Тәуелді заттар туралы әңгімелесейік пе?

«Тәуелділік» сөзін естігенде, ойыңызға не келеді? Мүмкін, бұл есірткі, темекі, алкоголь... сол сияқты нәрселер шығар. Бірақ сіз бұл «тәуелді затқа» біз ойлағаннан да көп нәрсе жатуы мүмкін екенін білесіз бе? Кейбірін дәрігерлер дәрі ретінде тағайындайды, ал кейбірін дүкеннен сатып алатын қарапайым заттар. Сондықтан бүгін біз бұл туралы сәл тереңірек, бірақ сіз түсінетіндей қарапайым түрде айтамыз.

Бұл тәуелділік тудыратын нәрселер нақты не?

Қарапайым тілмен айтқанда, бұл біздің денеміз бен ақыл-ойымызға әсер ететін және оларды қолдануды жалғастыруға деген ықылас тудыратын кез келген химиялық заттар, яғни олар тәуелділікке айналуы мүмкін. Бұл тек «ұнтақтармен» немесе «таблеткалармен» шектелмейді. Бұл заттар оларды қолдану бізге зиян келтіретінін білетін, бірақ одан қашып құтыла алмайтын жағдай тудыруы мүмкін.

Мұндай нәрселердің жиі кездесетінін қарастырайық.

Ең тәуелді ететін нәрселер қандай?

Зерттеулер кейбір нәрселердің басқаларына қарағанда тәуелділікті және тәуелділікті күшейтетінін анықтады. Ең көрнектілерінің кейбірі:

• Алкоголь
• Кокаин
• Героин
• Метамфетамин
• Никотин

Енді сіз: «Неліктен біз белгілі бір нәрселерге тез тәуелді болып қаламыз?» деп ойлап отырған боларсыз. Мұның бірнеше себебі бар. Біз мұны «тәуелділік» деп атаймыз. Бұл бірнеше факторларға байланысты.

• Оны ағзаңызға қалай қабылдайсыз: Мысалы, инъекция арқылы қабылдайтын зат миға ауыз арқылы қабылдайтын затқа қарағанда тезірек әсер етеді.
• Миға ену жылдамдығы: Біздің миымыз «Қан-ми тосқауылы» деп аталатын арнайы жүйемен қорғалған. Заттың бұл тосқауылдан қаншалықты тез өтіп, мидың «ләззат орталықтарына» қаншалықты тез жететіні оның қаншалықты тез тәуелді болатынын анықтайды.
• Әсер етудің басталу уақыты: Егер сіз оны қолданғаннан кейін бірден әсерді сезінсеңіз, сіз оған тәуелді болып қалуыңыз мүмкін.
• Төзімділік және бас тарту белгілері: Дене уақыт өте келе үйреніп кете ме (Төзімділік)? Тоқтатқан кезде бас тарту белгілері пайда бола ма? Бұл заттар неғұрлым көп болса, тәуелділік соғұрлым күшейеді.

Бұл заттар біздің денеміз бен ақыл-ойымызға қалай әсер етеді?

Бұл заттарды қолданған кезде, олар біздің денеміз бен ақыл-ойымызға әртүрлі әсер етеді. Оны екі бөлікке бөлейік.

Оны қолданған кезде не сезінесіз (мас болу)

Бұл мас болу күйі. Бұл не қолданылғанына, қанша мөлшерде қабылданғанына және басқа заттармен араласқанына байланысты өзгереді.

• Көңіл-күйдің өзгеруі: Сізде бас айналу, ұйқышылдық, шамадан тыс бақыттылық, шамадан тыс жігерлілік немесе паранойя болуы мүмкін.
• Галлюцинациялар: Шын мәнінде жоқ заттарды көру немесе есту.
• Ойлау мен шешім қабылдаудағы өзгерістер: жақсы мен жаманды ажырата алмау, ойлаудағы шатасу.
• Денені бақылауды жоғалту: жүру және тапсырмаларды орындау қиындығы.
• Тәбеттің өзгеруі: Тәбеттің жоғарылауы немесе мүлдем жоғалуы мүмкін.

Ақшаны алу

Дене бір нәрсені үздіксіз қолдануға үйреніп, кенеттен тоқтаған немесе мөлшерін азайтқан кезде пайда болатын белгілерді біз «тоқтату» деп атаймыз. Бұл белгілер өте жағымсыз.

• Мазасыздық, мазасыздық
• Суық сезіну
• Диарея
• Ұйқысыздық
• Дене және бұлшықет ауырсынуы
• Жүрек айнуы және құсу
• Асқазан ауруы
• Шамадан тыс терлеу

Неліктен біз осы нәрселерге тәуелді боламыз? Миға шынымен не болады?

Мұны түсіну үшін миымыздың қалай жұмыс істейтіні туралы аздап білуіміз керек. Біздің миымызда «марапаттау орталығы» бар.

Сүйікті тағамыңызды жеп жатқаныңызды немесе досыңызбен күліп, әңгімелесіп жатқаныңызды елестетіп көріңізші. Сонда сіз өзіңізді бақытты сезінесіз, солай ма? Мұның себебі - миымыздан «Допамин» деп аталатын химиялық зат бөлінеді. Бұл біздің «бақыт гормонымыз» сияқты. Осы бақытқа байланысты біз сол нәрселерді қайта-қайта жасауға азғырыламыз. Бұл біздің өмір сүруіміз үшін қажетті қалыпты процесс.

Бірақ біреу есірткі қолданған кезде, ми кенеттен үлкен мөлшерде дофамин бөледі. Бұл қалыпты ләззаттан әлдеқайда көп. Сондықтан ми осы табиғи емес, шамадан тыс ләззатты аңсайды. Ми мұны шынайы ләззат деп ойлайды.

Уақыт өте келе ми дофаминнің жоғары деңгейіне үйреніп кетеді. Сондықтан бұрынғыдай ләззат алу үшін оны көбірек пайдалану керек. Мұны біз «төзімділік» деп атаймыз. Біз осылай көбірек қолданамыз және ақырында өмірге қауіп төндіретін артық дозаны қабылдаймыз.

Тек қолдану мен тәуелді болудың айырмашылығы неде?

Затты анда-санда қолдану (Затты қолдану) және затты қолданудың бұзылуы (ЗҚБ) – екі түрлі нәрсе.

Адам тәуелділікті дамытпай-ақ анда-санда бірдеңені қолдануы мүмкін. Бірақ бұл барлығына бірдей тән емес. Кейбір адамдар үшін тіпті анда-санда қолдану да тәуелділікке әкелуі мүмкін .

Маңыздысы, бұл тәуелділік бұзылысын (ӘББ) емдеуге болады. Емдеу, дәрі-дәрмектер және кеңес беру қолжетімді.

Көмек сұраудан қорықпаңыз.

Егер сізде немесе сіз танитын біреуде осындай мәселе болса, бұл туралы айтудан қорықпаңыз. Бұл ұялатын немесе жасырылатын нәрсе емес.

Ең маңызды қадам - ​​дәрігерге көрініп, бұл туралы ашық айту. Ол сізге көмектеседі және қажет болған жағдайда сізді мамандарға жолдайды. Егер сіз дайын болсаңыз, дәрігерлер мен денсаулық сақтау жүйесі сізге көмектесуге дайын.

Сондай-ақ, дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектерді тек нұсқаулыққа сәйкес қолданыңыз. Тұрмыстық химиялық заттарды (бояулар, спрейлер) балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз.