Oh, apa metengku berisiko dhuwur? Apa kuwi meteng berisiko dhuwur? Ayo padha rembugan!

Asring nalika krungu istilah 'kehamilan risiko tinggi' utawa 'kehamilan risiko tinggi', kita rada wedi, ta? Rasa wedi yen ana kedadeyan ala marang aku lan bayi sing muncul ing pikiranku. Nanging apa tegese iki? Ayo dirembug babagan iki kanthi prasaja, kanthi cara sing bisa sampeyan mangerteni? Banjur sampeyan bisa ngilangi rasa wedi sing ora perlu sing sampeyan rasakake babagan iki.

Apa sejatine "Kehamilan Berisiko Tinggi"?

Gampangane, 'kehamilan risiko dhuwur' tegese ana kemungkinan masalah kesehatan sing rada luwih dhuwur kanggo ibu, bayi, utawa loro-lorone, utawa bayi kasebut bakal lair prematur . Iki ora ateges bakal ana kedadeyan ala, ta? Iku mung tegese kita kudu luwih ati-ati lan nuruti saran medis kanthi tepat. Ing kasus kaya ngono, dokter lan tim perawatan kesehatan bakal menehi perhatian khusus marang sampeyan lan bayi sampeyan, lan menehi tes lan saran sing dibutuhake.

Kehamilan sapa sing bisa "berisiko"? Ayo dideleng apa alesane.

Saiki ayo dideleng kahanan sing ndadekake kehamilan bisa kalebu kategori 'risiko'. Ora kabeh iki ditrapake kanggo kabeh wong, nanging yen ana siji utawa luwih faktor kasebut, dokter bakal menehi perhatian khusus marang kehamilan kasebut.

Apa umur mengaruhi? (Faktor Umur)

• "Yen umurmu 17 taun utawa luwih enom , tegese awakmu isih enom banget, awakmu bisa uga durung siyap kanggo iki. Uga, amarga kurang pengalaman urip, kowe bisa uga ora bisa nuruti nutrisi lan saran medis. Mulane, perawatan khusus ditindakake nalika meteng ing umur iki. Ing umur iki, ana risiko sing luwih dhuwur kanggo perkara kaya hipertensi sing disebabake meteng lan bobot lair sing kurang."
• "Padha uga karo yen sampeyan umur 35 taun utawa luwih . Iki diarani 'usia ibu lanjut'. Bareng karo umur, kemungkinan ngalami masalah kesehatan tartamtu (contone, tekanan darah tinggi, diabetes) mundhak. Uga, kemungkinan bayi duwe masalah genetik tartamtu, contone, sindrom Down, bisa uga mundhak rada karo umur. Nanging iki ora ateges yen duwe bayi sawise umur 35 taun ora apik. Kanthi pengawasan medis sing dibutuhake lan tes skrining sing tepat, iki uga bisa sukses."

Bobot awak panjenengan saderengipun meteng (bobot badan panjenengan saderengipun meteng)

• "Yen bobot awakmu kuru sadurunge meteng, tegese awakmu bisa uga ora entuk nutrisi sing cukup. Yen kedadeyan kasebut, bisa mengaruhi perkembangan bayi, lan bayi kasebut bisa uga lair kanthi bobot lair sing kurang utawa lair prematur."
• "Padha uga, yen sampeyan kabotan utawa lemu sadurunge meteng."Yen ana, iki uga bisa dadi panyebab sawetara komplikasi. Contone, ana kemungkinan sing luwih dhuwur kanggo ngalami kondisi kayata diabetes gestasional, tekanan darah tinggi (hipertensi gestasional / preeklampsia), lan pembekuan getih. Ana uga kemungkinan sing luwih dhuwur kanggo kudu nglakoni operasi sesar.

Apa ana luwih saka siji bayi? (Kehamilan Ganda)

• "Yen sampeyan ngandhut bayi kembar, kembar telu , utawa luwih, iki uga dianggep minangka kehamilan 'berisiko dhuwur'. Iki amarga duwe bayi luwih saka siji menehi tekanan gedhe kanggo awak ibune. Ibu luwih cenderung ngalami anemia, tekanan darah tinggi, lan diabetes gestasional. Bayi-bayi kasebut uga luwih cenderung lair prematur, bobot lair kurang, lan duwe komplikasi liyane. Mulane kehamilan ganda mbutuhake pemeriksaan medis sing kerep lan pindai ultrasonografi."

