Apa kowe tau ngamuk nalika ndeleng wong wiwit ngamuk? Utawa apa kowe tau ngamuk nalika rapat utawa kelas penting lan entuk masalah? Dina iki kita bakal ngrembug babagan ngamuk sing dialami kabeh wong, nanging ora ngerti sebabe. Iki dudu mung masalah kesel, ana akeh ilmu ing mburine.
Gampangane, iki tegese apa?
Ngorok iku nalika kita mbukak cangkem lan saluran napas saakeh-akehe kanggo njupuk ambegan jero lan dawa. Iki minangka proses sing luwih rumit tinimbang sing sampeyan pikirake, sing nglibatake akeh otot. Sajrone sawetara detik, kabeh saluran napas sampeyan amba, utawa dadi luwih gedhe. Otot-otot ing sakubenge, utamane sing ana ing tenggorokan (faring), kenceng. Iki uga diarani "ositasi" ing istilah medis.
Sesi umume bisa suwene patang nganti pitung detik. Iki langkah-langkah sing ditindakake:
- Njupuk ambegan dawa, dhisik liwat irung banjur liwat cangkem.
- Otot-otot ing sekitar cangkem lan tenggorokan kenceng.
- Banjur, ambegan metu kanthi cepet liwat cangkem, lan otot-otot sing tegang kasebut bakal rileks.
Ciuman iku bab sing asring ora bisa kita kendhaleni, kedadeyan kanthi otomatis. Yaiku, iki minangka tumindak refleks . Nanging, yen kita pengin, kita bisa meksa ciuman.
Bayangna, sampeyan mesthi wis ndeleng asu lan kucing ing omah kita ngorok. Nyatane, kewan kaya manuk lan iwak uga ngorok. Kasunyatan sing nggumunake yaiku bayi ing guwa garba wiwit ngorok udakara 12 minggu sawise pembuahan. Konon, bayi ing guwa garba ngorok udakara 25 kali sedina. Angka iki mboko sithik mudhun nalika kita saya tuwa.
Yagene kita pancen nesu? Ana telung panemu utama!
Para ilmuwan isih durung sarujuk babagan panyebab pasti jerawat. Nanging ana sawetara teori utama sing njelasake. Ayo dideleng apa sebabe.
| Teori | Dijelasake kanthi prasaja |
|---|---|
| Teori "tangi" otak | Nalika kita rumangsa kesel utawa bosen, otak kita dadi rada "ngantuk." Nalika kita turu awan, denyut jantung kita mundhak, otot rai kita tegang, lan otak kita aktif maneh, tegese kita tangi. Iki minangka pandangan sing ditampa dening umume wong. |
| Teori "ngademake" otak | Otak kita dadi panas nalika kita kerja. Teori iki nuduhake yen suhu otak mudhun amarga hawa adhem sing kita hirup lan owah-owahan aliran getih menyang rai nalika turu awan. Tuladhane yaiku nalika kita turu awan sajrone periode panas banget (hipertermia) . |
| Teori komunikasi | Iki ana gandheng cenenge karo gagasan yen ciuman iku nular. Miturut teori iki, ciuman minangka cara kanggo ngandhani wong-wong ing sakubenge kita tanpa tembung yen kita bosen, kesel, utawa stres. Iki minangka cara kanggo nyelarasake emosi ing sajrone klompok. |
Biyen, nguap kuwi cara otak entuk luwih akeh oksigen. Nanging saiki para ilmuwan wis mbantah teori kasebut, amarga panliten nuduhake yen nguap ora tambah akeh ing lingkungan sing kurang oksigen. Kajaba iku, teori kasebut ora nerangake kenapa bayi nguap nalika isih entuk oksigen liwat tali pusar.
Kok kutil bisa nyebar? Iki perkara sing aneh banget!
Proses nguap nalika ndeleng utawa krungu wong nguap diarani "nguap sing nular." Proses iki uga angel banget kanggo mandheg. Sanajan kita ora ngerti persis kenapa iki kedadeyan, para ilmuwan mikir yen iki ana hubungane karo empati kita.
Sederhanane, empati iku kemampuan kita kanggo mangerteni apa sing dirasakake wong liya lan nuduhake perasaan kasebut.
- Panliten nuduhake yen saya sensitif wong, saya gedhe kemungkinan dheweke kena pilek saka wong liya.
- Uga ditemokake yen jinis bullying iki kurang nular ing antarane wong sing kesulitan interaksi sosial, kayata sing duwe gangguan spektrum autisme.
- Bab penting liyané yaiku kita luwih gampang kena infeksi nalika ana wong ing kulawarga utawa kanca sing ngambung kita tinimbang nalika ana wong sing ora ngambung kita. Iki uga nuduhake anané hubungan antarane sensitivitas.
Para psikolog ujar manawa iki bisa uga minangka bagean saka konsep sing diarani "mirroring." Yaiku, kita tanpa sadar niru prilaku, pola wicara, lan ekspresi rai saka wong-wong sing kita tresnani lan cedhak karo kita. Iki minangka cara kanggo nuduhake rasa tresna lan pangerten kita tanpa tembung.
Apa Nguap Kakehan Iku Gejala?
Rata-rata wong diwasa buang air besar kira-kira 9 kali sedina. Kanggo sawetara wong, bisa uga normal nganti 20 kali sedina. Nanging, dokter nganggep "buang air besar sing berlebihan" nalika sampeyan buang air besar luwih saka telu kali sajrone 15 menit, kaping pirang-pirang sedina. Sawetara wong malah sambat buang air besar luwih saka 100 kali sedina.
Kringet sing akeh banget iki kadhangkala bisa dadi gejala saka kondisi medis.
Bab-bab sing bisa nyebabake kringet sing berlebihan
- Masalah turu: Kondisi sing nyebabake rasa ngantuk ing wayah awan (hipersomnia). Contone, narkolepsi, apnea turu, lan apnea turu obstruktif.
- Sawetara obat: Minangka efek samping saka sawetara obat, kayata SSRI, kanggo depresi.
- Penyakit sistem saraf: Kringet sing berlebihan uga bisa dadi gejala saka sawetara penyakit neurologis.
- (Sklerosis lateral amiotrofik - ALS)
- Epilepsi
- Cilaka sirah
- Migren
- `(Sklerosis multipel - MS)`
- Stroke
Yen sampeyan wis ngalami kringet sing akeh banget sajrone pirang-pirang dina lan ora bisa mikir alesan tartamtu, luwih becik takon karo dokter.
Penting banget: Yen sampeyan ngalami mati rasa dadakan ing rai, lengen, utawa sikil, lemes, utawa kangelan ngomong, amarga sampeyan lagi kejang, iku bisa dadi tandha stroke. Ing kasus kaya ngono, sampeyan kudu langsung menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit.
Masalah liyane sing muncul nalika hubungan seksual
Nalika kita saya tuwa, perkara-perkara cilik liyane uga kedadeyan karo kita. Ayo padha dideleng kenapa.
Yagene tenggorokanku lara nalika aku ngambung?
Yen sampeyan lara tenggorokan, tenggorokan gatel, utawa tenggorokan garing, sampeyan bisa uga ngrasakake luwih lara nalika watuk amarga tenggorokan sampeyan tegang. Iki bisa kedadeyan nalika pilek, flu, radang tenggorokan, utawa amandel.
Yagene kupingku lara utawa ngetokake swara "pop" nalika aku ndemek?
Ana rong tabung cilik sing diarani "tabung eustachius" sing nyambungake kuping tengah lan tenggorokan. Lumrahe, tabung iki ditutup. Tabung iki mbukak nalika kita watuk. Yen tabung iki tersumbat dening barang kaya lendir, kita bisa ngalami nyeri kuping nalika watuk.
Nanging ana sisih apik saka iki. Yen sampeyan kaget nalika kuping sampeyan tersumbat nalika mabur utawa menek gunung, tabung kasebut mbukak, tekanan kasebut ilang, lan kuping sampeyan krasa lega.
Yagene mripatku metu luh nalika aku ngambung?
Nalika kita mesem, otot rai kita dadi kaku. Kenceng iki bisa ngrangsang kelenjar penghasil luh (kelenjar lakrimal) lan nyebabake luh metu saka mripat kita. Iki normal banget.
Rasa mual iku saben dina kita alami, nanging isih dadi misteri. Yen sampeyan ngrasa mual, pikirake dhisik kenapa. Apa sampeyan kesel? Bosen? Utawa amarga sampeyan wis maca artikel iki? Yen ora ana alesan sing jelas, luwih becik golek saran medis.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Meteng ora mung masalah kesel, nanging uga proses biologis sing rumit.
- Teori-teori sing ditampa saiki minangka panyebab amukan yaiku stimulasi otak, pendinginan otak, lan komunikasi sosial.
- Nalika kita ndeleng wong nangis, bisa uga amarga kemampuan kita kanggo ngrasakake.
- Lumrahé, rata-rata buang air besar 5-10 kali saben dina.
- Nanging, yen sampeyan ngalami nguyuh kakehan tanpa alesan sing jelas (luwih saka 3 kali sajrone 15 menit), iki bisa uga minangka gejala kondisi medis, mula konsultasi karo dokter kanggo njaluk saran.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment