Covid-пен бірге келген «карантин» және «оқшаулау» деген екі сөздің нақты мағынасын білесіз бе? Әңгімелесейік!

COVID-19 пандемиясы бүкіл әлемге таралған кезде, біз бәріміз еститін екі сөз «карантин» және «оқшаулау» болғанын есіңізде болар. Мүмкін сіз немесе сіздің отбасыңыздағы біреу осы әрекеттерді жасауға мәжбүр болған шығарсыз. Бұл екі сөздің мағынасы кейде шатастыруы мүмкін, солай ма? Бүгін біз бұл туралы қарапайым, сіз түсінетіндей етіп айтамыз.

«(Карантин)» нені білдіреді? Толығырақ қарастырайық.

Қарапайым тілмен айтқанда, «(Карантин)» – жұқпалы аурумен ауыратын адаммен тығыз байланыста болған адам, аурудың өзі бар-жоғын және белгілері пайда болғанын білу үшін, көбінесе үйде, басқалардан біраз уақыт бойы аулақ жүретін процедура. Досыңыздың суық тиіп, сіз оның жанында болдыңыз деп елестетіп көріңіз. Енді сіз де суық тиіп қалдым деп күдіктенесіз. Мұндай кезде сіз симптомдар пайда болғанша абай боласыз. Бұл «қажет болған жағдайда аздап аулақ болу» сияқты.

COVID-19 кезінде «(карантин)» қалай өтті? Қазір жағдай қандай?

Естеріңізде болса, «(COVID-19)» пандемиясының шарықтау шегінде «(коронавирус)» жұқтырған адаммен тығыз байланыста болған әрбір адам «(карантинге)» отыруға, яғни бірнеше күн үйде болуға мәжбүр болды. Мұның басты мақсаты - вирус жұқтырған адамдардың вирусты білмей басқаларға жұқтыруына жол бермеу болды. Өйткені кейбір адамдарда вирус денесіне енгеннен кейін бірнеше күн бойы симптомдар байқалмайды. Бірақ тіпті сол уақыт ішінде де вирус басқаларға жұғуы мүмкін. Сондықтан, осы «(карантин)» арқылы біз аурудың берілу тізбегін үзуге тырыстық.

Дегенмен, қазір жағдай сәл басқаша. Әлемдегі көптеген адамдар COVID-19 вакциналарын алғандықтан және көпшілігі бұрын COVID-19 жұқтырып, сауығып, табиғи иммунитетті дамытқандықтан, Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары (CDC) қазір COVID-19 жұқтырған адаммен тығыз байланыста болу міндетті түрде карантинге жатқызуды білдірмейді деп мәлімдеп отыр.

Енді не істеу керек? Ауруларды бақылау және алдын алу орталығының (CDC) соңғы ұсыныстарына сәйкес, егер сіз COVID-19 жұқтырған адаммен тығыз байланыста болсаңыз (мысалы, бір үйде тұру немесе маскасыз біреумен 15 минуттан астам сөйлесу), басқа адамдардың қасында 10 күн бойы маска киюіңіз керек. Себебі COVID-19 жұқтырғаннан кейін 10 күнге дейін жұғуы мүмкін. Сондықтан сіз оны білмей жұқтырған болуыңыз мүмкін. Сондай-ақ, жұқтырғаныңызды нақты білу үшін жұқтырғаннан кейін кем дегенде 5 күн өткен соң COVID-19 сынағынан өту маңызды. Бұл жедел антиген сынағы немесе ПТР сынағы болуы мүмкін.

Елестетіп көріңізші: кеңсеңіздегі біреудің COVID-19 тесті оң нәтиже бергенін естідіңіз. Сіз екі күн бұрын олармен кездесуде болдыңыз. Енді сізде ешқандай симптомдар жоқ. Бірақ вирустың денеңізге енуі және симптомдардың пайда болуы үшін бірнеше күн кетуі мүмкін. Егер сіз осы уақыт ішінде маска кисеңіз, вирустың үй шаруашылығыңыздағы басқаларға, әсіресе қарт адамдарға, жас балаларға немесе басқа аурулары бар адамдарға таралу қаупін айтарлықтай азайта аласыз. Мұның маңыздылығын түсінесіз бе? Бұл жаңбыр жауа жаздаған кезде қолшатыр көтерумен бірдей.

Сонда «(Оқшаулану)» дегеніміз не?

«(Оқшаулау)» дегеніміз, егер біреудің жұқпалы аурумен, мысалы, «(COVID-19)» жұқтырғаны расталса, олар басқалардан толығымен оқшауланып, үйдің бір бөлмесінде, тіпті басқа отбасы мүшелерінен де алыста болады, осылайша олар ауруды басқаларға жұқтырмайды. «(Карантин)» кезінде біз ауруды жұқтыратынымызды бақылап отырамыз. Бірақ «(Оқшаулау)» кезінде біз оны басқаларға жұқтырмауға тырысамыз, себебі бізде ауру бар.

«Қарапайым тілмен айтқанда, «(карантин)» «ауруыңыз бар-жоғын білу үшін бөлек тұру» дегенді білдіреді. «(оқшаулау)» «ауруды басқаларға жұқтырмау үшін бөлек тұру» дегенді білдіреді». Бұл екеуінің арасындағы негізгі айырмашылық.

Кім «(Оқшаулану)» болуы керек? Бұл қаншалықты маңызды?

Жарайды, сонда кім «(оқшаулау)»-да болуы керек? «(CDC)» нұсқауларына сәйкес, бұл адамдар міндетті түрде «(оқшаулау)»-да болуы керек:

• Егер сізде «(COVID-19)» белгілері болса. Бұған қызба, жөтел, мұрынның ағуы, тамақтың ауыруы, дененің ауырсынуы, қатты бас ауруы, дәм мен иістің жоғалуы жатады. Кейбір адамдарда диарея және құсу сияқты белгілер де болуы мүмкін.
• Егер сізде COVID-19 тесті оң нәтиже берсе , симптомдар болса да, болмаса да, оқшаулануыңыз керек. Себебі, симптомдар болмаса да, вирусты басқаларға жұқтыруыңыз мүмкін.

Көптеген адамдар: «Мен барлық COVID-19 вакциналарын қабылдадым, сондықтан оқшауланудың қажеті жоқ» деп ойлайды. Бұл қате түсінік. Толық вакцинацияланған болсаңыз да, белгілері байқалса немесе тест нәтижесі оң болса, міндетті түрде оқшаулануыңыз керек. Себебі, вакцинациялансаңыз да, вирус жұқтырып, оны басқаларға, әсіресе вакцинацияланбағандарға немесе иммунитеті әлсірегендерге жұқтыруыңыз мүмкін. Вакциналар тек аурудың ауырлығын және асқынуларын азайтады, олар инфекцияны толығымен тоқтатпайды.

Оқшауланудың маңыздылығы - жауапкершілікпен әрекет еткен кезде қоғамдағы аурудың таралуын бақылауға аламыз. Әсіресе, иммунитеті әлсіреген адамдар (мысалы, қатерлі ісікпен ауыратындар, органдарды трансплантациялағандар), қарт адамдар және созылмалы аурулары бар адамдар (мысалы, қант диабеті, жүрек ауруы, өкпе ауруы)Мысалы, бұл COVID-19 жұқтырған жағдайда ауыр науқастанып қалуы мүмкін адамдарды қорғауға көп көмектеседі. Оқшауланған кезде, егер сіз үйіңіздегі басқа адамдармен бірге жуынатын бөлмені пайдалансаңыз, оны қолданғаннан кейін мұқият зарарсыздандыруыңыз керек. Тамақтану және ішу құралдарын бөлек ұстаңыз және оларды бөлек жуыңыз. Басқа адамдармен араласудан және бір бөлмеде болудан мүмкіндігінше аулақ болыңыз. Бұл біраз қиын және стресс тудыруы мүмкін, бірақ қоғам ретінде өзімізді қорғау біздің барлығымыз үшін өте маңызды.

Бұл ережелер әрқашан бірдей ме? Ақпаратты қайдан табуға болады?

Сіз «Бұл «(Карантин)», «(Оқшаулау)» ережелері әрқашан бірдей ме?» деп ойлап отырған боларсыз. Шын мәнінде олай емес. Бұл нұсқаулар, яғни біз орындауымыз керек нұсқаулар уақыт өте келе өзгеруі мүмкін . Сондай-ақ, бұл ережелер әр елде өзгеруі мүмкін. Шри-Ланкадағы ережелер басқа елдегідей болмауы мүмкін.

Мұның себебі неде? Бірнеше негізгі себептер бар:

• Вирустың эволюциясы: Сіз коронавирустың жаңа нұсқаларының пайда болып жатқанын білесіз (мысалы, Дельта, Омикрон). Кейбір нұсқалары тезірек таралады, ал кейбіреулерінің белгілері әртүрлі. Сондықтан вирус өзгерген сайын, ережелер оған бейімделу үшін өзгеруі керек.
• Жаңа ғылыми ақпарат: Вирустың қалай таралатыны, оның әсері, вакциналардың тиімділігі және жаңа дәрі-дәрмектер бойынша зерттеулер жалғасуда. Сол зерттеулерден жаңа ақпарат пайда болған сайын, нұсқаулар сәйкесінше жаңартылып отырады.
• Қоғамның иммунитет деңгейі: Көптеген адамдар вакцинацияланғанда немесе ауырып, сауығып кеткенде, қоғамның жалпы иммунитеті артады. Содан кейін кейбір қатаң ережелерді жеңілдетуге болады.

Сонымен қатар, кейде сіздің мектебіңіздің немесе жұмыс орныңыздың өзіндік ережелері болуы мүмкін. Сондықтан, әрқашан соңғы ақпараттан хабардар болу өте маңызды. «Сол кезде солай деп айтқан, ал қазір бұл не?» деп ойлаудың орнына, жаңа ақпарат іздеу керек.

Сонымен, сіз бұл ақпаратты қалай білесіз?

• CDC веб-сайты: Бұл халықаралық деңгейде танылған ұйым болғандықтан, олардың нұсқаулары көбінесе бүкіл әлемде қолданылады. (www.cdc.gov)
• Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДСҰ) веб-сайты.
• Сіздің еліңіздің Денсаулық сақтау министрлігі немесе үкіметтің эпидемиология департаменті сияқты мекемелер шығарған хабарландырулар мен кеңестер. Бұл біздің елімізге қатысты ең дәл және жаңартылған ақпарат.
• Сенiмдi дәрiгерден кеңес алу да жақсы.

Интернетте, «Facebook», «WhatsApp» сияқты желілерде және жіберілген «хабарламаларда» көрген барлық нәрсеге бірден сене бермеңіз. Ақпаратты сенімді, ресми көздерден алуды әрқашан ұмытпаңыз.

Міне, есте сақтау керек ең маңызды нәрселер! (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Жарайды, енді біз айтқан нәрселерден есте сақтау керек ең маңызды нәрселерді қарастырайық. Бұлар шағын «қорытынды» сияқты.

• «(Карантин)» дегеніміз: Ауру адаммен байланыста болғаннан кейін, жұқтырғаныңызды және симптомдардың пайда болғанын тексеру үшін біраз уақыт үйде боласыз.
• Ауруларды бақылау және алдын алу орталығы (CDC) қазіргі уақытта COVID-19 үшін міндетті карантинді ұсынбайды.
• Оның орнына, егер сіз көпшілікке әсер етсеңіз, сізге 10 күн бойы бетперде киіп, 5 күннен кейін тестілеуден өту керектігі айтылады.

• «(Оқшаулау)» дегеніміз: Егер сізде «(COVID-19)» сияқты жұқпалы ауру расталса (симптомдарыңыз болса да, болмаса да, немесе тестіңіз «(оң)» болса да), оны таратпау үшін басқалардан, тіпті отбасы мүшелерінен де аулақ болу.
• Егер сіз вакцинацияланған болсаңыз да, егер сізде COVID-19 тесті оң нәтиже берсе, белгілері байқалса, оқшаулануыңыз керек.

• Бұл ережелер өзгеруі мүмкін: Вирус өзгерген сайын және жаңа ғылыми ақпарат пайда болған сайын, бұл ережелер өзгеруі мүмкін. Сондықтан ресми денсаулық сақтау органдарының соңғы кеңестерінен әрқашан хабардар болып отырыңыз.

• Неліктен бұл маңызды? Карантин (қажет болған жағдайда) және оқшаулау арқылы біз аурудың таралуын бақылауға және қоғамымыздағы ең осал топтарды (қарттар, жас балалар және денсаулық жағдайы нашар адамдар) қорғауға көмектесеміз. Бұл әркімнің міндеті .

Есіңізде болсын, осындай пандемия кезінде ең бастысы - дұрыс ақпаратты білу және жауапкершілікпен әрекет ету. Егер сізде күмән туындаса, дәрігерден немесе жергілікті қоғамдық денсаулық сақтау инспекторынан (PHI) сұраңыз. Үрейленбеңіз, хабардар болыңыз!

COVID -19, Карантин, Оқшаулау, COVID-19 белгілері, CDC нұсқаулары, Коронавирус