Темекіні тастауға көмектесіңіз: Никотинді сағыз туралы білейік!

Темекіні тастауға тырысып жатырсыз ба? Әлде ойланып жүрсіз бе? Темекіні тастау оңай емес екенін бәріміз білеміз. Бірақ біраз көмекпен бұл жолды сәл жеңілдетуге болады. Никотинді сағыз - осындай көмектердің бірі. Бүгін бұл туралы егжей-тегжейлі сөйлесейік, жарай ма?

Бұл никотинді сағыз деген не?

Қарапайым тілмен айтқанда, бұл сізге темекіні тастауға көмектеседі. Бұл темекідегі тәуелділік тудыратын зат никотинге деген құштарлығыңызды азайтуға көмектеседі. Сондай-ақ, ол темекіні тастаумен байланысты кейбір қолайсыздықтарды, яғни абстиненция белгілерін азайтуға көмектеседі. Бірақ есіңізде болсын, бұл темекі шегуді тастау бағдарламасымен бірге қолданылған кезде ең тиімді болады.

Никотинді сағыз көптеген түрлі сауда атауларымен шығарылады. Мысалы, сіз NICOrelief және Nicorette туралы естіген боларсыз. Сіз бұл туралы фармацевттен сұрай аласыз. Бұл дәріні басқа мақсаттарда да қолдануға болады; егер сізде сұрақтар туындаса, дәрігеріңізден немесе фармацевттен сұраңыз.

Мұны қолданар алдында дәрігерге қандай маңызды нәрселерді айту керек?

Бұл никотинді сағызды қолданар алдында дәрігеріңізбен немесе фармацевтпен осы мәселелер туралы сөйлесу өте маңызды . Себебі барлық дәрі-дәрмектер барлығына бірдей жарай бермейді.

Егер сізде осы жағдайлардың кез келгені болса, міндетті түрде мынаны айтуыңыз керек:

• Сізде қант диабеті бар ма?
• Жүрек ауруы: Сізде стенокардия , жүрек соғысының бұзылуы немесе бұрын жүрек талмасы сияқты кеуде ауырсынуы болды ма?
• Сізде қан қысымы жоғары ма?
• Сізде өкпе аурулары немесе астма сияқты аурулар бар ма?
• Қалқанша безі шамадан тыс белсенді ме? Бұл «қалқанша безінің шамадан тыс белсенділігі» ауруы.
• Феохромоцитома деп аталатын ауру бар ма? (Бұл бүйрек үсті безінің сирек кездесетін ісігі)
• Бұрын талма ұстамалары болды ма? Немесе бұрын талма ұстамалары болған ба?
• Асқазан проблемаларыңыз, мысалы, ойық жара бар ма?
• Никотинге, басқа дәрі-дәрмектерге, тағамдарға, бояғыштарға немесе консерванттарға аллергиялық реакцияңыз бар ма?
• Сіз жүктісіз бе немесе жүкті болуға тырысасыз ба?
• Баласын емізетін ана ма?

Мұндай нәрселерді естігенде үрейленбеңіз. Мұны білу дәрігеріңізге сізге мүмкіндігінше жақсы көмектесуге көмектеседі.

Бұл никотинді сағызды қалай дұрыс қолданасыз?

Мұны қалай қолдану керектігін білу өте маңызды . Бұл аузыңызға салып, шайнайтын сағыз. Ешқашан жұтпаңыз. Қаптамадағы нұсқаулықты мұқият оқып шығыңыз. Оны дәл жазылғандай пайдаланыңыз. Жарайды, қалай істеу керектігін көрейік.

1. Темекі шегуге асығыс ниетіңіз пайда болған кезде, осы сағыздың бір бөлігін алып, баяу шайнай бастаңыз.

2. Аузыңызда аздап шаншу сезімін сезгенше шайнаңыз.

3. Ұйып қалған кезде, шайнауды тоқтатып, сағызды щек пен қызыл иектің арасына ұстаңыз. Кейбір адамдар сағыз шайнаған кезде оны ұстап тұрады, бірақ жұтып қоймайды, есіңізде ме?

4. Біраз уақыттан кейін, дәм немесе ұйып қалу жоғалған кезде, қайтадан шайнауды бастаңыз.

5. Мұны шамамен 30 минут бойы жалғастырыңыз. Яғни, шайнаңыз... ұйып қалғанда, оны щек пен қызыл иектің арасына ұстап тұрыңыз... қайтадан шайнаңыз... сонда цикл осылай жалғасады.

6. Баяу шайнау темекіге деген құштарлықты азайтуға көмектеседі. Тым тез шайнау никотиннің бірден бөлініп шығуына және бас айналуына әкелуі мүмкін.

7. Ұсынылған мөлшерден артық пайдаланбаңыз.

Осы дәрі-дәрмекпен бірге келетін ҚОЛДАНУ НҰСҚАУЛЫҒЫН мұқият оқып шығыңыз. Фармацевттен оны қалай қолдану керектігін сұраңыз. Егер сізде сұрақтар туындаса, дәрігеріңізбен немесе фармацевтпен сөйлесуден тартынбаңыз.

Маңызды: Бұл дәріні жас балаларға беру туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Бұл ерекше күтімді қажет етуі мүмкін.

Қателесіп тым көп мөлшерде қабылдасаңыз не істеу керек? («Артық дозалану»)

Егер сіз бұл дәріні тым көп қабылдадым деп ойласаңыз, дереу Улануды бақылау орталығына немесе жақын маңдағы жедел жәрдем бөліміне хабарласыңыз. Мұны төтенше жағдай ретінде қарастырыңыз, кешіктірмеңіз.

Есіңізде болсын: бұл дәрі тек сізге арналған. Оны басқа ешкімге бермеңіз. Сізге тиімді болса да, басқа біреуге тиімді болмауы мүмкін.

Егер мен дозаны жіберіп алсам ше?

Бұл бұған қатысты емес. Себебі бұл сіз белгілі бір уақытта қабылдайтын дәрі емес. Сіз оны темекі шеггіңіз келгенде қабылдайсыз. Бірақ бір уақытта бірнеше сағызды қолданбаңыз.

Бұл дәрімен тағы қандай заттар өзара әрекеттесуі мүмкін?

Бұл никотинді сағызбен әрекеттесуі мүмкін кейбір дәрі-дәрмектер бар, сондықтан дәрігерге қолданып жатқан барлық нәрсе туралы айту маңызды.

Мысалы:

• Өкпе ауруларына, мысалы, астмаға қарсы кейбір дәрі-дәрмектер.
• Қан қысымын түсіретін дәрі.
• Депрессияға қарсы дәрі.

Бұл тізім толық болмауы мүмкін. Сондықтан дәрігеріңізге қабылдап жүрген барлық дәрі-дәрмектер, шөптер, рецептсіз берілетін дәрі-дәрмектер немесе тағамдық қоспалар туралы айтыңыз. Сондай-ақ, егер сіз темекі шегетін болсаңыз (және сіз солай қабылдайтын болсаңыз!), алкоголь ішетін болсаңыз немесе заңсыз есірткі қолданатын болсаңыз, дәрігеріңізге айтыңыз. Кейбір заттар сіздің дәрі-дәрмектеріңізбен әрекеттесуі мүмкін.

Бұл дәріні қолданған кезде не нәрсеге назар аудару керек?

Емдеуіңіздің қалай жүріп жатқанын білу үшін дәрігеріңізге үнемі барып тұрыңыз. Содан кейін ол сіздің жағдайыңыздың жақсы екенін және қандай да бір өзгерістер енгізу қажет пе екенін көре алады.

Темекіні тастауға қалай көмектесетініңіз туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар сізге жақсы кеңес бере алады және тіпті кеңес беру қызметіне жолдама бере алады. Бұл өте пайдалы болуы мүмкін.

Бұл дәрінің қандай жанама әсерлері болуы мүмкін?

Барлық дәрі-дәрмектер сияқты, бұл дәрі де кейбір жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Бірақ олар барлығында бола бермейді. Кейбіреулері ауыр, ал кейбіреулері қалыпты жағдай. Үрейленбей, осыларды ескерген жөн.

Дәрігерге дереу хабарлау қажет жанама әсерлер:

Егер сіз осы белгілердің кез келгенін байқасаңыз, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге хабарласыңыз :

• Аллергиялық реакциялар : тері бөртпесі, қышу, есекжем, беттің, еріннің, тілдің және тамақтың ісінуі. Егер бұл тыныс алудың қиындауымен қатар жүрсе, бұл өте қауіпті болуы мүмкін.
• Жүректің қағуы : Жүрегіңіздің тез, соғып тұрғанын немесе тұрақсыз соғып тұрғанын сезіну.
• Қан қысымының жоғарылауы .

Әдетте медициналық емдеуді қажет етпейтін, бірақ сақталса немесе мазасыздандырса , дәрігерге хабарлау қажет жанама әсерлер:

Әдетте бұлар ауыр емес, бірақ егер олар сақталса немесе сізді мазаласа, дәрігеріңізге хабарласыңыз:

• Бас айналу
• Бас ауруы
• Қыжыл
• Ықылық (бұл біраз уақыттан бері болып жатқан болуы мүмкін)
• Ауыз қуысында немесе тамақта күйдіру сезімі/жайсыздық (тітіркену) .
• Ұйқының бұзылуы .

Бұл тізімде барлық ықтимал жанама әсерлер болмауы мүмкін. Жанама әсерлер туралы медициналық кеңес алу үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Сондай-ақ, жанама әсерлер туралы FDA-ға (Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы) 1-800-FDA-1088 нөмірі бойынша хабарлай аласыз (бұл АҚШ агенттігі, бірақ кейде бұл ақпарат маңызды болуы мүмкін).

Бұл дәріні қайда сақтауым керек?

Бұл да өте маңызды мәселе.

Мұндағы никотин мөлшері балалар мен үй жануарларына зиянды болуы мүмкін және оларды ауруға шалдықтыруы мүмкін. Сондықтан, бұлОны балалар мен жануарлардың қолы жетпейтін жерде, құлыпталған шкафта немесе шкафта сақтаңыз. Қолданғаннан кейін, сағызды қағазға немесе майлыққа орап, қаптамада көрсетілгендей қоқысқа қауіпсіз тастаңыз. Оны жерге тастамаңыз.

Бөлме температурасында, 15-тен 30 градус Цельсийге дейін (59-дан 86 градус Фаренгейтке дейін) сақтаңыз. Ыстықтан және тікелей күн сәулесінен қорғаңыз. Бұл дәріні қажет болғанша бастапқы қаптамасында сақтаңыз. Жарамдылық мерзімі өткен кез келген дәріні тастаңыз.

Маңызды ескерту: Бұл мақала тек қысқаша мазмұндама болып табылады. Онда барлық ақпарат болмауы мүмкін. Егер сізде осы дәрі туралы қосымша сұрақтар туындаса, дәрігеріңізбен, фармацевтпен немесе денсаулық сақтау провайдерімен сөйлесіңіз. Олар сізге қосымша көмектесе алады.

Сонымен, үйге арналған соңғы хабарлама:

Никотинді сағыз темекіні тастауға көмектесе алады, бірақ бұл сиқыр емес. Табысқа жету үшін сізден көп күш пен берілгендік қажет.

• Нұсқаулықты дәл орындаңыз: Қаптамада көрсетілгендей, дәрігердің нұсқауы бойынша қолданыңыз. Дозаны өз бетінше өзгертпеңіз.
• Басқа көмек алыңыз: Темекі шегуден бас тарту бағдарламасына қосылу және кеңес алу сіздің сапарыңызға үлкен серпін бере алады. Бұл күресті жалғыз жеңуден оңайырақ.
• Жанама әсерлерден сақ болыңыз: Егер сіз ерекше нәрсе байқасаңыз, дәрігерге хабарлаңыз. Үрейленбеңіз, бірақ сақ болыңыз.
• Балалардан алыс ұстаңыз: Бұл өте маңызды. Әсіресе, үйде кішкентай балаларыңыз болса, абай болыңыз.

Темекіні тастау қиын, бірақ мүмкін емес емес. Егер сізде осы сапарға батылдық болса, осындай көмекпен табысқа жете аласыз. Құттықтаймыз! Біз сіздің күш-жігеріңізбен мақтанамыз!

Никотинді сағыз, темекі шегуді тоқтату, никотин, темекі, тәуелділік, денсаулық, медицина