Bayangna yen sampeyan lagi ana ing sawijining panggonan, mungkin ing omah sampeyan dhewe, ana wong sing dumadakan tiba. Dheweke ora nanggapi telpon sampeyan, semaput, lan ora ambegan. Apa sing sampeyan lakoni? Akeh wong sing panik ing wektu kaya iki. Nanging yen sampeyan ora panik lan ngerti persis apa sing kudu ditindakake, sampeyan bisa nylametake nyawa sing larang regane. Bab sing paling penting sing bisa ditindakake ing wektu kaya iki yaiku CPR. Dina iki, kita bakal ngrembug babagan iki kanthi prasaja, kanthi cara sing bisa dingerteni sapa wae.
Gampangane, apa kuwi CPR?
Teges lengkap saka CPR yaiku Resusitasi Kardiopulmoner . Ing basa Sinhala, tegese kaya resusitasi kardiopulmoner. Nanging kita nggunakake tembung CPR ing saben dinane.
Iki sing ditindakake yen jantung wong tiba-tiba mandheg, yaiku, yen dheweke ngalami serangan jantung . Nalika jantung mandheg, getih ora mili menyang organ awak liyane, utamane otak. Banjur sajrone sawetara menit, organ kasebut wiwit rusak. Kanthi CPR, kita nyoba miwiti maneh jantung wong kasebut lan njaga getih tetep mompa ing sakubenge awak, njaga organ vital kaya otak tetep urip, nganti bantuan medis teka.
Kapan CPR kudu ditindakake?
Papat perkara iki kudu dipenuhi kanggo nemtokake apa ana wong sing butuh CPR. Iki gampang banget dieling-eling.
| Tandha | Apa tegese kuwi? |
|---|---|
| 1. Runtuh dadakan | Wong mau dumadakan semaput lan tiba ing lemah. |
| 2. Ora nanggapi | Ora ana respon saka omonganmu utawa tepukanmu ing pundhak. |
| 3. Ora Ambegan | Katon kaya dheweke ora ambegan, dhadhane ora obah munggah mudhun. |
| 4. Ora Ana Denyut Nadi | Nalika aku nyelehake rong driji ing sisih gulu, aku ora bisa ngrasakake denyut nadi. |
Elinga, kita mung miwiti CPR yen kabeh papat perkara iki ana. Sanajan ana wong sing ora sadar, yen dheweke ambegan lan duwe denyut nadi, ora perlu nindakake CPR.
Bab-bab sing kudu ditindakake sadurunge miwiti CPR
Oke, saiki bayangna wong sing ana ing ngarepmu iki nduweni papat ciri ing ndhuwur. Ana sawetara perkara sing kudu koklakoni sadurunge miwiti CPR.
1. Telpon bantuan langsung: Yen sampeyan dhewekan, telpon 1990 dhisik lan hubungi ambulans . Yen ana wong ing sacedhake, kandhani wong liya supaya nelpon 1990. Yen sampeyan ana ing papan kaya rumah sakit utawa kantor, sampeyan bisa ngandhani wong liya supaya langsung dipasang AED (Automated External Defibrillator) . Iki minangka mesin sing digunakake kanggo menehi kejutan listrik menyang jantung lan miwiti maneh.
2. Priksa nggunakake metode ABC: Lakoni pamriksan ABC iki kanggo nemtokake apa wong kasebut butuh CPR.
| Layang | Inspeksi | Kepriye carane nindakake |
|---|---|---|
| A - Saluran Napas | Saluran pernapasan | Walik wong mau madhep munggah, condongake sirahe rada mburi, lan angkat dagune. Bukak cangkem lan priksa apa ana sing macet ing njero. Yen sampeyan ndeleng apa-apa, copot nganggo driji. |
| B - Ambegan | Ambegan | Cedhakna pipimu karo cangkem lan irunge wong kasebut kira-kira 10 detik. Gatekna ambegan, swara ambegan sing bisa dirungokake, lan dhadha munggah mudhun. |
| C - Sirkulasi | Sirkulasi getih (pulsa) | Nggunakake driji telunjuk lan driji tengah, rasakna denyut nadi ing sisih gulu wong kasebut (rada menyang sisih balung selangka) sajrone sawetara detik. |
Yen ora ana ambegan utawa denyut nadi sawise pamriksan iki, sampeyan kudu langsung miwiti CPR.
Cara sing bener kanggo nindakake CPR langkah demi langkah
Ana rong cara utama CPR.
- CPR mung nganggo tangan: Iki kalebu kompresi dada sing cepet lan terus-terusan. Sanajan wong sing durung terlatih bisa nindakake iki.
