Nalika dhokter menehi tes getih lan kandha, "Sesuk esuk mlebu tanpa mangan utawa ngombe apa-apa lan rampungna iki," sampeyan mesthi duwe akeh pitakonan ing pikiran sampeyan, ta? " Hei , apa sampeyan ora bisa ngombe teh ing wayah esuk?", "Apa ora apa-apa ngombe banyu?", "Apa sing kudu daklakoni karo obat sing dakombe?" Sampeyan mesthi duwe pitakonan kaya ngono. Aja kuwatir, pitakonan kasebut normal. Dina iki, ayo ngrembug babagan apa tegese pasa sadurunge tes getih, kenapa ditindakake kaya ngono, lan apa sing kudu ditindakake sajrone wektu kasebut.
Yagene kowe kudu pasa sadurunge tes getih iki?
Oke, ayo dijelasake kanthi prasaja. Bayangna sistem pembuluh getih ing njero awakmu kaya pipa banyu. Nalika kita mangan utawa ngombe banyu, nutrisi ing njero, kaya gula, lemak, lan vitamin, dicerna lan ditambahake ing getih kita. Iki normal.
Nanging, dhokter bakal nindakake tes getih tanpa pengaruh eksternal marang awak sampeyan, kanggo ngukur kanthi akurat babagan kaya tingkat gula normal lan tingkat kolesterol sampeyan. Yen sampeyan mangan utawa ngombe ombenan legi sadurunge tes, kabeh gula lan lemak ing panganan lan ombenan kasebut bakal nglumpuk ing getih sampeyan ing wektu kasebut. Banjur tes getih bakal nuduhake nilai sing luwih dhuwur tinimbang tingkat ing awak sampeyan.
Gampangane, pasa iku babagan njupuk "bacaan garis dasar" saka apa sing ana ing njero awak tanpa gangguan. Kaya ngusap papan tulis sing resik lan nulis ing ndhuwure, asil sing paling akurat dipikolehi nalika sampeyan ngukur getih tanpa pengaruh panganan utawa ombenan apa wae.
Yen asilé salah, dhokter bisa uga salah paham babagan kondisi kesehatan sampeyan. Mulane, obat sing ora perlu bisa uga diwenehake utawa perawatan sing dibutuhake bisa uga ora diwènèhaké. Mulané pasa iku penting kanggo sawetara tes.
Apa tes getih utama sing mbutuhake pasa?
Ora kabeh tes getih mbutuhake pasa, nanging ana sawetara sing mbutuhake pasa. Priksa manawa tes sing dipesen dening dokter ana ing dhaptar iki.
| Jeneng tes kasebut | Gampangane, apa sing kok deleng? |
|---|---|
| Tes Gula Darah / Glukosa | Ngenali lan ngawasi kondisi kaya diabetes, prediabetes, lan diabetes gestasional. |
| Profil Lipid (Panel Lipid) | Ukur kadar kolesterol lan trigliserida getih sampeyan kanggo netepke risiko penyakit jantung. (Kadhangkala pasa bisa uga ora perlu, dhokter sampeyan sing bakal nemtokake.) |
| Panel Metabolik Dasar (BMP) | Iki nyinaoni sawetara perkara sekaligus. Iki menehi gambaran babagan fungsi ginjel, elektrolit, lan kadar gula. |
| Tes gamma-glutamil transferase (GGT) | Tes fungsi ati. Pasa bisa menehi asil sing luwih akurat. |
Saliyané kuwi, ana uga tes liyané sing mbutuhaké pasa. Dadi, luwih becik takon dhokter utawa laboratorium sing nglakokaké tes babagan iki.
Pira suwene sampeyan kudu pasa?
Lumrahé, sampeyan dijaluk pasa 8 nganti 12 jam sadurungé tes getih. Nanging, wektu iki bisa béda-béda gumantung saka tes sing sampeyan lakoni. Mula, penting banget kanggo nuruti pandhuan dhokter kanthi tepat.
Cara paling gampang kanggo nindakake iki yaiku njupuk tes ing wayah esuk. Kanthi cara iki, sampeyan bakal ngentekake sebagian besar wektu pasa kanggo turu. Contone, yen sampeyan mangan nedha bengi sekitar jam 8 bengi, aja mangan apa-apa sawise iku, lan njupuk tes jam 8 esuk esuke, sampeyan bakal pasa sajrone 12 jam.
Pitakonane saben wong yaiku: Apa banyu iki bisa diombe?
Ya! Sampeyan mesthi bisa. Nyatane, ngombe banyu nalika pasa iku dianjurake. Ana rong alesan kanggo iki:
1. Hidrasi: Banyu penting banget kanggo awak supaya tetep sehat. Penting banget kanggo njaga tingkat hidrasi sing apik sanajan sadurunge tes getih.
2. Gampang njupuk getih:Yen sampeyan cukup cairan, vena sampeyan bakal kebak, saengga luwih gampang kanggo ahli phlebotomist ing laboratorium nemokake vena lan njupuk getih. Iki bakal nggawe prosedur kasebut luwih cepet lan ora lara kanggo sampeyan.
Nanging iki ana sing penting banget. Sampeyan mung kudu ngombe banyu biasa. Tegese, sampeyan ora kena ngombe banyu nganggo jeruk nipis, banyu nganggo gula, banyu nganggo pemanis, kaya Jeevani, jus buah, apa wae. Zat-zat ing njero iki bisa mlebu ing getih lan ngowahi asilé.
Banjur apa ora apa-apa ngombe kaya kopi utawa teh?
Ora, iku ora apik diombe. Aja ngombe kopi utawa teh nalika pasa. Sanajan sampeyan mikir, "Aku ngombe tanpa gula," iku ora apik yen nindakake iku.
Iki amarga sanajan kafein ing kopi lan teh bisa mengaruhi tingkat gula getih sampeyan. Kajaba iku, kopi minangka diuretik, sing tegese sampeyan kudu nguyuh luwih asring. Iki bisa nggawe awak dehidrasi, nggawe luwih angel njupuk getih, lan ngganti konsentrasi getih sampeyan, sing mengaruhi asil tes sampeyan.
Apa aku kudu mandheg ngombe obat iki?
Iki uga dadi masalah kanggo akeh wong. Aturan umume yaiku, aja mandheg ngombe obat saben dina kajaba dhokter menehi saran liya.
Nanging, priksa manawa sampeyan wis rembugan karo dhokter babagan obat-obatan sing sampeyan konsumsi. Critakake marang dhokter babagan obat-obatan, vitamin, suplemen, lan obat-obatan sing bisa dituku tanpa resep dokter. Sawetara obat bisa mengaruhi asil tes getih, mula luwih becik dirembug luwih dhisik lan njaluk saran sing jelas.
Apa sing koklakoni yen lali banjur mangan utawa ngombe apa-apa?
Oh, iku isa kedadeyan. Wong-wong mesthi lali. Aja kuwatir. Yen kowe lali lan mangan apa-apa, utawa ngombe teh, sing paling penting yaiku ngomong tanpa ndhelikake.
Nalika sampeyan arep nyumbang getih, kandhaa marang petugas ing kana, "Aku lali lan ngombe/nindakake kaya ngene." Banjur dheweke bakal ngerti apa sing kudu ditindakake. Paling asring, sampeyan bakal dijaluk nindakake tes ing dina liya.
Aja nganggep iki minangka masalah. Luwih becik kanggo kesehatanmu ngenteni sedina maneh lan entuk asil sing bener tinimbang entuk asil sing salah lan nampa perawatan sing salah.
Kapan aku isa miwiti mangan lan ngombe maneh?
Sanalika aku rampung njupuk getihmuKowé isa miwiti mangan lan ngombe kaya biasane. Dadi, beciké nggawa sakbungkus biskuit, cemilan cilik kaya gedhang, lan botol banyu nalika arep nyumbang getih. Kowé isa mangan sanalika rampung nyumbang getih supaya tenagamu bali.
Senajan pasa sadurunge tes getih katon rada repot, iki minangka langkah sing penting banget kanggo entuk gambaran sing akurat babagan kesehatan sampeyan. Mulane, turuti pandhuan dhokter kanthi tepat. Yen sampeyan duwe pitakon utawa uneg-uneg, aja isin utawa wedi takon dhokter utawa laboratorium. Kanthi sethithik perencanaan, sampeyan bisa nindakake iki kanthi gampang banget.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Takon dhokter kanthi cetha apa sampeyan kudu pasa lan suwene.
- Pasa tegese ora mangan utawa ngombe apa-apa (kajaba banyu). Ngunyah permen karet, ngrokok, lan olahraga uga ora pantes sajrone wektu iki.
- Ngombea banyu putih sing akeh. Iku nggampangake njupuk getih. Nanging aja ngombe banyu sing wis dibumbui karo bahan-bahan kaya lemon utawa jeruk nipis.
- Aja ngombe ombenan apa wae kaya kopi utawa teh.
- Dhiskusi karo dhokter sampeyan babagan obat-obatan sing sampeyan konsumsi lan njaluk saran apa sampeyan kudu terus ngombe utawa ora.
- Yen sampeyan lali mangan utawa ngombe, priksa manawa sampeyan ngandhani wong-wong mau sadurunge njupuk getih.
- Simpen cemilan lan ombenan cilik ing cedhakmu sanalika bisa sawise tes getih.











💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan