វាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចបន្តិច នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថា កូឡេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកខ្ពស់បន្តិចនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ ភាគច្រើន រឿងដំបូងដែលពួកគេប្រាប់អ្នកឱ្យធ្វើគឺគ្រប់គ្រងរបបអាហារ និងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក មែនទេ? នោះមានន័យថា កាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ឆ្អែត លុបបំបាត់ជាតិខ្លាញ់ប្រភេទ Trans ទាំងស្រុង កាត់បន្ថយជាតិស្ករ និងហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅតែម្នាក់ឯងមិនអាចគ្រប់គ្រងកូឡេស្តេរ៉ុល «អាក្រក់» របស់រាងកាយអ្នកបានទេ ពោលគឺកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល LDL (Low-Density Lipoprotein)។ នោះហើយជាពេលដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំអ្នកឱ្យចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំដើម្បីជួយអ្នក។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា អ្នកមិនអាចបោះបង់ចោលទម្លាប់ល្អទាំងនោះដោយសារតែអ្នកបានចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំនោះទេ មែនទេ? អ្នកត្រូវធ្វើទាំងពីរ។ ចូរយើងមើលថាតើថ្នាំបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលទាំងនេះជាអ្វី។
ជម្រើសដំបូង៖ ថ្នាំ Statins
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំដែលពេញនិយម និងប្រើប្រាស់ជាទូទៅបំផុត ដែលវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់កូឡេស្តេរ៉ុល។ ពួកវាជួយកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល LDL «អាក្រក់» របស់អ្នក បន្ថយជាតិខ្លាញ់មួយប្រភេទទៀតហៅថា ទ្រីគ្លីសេរីដ និងបង្កើនកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល HDL «ល្អ» របស់អ្នកបន្តិច។
ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ Statins កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃព្រឹត្តិការណ៍សរសៃឈាមបេះដូងដូចជាការគាំងបេះដូងបានយ៉ាងច្រើន។
ខាងក្រោមនេះជាថ្នាំ Statins ដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាទូទៅ៖
- អាតូវ៉ាស្តាទីន (លីពីទ័រ)
- រ៉ូស៊ូវ៉ាស្តាទីន (ក្រេស្ទ័រ)
- ស៊ីមវ៉ាស្តាទីន (ហ្សូខ័រ)
- ហ្វ្លូវ៉ាស្តាទីន (ឡេសកូល)
- ឡូវ៉ាស្តាទីន
- ប្រាវ៉ាស្តាទីន (ប្រាវ៉ាកុល)
តើថ្នាំ Statins មានផលប៉ះពាល់ដែរឬទេ?
ដូចថ្នាំទាំងអស់ដែរ ថ្នាំទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់តិចតួច។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែជួបប្រទះវានោះទេ។ ផលប៉ះពាល់ទូទៅបំផុតគឺ ឈឺក្រពះ ឈឺសាច់ដុំ ឬរលាក។ កម្រណាស់ ការខូចខាតថ្លើមអាចកើតឡើង។ វាក៏មានហានិភ័យកើនឡើងបន្តិចបន្តួចនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ផងដែរ។ ប៉ុន្តែហានិភ័យគឺតូចណាស់ ហើយគេនិយាយថាហានិភ័យនេះគឺមិនសំខាន់ទេ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងអត្ថប្រយោជន៍នៃថ្នាំ Statins។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុត៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំ Statin សូមជៀសវាងក្រូចថ្លុង និងទឹកក្រូចថ្លុងទាំងស្រុង ព្រោះវាអាចរំខានដល់ការស្រូបយកថ្នាំ និងប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។
ថ្នាំប្រភេទផ្សេងទៀត និងរបៀបដែលវាដំណើរការ
ក្រៅពីថ្នាំ Statins មានថ្នាំជាច្រើនទៀត។ ពេលខ្លះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចសម្រេចចិត្តផ្តល់ថ្នាំមួយក្នុងចំណោមថ្នាំទាំងនេះរួមជាមួយថ្នាំ Statin ឬជាជម្រើសសម្រាប់អ្នកដែលមានអាឡែស៊ីជាមួយថ្នាំ Statins។
| ប្រភេទថ្នាំ | មុខងារ និងអ្វីដែលត្រូវដឹង |
|---|---|
| ថ្នាំដែលធ្វើសកម្មភាពលើពោះវៀន (សារធាតុរក្សាអាស៊ីតទឹកប្រមាត់) | សារធាតុទាំងនេះភ្ជាប់ទៅនឹងទឹកប្រមាត់នៅក្នុងពោះវៀន ដែលរារាំងវាពីការស្រូបចូលទៅក្នុងរាងកាយឡើងវិញ។ ដោយសារតែទឹកប្រមាត់ត្រូវបានផលិតចេញពីកូឡេស្តេរ៉ុល វាកាត់បន្ថយបរិមាណកូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួន។ ឧទាហរណ៍៖ កូលេស្ទីរ៉ាមីន, កូលសេវេឡាំ។ ផលប៉ះពាល់៖ ទល់លាមក, ហើមពោះ, មិនស្រួលក្រពះ។ |
| អេហ្សេទីមីបេ (ហ្សេទីយ៉ា) | វាបញ្ឈប់រាងកាយពីការស្រូបយកកូឡេស្តេរ៉ុលពីអាហារនៅក្នុងពោះវៀនតូច ហើយជារឿយៗត្រូវបានផ្តល់ជាមួយថ្នាំ Statins។ ផលប៉ះពាល់៖ ឈឺសាច់ដុំ ឬខ្នង រាគ ឈឺពោះ។ |
| សារធាតុទប់ស្កាត់ PCSK9 | ទាំងនេះគឺជាថ្នាំថ្មី និងមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំង។ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យមនុស្សដែលកូឡេស្តេរ៉ុលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានដោយការព្យាបាលធម្មតា ឬអ្នកដែលមានកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់តាមហ្សែន (កូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមខ្ពស់ក្នុងគ្រួសារ)។ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានផ្តល់ជាទម្រង់ចាក់។ ឧទាហរណ៍៖ អាលីរ៉ូគូម៉ាប (ប្រាលូអិន), អ៊ីវ៉ូឡូគូម៉ាប (រីផាថា)។ ផលប៉ះពាល់៖ រោគសញ្ញាដូចជារមាស់ ហើម ឈឺចាប់ និងមានអារម្មណ៍ត្រជាក់នៅកន្លែងចាក់ថ្នាំ។ |
| នីអាស៊ីន (វីតាមីន B3) | វីតាមីនមួយដែលបន្ថយ LDL និងបង្កើន HDL។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមានភស្តុតាងច្បាស់លាស់ណាមួយដែលបង្ហាញថាការផ្តល់អាហារបំប៉ននេះដល់អ្នកដែលប្រើថ្នាំ Statins កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងបន្ថែមទៀតនោះទេ។ ផលប៉ះពាល់៖ ឡើងក្រហម, រមាស់, ឈឺក្បាល។ |
| ហ្វីប្រាត | ទាំងនេះជាចម្បងជួយកាត់បន្ថយកម្រិតទ្រីគ្លីសេរីដ និងបង្កើនកូឡេស្តេរ៉ុល HDL 'ល្អ'។ ឧទាហរណ៍៖ ហ្វេណូហ្វីប្រាត, ជេមហ្វីប្រូហ្សីល។ |
| អូមេហ្គា-៣ | ថ្នាំ អូមេហ្គា 3 កម្លាំងខ្លាំងដែលអាចទិញបានតាមវេជ្ជបញ្ជា អាចជួយបន្ថយកម្រិតទ្រីគ្លីសេរីដ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អាហារបំប៉នប្រេងត្រីដែលលក់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាមិនទាន់ត្រូវបានបញ្ជាក់ថាមានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នានោះទេ។ ដូច្នេះ កុំប្រើវា ដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ ។ |
សូមអនុវត្តតាមការណែនាំទាំងនេះ ដើម្បីប្រើប្រាស់ថ្នាំបានត្រឹមត្រូវ។
នៅពេលដែលថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជារួចហើយ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីវា អ្នកត្រូវប្រើវាឱ្យប្រាកដដូចដែលគ្រូពេទ្យបានណែនាំ។ បើមិនដូច្នោះទេ វានឹងមិនផ្តល់លទ្ធផលដែលចង់បាននោះទេ។
ធ្វើវាជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
- ដឹងច្បាស់ពីមូលហេតុដែលអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំនេះ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការយល់ដឹងពីស្ថានភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
- លេបថ្នាំរបស់អ្នកនៅពេលដដែលជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ធ្វើវាឱ្យក្លាយជាទម្លាប់។ វាជាគំនិតល្អក្នុងការកំណត់ការរំលឹកនៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។
- កុំឈប់ប្រើថ្នាំ ឬផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អឥឡូវនេះក៏ដោយ កូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាសត្រូវស្ងាត់ស្ងៀមដែលមិនបង្ហាញរោគសញ្ញា។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រើថ្នាំរបស់អ្នកតាមវេជ្ជបញ្ជា។
- ប្រើប្រអប់ថ្នាំគ្រាប់ប្រចាំសប្តាហ៍។ នៅដើមសប្តាហ៍ សូមដាក់ថ្នាំទាំងអស់សម្រាប់សប្តាហ៍នោះ។ ធ្វើដូច្នេះ អ្នកនឹងមិនខកខានមួយថ្ងៃឡើយ។
និយាយដោយបើកចំហជាមួយគ្រូពេទ្យ។
- សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំ វីតាមីន ឬថ្នាំ Ayurvedic/ប្រពៃណីផ្សេងទៀតដែលអ្នកកំពុងប្រើ ព្រោះរបស់ខ្លះអាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំព្យាបាលកូឡេស្តេរ៉ុល។
- ប្រសិនបើតម្លៃថ្នាំជាបញ្ហា កុំខ្មាស់អៀនក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ អាចមានជម្រើសថោកជាង ឬដំណោះស្រាយផ្សេងទៀត។
- សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាមុនអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកភ្លេចលេបថ្នាំមួយកម្រិត។ ត្រូវដឹងអំពីរឿងដូចជាថាតើត្រូវលេបវាភ្លាមៗនៅពេលអ្នកចាំ ឬរង់ចាំរហូតដល់កម្រិតថ្នាំបន្ទាប់។
- មុនពេលវះកាត់ ឬប្រើថ្នាំសណ្តំណាមួយ ដូចជាការដកធ្មេញ ត្រូវប្រាកដថាបានប្រាប់គ្រូពេទ្យ ឬពេទ្យធ្មេញអំពីថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ។
- សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការផឹកស្រា។ ការផឹកស្រាជាមួយថ្នាំមួយចំនួនអាចបង្កើនផលប៉ះពាល់ ឬបន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំ។
ប្រសិនបើអ្នកពិបាកយល់អ្វីដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកកំពុងនិយាយ សូមនាំមិត្តភក្តិ ឬសមាជិកគ្រួសារដែលអ្នកទុកចិត្តមកជាមួយអ្នក។ អ្វីៗត្រូវបានចងចាំកាន់តែច្បាស់នៅពេលដែលមនុស្សពីរនាក់កំពុងស្តាប់។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំហានដំបូង និងសំខាន់បំផុតក្នុងការគ្រប់គ្រងកូឡេស្តេរ៉ុល គឺត្រូវរក្សា របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងរបៀបរស់នៅសកម្ម ជានិច្ច។ ថ្នាំគ្រាន់តែជាជំនួយបន្ថែមប៉ុណ្ណោះ។
- ទោះបីជាថ្នាំ Statins គឺជាប្រភេទថ្នាំដែលប្រើជាទូទៅបំផុតក៏ដោយ មានតែគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទេដែលអាចកំណត់ថ្នាំ និងកម្រិតថ្នាំដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់អ្នក បន្ទាប់ពីពិនិត្យឈាម និងស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក។
- ថ្នាំណាមួយក៏អាចមានផលប៉ះពាល់ដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាមិនប្រក្រតីណាមួយ ដូចជាឈឺសាច់ដុំ កុំភ័យស្លន់ស្លោ ហើយជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
- វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រើថ្នាំរបស់អ្នកឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមវេជ្ជបញ្ជា នៅពេលវេលាត្រឹមត្រូវ និងក្នុងកម្រិតត្រឹមត្រូវ។ ជៀសវាងការឈប់ប្រើថ្នាំ ឬផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
- វាគឺសម្រាប់សុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ក្នុងការផ្តល់ការពិពណ៌នាពេញលេញដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំ វីតាមីន និងអាហារបំប៉នទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងប្រើ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។