Apa kowe tau wedi nalika menyang jamban lan weruh warna kotoranmu wis owah? Kadhangkala nalika ndeleng kotoran sing warnane beda, kaya ijo, kuning, utawa abang, kita langsung mikir, "Aduh, aku lara apa?" Nanging nyatane, umume iki disebabake dening apa sing wis dipangan utawa diombe sedina sadurunge. Nanging, ana kalane ora mesthi kaya ngono. Dadi dina iki, ayo padha ngrembug babagan apa sing sejatine diomongake warna kotoran kita babagan kesehatan kita.
Kenapa tai biasane warnane coklat?
Ayo crita iki diwiwiti saka wiwitan. Apa kowe tau mikir kenapa kotoran kita biasane coklat? Iki crita sing menarik banget.
Gampangane, alesan utama iki yaiku empedu ing awak kita. Ati kita ngasilake empedu iki. Empedu iki awujud cairan ijo-kuning. Empedu iki mbantu banget nyerna panganan sing dipangan, utamane panganan sing lemu.
Nalika empedu iki ngliwati sistem pencernaan, empedu kasebut gabung karo bakteri apik (flora usus normal) ing usus lan ngalami proses kimia. Minangka asil saka proses kasebut, feses entuk warna coklat sing khas. Dadi, warna coklat minangka tandha apik yen sistem pencernaan sampeyan bisa digunakake kanthi bener.
Dadi, apa tegese warna-warna sing beda-beda?
Oke, saiki ayo dideleng apa tegese saben werna. Sanajan umume iki disebabake dening panganan lan ombenan, kadhangkala bisa dadi petunjuk kanggo kondisi kesehatan tartamtu.
| Werna bangku | Penyebab sing bisa kedadeyan (pola mangan lan kondisi kesehatan) |
|---|---|
| Ijo | Panganan lan ombenan: Mangan akeh sayuran ijo kaya bayem lan kale. Iki uga bisa disebabake dening kue, lapisan gula, lan ombenan nganggo pewarna panganan ijo. Sebab liyane: Kadhangkala nalika panganan obah liwat usus kanthi cepet banget (kayata nalika diare), empedu ora duwe wektu sing cukup kanggo malih dadi coklat. Dadi bisa metu ijo. Sawetara infeksi weteng uga bisa nyebabake kondisi iki. |
| Abang | Panganan lan ombenan: Iki umum katon nalika ngombe bit, sup tomat, lan ombenan ringan abang. Alesan kanggo kuwatir: Iki bisa dadi tandha getihen saka saluran pencernaan ngisor (usus besar, rektum). Getih abang padhang bisa disebabake dening kondisi kaya wasir utawa fisura anal. |
| Ireng | Panganan lan obat-obatan: Iki umum banget kedadeyan ing wong sing ngonsumsi suplemen zat besi. Iki uga bisa disebabake dening mangan akeh woh-wohan kaya blueberry, utawa ngonsumsi obat weteng (kayata Pepto-Bismol®). Alesan kanggo kuwatir: Feses ireng peteng kaya tar bisa dadi tandha getihen saka saluran pencernaan ndhuwur (weteng, usus alus). Getih saka kana dicerna lan dadi ireng nalika ngliwati usus. Kondisi iki diarani melena. |
| Kuning / Lemak | Panganan lan ombenan: Iki bisa disebabake amarga mangan akeh panganan sing sugih beta-karoten, kayata wortel lan ubi jalar. Uga bisa disebabake amarga mangan panganan sing akeh lemak. Penyebab liyane: Nalika awak ora bisa nyerep lemak kanthi bener (malabsorpsi), feses bisa dadi kuning, lenga, lan mambu ora enak. Iki uga bisa dideleng ing kondisi kayata masalah kandung empedu utawa pankreas, lan penyakit celiac. |
| Putih / Werna lempung / Abu-abu | Obat-obatan: Sawetara obat diare (kaya barium) bisa nyebabake iki sementara. Alesan kanggo kuwatir: Iki minangka tandha sing kudu dikuwatirake. Werna coklat saka feses bisa dadi tandha yen ana penyumbatan ing aliran empedu menyang usus. Kondisi iki bisa disebabake dening masalah ing ati, kantong empedu, utawa saluran empedu. |
Sing paling penting, aja kuwatir babagan owah-owahan warna kotoranmu sapisan utawa kaping pindho. Pikirake apa sing wis kok pangan lan kok ombe. Sawise panganan lan ombenan kasebut metu saka awakmu, kotoranmu biasane malih dadi coklat maneh.
Sepatah tembung babagan warna kotoran bocah cilik
Werna feses ing bayi sing nembe lair lan bocah cilik bisa beda banget karo warna feses wong diwasa, lan iku normal.
- Bayi anyar lair: Ing sawetara dina pisanan, feses (mekonium) sing wernane ijo peteng lan lengket bakal metu.
- Bayi sing nyusoni: Biasane duwe kotoran kuning, kaya mustar, lan rada encer.
- Bocah sing ngombe susu formula: nduweni warna sing rada kenthel, coklat enom utawa kuning-coklat.
Dadi, yen sampeyan kuwatir babagan warna kotoran anak sampeyan, sing paling apik yaiku ngobrol karo dokter kulawarga utawa dokter anak.
Kapan kita kudu periksa menyang dokter?
Ya, saiki kowé wis duwé pangerten dhasar. Nanging kapan kita kudu mikir, "Iki dudu mung perkara liya, kita kudu menyang dhokter"?
Kapan kudu njaluk saran medis langsung:
1. Yen feses abang padhang utawa ireng pekat: Iki bisa dadi tandha getihen, mula penting kanggo ngerteni panyebab sing tepat. Priksa manawa sampeyan kuwatir babagan feses ireng, utamane yen sampeyan ora ngonsumsi suplemen zat besi.
2. Yen feses putih utawa werna lempung: Iki bisa uga masalah ati utawa kantong empedu, mula langsung priksa menyang dokter.
3. Yen owah-owahan warna dibarengi karo gejala-gejala iki:
- Lara weteng sing parah
- Mriyang
- Muntah
- Pusing (yen sampeyan krasa pusing)
- Diare sing tahan pirang-pirang dina
- Mundhut bobot sing ora disengaja
Elinga, yen sampeyan duwe keraguan utawa rasa wedi, luwih becik lan luwih aman konsultasi karo dokter kulawarga tinimbang nggoleki informasi ing internet. Ora ana alesan kanggo wedi, iku mung nuduhake yen sampeyan peduli karo kesehatan sampeyan.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Feses normal lan sehat wernane coklat. Werna iki bisa beda-beda saka coklat enom nganti coklat peteng.
- Asring, warna feses kita owah amarga panganan utawa ombenan sing kita pangan (kayata bit, bayem) utawa obat-obatan tartamtu sing kita konsumsi (kayata tablet zat besi). Biasane iki mari sajrone sedina utawa rong dina.
- Feses ijo biasane ora perlu dikuwatirake. Iki bisa disebabake dening sayuran ijo utawa panganan sing obah liwat usus kanthi cepet banget.
- Werna sing paling penting sing kudu digatekake yaiku abang lan ireng pekat.Iki babagan feses. Iki bisa dadi pratandha getihen ing sistem pencernaan, mula penting banget kanggo langsung menyang dokter.
- Uga, yen kotoran putih utawa werna lempung terus metu, iku uga minangka kondisi sing kudu ditliti dening dokter.
- Yen sampeyan duwe uneg-uneg utawa keraguan babagan warna feses sampeyan, sing paling apik yaiku ngobrol karo dokter babagan iki.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan