Bayangna nalika sampeyan lagi olahraga, mlayu, utawa mlumpat, dumadakan sampeyan krungu swara 'klik' ing mburi tlapakan sampeyan lan ngrasakake rasa lara sing ora bisa ditanggung. Rasa lara iki teka karo rasa kaya ana wong sing teka lan nendhang sampeyan saka mburi. Yen kedadeyan kaya iki, ana kemungkinan gedhe tendon Achilles sampeyan wis suwek. Dadi, nalika sampeyan menyang dokter, tes paling gampang lan pertama kanggo ngerteni apa iki pancen suwek yaiku Tes Thompson. Ayo dirembug babagan iki kanthi rinci dina iki.
Apa kuwi Tes Thompson?
Gampangane, tes Thompson kuwi tes ing ngendi dokter mriksa awak sampeyan kanggo nemtokake apa tendon Achilles sampeyan wis pecah. Kadhangkala diarani "tes peregangan betis".
Saiki delengen, ing mburi sikil kita, ana pita sing kuwat lan kandel sing nyambungake otot pedhet karo balung tumit (calcaneus). Kuwi sing diarani tendon Achilles. Tendon iki sing mbantu kita mbengkongake sikil mudhun nalika mlaku, mlayu, lan mlumpat.
Ing tes Thompson, dhokter bakal menet otot pedhet lan mriksa apa tumit sampeyan obah. Biasane, nalika sampeyan menet otot pedhet, gaya kasebut ditularake liwat tendon Achilles menyang tumit, sing nyebabake sikil sampeyan mung mlengkung mudhun (plantar fleksi). Nanging, yen tendon Achilles robek kabeh, ora ana sambungan antarane otot pedhet lan tumit, mula sikil ora bakal obah nalika sampeyan menet otot pedhet. Kaya ngono carane dhokter diagnosa kondisi kasebut.
Kepriye carane sampeyan nindakake tes iki?
Iki minangka tes sing gampang banget sing bisa ditindakake sajrone sawetara menit. Ora mbutuhake peralatan khusus. Sampeyan bisa nindakake iki ing kamar nalika sampeyan menyang dokter.
Ayo dideleng kepiye iki kedadeyan langkah demi langkah:
1. Turu: Kapisan, sampeyan bakal dijaluk turu mlumah ing amben pamriksan. Sikil sampeyan kudu ana ing pinggir amben, kanthi tlapakan sikil nggantung kanthi bebas.
2. Nyetrum Otot Pedhet: Sabanjure, dhokter bakal nyetrum otot pedhet sikil sing tatu kanthi alon-alon nanging kenceng.
3. Amati obahe sikil: Amati kanthi teliti apa sikil lan tumitmu obah nalika sampeyan menet.
4. Mriksa sikil liyane: Biasane, ora mung sikil sing tatu, nanging uga sikil sing sehat dipriksa kanthi cara sing padha. Iki nggampangake dhokter kanggo mbandhingake sepira akehe gerakan sikil sing sehat karo sepira akehe gerakan sing ditindakake.
Penting banget kanggo tetep rileks sabisa-bisane sajrone tes iki, tanpa ngencengi otot sikilmu. Iki mung cara kanggo entuk asil sing paling akurat.
Tes iki ora bakal nyebabake sampeyan lara maneh. Nanging, yen sampeyan ngalami rasa ora nyaman utawa nyeri, sampeyan kudu langsung ngandhani dhokter.
Apa tegese asilé?
Iki dudu tes sing menehi angka tartamtu kaya ing itungan. Iki menehi penilaian prasaja kaya 'ya' utawa 'ora'.
- Asil positif: Yen sikilmu ora obah nalika dokter meksa tendon Achilles, iku dianggep minangka asil "positif". Iki tegese ana kemungkinan gedhe yen tendon Achillesmu robek.
- Asil negatif: Yen sikilmu mlengkung kaya biasane nalika sampeyan mencet tendon Achilles, kuwi asil "negatif". Iki tegese tendon Achillesmu ora suwek, miturut tes iki.
Nanging elinga, tes Thompson mung langkah awal. Yen iki menehi asil positif, tes luwih lanjut kudu ditindakake kanggo ngonfirmasi.
Apa sing kedadeyan sawise tes kasebut?
Yen tes Thompson nuduhake yen sampeyan duwe tendon sing robek, dhokter bakal ngrujuk sampeyan kanggo tes pencitraan kanggo ngonfirmasi.
Sing utama yaiku:
- Pindai Ultrasonografi: Iki nggunakake gelombang swara kanggo nggawe gambar tendon lan jaringan sekitar sing jelas. Iki bisa mbantu nemtokake ing endi robekan lan sepira parah.
- Pemindaian MRI (Magnetic Resonance Imaging): Tes iki menehi gambar sing luwih rinci. Tes iki bisa ndeleng kanthi cetha robekan tendon, uga ciloko alus liyane ing sakubenge.
Asil saka tes iki bakal nemtokake perawatan apa sing sampeyan butuhake. Nalika tendon Achilles pecah, operasi asring dibutuhake kanggo ndandani. Ing sawetara kasus, sikil bisa mari tanpa operasi, nganggo gips. Dokter sampeyan bakal nggawe keputusan sing paling apik babagan iki.
Kapan sampeyan kudu nemoni dokter?
Yen sampeyan ngalami gejala ing ngisor iki, utamane yen kedadeyan nalika main olahraga, langsung priksa menyang dokter . Yen perlu, menyang ruang gawat darurat rumah sakit (ETU) sing paling cedhak.
- Yen sampeyan krungu swara 'klik' utawa 'klakson' ing mburi tlapakan sampeyan.
- Yen sampeyan ngalami nyeri dadakan, tajem, lan parah ing mburi tlapakan sikil.
- Yen sampeyan ngalami kesulitan mlaku kanthi bener sawise ciloko utawa yen sampeyan ora bisa nyelehake sikil sampeyan.
Sawetara wong bisa mlaku sethithik sawise tendon Achilles robek. Nanging, nglakoni kaya ngono bisa nggawe ciloko saya parah. Dadi yen ragu-ragu, aja nyoba mlaku nganggo bobot ing sikilmu. Gunakake kruk yen sampeyan duwe.
Tes liyane kanggo diagnosa robekan Achilles
Saliyané tes Thompson, ana sawetara tes fisik prasaja liyané sing bisa ditindakake dhokter.
| Jeneng tes kasebut | Kepiye carane lan apa sing kudu ditemokake |
|---|---|
| Tes Matles | Ing tes iki, sampeyan bakal dijaluk turu tengkurap lan mbengkongake dhengkul nganti 90 derajat. Lumrahe, sikil rada mbengkong amarga tendon Achilles. Nanging, yen tendon kasebut suwek, sikil bakal nggantung mudhun (rata). |
| Palpasi | Dokter bakal ngrasakake tendon Achilles nganggo drijine. Yen tendon kasebut suwek, area sing suwek bakal krasa kaya ana celah. Iki bisa menehi gambaran kasar apa tendon kasebut wis suwek kabeh utawa sebagian. |
Preduli saka pamriksan fisik, tes pencitraan (ultrasound utawa MRI) asring dibutuhake kanggo konfirmasi pungkasan.
Pecahe tendon Achilles minangka cedera sing umum, utamane ing para atlet. Tes Thompson minangka cara pertama, paling gampang, paling aman, lan paling efektif kanggo diagnosa. Butuh wektu lan dedikasi kanggo pulih saka cedera kaya iki. Nanging tes Thompson sing prasaja iki bisa dadi langkah pertama ing perjalanan pemulihan sampeyan.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Tes Thompson minangka tes fisik sing prasaja lan ora lara kanggo nemtokake apa tendon Achilles robek.
- Yen sampeyan ngalami nyeri banget nalika olahraga utawa dumadakan ngrasakake swara 'klik' ing mburi tlapakan, iki bisa dadi tandha tendon Achilles sing robek.
- Yen sampeyan curiga ana tendon sing robek, aja nyoba mlaku nganggo bobot ing sikil sampeyan. Iki bisa nggawe ciloko saya parah.
- Temokake dhokter sampeyan langsung kanggo diagnosis lan perawatan sing akurat.
- Asring, ultrasonografi utawa MRI dibutuhake kanggo ngonfirmasi kondisi kasebut.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan