Apa sampeyan krungu wong ngomong nalika ora ana wong ing sekitar? Utawa apa sampeyan krungu macem-macem swara, musik, lan liya-liyane? Yen sampeyan tau ngalami iki, aja kuwatir. Sampeyan ora dhewekan. Kondisi iki sacara medis dikenal minangka halusinasi auditori . Iki nalika sampeyan rumangsa kaya krungu swara sanajan sejatine ora ana swara. Dina iki, kita bakal ngrembug babagan iki kanthi rinci lan prasaja.
Swara iki sejatine kaya apa?
Swara-swara sing kokrungu bisa beda-beda banget saka wong siji menyang wong liyane. Swara-swara kasebut bisa uga asale saka kupingmu, saka njero sirahmu, utawa saka lingkungan sekitarmu. Iki bisa kedadeyan sedina muput, utawa mung kedadeyan sapisan utawa kaping pindho saben dina.
Iki utamane bisa dipérang dadi rong jinis.
| Tipe Halusinasi | Katrangan |
|---|---|
| Krungu swara (Halusinasi Verbal) | Iki jinis sing paling umum. Kowé krungu swara nalika ora ana sing ngomong. Swara-swara kasebut bisa uga saka wong sing kokkenal, utawa bisa uga saka wong sing ora kokkenal. Kadhangkala mung siji swara, ing wektu liya kaya-kaya ana sawetara wong sing lagi ngomong. Dheweke bisa uga ngomong langsung karo kowé, padu karo kowé, utawa njlèntrèhaké bab-bab sing koklakoni. Swara-swara iki bisa uga ngomong bab sing apik, bisa uga ngomong bab sing ala, bisa uga ngomong bab sing medeni, utawa bisa uga mrentahaké kowé supaya nglarani awakmu dhéwé utawa wong liya. |
| Krungu swara liyane (Swara Non-Verbal) | Iki nalika sampeyan krungu swara liyane tinimbang swara liyane. Contone, musik, swara kewan, ngetok lawang, utawa banyu sing mili. Swara-swara kasebut bisa alus banget utawa banter banget. |
Apa lumrah krungu swara kaya ngene iki?
Pahami iki kanthi becik. Iki ora mesthi minangka tandha penyakit.
- Halusinasi Hipnogogik: Yen sampeyan krungu macem-macem swara nalika arep turu, kemungkinan gedhe iku normal. Sampeyan ora perlu kuwatir.
- Halusinasi hipnopompik: Uga umum krungu swara nalika tangi turu sadurunge sadar maneh.
Nanging, yen sampeyan krungu swara-swara iki terus-terusan nalika sampeyan lagi melek lan waspada, iki bisa dadi tandha saka kondisi mental utawa neurologis. Dadi luwih becik sampeyan takon karo dokter babagan iki.
Apa sing nyebabake iki?
Ana sawetara panyebab sing bisa kedadeyan. Ana sing sementara, ana sing jangka panjang. Miturut para ilmuwan, iki bisa disebabake dening jaringan pendengaran ing otak kita sing dumadakan aktif tanpa sebab, utawa amarga ketidakseimbangan neurotransmiter kaya dopamin lan serotonin ing otak.
Iki sawetara alesan utama:
1. Masalah kesehatan mental
- Skizofrenia : Iki minangka panyebab utama. Kira-kira 75% wong sing nandhang skizofrenia krungu swara kanthi cara iki. Iki minangka kahanan sing ora nyambung karo kasunyatan.
- Gangguan Bipolar: Antarane 20%-50% wong sing nandhang kelainan iki bisa ngalami iki.
- Gangguan stres pascatrauma (PTSD): Kondisi iki bisa kedadeyan ing udakara 40% wong sing ngalami trauma parah.
- Gangguan Kecemasan lan Depresi Mayor: Halusinasi auditori kadhangkala bisa kedadeyan karo kondisi kasebut.
2. Gangguan pangrungu
Wong sing ngalami gangguan pangrungu, utamane nalika umure saya tambah, duwe kemungkinan 16% ngalami kondisi iki. Tinnitus, yaiku swara muni sing terus-terusan ing kuping, kadhangkala bisa digandhengake karo kondisi iki. Sing luwih akeh gangguan pangrungu, sing luwih gedhe kemungkinan ngalami halusinasi kasebut.
3. Penyakit sistem saraf
- Gangguan sing ana gandhengane karo turu (kayata, narkolepsi , insomnia)
- Penyakit Parkinson
- Stroke
- Migren
- Tumor utawa lesi otak
4. Alesan sementara liyane
- Panggunaan alkohol lan obat-obatan
- Insomnia parah
- Keluwen sing parah
- Minangka efek samping saka sawetara obat sing diresepake
- Depresi parah utawa sedhih banget, kayata seda wong sing ditresnani
- Infeksi kaya ta infeksi saluran kemih (ISK), utamane ing wong tuwa
- Nalika pulih saka anestesi sawise operasi
Apa wae perawatan kanggo iki?
Perawatan gumantung saka panyebabe. Yen panyebabe mung sementara, kayata kurang turu utawa ngelih, gangguan kasebut bakal mandheg sawise panyebabe ilang.
Nanging, yen iki minangka bagéan saka kondisi jangka panjang, perawatan medis dibutuhake.
- Obat:
- Antipsikotik: Ing kondisi kaya skizofrenia, obat-obatan kasebut bisa nyuda frekuensi lan keruwetan krungu swara. Contone, obat Clozapine efektif banget, nanging kudu digunakake ing pengawasan medis amarga efek sampinge.
- Obat psikotropika liyane: Gejala kasebut uga bisa dikontrol nganggo obat sing diwenehake kanggo kondisi kaya depresi utawa gangguan bipolar.
- Psikoterapi / Terapi Wicara:
Konseling iku penting banget bebarengan karo obat-obatan. Iki bakal mbantu sampeyan urip karo kondisi kasebut, ngatur, lan ngatasi rasa wedi sampeyan marang kondisi kasebut.
- Terapi Perilaku Kognitif (CBT): Iki mbantu sampeyan ngganti cara sampeyan ndeleng swara sing sampeyan krungu lan sinau ngontrol swara kasebut.
- Terapi Penerimaan lan Komitmen (ACT): Iki kalebu nampa kasunyatan manawa sampeyan krungu swara-swara kasebut lan menehi kekuwatan marang awake dhewe kanggo nggayuh tujuan urip sampeyan.
- Perawatan Integratif sing Fokus ing Halusinasi (HIT): Iki minangka metode perawatan sing khusus ditujokake kanggo ngrungokake swara.
Apa sing bisa tak lakoni kanggo ngontrol iki?
Saliyané perawatan sing diwènèhaké dhokter, ana uga sawetara perkara sing bisa koklakoni.
- Gangguan: Nalika sampeyan wiwit krungu swara-swara, pasang headphone lan rungokake lagu, olahraga, masak apa sing sampeyan senengi, utawa lakoni hobi liyane.
- Kelompok Dhukungan: Gabung karo klompok wong sing duwe pengalaman sing padha karo sampeyan bisa dadi sumber kekuatan sing apik.
- Ngontrol: Ana wong sing ora nggatekake swara sing dirungokake. Liyane nyoba ngontrol kanthi ngandhani ing njero ati supaya "mandheg ngomong".
- Gaya urip sehat: Bab-bab kaya turu sing cukup, ngindhari alkohol/obat-obatan, lan mangan panganan sing seimbang iku penting banget.
Kapan aku kudu periksa menyang dokter?
Iki bagean sing paling penting.
Yen swara sing kokrungu nggawe kowe rumangsa wedi, stres, utawa sedih , utawa yen ngganggu aktivitas saben dinane , priksaa menyang dokter.
Utamane yen swara-swara sing kokrungu ngajak kowe nglarani awakmu dhewe utawa wong liya, iku kahanan darurat. Ing kasus kaya ngono, goleka saran medis langsung.
Menawa ana wong sing kok kenal nandhang kondisi iki lan tumindake ora cocog karo kasunyatan lan bisa mbebayani kanggo awake dhewe utawa wong liya, penting banget kanggo nggawa dheweke menyang Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit sing paling cedhak.
Aja wedi ngomong kanthi terbuka babagan iki karo kulawargamu, kanca sing dipercaya, lan utamane karo doktermu. Iki minangka kondisi sing bisa dikontrol kanthi apik nganggo perawatan.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Krungu swara-swara nalika ora ana wong (Halusinasi Pendengaran) minangka kondisi sing bisa kedadeyan amarga macem-macem alasan. Iki ora mesthi minangka tandha penyakit serius.
- Iki bisa dadi perkara lumrah yen kedadeyan kaya ngene iki nalika arep turu utawa tangi turu.
- Yen sampeyan terus krungu swara nalika tangi, luwih-luwih yen ngganggu sampeyan, penting banget kanggo menyang dokter.
- Penyakit mental kaya ta skizofrenia lan gangguan bipolar, gangguan pangrungu, lan penyakit neurologis bisa nyebabake iki.
- Kondisi iki bisa diatasi kanthi sukses banget nganggo obat-obatan lan psikoterapi. Dadi, aja wedi utawa isin golek perawatan.
- Yen sampeyan krungu swara-swara sing mrentahake sampeyan supaya nglarani awake dhewe utawa wong liya, anggep wae iku darurat lan goleka perawatan medis langsung.
👩🏽⚕️ Pitakonan tambahan (FAQ)
💬 Kondisi mbebayani apa yaiku krungu swara/swara sing ora bisa dirungokake wong liya (Halusinasi Pendengaran)?
Iki dudu mung lara kuping lumrah! Iki minangka gejala utama 'psikosis'. Krungu swara minangka kondisi mental sing mbebayani banget ing ngendi sampeyan dhewekan ing kamar lan ora ana wong liya sing bisa krungu sampeyan, nanging sampeyan mung bisa krungu wong sing ngomong karo sampeyan. Swara-swara iki bisa uga ngolok-olok sampeyan, ngece sampeyan, utawa malah menehi prentah sing bisa mateni sampeyan (halusinasi prentah).
💬 Apa panyebab utama krungu swara sing sejatine ora ana (Halusinasi Pendengaran)?
Alesan utama iki yaiku penyakit mental parah sing diarani 'Skizofrenia' (70% pasien iki nandhang iki). Kajaba iku, wong sing depresi parah, pasien bipolar, wong sing duwe gangguan stres pascatrauma (PTSD), lan wong sing wis ngrusak otak kanthi nggunakake obat-obatan keras (Ice / Metamfetamin / Kokain) mesthi bisa krungu swara sing medeni kaya ngono.
💬 Apa wae 'darurat' sing mbutuhake rawat inap langsung yen ana wong krungu swara kaya ngene?
Bebaya paling gedhe lan paling serius yaiku yen swara-swara iki mrentah sampeyan supaya 'bunuh diri', mlumpat sepur, utawa mateni wong/bocah liyane sing ora salah (swara pembunuhan/prentah)! Ing wektu kaya ngene iki, dheweke ora ngerti yen iku goroh, dheweke pancen arep nindakake. Mulane, sampeyan kudu nggawa pasien menyang psikiater/rumah sakit (Gawat Darurat Jiwa) tanpa wektu tundha.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan