Nalika kita krasa rada kesel, rada lara, utawa rada panas, sing pertama muncul ing pikiran kita yaiku, "Aku kepingin weruh apa aku lagi demam." Kadhangkala, mung flu sing munggah mudhun. Nanging ing wektu liya, bisa dadi tandha penyakit. Dadi, dina iki, ayo padha ngrembug babagan apa iku demam, kenapa kedadeyan, apa sing kudu ditindakake nalika demam, lan kapan kita kudu menyang dokter.
Apa sejatine demam iku?
Gampangane, demam yaiku suhu awak sing luwih dhuwur tinimbang normal. Iki biasane kedadeyan nalika awak kena infeksi, yaiku kuman. Dokter biasane nganggep demam minangka suhu oral 37,8 derajat Celsius (100 derajat Fahrenheit) utawa luwih dhuwur.
Bayangna awak kita iki minangka sistem pertahanan sing canggih. Nalika kuman (virus utawa bakteri) mlebu ing awak, awak kita bakal miwiti nglawan. Sebagéan saka perang iki yaiku kanggo nambah suhu awak. Iki amarga akèh kuman sing kangelan urip ing suhu dhuwur iki. Iki ditindakake kanthi ngirim sinyal menyang pusat kontrol suhu awak ing otak kita (kaya termostat ing AC).
Tegese, demam dudu penyakit, nanging tandha yen awak lagi nglawan penyakit.
Apa suhu awak 'normal' 98,6°F (37°C) bener apa ora?
Wiwit cilik, kita kabeh wis krungu yen suhu awak normal wong sing sehat yaiku 98,6°F (37°C). Iki minangka asil riset sing ditindakake dening dokter Jerman ing taun 1800-an.
Nanging, suhu sing sejatine "normal" bisa beda-beda sethithik saka wong siji menyang wong liyane. Suhu kasebut bisa beda-beda saka 97°F (36,1°C) nganti 99°F (37,2°C). Uga bisa beda-beda sedina muput. Bisa rada luwih endhek ing wayah esuk, rada luwih dhuwur ing wayah awan. Uga bisa beda-beda gumantung saka tingkat hormon, aktivitas, lan turu.
Riset anyar nemokake yen suhu awak manungsa rata-rata wis mudhun rada, dadi sekitar 97,5°F (36,4°C). Dokter percaya iki disebabake:
- Laju metabolisme sing mudhun: Amarga gaya urip kita, laju metabolisme awak luwih endhek tinimbang sadurunge, saengga panas sing diasilake dening awak luwih sithik.
- Infeksi sing mudhun: Infeksi kronis kaya ta tuberkulosis lan sifilis, sing umum ing jaman biyen, saiki wis ora umum. Iki uga bisa nyebabake penurunan suhu rata-rata.
- Termometer sing luwih akurat: Termometer sing kasedhiya saiki luwih akurat tinimbang sing kasedhiya ing jaman biyen.
Apa wae jinis-jinis demam lan tingkat suhu awak?
Dokter nglasifikasikake demam adhedhasar sifat lan suhune. Iki luwih gampang dingerteni yen dideleng saka tabel.
| Jenis/tingkat demam | Katrangan prasaja |
|---|---|
| Pola Demam | |
| Demam sing ora mandheg | Demam mundhak, banjur mudhun maneh normal sajrone sedina. |
| Demam sing remiten | Sanajan demam wis mudhun, nanging ora bakal bali normal maneh. |
| Demam terus-terusan | Demam tetep padha, ora bakal ana owah-owahan akeh. |
| Ngurutake miturut tingkat suhu | |
| Demam ringan | Antarane 37,3°C - 38°C (99,1°F - 100,4°F). Iki tegese sistem kekebalan awak wiwit kerja. |
| Demam sedheng | Antarane 38,1°C - 39°C (100,6°F - 102,2°F). Iki bisa uga rada mengaruhi wong sing duwe penyakit kronis. |
| Demam dhuwur | Antarane 39,1°C - 41°C (102,4°F - 105,8°F). Kadhangkala pilek biasa bisa nyebabake demam dhuwur. |
| Suhu dhuwur (Hipertermia) | Suhu ndhuwur 41°C (105,8°F). Iki minangka kondisi sing mbebayani. Iki bisa disebabake dening paparan panas banget, infeksi parah (sepsis), lan liya-liyane. |
Apa gejala liyane sing muncul bareng karo demam?
Amarga demam minangka tandha saka penyakit sing ndasari, gejala liyane bisa uga katon bebarengan karo demam.
- Krasa adhem lan gemeter (kita nyebute 'demam meriang')
- Sakit sirah
- Lara awak
- Kringeten
- Denyut jantung mundhak
- Rasane kesel banget
- Kulit abang utawa rasa panas
Ing wong diwasa, utamane wong tuwa, infeksi parah bisa uga nuduhake gejala kayata kebingungan utawa bobot awak mudhun tinimbang demam dhuwur.
Bocah cilik uga bisa ngalami gejala kaya iki bebarengan karo demam:
- Nolak mangan utawa ngombe
- Lara kuping
- Cangkem garing sanajan sawise ngombe banyu
- Ora nguyuh biasane
- Penampilan pucet utawa rai abang
Apa sing kudu ditindakake supaya demam mudhun?
Amarga demam minangka tandha yen awak lagi nglawan penyakit, ora kabeh demam kudu diobati nganggo obat. Nanging, yen demam dhuwur (luwih saka 101°F/38.3°C), utawa yen sampeyan rumangsa ora nyaman banget, sampeyan bisa ngombe obat sing nyuda demam.
Obat-obatan
Jinis utama obat penurun panas sing kasedhiya ing pasar sing bisa diombe tanpa resep dokter yaiku:
- Parasetamol (`(Asetaminofen)`)
- Obat NSAID, contone '(Ibuprofen)'
Sing paling penting: Yen sampeyan lagi ngombe obat, penting banget kanggo ngombe dosis sing bener ing wektu sing tepat . Wacanen pandhuan ing kemasan kanthi teliti. Yen ragu-ragu, takon dhokter sampeyan.
Aja menehi aspirin marang bocah-bocah!
Menehi aspirin marang bocah-bocah nalika lagi demam bisa nyebabake kondisi serius sing diarani sindrom Reye, sing ngrusak ati lan otak. Mulane, aja menehi aspirin marang bocah-bocah kajaba dianjurake khusus dening dokter.
Prekara sing bisa koklakoni ing omah
- Ngombe banyu lan cairan sing akeh. Nalika sampeyan demam, sampeyan bisa kringeten lan dehidrasi.
- Istirahat sing cukup . Awak butuh kekuwatan kanggo nglawan penyakit.
- Wisuh awakmu nganggo banyu anget . Aja nggunakake banyu adhem banget.
- Nganggoa sandhangan katun sing entheng, aja sing abot.
Kapan sampeyan kudu nemoni dokter?
Lumrahé, luwih becik nemoni dhokter yèn demam ora mudhun sajrone rong nganti telung dina. Nanging, ing kasus ing ngisor iki, sampeyan kudu langsung njaluk saran medis.
| Kanggo Sapa? | Kapan kudu langsung menyang dokter |
|---|---|
| Kanggo bocah cilik |
|
| Kanggo wong diwasa |
|
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Demam dudu penyakit, nanging pratandha yen awakmu lagi nglawan infeksi.
- Yen sampeyan demam, ngombe banyu sing akeh lan ngaso. Obat ora mesthi dibutuhake.
- Yen sampeyan lagi ngonsumsi obat kanggo demam, utamane parasetamol (`(Asetaminofen)`), ngombea kanthi dosis sing bener. Aja menehi aspirin marang bocah-bocah.
- Yen bayi ing ngisor umur 3 sasi demam, iku darurat. Priksaa dhokter langsung.
- Tansah waspada marang pratandha-pratandha peringatan kayata nyeri sirah sing parah, gulu kaku, kangelan ambegan, lan kebingungan.
- Yen sampeyan ragu-ragu babagan kondisi anak sampeyan utawa flu, langsung priksa menyang dokter.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan