Wedi karo injeksi insulin? Ayo padha ngrembug kabeh kanthi basa sing prasaja!

Nalika dhokter ngandhani yen sampeyan kudu miwiti ngombe insulin kanggo ngontrol diabetes, apa sampeyan rada wedi utawa kaget? "Oh, apa aku kudu nyuntikake awakku dhewe saben dina saiki? Apa bakal lara? Apa aku bisa nindakake kanthi bener?" Lumrah yen akeh pitakonan sing muncul ing pikiran. Nanging jujur, iku ora angel utawa nglarani kaya sing sampeyan pikirake. Sawise sawetara wektu, iku bakal dadi bagean normal saka rutinitas saben dina sampeyan.

Apa sing dibutuhake kanggo nyuntikake insulin?

Saiki luwih gampang nyuntikake insulin tinimbang biyen. Piranti sing digunakake uga prasaja banget. Umume ana rong cara. Sampeyan lan dhokter bisa mutusake bebarengan cara endi sing paling apik kanggo sampeyan.

1. Suntik: Iki minangka cara sing wis digunakake wiwit jaman kuna lan wis dikenal dening akeh wong. Sederhanane, kita njupuk jumlah insulin sing dibutuhake saka botol menyang jarum suntik lan nyuntikake. Nanging, kanthi cara iki, ana kemungkinan sing luwih dhuwur kanggo nggawe kesalahan cilik nalika njupuk dosis insulin. Mulane, kita kudu ati-ati banget.

2. Injektor Pena Insulin: Iki minangka piranti sing paling trep sing digunakake dening akeh wong saiki. Katon kaya pena. Insulin wis diisi sadurunge. Sing kudu ditindakake yaiku masang jarum menyang jarum suntik, muter 'dial' menyang dosis sing dibutuhake, lan mencet tombol. Ing kasus iki, kemungkinan salah dosis sithik banget. Mulane, iki bisa diarani 'ramah pangguna' banget.

Saliyané piranti-piranti utama iki, sampeyan kudu duwé sawetara bab liyané.

• Glukometer: Iki penting kanggo ngukur tingkat gula getih sampeyan.
• Tisu Basah Alkohol: Resiki tutup botol insulin lan kulit sing bakal disuntik.
• Wadhah Tajem: Wadhah khusus kanggo mbuwang jarum bekas kanthi aman. Yen sampeyan ora nemokake, botol plastik sing kuwat nganggo tutup bisa digunakake minangka pilihan pungkasan.

Kepiye carane nyuntikake insulin kanthi bener?

Dokter panjenengan bakal nerangake kaping pirang-pirang lan kapan panjenengan kudu ngonsumsi insulin saben dina. Ana uga sawetara jinis insulin. Penting kanggo ngerti jinis insulin apa sing wis diwènèhake marang panjenengan.

Langkah-langkah kanggo divaksinasi

Iki pancen bakal krasa rada medeni lan kikuk ing wiwitan, nanging sawise sawetara wektu, iki bakal dadi lumrah banget kanggo sampeyan. Coba pikirake, iki bakal dadi kebiasaan saben dina, kaya nganggo kacamata utawa ngiket dasi.

1. Wisuh tanganmu: Kapisan, wisuh tanganmu kanthi resik nganggo sabun lan banyu. Karesikan kudu dadi nomer siji.

2. Siapke pirantine: Yen jarum suntik, usap tutup karet botol insulin nganggo kapas alkohol. Yen pulpen, pasang jarum anyar.

3. Siapke dosis:

• Yen nggunakake jarum suntik: Tarik jumlah udara sing padha karo dosis sing wis ditemtokake menyang jarum suntik lan suntikake udara menyang botol. Banjur walik botol lan tarik jumlah insulin sing dibutuhake menyang jarum suntik. Yen ana gelembung udara, tutul jarum suntik alon-alon kanggo nyopot.
• Yen nganggo pena:Pasangake jarum, suntikake siji utawa rong unit insulin ("suntikan udara") kanggo ndeleng apa pena kasebut bisa digunakake. Banjur puter tombol menyang dosis sing dikarepake.

4. Suntik: Tahan jarum kanthi sudut 90 derajat saka kulit lan lebokake menyang lapisan lemak kulit. Banjur pencet plunger ing syringe utawa tombol ing pulpen. Sawise jarum mlebu , etung nganti sepuluh ing pikiranmu banjur copot jarum kasebut.

5. Buwang kanthi aman: Lebokake jarum sing wis digunakake langsung menyang Wadhah Tajem.

Elinga bab-bab iki kanggo asil sing paling apik.

Bab-bab cilik iki bakal mbantu sampeyan entuk manfaat maksimal saka perawatan insulin sampeyan.

• Aja nyuntikake ing panggonan sing padha: Iki penting banget. Yen sampeyan nyuntikake ing panggonan sing padha saben dina, sampeyan bisa ngalami timbunan lemak (lipohipertrofi) ing sangisore kulit. Insulin ora diserep kanthi bener dening awak ing panggonan kasebut. Dadi ganti panggonan saben dina. Cara paling apik yaiku ganti-ganti antarane weteng, lengen, lan sikil. Luwih becik yen sampeyan bisa nulis panggonan lan tanggal sampeyan nyuntikake ing selembar kertas cilik.
• Jaga insulin tetep adhem: Paling apik nyimpen insulin sing ora digunakake ing kulkas. Sampeyan bisa ninggalake pena utawa botol sing digunakake ing suhu ruangan sawetara wektu. Nanging yen sampeyan arep metu, utamane ing dina sing panas, sampeyan bisa nyimpen insulin ing kothak nedha awan sing diisolasi supaya ora dadi anget banget.
• Priksani tingkat gula getihmu: Cara paling apik kanggo ngerti apa injeksimu bisa digunakake kanthi bener yaiku mriksa tingkat gula getihmu kanthi rutin. Yen sampeyan angel ngontrol tingkat gula getih, utawa yen dumadakan mudhun utawa dhuwur banget, wektune kanggo mriksa apa ana sing salah karo cara sampeyan njupuk injeksi. Priksa manawa sampeyan wis ngobrol karo dokter babagan iki.
• Rencanakake luwih dhisik: Utamane yen sampeyan ngombe insulin sadurunge mangan, sampeyan kudu nyetel dosis adhedhasar jumlah panganan sing sampeyan pangan. Dadi rencanakake dhaharan sampeyan luwih dhisik. Uga, simpen barang kaya kacang, biskuit, utawa potongan tofi ing tas lelungan sampeyan. Iki bakal migunani banget yen sampeyan ngalami gula getih rendah (hipoglikemia).

Dakkandhani sing sejatine babagan perawatanmu.Aja isin utawa wedi karo apa wae. Sanajan mung kaya "Aku mangan kakehan dina iki" utawa "Aku lali vaksinasi," kandhaa marang doktermu. Mung nalika iku dheweke bakal bisa menehi perawatan sing paling cocog. Elinga, saben dina kita sinau bab anyar. Kowé isa nindakake iki!