Apa sampeyan uga duwe penglihatan burem ing cedhak sampeyan? Ayo sinau kabeh babagan hipermetropi!

Apa sampeyan sok-sok nemokake barang-barang sing cedhak karo sampeyan, contone, nalika maca koran, ndeleng cetakan cilik ing ponsel, utawa nyoba nyulam jarum, katon rada burem? Nanging sing nggumunake, nalika sampeyan ndeleng barang sing adoh, sampeyan bisa ndeleng kanthi jelas tanpa masalah, ta? Yen mangkono, sampeyan uga bisa uga duwe kondisi sing bakal dirembug dina iki, yaiku sing diarani "rabun cedhak" utawa `(Hyperopia)`. Aja kuwatir, iki umum banget, lan bisa diobati.

Apa kuwi hipermetropi? Gampangane...

Gampangane, rabun adoh iku kondisi mripat sing umum. Ing kondisi iki, sampeyan angel ndeleng barang sing cedhak karo sampeyan kanthi jelas , nanging barang sing adoh (biasane 6 meter, utawa udakara 20 kaki) katon jelas . Bayangna, nalika sampeyan lagi mlaku ing dalan, sampeyan bisa ndeleng kanthi jelas jeneng toko ing kadohan, nanging nalika sampeyan ndeleng dhuwit ing tangan sampeyan, huruf-huruf kasebut katon campur aduk. Kaya ngono kuwi rasane.

Nanging, yen ana wong sing rada rabun adoh, dheweke bisa ndeleng barang-barang sing cedhak lan adoh. Sing penting, iki dudu penyakit mata. Iki minangka owah-owahan cilik ing cara mripat fokus cahya, tegese ora bisa fokus kanthi bener . Alesan utama kanggo iki yaiku cara mripatmu dibentuk. Iki tegese dawa saka ngarep nganti mburi mripat (dawa aksial) lan kelengkungan bagean transparan ing ngarep mripat, sing diarani kornea. Sampeyan ora bisa ngontrol cara mripatmu dibentuk. Nanging kabar apike, iki minangka kondisi sing bisa didandani .

Yen sampeyan ngalami kesulitan ndeleng barang saka cedhak, sing paling apik yaiku nemoni dokter spesialis mata utawa optometris. Dheweke bisa nindakake pemeriksaan sing prasaja lan tanpa rasa lara kanggo ndeleng apa mripat sampeyan butuh bantuan sethithik. Ana solusi sing kasedhiya, kalebu kacamata, lensa kontak, lan malah operasi. Dokter sampeyan bisa mbantu sampeyan milih sing pas kanggo sampeyan.

Sepira umume rabun adoh iku?

Iki sejatine cukup umum. Miturut salah sawijining panliten, udakara 4,6% bocah lan 30,9% wong diwasa ing saindenging jagad bisa uga rabun cedhak. Nanging, angka-angka iki bisa beda-beda saka panliten siji menyang panliten liyane, amarga cara ngukur beda-beda.

Umpamane, yen wong sing umure luwih saka 40 taun dilebokake ing panliten, persentase iki bisa mundhak luwih akeh. Alesane yaiku sawise umur 40 taun, akeh wong sing luwih cenderung ngalami kondisi sing diarani "Presbiopia", yaiku ilange penglihatan cedhak nalika umure saya tambah . "Presbiopia" uga nyebabake penglihatan cedhak sing kabur, nanging disebabake dening owah-owahan ing lensa ing njero mripat nalika umure saya tambah. Iki minangka panyebab sing beda karo rabun adoh.

Apa sampeyan duwe rabun cedhak? Wacanen gejala-gejala iki:

Sampeyan bisa uga ora ngrasakake rasa ora nyaman ing wiwitan, nanging yen otot mripat sampeyan kudu kerja luwih keras kanggo menehi penglihatan sing jelas,, sampeyan bisa uga ngalami gejala kaya iki:

• Pandangan kabur nalika ndeleng obyek ing sacedhake, utamane obyek sing cedhak karo rai.
• Pandangan kabur utawa mripat kesel ing wayah wengi.
• Kesulitan maca. Rasane kaya huruf-huruf ing buku nari lan ora jelas.
• Pandangan dobel nalika maca.
• Rasa lara ing njero mripat.
• Ketegangan mripat .
• Nyoba maca nganggo mripat merem (mempercekak) .

Yen bocah cilik rabun cedhak, saliyane gejala kasebut, dheweke bisa uga kerep ngusap mripate utawa kurang kasengsem maca . Kadhangkala, sanajan bocah cilik mikir yen dheweke bosen sinau, bisa uga amarga dheweke ora bisa ndeleng huruf kanthi jelas.

Apa sebabe rabun senja iki bisa kedadeyan? Apa wae sebab-sebabe?

Ana rong panyebab utama rabun adoh:

• Pemendekan relatif saka bola mata. Iki tegese penurunan dawa aksial mripat saka ngarep menyang mburi.
• Kornea mripat luwih rata tinimbang sing dikarepake.

Sampeyan bisa uga mikir, "Dadi apa sing kedadeyan yen mripate rada cendhek lan kornea rada rata?" Jawabane ana ing cara mripatmu mbengkongake (mlengkungake) cahya.

Bayangna mripatmu kaya kamera cilik. Kornea iku kaya lensa ing ngarep kamera. Ing kene cahya sing mlebu mripat dibiaskan dhisik, mlebu mripat, lan tiba langsung ing retina ing mburi mripat. Kornea biasane rada mlengkung, lan kelengkungan kasebut sing ndadekake cahya langsung fokus ing retina.

Nanging, yen kornea sampeyan rata, utawa yen jarak saka ngarep menyang mburi mripat sampeyan cendhak banget, keseimbangan sing alus iki ilang. Banjur apa sing kedadeyan? Nalika cahya mlebu ing mripat sampeyan, cahya ora tiba langsung ing `(Retina)`. Nanging, sinar cahya fokus ing mburi `(Retina)`. Pramila barang-barang sing cedhak katon burem. Kadhangkala bagean liya saka mripat bisa `(nampung)` iki nganti sawetara tingkat. Nanging yen sampeyan rabun adoh, mripat sampeyan butuh bantuan, kayata kacamata, kanggo fokus cahya kanthi bener.

Rabun adoh uga diarani kesalahan refraksi. Kesalahan refraksi yaiku owah-owahan ing penglihatan sing disebabake dening masalah karo cara mripat mbengkokake cahya. Iki umum banget lan bisa diatasi. Sing paling penting yaiku nemoni dokter kanggo mriksa mripat sampeyan lan ngerteni apa sing sampeyan butuhake.

Apa rabun jauh iku genetik?

Ya, para peneliti percaya yen rabun adoh nduweni pengaruh genetik.Tegese gen sing sampeyan warisake saka wong tuwa sampeyan bisa mengaruhi risiko sampeyan ngalami rabun jauh. Contone, sawetara gen mengaruhi cara mripat berkembang, utamane dawa mripat (`(dawa aksial)`). Para peneliti isih nyelidiki kanthi tepat kepiye gen mengaruhi iki.

Sawetara wong uga bisa ngalami hipermetropia amarga kondisi genetik tartamtu, kayata '(Achromatopsia)', '(Sindrom Down)', lan '(Sindrom X Rapuh)'.

Apa wae komplikasi sing bisa kedadeyan saka kondisi iki?

Rabun adoh bisa nyebabake gejala sing ora nyaman kaya sakit kepala, saengga angel nindakake aktivitas saben dina.

Utamane ing bocah cilik , yen dheweke duwe rabun adoh sing kakehan, dheweke bisa ngalami kondisi kayata ambliopia (ing ngendi penglihatan ing salah siji mripat ora berkembang kanthi bener) utawa strabismus (ing ngendi loro-lorone mripat ora nuduhake arah sing padha). Mulane penting banget kanggo mriksa mripat sampeyan nalika isih cilik. Iki bisa mbantu ndeteksi kesalahan refraksi kaya rabun adoh sadurunge dadi komplikasi.

Kepriye carane ngerti kanthi pasti yen sampeyan duwe rabun jauh? Apa wae tes-tes kasebut?

Siji-sijine cara kanggo ngerti kanthi pasti yaiku kanthi nindakake pemeriksaan mata lengkap sing prasaja lan ora lara. Pemeriksaan iki ditindakake dening dokter spesialis mata utawa dokter spesialis mata.

Sajrone tes kasebut, dhokter bakal nyelehake tetes obat cilik ("(tetes mata)`) ing mripatmu supaya pupilmu (`(pupil)`) luwih gedhe . Iki ngidini luwih akeh cahya mlebu ing mripat lan ngidini dhokter ndeleng bagean-bagean mburi mripat, kayata `(retina)`, kanthi luwih apik.

Dokter banjur nggunakake macem-macem instrumen kanggo mriksa mripatmu, ngarahake sinar cahya menyang mripatmu, kanggo mriksa kesehatan mripat. Iki ora mung mriksa kesalahan refraksi kaya rabun adoh, nanging uga kanggo akeh kondisi mripat liyane kaya glaukoma lan katarak.

Yen sampeyan ngalami kangelan utawa penglihatan kabur, aja mung nganggep, "Iki mung ketegangan mripat," lan priksa mripat dhisik. Kadhangkala, penglihatan kabur bisa dadi tandha kondisi sing luwih serius sing mbutuhake perawatan langsung.

Apa ana obat kanggo rabun adoh? Kepiye carane ndandani iki?

Ya! Mesthi. Ana sawetara cara kanggo mbenerake rabun adoh:

• Kacamata: Iki minangka cara sing paling gampang lan paling umum. Lensa kacamata ngganti cara cahya fokus ing mripat. Sepira rabune sampeyan bakal nemtokake jinis lensa sing sampeyan butuhake lan suwene sampeyan kudu nganggo.
• Lensa kontak:Iki kerjane padha karo kacamata. Lensa iki mbenerake cara cahya mlebu ing mripat. Nanging, ukurane luwih cilik tinimbang lensa kacamata, lan dipasang ing permukaan bola mata. Ing kasus paling umum, lensa iki aman lan nyaman. Nanging, sawetara wong bisa uga ora bisa nganggo lensa kontak amarga masalah kayata mripat garing utawa infeksi mripat.
• Operasi: Yen sampeyan pengin, sampeyan uga bisa nindakake operasi kanggo mbenerake rabun jauh sampeyan. Ana macem-macem jinis operasi gumantung saka tingkat rabun jauh sampeyan.
• Umpamane, prosedur sing diarani operasi mata LASIK bisa mbantu wong sing rabun cedhak entheng. Iki kalebu nggunakake laser kanggo mbentuk maneh kornea sampeyan.
• Operasi ijol-ijolan lensa refraktif (IOL) bisa migunani kanggo wong sing rabun adoh banget. Iki kalebu mbusak lensa alami lan ngganti nganggo lensa buatan (lensa intraokular / IOL).

Apa saben wong sing rabun cedhak kudu nganggo kacamata?

Iki kudu ditemtokake dening dokter mata. Kadhangkala mripatmu bisa "ngakomodasi" nganti sawetara tingkat tanpa kacamata. Nanging, yen sampeyan duwe gejala utawa kesulitan nindakake aktivitas saben dina, sampeyan bisa uga luwih nyaman nganggo kacamata. Lensa kontak minangka pilihan liyane.

Dokter panjenengan bakal mbantu panjenengan milih metode koreksi penglihatan sing paling cocog karo panjenengan, adhedhasar kabutuhan mripat lan gaya urip panjenengan.

Apa rabun jauh bakal otomatis mari?

Ora, rabun cedhak ora bakal otomatis apik tanpa operasi. Nanging sanajan sawise operasi, penglihatan sampeyan bisa owah suwe-suwe. Iki minangka proses alami sing kedadeyan nalika sampeyan saya tuwa.

Nalika sampeyan nganggo kacamata utawa lensa kontak, penglihatan sampeyan bakal dibenerake lan mripat sampeyan bakal fokus cahya kanthi bener. Nanging sanalika sampeyan nyopot, gejala rabun jauh sampeyan bisa bali maneh. Uga, suwe-suwe, penglihatan sampeyan bisa dadi luwih ringkih lan burem. Sampeyan bisa uga nemokake yen kacamata sing sampeyan gunakake saiki ora migunani kaya biyen.

Mulane, penting banget kanggo tansah nganggo kacamata utawa lensa kontak kaya sing disaranake dening dokter . Uga penting kanggo nindakake pemeriksaan mata rutin kanggo ndeleng apa kekuwatan lensa sampeyan kudu diganti.

Apa ana cara kanggo nyegah perkembangan rabun jauh?

Sejatine, durung ana cara sing kabukten kanggo nyegah rabun adoh, amarga asring ana gandhengane karo cara mripat kawangun.

Nanging, ana sawetara kabiasaan sing bisa mbantu njaga kesehatan mripatmu. Sanajan iki ora nyegah rabun adoh, nanging bisa mbantu njaga kesehatan mripatmu:

• Mangan panganan sing bergizi.Nutrisi kaya vitamin A, vitamin C, vitamin E, lan lutein mbantu nglindhungi penglihatanmu. Kanggo entuk iki, kalebu woh-wohan kaya jeruk, anggur, lan stroberi, lan sayuran ijo kaya bayem lan sawi ing pangananmu.
• Priksani mripat kanthi rutin supaya sampeyan bisa ndeteksi masalah mripat sadurunge sampeyan ngalami gejala.
• Nganggoa kacamata hitam, sanajan ing dina mendhung. Pilih kacamata hitam sing bisa mblokir 99% utawa luwih radiasi ultraviolet (UV) sing mbebayani saka srengenge.
• Wenehana mripatmu istirahat rutin. Mandeng layar komputer utawa telpon nganti pirang-pirang jam bisa nyebabake mripat kaku. Iki bisa nyebabake kondisi kaya "sindrom penglihatan komputer". Kanthi nggawe owah-owahan cilik ing rutinitas saben dina, sampeyan bisa nyegah utawa nyuda rasa ora nyaman kasebut.

Kapan sampeyan kudu mriksa mripat?

Yen sampeyan ngalami gejala rabun jauh utawa masalah penglihatan liyane, priksa menyang dokter. Pandangan kabur bisa dadi tandha bebaya saka macem-macem masalah. Mulane, penting kanggo njaluk saran medis kanggo ngerteni apa sing nyebabake gejala kasebut.

Sanajan sampeyan ora duwe masalah penglihatan, tetep penting kanggo nindakake pemeriksaan mata rutin. Miturut American Optometric Association, iki sepira kerepe wong sing ora duwe gejala kudu mriksa mripate:

• Bayi: Sadurunge ulang tahun pertama (luwih becik antarane 6 lan 12 sasi).
• Bocah cilik: Paling ora siji tes antarane umur 3 lan 5, banjur setaun sepisan.
• Wong diwasa antarane umur 18 lan 64: Paling ora saben rong taun sepisan.
• Wong diwasa umur 65 taun utawa luwih: Setaun sepisan.

Gumantung saka kesehatan mripatmu lan risiko penyakit mripatmu, sampeyan bisa uga butuh pemeriksaan sing luwih kerep. Doktermu bakal ngandhani sepira kerepe sampeyan kudu teka. Priksa manawa sampeyan nuruti pandhuan kasebut lan nindakake pemeriksaan ing tanggal sing wis dijadwalake.

Kapan sampeyan kudu njaluk saran medis darurat? (Darurat)

Yen sampeyan dumadakan, tanpa diduga ngalami penglihatan kabur utawa ilang penglihatan , langsung hubungi 911 utawa nomer darurat lokal sampeyan. Iki bisa uga minangka pratandha kondisi serius sing mbutuhake perawatan medis darurat, kayata "Stroke" utawa "Ablasi Retina".

Pungkasan, bab sing paling penting kanggo dieling-eling (Pesen sing Digawa Mulih):

Kesulitan ndeleng obyek saka jarak cedhak bisa mengaruhi pakaryan lan hobi sampeyan. Sampeyan ora perlu nandhang gejala kasebut lan rasa frustasi sing disebabake. Yen sampeyan ngalami penglihatan kabur, memicing nalika maca, utawa sakit kepala, priksa manawa sampeyan nemoni dokter spesialis mata utawa optometris.

Sampeyan bisa ngerteni apa sampeyan rabun cedhak kanthi sawetara tes sing prasaja lan ora lara. Dokter sampeyan banjur bakal mbenerake penglihatan sampeyan supaya sampeyan bisa ndeleng kanthi jelas lan gampang. Dadi, aja wedi utawa isin, coba priksa mripat sampeyan dina iki. Sugeng dina!

Rabun jauh, Hipermetropi, Penglihatan, Rabun dekat, Kacamata, Penyakit Mata, Pemeriksaan Mata