Apa panjenengan sampun gadhah masalah kesehatan? (Kondisi Kesehatan ingkang sampun wonten)

• "Yen sampeyan wis duwe masalah kesehatan kaya ta tekanan darah tinggi (High Blood Pressure/Hipertension) , diabetes (Diabetes Mellitus) , depresi (Depression) , kondisi jantung, penyakit ginjal, kelainan tiroid, epilepsi, penyakit autoimun, kondisi kasebut bisa saya parah nalika meteng lan mengaruhi bayi. Mulane, penting banget kanggo wong sing duwe penyakit kasebut kanggo njaluk saran medis sadurunge meteng. Sampeyan bisa uga kudu ngganti obat yen ora cocog kanggo meteng."
• "Contone, yen ibu sing duwe diabetes ora ngontrol tingkat gula getihe, bayine bisa dadi gedhe banget (makrosomia), bayine bisa uga duwe tingkat gula getih sing endhek sawise lair (hipoglikemia neonatal), utawa bayine bisa uga duwe cacat lair . Mulane, ngontrol tingkat gula getih sajrone meteng iku penting banget."

Apa ana masalah ing kehamilan sadurunge? (Masalah ing kehamilan sadurunge)

• "Yen sampeyan tau ngalami masalah karo kehamilan sadurunge, contone, persalinan prematur , keguguran berulang, kehamilan ektopik, masalah plasenta, utawa bayi sing lair kanthi masalah genetik utawa cacat lair , kehamilan sabanjure uga bisa beresiko. Mulane, dokter kudu luwih waspada babagan iki. Uga, yen sampeyan tau ngalami operasi sesar sadurunge, sampeyan kudu ngandhani dokter babagan iki."

Faktor Gaya Urip

• " Ngrokok , nggunakake obat-obatan terlarang , lanNgombe alkohol nalika meteng iku mbebayani banget kanggo ibu lan bayi. Bab-bab kasebut bisa nyebabake bayi tuwuh alon, bobot lair kurang, lair prematur, perkembangan intelektual sing kurang, macem-macem cacat lair, lan kadhangkala malah kelangan bayi. Mulane, yen sampeyan duwe kebiasaan kaya ngono, luwih becik mandheg ngombe sadurunge meteng. Sampeyan uga kudu mandheg ngombe sawise ngerti yen sampeyan lagi meteng.

Apa sing kudu tak lakoni yen metengku kalebu kategori "risiko dhuwur"?

Oke, saiki sampeyan wis ngerti apa iku 'kehamilan berisiko tinggi' lan apa sing nyebabake. Sampeyan bisa uga mikir, 'Oh, aku uga ngalami siji utawa loro iki, apa sing kudu daklakoni saiki?' Aja kuwatir. Sing paling penting yaiku kerja sama karo dokter utawa tim kesehatan sampeyan kanggo ngatur masalah kesehatan sing bisa sampeyan kendhaleni.

Elinga: 'risiko' ora ateges bakal ana kedadeyan ala. Iku mung ateges kita kudu luwih ati-ati lan ngati-ati.

Dokter panjenengan bakal njaluk panjenengan nindakake tes khusus (kayata pindai anomali rinci, ekokardiografi janin) lan supaya teka menyang klinik luwih asring tinimbang wanita ngandhut normal. Panjenengan uga kudu nemoni spesialis (kayata ahli perinatologi). Kabeh iki kanggo nglindhungi panjenengan lan bayi panjenengan. Dadi, penting banget kanggo nuruti pandhuan dokter kanthi tepat. Yen panjenengan ora ngerti apa-apa utawa kuwatir, rembugan karo dokter panjenengan.

Sawetara tips liyane sing penting kanggo kehamilan sing sehat (utamane kehamilan risiko dhuwur)

Apa iku kehamilan risiko dhuwur utawa kehamilan normal, saben ibu ngarep-arep bayi sing sehat. Dadi, ayo padha ngelingake awake dhewe babagan sawetara perkara penting liyane sing bakal mbantu. Iki dadi luwih penting ing kahanan 'risiko dhuwur'.

• Golekana saran medis wiwit wiwitan (Perawatan Prenatal Awal lan Rutin)
• "Sanalika sampeyan ngerti yen sampeyan lagi meteng, priksaa dhokter sanalika bisa lan miwiti perawatan pranatal . Dolan menyang klinik ing tanggal sing wis dijadwalake kaya sing diwelingake dhokter. Mung sawise iku kesehatan sampeyan lan bayi sampeyan bisa dipantau lan saran lan obat sing dibutuhake bakal diwenehake. Iki bakal mbantu sampeyan ngenali lan nambani masalah kanthi cepet."

• Nutrisi sing apik, pola makan sing sehat
• "Sampeyan kudu ati-ati banget karo panganan sing sampeyan pangan sajrone wektu iki. Biasakna panganan sing bergizi kaya woh-wohan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, daging tanpa lemak, iwak, susu, yogurt, lan endhog . Kurangi panganan legi, panganan berminyak, panganan olahan, lan panganan cepet sabisa-bisane. Yen dokter wis menehi suplemen kaya zat besi, kalsium, lan asam folat, ngombea persis kaya sing wis diresepake. Aja lali ngombe banyu akeh (paling ora 8-10 gelas saben dina)."
• "Bayangna, bayimu tuwuh ing njero guwa garba saka nutrisi sing kokwenehake. Dadi yen kowe mangan panganan sing enak, bayine uga bakal entuk nutrisi sing apik."

• Olahraga, nanging mung kaya sing diarahake dening dokter (Olahraga yen disetujoni)
• "Yen dhokter ngendika 'ora apa-apa', becik banget yen nindakake olahraga entheng sing cocog kanggo sampeyan. Sampeyan bisa nindakake kaya mlaku, olahraga yoga sing cocog kanggo wanita ngandhut, lan nglangi. Nanging, takon dhokter sampeyan olahraga apa sing cocog kanggo sampeyan lan suwene sampeyan kudu nindakake. Aja olahraga nganti sampeyan kesel, kesel banget, utawa lara. "

• Tambah Bobot sing Sehat
• "Bobot awak mundhak nalika meteng iku lumrah. Nanging, ora becik yen bobot awak mundhak kakehan utawa bobot awak kurang. Dokter bakal ngandhani pira bobot awak sing kudu ditambah adhedhasar indeks massa awak (BMI) sadurunge meteng. Coba njaga jumlah kasebut."

• Nglindhungi saka Infeksi
• "Penting banget kanggo nglindhungi awakmu saka macem-macem infeksi sajrone wektu iki. Amarga sawetara infeksi uga bisa mengaruhi bayi."
• " Tansah wisuh tanganmu kanthi resik nganggo sabun. Utamane sadurunge mangan lan sawise nggunakake jamban."
• " Aja mangan panganan kaya daging mentah, iwak mentah, endhog mentah, keju sing ora dipasteurisasi, lan susu. Mangan mung panganan sing wis mateng."
• "Entukna imunisasi sing disaranake dening doktermu. Contone, vaksin tetanus, vaksin influenza."
• "Waspada marang penyakit sing ditularake lemut kaya ta virus Zika lan dengue. Jaga awakmu saka lemut."
• "Kanggo nyegah infeksi kaya toksoplasmosis, aja ndemek kotoran kucing, lan nganggo sarung tangan nalika kerja ing pekarangan."

• Seks sing Aman
• "Yen sampeyan ora ngerti riwayat seksual pasangan sampeyan, utawa yen sampeyan curiga yen dheweke duwe penyakit menular seksual (PMS) kayata HIV, herpes, utawa sifilis, aja nglakoni hubungan seks tanpa kondom lan gunakake kondom. Amarga yen sampeyan duwe infeksi, bisa ditularake menyang bayi, sing bisa duwe akibat sing mbebayani. Rembugen karo dokter sampeyan babagan iki kanthi terbuka."

• Ngurangi Stres
• "Lumrah yen rumangsa rada kuwatir lan sedhih nalika meteng amarga owah-owahan hormonal. Nanging, cobanen ngindhari stres sabisa-bisane.""Coba alon-alon lan rileks. Rungokna lagu sing kok senengi, maca buku, meditasi entheng, latihan ambegan jero, rembugen karo wong sing kok percaya. Yen perlu, goleka saran saka profesional kesehatan mental. Kesejahteraan mentalmu penting banget kanggo perkembangan bayimu sing sehat."

Pungkasan, bab-bab sing kudu dieling-eling (Pesen sing Digawa Mulih)

Oke, muga-muga saiki sampeyan luwih ngerti apa tegese 'Kehamilan Berisiko Tinggi'. Sing paling penting kanggo dieling-eling yaiku, aja wedi karo tembung 'berisiko tinggi'. Iku mung tegese sampeyan lan bayi sampeyan butuh perawatan lan perhatian khusus.

• Doktermu iku kancamu sing paling apik. Rungokna apa sing diomongake lan turutana. Yen sampeyan duwe pitakon utawa keraguan, aja wedi takon. Dolan menyang saben klinik kanthi rutin.
• Tindakake gaya urip sing sehat. Panganan sing apik, olahraga kanthi persetujuan medis yen perlu, turu sing cukup, lan rasa seneng mental iku kabeh penting banget.
• Bebasa saka kabiasaan sing mbebayani kanthi total. Aja ngrokok, ngombe alkohol, lan narkoba.
• Kowé ora dhéwékan. Kulawargamu, bojomu, kanca-kancamu, lan petugas kesehatanmu ana ing kono kanggo mbantu lan ndhukung kowé.

Kaya ibu-ibu liyane, kita kanthi tulus ndedonga supaya bayi sampeyan sehat lan bahagia!

Kandhutan , Kandhutan Risiko Tinggi, Perawatan Prenatal, Kandhutan Sehat, Kesehatan Bayi, Kesehatan Ibu