Apa sampeyan kena diabetes? Prekara sing kudu digatekake nalika meteng (Diabetes nalika meteng)

Apa sampeyan wong sing kena diabetes? Yen sampeyan lagi ngandhut, sampeyan mesthi duwe akeh pitakonan ing pikiran sampeyan. Lumrah yen sampeyan mikir, "Apa diabetesku bakal mengaruhi bayiku?", "Apa sing kudu daklakoni sajrone wektu iki?", "Apa aku bakal bisa nindakake kabeh kanthi bener?" Nanging aja kuwatir. Yen sampeyan ngatur kanthi bener, sampeyan mesthi bisa nglairake bayi sing sehat lan ayu sanajan sampeyan kena diabetes. Ayo dirembug babagan iki kanthi jelas lan prasaja.

Kapisan, ayo padha mangerteni: Iki dudu diabetes gestasional!

Ing kene akeh wong sing bingung. Ana wong sing kena diabetes mung nalika meteng. Kita nyebut diabetes gestasional. Kondisi iki biasane ilang sawise bayi lair.

Nanging dudu kuwi sing arep dirembug ing artikel iki. Kita lagi ngrembug babagan carane ngatur kehamilan yen sampeyan wis duwe diabetes sadurunge , Tipe 1 utawa Tipe 2. Dokter uga nyebut iki "Diabetes Pregestasional." Ora preduli sepira biasane sampeyan urip karo diabetes, kehamilan minangka tantangan anyar.

Apa sebabe meteng karo diabetes diarani 'risiko dhuwur'?

Ya, nalika ana wong sing duwe diabetes Tipe 1 utawa Tipe 2 sing meteng, kita nglasifikasikake minangka 'risiko dhuwur' . Iki ora kanggo medeni sampeyan, nanging kanggo ngelingake sampeyan yen sampeyan lan bayi sampeyan butuh perawatan khusus. Tim medis sampeyan bakal ngawasi sampeyan kanthi rapet amarga tingkat gula getih sing dhuwur utawa endhek ora apik kanggo sampeyan utawa bayi sampeyan.

Sajrone wektu iki, sampeyan bisa uga mbutuhake bantuan saka spesialis liyane saliyane dokter kandungan lan ginekolog umum.

• Spesialis Kedokteran Ibu-Janin (MFM): Dokter sing duwe kawruh khusus ing kasus khusus kaya iki.
• Ahli Endokrinologi: Dokter sing spesialisasine ing hormon lan diabetes.
• Ahli Diet Terdaftar: Bakal mbantu sampeyan nyiyapake dhaharan sing cocog kanggo meteng lan diabetes.
• Pendidik Diabetes: Wong sing wis dilatih khusus sing bisa njawab pitakon sampeyan lan menehi saran babagan manajemen diabetes.

Kepriye carane nyiapake sadurunge duwe bayi?

Yen sampeyan duwe diabetes, wiwiti mikir babagan duwe bayi paling ora 6 sasi sadurunge sampeyan meteng.Luwih becik yen sampeyan konsultasi karo dokter. Amarga sampeyan kudu njaga tingkat gula getih supaya tetep terkendali sajrone meteng, mula penting kanggo siyap-siyap sadurunge.

Dokter asring nyaranake sampeyan njaga A1C ing 6,5% utawa luwih murah sadurunge sampeyan meteng. Iki amarga organ utama bayi, kayata otak lan jantung, lagi kawangun ing minggu-minggu awal kehamilan. Yen tingkat gula getih sampeyan ora terkendali sajrone wektu iki, bisa mengaruhi perkembangan bayi sampeyan.

Keuntungan saka ketemu karo tim medis luwih awal yaiku:

• Dheweke bakal mbantu sampeyan nggawa tingkat gula bali menyang tingkat sing sehat.
• Panjenengan saged rembugan kaliyan ahli gizi lan nyusun rencana dhaharan sehat ingkang cocog kangge meteng.
• Sampeyan bisa uga kudu ngowahi obat diabetes nalika meteng. Sampeyan bisa ngerteni babagan iki luwih dhisik.
• Sampeyan bisa uga disaranake nggunakake teknologi anyar, kayata Monitor Glukosa Terus-terusan (CGM) utawa Pompa Insulin. Iki wektu sing apik kanggo biasakake luwih awal.
• Panjenengan saged mriksa kesehatan mripat, ginjel, lan jantung panjenengan saderengipun meteng, amargi sapérangan komplikasi ingkang dipunsebabaken déning diabetes (kados ta "Retinopati" lan "Nefropati") saged tambah utawi tuwuh nalika meteng.

Kepiye carane manajemen diabetes owah sajrone meteng?

Ana sawetara owah-owahan gedhe ing manajemen diabetes sajrone meteng.

1. Jaga tingkat gula darah tetep terkendali: Kanggo nyuda komplikasi, sampeyan kudu luwih ati-ati babagan tingkat gula tinimbang biasane.

2. Owah-owahan kabutuhan insulin: Jumlah insulin sing sampeyan butuhake asring owah karo owah-owahan hormonal ing awak.

3. Nyeimbangake kabutuhan diet: Ngontrol tingkat gula nalika entuk nutrisi sing dibutuhake kanggo tuwuhing bayi iku sawijining tantangan.

Tujuan kanggo njaga tingkat gula getih sajrone meteng

Iki minangka target level sing biasane disaranake dening dokter. Nanging, iki bisa beda-beda gumantung saka kondisi sampeyan. Mulane , penting kanggo nuruti pandhuane dokter.

Kanggo nggayuh tujuan kasebut, sampeyan kudu nindakake ing ngisor iki:

• Ati-ati karo jumlah karbohidrat ing panganan sing kok pangan.
• Nyuntikake insulin 10-15 menit sadurunge mangan.
• Olahraga kanggo mbantu ngontrol tingkat gula getih sampeyan (rembug karo dokter babagan iki).

Kepiye kabutuhan insulin owah sajrone meteng

Iki minangka tantangan paling gedhe kanggo akeh wong. Sajrone meteng, hormon awak sampeyan owah kanthi dramatis. Amarga iki, jumlah insulin sing sampeyan butuhake uga terus owah.

• Trimester pisanan (3 sasi pisanan): Sawetara wong duwe kabutuhan insulin sing rada suda sajrone wektu iki, nanging iki ora umum kanggo kabeh wong.
• Sawisé 16 minggu: Sajrone wektu iki, hormon sing disekresi déning plasenta nambah resistensi awak marang insulin. Iki kedadeyan sanajan kanggo wong sing ora duwé diabetes. Akibaté, jumlah insulin sing sampeyan butuhake saya tambah.
• Ing minggu kaping 36-37: Saiki sampeyan bisa uga butuh jumlah insulin kaping pindho utawa kaping telu luwih akeh tinimbang sing dibutuhake sadurunge meteng.
• Sawise nglairake: Sing nggumunake, sawise bayi lair lan plasenta lair, kabutuhan insulin sampeyan mudhun banget. Sampeyan bisa uga butuh jumlah sing padha karo sadurunge meteng utawa malah kurang. Penting kanggo ngrembug iki karo dokter luwih dhisik lan nggawe rencana.

Apa tes tambahan sing kudu daklakoni sajrone meteng?

Amarga sampeyan kena diabetes, sampeyan kudu nglakoni luwih akeh tes medis lan scan tinimbang ibu sing lagi ngandhut normal. Iki ditindakake kanggo mesthekake yen bayi sampeyan lagi berkembang lan sampeyan sehat.

Apa risiko lan komplikasi sing bisa kedadeyan?

Penting banget kanggo njaga tingkat gula getih supaya bisa nyuda risiko kasebut. Penting kanggo ngerti babagan iki, nanging aja wedi yen kabeh iki bakal kedadeyan karo sampeyan.

Risiko sing bisa kedadeyan kanggo bayi

• Cacat lair: Risiko ngalami cacat lair, utamane cacat jantung, rada tambah.
• Bayi sing luwih gedhe tinimbang biasane (Makrosomia Janin): Bobote bayi bisa ngluwihi 4 kg. Iki bisa nyebabake kesulitan kanggo ibu lan bayi nalika nglairake.
• Lair Prematur: Yen ana komplikasi, bayi bisa uga kudu lair sadurunge tanggal lair.
• Sawisé lair: Sawisé bayi lair, kondisi kaya gula getih rendah, kangelan ambegan, lan kuning bisa kedadeyan. Ing wektu kaya ngono, bayi bisa uga kudu disimpen ing unit perawatan intensif neonatal (NICU).

Risiko kanggo sampeyan (ibu)

• Preeklampsia: Tekanan darah tinggi lan protein ing urin nalika meteng. Diabetes minangka faktor risiko utama kanggo iki.
• Butuh operasi sesar (C-section): Persalinan normal bisa uga angel amarga ukuran bayi sing gedhe.
• Kadar gula darah rendah (Hipoglikemia):Nalika nyoba ngontrol tingkat gula getih, kadhangkala tingkat gula getih bisa mudhun banget.
• Ketoasidosis Diabetik (DKA): Kondisi iki luwih cenderung kedadeyan nalika meteng amarga tambah resistensi insulin. Mual ing wayah esuk uga bisa dadi panyebabe.
• Komplikasi liyane sing ana gandhengane karo diabetes: Efek diabetes ing organ kayata mripat lan ginjel bisa saya tambah sajrone meteng.

Kepriye carane sampeyan ngadhepi tantangan iki? Kapan sampeyan kudu nemoni dokter?

Urip karo diabetes nalika meteng bisa nguras tenaga mental lan fisik, nanging yen sampeyan ngetutake langkah-langkah iki kanthi bener, sampeyan bisa ngliwati perjalanan iki kanthi sukses.

• Priksa kadar gula darah sampeyan kanthi rutin kaya sing diarahake dening dokter.
• Coba sing paling apik kanggo njaga kadar gula getih sampeyan ing kisaran target.
• Gunakake insulin lan obat liyane persis kaya sing diarahake dening dokter.
• Aja nglewati klinik utawa tes apa wae.
• Mangan panganan sing sehat lan seimbang.
• Mungkasi ngombe alkohol lan ngrokok kanthi total.
• Pikirake uga kesehatan mentalmu. Yen kowe lagi stres, guneman karo kanca utawa dokter.

Yen sampeyan ngalami gejala kasebut, hubungi dokter langsung.