- CPR nganggo Ambegan: Iki kalebu menehi ambegan saka cangkem menyang cangkem nalika nindakake kompresi dada. Paling apik yen duwe sawetara latihan kanggo nindakake iki.
Riset nuduhake yen ing kahanan darurat, utamane ing njaba rumah sakit, CPR mung nganggo tangan asring cukup kanggo nylametake nyawa. Dadi, yen sampeyan ora percaya diri kanggo menehi ambegan, mung nindakake kompresi dada tanpa mikir babagan iki bisa nggawe bedane gedhe.
Cara nindakake Kompresi Dada
1. Posisi sing bener: Lungguha ing sisih wong sing ora sadar.
2. Cara nyelehake tanganmu: Selehake tangan siji ing ndhuwur tangan liyane lan sambungake drijimu. Saiki lebokake tangan sing digabung iki ing tengah dhadhane wong kasebut, persis ing tengah garis antarane rong puting.
3. Push-up: Jaga sikutmu tetep lurus lan gunakake bobot awak kanggo ndorong dhadha mudhun kanthi cepet lan kuat, kanthi pundhak tetep ana ing ndhuwur tangan.
- Sepira jerone? Kowé kudu nyurung mlebu nganti dhadhamu jerone kira-kira 2 inci (kurang luwih ambane kertu kredit).
- Sepira cepete? Kowé kudune nindakake kanthi kecepatan antara 100-120 denyut per menit . Cara sing gampang kanggo ngelingi kecepatan iki yaiku nindakake miturut ketukan lagu kaya "Stayin' Alive."
- Sing paling penting: Sawise meksa sapisan, sampeyan kudu nglilani dhadha sampeyan munggah maneh kanthi lengkap. Mung sawise iku sampeyan kudu meksa maneh.
Kowé cepet kesel nalika nindakké iki. Dadi, nèk ana wong ing sacedhaké kono, ganti karo wong kuwi nalika kowé krasa kesel. Nanging sing paling penting yaiku terus nindakké iki nganti ambulans teka.
Menehi Ambegan Penyelamatan
Yen sampeyan wis dilatih CPR, sampeyan bisa menehi pernapasan buatan ing antarane kompresi dada.
- Rate: Sawise 30 kompresi dada, wenehake 2 ambegan .
- Carané nglakoni:
1. Bukak saluran napas kanthi miringake sirahe wong kasebut menyang mburi lan ngangkat dagune.
2. Jepit irungmu kenceng-kenceng nganggo tangan siji.
3. Tutupen cangkeme wong mau kanthi lengkap lan tarik napas kaya biasane (aja ambegan jero banget) kira-kira sakdetik.
4. Priksani apa dhadhane wong kasebut munggah nalika sampeyan narik napas. Yen dhadhane munggah, iku kasil.
5. Wenehi ambegan pisanan, wenehi ambegan kapindho kanthi cara sing padha, lan langsung miwiti kompresi dada maneh .
Apa ana risiko nalika nindakake CPR?
Ya, ana sawetara risiko. Kadhangkala, patah tulang iga utawa ciloko entheng ing organ ing njero dada bisa kedadeyan amarga kompresi dada sing kuat.
Nanging elinga, risikone pancen migunani nalika sampeyan nimbang potensi nylametake nyawa. Yen sampeyan ora nindakake CPR, akibate luwih cenderung nyebabake pati. Dadi aja wedi, lakoni iki kanthi tujuan nylametake nyawa.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- CPR minangka metode pertolongan pertama sing penting banget sing bisa nylametake nyawa wong sing ngalami serangan jantung dadakan.
- Yen ana wong semaput, ora ambegan, lan ora ana denyut nadi, sing pertama kudu ditindakake yaiku nelpon 1990 lan njaluk ambulans.
- Sanajan tanpa latihan CPR sing ekstensif, nindakake "CPR mung nganggo tangan" (mung kompresi dada) bisa menehi kontribusi sing signifikan kanggo nylametake nyawa.
- Nalika nindakake kompresi dada, lakoni kanthi kuat lan cepet (100-120 kali saben menit). Enteni dada nganti munggah kanthi lengkap sawise saben kompresi.
- Aja wedi. Coba. Tumindakmu bisa menehi wong liya kesempatan urip. Yen bisa, njupuk kursus pelatihan CPR saka institusi sing duwe reputasi apik iku penting banget kanggo kowe lan wong sing kok tresnani.
- Yen sampeyan duwe keraguan babagan masalah kesehatan apa wae, takon karo dokter kanggo njaluk saran.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan