Apa sampeyan ora sengaja ngetokake sawetara tetes urin nalika ngguyu banter, watuk, utawa ngangkat barang sing abot? Kadhangkala sampeyan dumadakan kudu menyang jamban, lan sampeyan kudu nguyuh sadurunge bisa mlayu? Iki ora mung masalah kanggo sampeyan. Sanajan akeh wong sing isin ngomong babagan iki, iki minangka kondisi sing umum banget . Ing obat-obatan, iki diarani Inkontinensia Urin . Sanajan bisa mengaruhi urip sampeyan, sampeyan ora kudu urip karo iku. Ana perawatan sing apik kanggo iki.
Gampangane, apa tegese ora bisa ngontrol urin iki?
Ayo padha mangerteni dhisik kepiye sistem urin kita kerjane. Bayangna iki minangka sistem kaya tangki banyu. Urin sing dibentuk kanthi nyaring getih saka ginjel kita dikumpulake ing kantong sing diarani kandung kemih. Nalika kandung kemih iki kebak, sinyal dikirim menyang otak kita sing ujar, "Aku kudu menyang jamban saiki." Banjur kita menyang jamban lan nguyuh. Kabeh proses iki dikontrol dening saraf lan otot kita.
Inkontinensia urin yaiku nalika kita kelangan kendali kandung kemih. Iki tegese kita kelangan urin tanpa kendali nalika kita ora pengin.
Akeh wong sing mikir yen iki minangka bagean normal saka tuwa lan ora ana sing bisa ditindakake. Pancen, risiko ngalami kondisi iki saya tambah nalika umure saya tambah. Nanging bisa kedadeyan karo sapa wae saka umur apa wae. Sing penting yaiku iki dudu perkara sing bisa ditoleransi. Ana perawatan sing apik banget kanggo ngatur kondisi iki.
Apa jinis utama saka kondisi iki?
Ana macem-macem jinis inkontinensia urin. Ngerti persis jinis apa sing sampeyan alami iku penting banget nalika nggoleki perawatan.
| Jeneng macem-macem | Gampangane... |
|---|---|
| Inkontinensia Stres | Iki minangka jinis inkontinensia sing paling umum sing dialami umume wong. Urin bocor nalika ana tekanan ing weteng, kayata nalika ngguyu, watuk, wahing, ngangkat beban, utawa olahraga. |
| Inkontinensia sing Ndorong | Rasa kepengin nguyuh sing dadakan lan ora bisa dikendhaleni, nyebabake sampeyan ngetokake cipratan sadurunge sampeyan bisa menyang jamban. Sawetara wong uga nyebut iki minangka "Kandung Kemih Terlalu Aktif". |
| Inkontinensia Aliran Darah sing Kebanjiran | Kandung kemih ora kosong sawise nguyuh, sing nyebabake aliran urin alon lan deres. Iki umum kedadeyan ing wong lanang kanthi kondisi kaya hiperplasia prostat jinak. |
| Inkontinensia Campuran | Ing kasus iki, loro utawa luwih saka gejala ing ndhuwur bisa kedadeyan bebarengan. Contone, sampeyan bisa uga nguyuh sanajan watuk, lan sampeyan uga bisa ngalami kebutuhan nguyuh sing dadakan lan ora bisa ditanggung. |
Yen sampeyan nggatekake wektu nguyuh, sampeyan bisa entuk gambaran kasar babagan jinis nguyuh sing sampeyan alami. Nanging kanggo ngerti kanthi pasti, sampeyan kudu menyang dokter.
Apa gejala-gejala saka kondisi iki?
Gejala utama yaiku inkontinensia urin, nanging bisa uga ana gejala liyane gumantung saka kepiye kedadeyane.
- Kudu nguyuh luwih saka 8 kali sedina .
- Asring, urin metu kanthi jumlah cilik nalika menyang jamban.
- Kudu tangi saka turu kanggo nguyuh luwih saka kaping pindho saben wengi (Nocturia).
- Ngompol (Enuresis).
- Urin bocor nalika aktivitas kaya olahraga, ngguyu, wahing, mbengkongake awak, utawa nglakoni hubungan seks.
Yèn ngono, kenapa awaké dhéwé ora isa ngontrol nguyuh? Apa waé alesané?
Ana akeh alesan kanggo iki. Ana sawetara panyebab sing sifate sementara, tegese bakal mari kanthi lengkap kanthi perawatan. Ana uga panyebab sing ana gandhengane karo penyakit jangka panjang.
Sebab-sebab sementara
Nalika panyebab-panyebab kasebut diobati, masalah saluran kemih biasane ilang.
- Infeksi Saluran Kemih (ISK): Nalika infeksi saluran kemih kedadeyan, kandung kemih bisa mati rasa, nyebabake kerep nguyuh lan kelangan kontrol buang air besar.
- Kandhutan lan nglairake: Nalika bayi tuwuh, uterus menehi tekanan ing kandung kemih. Sajrone nglairake, otot dasar panggul bisa dadi ringkih.
- Sawetara obat: Sawetara diuretik kanggo tekanan darah tinggi lan sawetara obat kanggo depresi bisa nyebabake kondisi iki.
- Ombenan tartamtu: Kopi, teh, lan alkohol bisa ngrangsang kandung kemih lan nyebabake kerep nguyuh.
- Sembelit: Nalika sampeyan sembelit, masalah iki bisa kedadeyan amarga rektum sing kebak menehi tekanan ing saraf ing kandung kemih.
Penyebab kronis
Iki biasane minangka gejala penyakit liyane.
- Menopause: Nalika wanita mandheg menstruasi, hormon estrogen awak mudhun. Hormon iki uga penting kanggo kesehatan sistem kemih. Nalika mudhun, otot bisa ringkih lan kondisi iki bisa kedadeyan.
- Stroke, Diabetes, Multiple Sclerosis (MS), penyakit Parkinson: Ing penyakit sing mengaruhi sistem saraf, saraf sing ngontrol kandung kemih bisa rusak.
- Prostat sing saya gedhe: Nalika kelenjar prostat saya gedhe ing wong lanang sing wis tuwa, bisa mblokir uretra lan nyegah metune urin kanthi lengkap, sing nyebabake inkontinensia sing meluap.
- Prostatektomi: Ing sawetara kasus kanker, otot sing ngontrol urin bisa kena pengaruh sawise operasi iki.
Sing penting yaiku preduli apa panyebabe, ana perawatan sing bisa ditemokake sing cocog kanggo sampeyan. Pramila penting kanggo ngobrol karo dokter tanpa isin.
Kepriye carane sampeyan ndhiagnosis kondisi iki? Apa sing ditindakake dhokter?
Nalika sampeyan menyang dokter, dheweke bakal takon babagan masalah iki. Jujur lan ngomong sing bener bakal mbantu banget kanggo entuk diagnosis sing akurat.
Pitakonan sing kudu ditakoni marang dokter
- Kaping pira sampeyan kudu nguyuh saben dina?
- Kapan urin bocor? (Nalika watuk, ngguyu, dadakan?)
- Pira cacahe cipratan sing kok encerake saben wektu? (Sawetara tetes utawa akeh?)
- Wis pira suwene masalah iki kedadeyan?
- Apa sampeyan lagi ngonsumsi obat apa wae saiki?
- Apa panjenengan mbobot? Panjenengan sampun gadhah anak pira saderengipun?
Tes sing bisa ditindakake
Umume, dhokter bisa diagnosa penyakit kasebut mung saka rincian sing sampeyan wenehake. Nanging kadhangkala, tes kaya iki bisa ditindakake kanggo nemokake panyebab sing tepat.
| Tes | Panjelasan prasaja |
|---|---|
| Urinalisis | Sampel urin dijupuk lan dipriksa kanggo infeksi utawa getih (hematuria). |
| Pindai Ultrasonografi Kandung Kemih | Pindai ditindakake kanggo mriksa kahanan kandung kemih lan apa isih ana urin sawise nguyuh. |
| Tes Stres | Dokter bakal njaluk sampeyan watuk utawa meksa weteng lan mriksa apa urin metu ing wektu kasebut. |
| Sistoskopi | Selang tipis nganggo kamera dipasang ing uretra kanggo mriksa njero kandung kemih. Iki ora kabeh wong nindakake. |
| Tes Urodinamik | Serangkaian tes khusus sing ngukur babagan kaya pira akehe urin sing bisa ditampung kandung kemih lan kaya apa tekanane. |
Kadhangkala dhokter sampeyan bakal njaluk sampeyan nyimpen "catatan harian kandung kemih". Iki tegese nulis sajrone sawetara dina kaping pira sampeyan nguyuh, pira akehe sampeyan nguyuh, kapan sampeyan nguyuh tanpa disadari, lan apa sing sampeyan lakoni nalika semana. Iki bisa mbantu sampeyan entuk gambaran sing apik babagan kondisi sampeyan.
Apa wae perawatan kanggo iki?
Sing paling apik yaiku ana akeh perawatan kanggo iki. Dokter sampeyan bakal menehi rekomendasi perawatan sing paling cocog karo kondisi lan panyebab sampeyan.
1. Owah-owahan Gaya Urip
Iki asring dadi cara pisanan sing kudu dicoba. Kanggo sawetara wong, iki wae wis bisa mbantu ngontrol masalah kanthi maksimal.
- Latihan Kegel: Iki sing paling penting. Latihan khusus sing nguatake otot dasar panggul. Nalika otot-otot iki kuwat, mbantu banget ngontrol urin. Sampeyan bisa sinau persis carane nindakake iki saka fisioterapis.
- Latihan Ulang Kandung Kemih: Nalika sampeyan dumadakan krasa kepengin nguyuh, enteni luwih suwe lan tambah wektune kanthi bertahap antarane menyang jamban.
- Kekosongan Wektu:Menyang jamban ing wektu sing tepat, kaya saben 2-3 jam, tanpa ngenteni nganti urinmu metu deres.
- Njaga bobot awak sing sehat: Nalika bobot awak mundhak, utamane lemak weteng, bakal menehi tekanan sing ora perlu ing kandung kemih. Ngurangi bobot awak bisa mbantu ngurangi tekanan iki.
- Gatekna pola manganmu: Ana wong sing rumangsa lega kanthi ngurangi konsumsi panganan kaya kopi, teh, alkohol, lan pedhes.
2. Obat-obatan
Yen owah-owahan gaya urip wae ora cukup, dhokter bisa uga menehi resep obat.
- Kanggo inkontinensia urgensi, ana obat sing ngontrol kontraksi otot kandung kemih (kayata Oxybutynin, Tolterodine).
- Kanggo kondisi sing kedadeyan sawise menopause, krim estrogen vagina bisa digunakake.
- Kanggo inkontinensia overflow, ana obat sing mbantu ngosongake kandung kemih kanthi sampurna.
Penting: Aja nggunakake obat jinis iki tanpa saran saka dokter.
3. Operasi lan Prosedur
Yen perawatan liyane ora kasil utawa kondisine serius, dhokter bisa uga nggunakake cara kasebut.
- Agen Bulking: Cara nyuntikake zat khusus ing sekitar uretra, rada nyempit uretra lan nyegah urin metu.
- Injeksi Botox: Botox disuntikake menyang otot kandung kemih kanggo nyuda aktivitas sing ora dikarepake. Iki minangka perawatan sementara.
- Prosedur Sling: Prosedur bedhah umum kanggo inkontinensia stres. Ing prosedur iki, piranti khusus kaya sling digunakake kanggo nyedhiyakake dhukungan menyang uretra.
- Sfingter Urin Buatan: Iki piranti buatan. Piranti iki dipasang ing wong sing duwe otot sing ringkih sing bisa ngontrol nguyuh.
Dokter panjenengan bakal nerangake kanthi lengkap babagan kaluwihan lan kekurangan saka saben perawatan kasebut.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Inkontinensia urin dudu perkara sing isin. Iki minangka kondisi kesehatan sing bisa diobati sing dialami akeh wong.
- Aja mung nampa iki minangka bagean normal saka tuwa. Kowé isa mbantu.
- Ngerteni jinis kondisi apa sing sampeyan alami iku penting banget kanggo perawatan.
- Owah-owahan gaya urip sing prasaja lan latihan Kegel bisa nggawe prabédan gedhé.
- Yen masalah iki ngganggu urip saben dinamu, aja nundha lan rembugan karo doktermu. Aja nganti iki ngalangi kowe urip kanthi bebas lan bahagia.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan