បញ្ហាធំបំផុតមួយដែលមនុស្សជាច្រើនប្រឈមមុខនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺការឡើងទម្ងន់។ ស្ទើរតែគ្មានអ្វីដែលពួកគេអាចធ្វើបានដើម្បីសម្រកទម្ងន់នោះទេ។ ពួកគេទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ គ្រប់គ្រងរបបអាហាររបស់ពួកគេ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណផ្សេងៗ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកខ្លះ មិនថាពួកគេធ្វើអ្វីក៏ដោយ វាពិបាកណាស់ក្នុងការទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។ ភាពធាត់ ឬដូចដែលយើងហៅវាថា "ធាត់" មិនមែនគ្រាន់តែជាបញ្ហាសម្រស់នោះទេ វាក៏ជាមូលហេតុនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលើសឈាម និងកូឡេស្តេរ៉ុល។ ដូច្នេះ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីវិធីសាស្រ្តដ៏ជោគជ័យមួយក្នុងវិស័យវេជ្ជសាស្ត្រដើម្បីជួយអ្នកដែលទទួលរងពីភាពធាត់ប្រភេទនេះ។ នោះគឺការវះកាត់ដៃអាវក្រពះ។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើការវះកាត់ដៃអាវក្រពះជាអ្វី?
ការវះកាត់ដៃអាវក្រពះ ឬដូចដែលគ្រូពេទ្យហៅវាថា "ការវះកាត់ក្រពះដៃអាវ" គឺជាការវះកាត់សម្រកទម្ងន់។ វាក៏ត្រូវបានគេហៅថា "ការវះកាត់ bariatric" ផងដែរ។ អ្វីដែលកើតឡើងនៅទីនេះគឺសាមញ្ញណាស់។ ផ្នែកធំមួយនៃក្រពះរបស់អ្នក ប្រហែល 80% ត្រូវបានវះកាត់យកចេញ។
សូមស្រមៃគិតថាក្រពះរបស់អ្នកដូចជាថង់តូចមួយ។ បន្ទាប់ពីការវះកាត់នេះ ថង់ធំមួយត្រូវបានយកចេញ ដោយទុកតែផ្នែកតូចមួយដែលមានរាងដូចបំពង់ (ដៃអាវ) រាងដូចចេកប៉ុណ្ណោះ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេហៅថាការវះកាត់ដៃអាវក្រពះ។ ចំណុចសំខាន់នៃការវះកាត់នេះគឺដើម្បីធ្វើឱ្យក្រពះតូចណាស់តាមរបៀបនេះ។
មិនអីទេ តើអ្នកសម្រកទម្ងន់ដោយរបៀបណាដោយធ្វើឱ្យក្រពះរបស់អ្នករួមតូច?
ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "តើខ្ញុំអាចសម្រកទម្ងន់ដោយធ្វើឱ្យក្រពះរបស់ខ្ញុំរួមតូចដោយរបៀបណា?" មានហេតុផលសំខាន់ពីរសម្រាប់រឿងនោះ។
១. កំណត់បរិមាណអាហារដែលអ្នកញ៉ាំ៖ ដោយសារតែក្រពះរបស់អ្នកតូចខ្លាំង បរិមាណអាហារដែលអ្នកអាចញ៉ាំក្នុងពេលតែមួយត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ ទោះបីជាអ្នកធ្លាប់ញ៉ាំពេញចានក៏ដោយ បន្ទាប់ពីការវះកាត់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ឆ្អែតជាមួយនឹងអាហារតិចតួចប៉ុណ្ណោះ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ឆ្អែតលឿនជាងមុន។ នេះគ្រប់គ្រងបរិមាណកាឡូរីដែលរាងកាយរបស់អ្នកស្រូបយកដោយធម្មជាតិ។
២. ការថយចុះអរម៉ូនឃ្លាន៖ នេះជាចំណុចសំខាន់បំផុត។ ក្រពះរបស់យើងផលិតអរម៉ូន «(ghrelin)» ដែលជាអរម៉ូនសំខាន់ដែលបណ្តាលឱ្យឃ្លាន។ ដោយសារតែប្រហែល 80% នៃក្រពះត្រូវបានយកចេញក្នុងអំឡុងពេលវះកាត់ដៃអាវក្រពះ បរិមាណអរម៉ូននេះដែលផលិតក៏ត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងផងដែរ។ នេះមានន័យថា ភាពឃ្លាន និងការឃ្លានអាហាររបស់អ្នកត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ មូលហេតុចម្បងនៃការឡើងទម្ងន់ម្តងទៀតបន្ទាប់ពីសម្រកទម្ងន់គឺបំណងប្រាថ្នាចង់ញ៉ាំដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ការវះកាត់នេះក៏ផ្តល់នូវដំណោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់រឿងនោះផងដែរ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា នេះមិនមែនជាការវះកាត់កែសម្ផស្សទេ។ វាត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីគ្រប់គ្រងបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលបណ្តាលមកពីភាពធាត់។
តើអ្នកណាខ្លះមានសិទ្ធិធ្វើការវះកាត់នេះ?
នេះមិនមែនជាការវះកាត់ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចធ្វើបាននោះទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងពិនិត្យអ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយបញ្ជូនអ្នកទៅវះកាត់នេះ លុះត្រាតែអ្នកមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់។ ចូរយើងមើលថាតើលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនោះជាអ្វី។
| សិទ្ធិទទួលបាន | ការពន្យល់សាមញ្ញ |
|---|---|
| ភាពធាត់ធ្ងន់ធ្ងរ | សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ ឬ BMI របស់អ្នកគួរតែមាន ៤០ ឬខ្ពស់ជាងនេះ។ BMI គឺជារង្វាស់នៃថាតើអ្នកមានទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់កម្ពស់របស់អ្នកឬអត់។ ពេលខ្លះ ប្រសិនបើ BMI របស់អ្នកមានប្រហែល ៣៥ ហើយអ្នកមានជំងឺធាត់ផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺលើសឈាម អ្នកប្រហែលជានៅតែមានសិទ្ធិទទួលការវះកាត់នេះ។ |
| វិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតបរាជ័យ | មុនពេលវះកាត់ អ្នកគួរតែបានព្យាយាមសម្រកទម្ងន់តាមរយៈវិធីសាស្ត្រផ្សេងទៀត ដូចជារបបអាហារ និងការហាត់ប្រាណ។ ក្រុមហ៊ុនធានារ៉ាប់រងមួយចំនួនអាចទាមទារឱ្យអ្នកចូលរួមក្នុងកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់ដែលមានការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្ររយៈពេល 3-6 ខែ មុនពេលអនុម័តការវះកាត់។ |
| ការរៀបចំរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត | នេះគឺជាការវះកាត់ដ៏សំខាន់ និងជាការផ្លាស់ប្តូរពេញមួយជីវិត។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវត្រៀមខ្លួនឱ្យបានល្អ ទាំងផ្នែករាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ មុននឹងសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកមានសិទ្ធិទទួលការវះកាត់ឬអត់ អ្នកនឹងត្រូវជួបជាមួយក្រុមអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកឯកទេសដទៃទៀត។ |
តើជំងឺអ្វីខ្លះទៀតដែលអាចព្យាបាលបានដោយការវះកាត់នេះ?
ទោះបីជាគោលដៅសំខាន់នៃការវះកាត់ដៃអាវក្រពះគឺការសម្រកទម្ងន់ក៏ដោយ វាក៏អាចគ្រប់គ្រង និងជួនកាលព្យាបាលជំងឺជាច្រើនទៀតដែលបណ្តាលមកពីភាពធាត់បានទាំងស្រុង។
- ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2
- ជំងឺលើសឈាម និងជំងឺបេះដូងដែលពាក់ព័ន្ធ
- កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមខ្ពស់ (Hyperlipidemia) និងជំងឺក្រិនសរសៃឈាមអារទែរ
- ជំងឺថ្លើមខ្លាញ់ដែលមិនមែនជាជំងឺថ្លើមដោយសារគ្រឿងស្រវឹង (NAFLD)
- ការគេងមិនលក់ដោយសារការស្ទះផ្លូវដង្ហើម
- ឈឺសន្លាក់ និងរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង
ការវះកាត់នេះជួយផ្តល់ការធូរស្បើយពីជំងឺជាច្រើនប្រភេទ។
តើដំណើរការវះកាត់កើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច?
ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលថាតើមានអ្វីកើតឡើងមុន អំឡុងពេល និងក្រោយពេលវះកាត់។
តើអ្នកគួរធ្វើអ្វីមុនពេលវះកាត់?
នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានកំណត់ថាអ្នកជាបេក្ខជនល្អសម្រាប់ការវះកាត់ អ្នកនឹងត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំអាហាររាវពិសេសប្រហែលពីរសប្តាហ៍មុនពេលវះកាត់។ នេះគឺដើម្បីជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ដែលមិនចង់បានមួយចំនួននៅក្នុងពោះ និងថ្លើមរបស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យការវះកាត់មានសុវត្ថិភាពជាងមុន។
លើសពីនេះ អ្នកនឹងមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំ ឬផឹកអ្វីទាំងអស់រយៈពេល 12 ម៉ោងមុនពេលវះកាត់ទេ ព្រោះក្រពះរបស់អ្នកត្រូវតែទទេទាំងស្រុងក្នុងអំឡុងពេលវះកាត់។
តើការវះកាត់ត្រូវបានធ្វើយ៉ាងដូចម្តេច?
ឥឡូវនេះ ភាគច្រើននៃពេលវេលា ការវះកាត់នេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយប្រើវិធីសាស្ត្រមួយហៅថា "ការវះកាត់តាមរន្ធពោះ"។ នោះគឺជំនួសឱ្យការធ្វើស្នាមវះធំមួយ ហើយបើកពោះ ការវះកាត់ត្រូវបានអនុវត្តដោយការបញ្ចូលកាមេរ៉ា និងឧបករណ៍ពិសេសតាមរយៈស្នាមវះតូចៗជាច្រើន។ នេះក៏ត្រូវបានគេហៅថា "ការវះកាត់តាមរន្ធគន្លឹះ"។ វិធីសាស្ត្រនេះមិនសូវឈឺចាប់ទេ ហើយពេលវេលានៃការជាសះស្បើយខ្លីជាង។
១. ដំបូង អ្នកនឹងត្រូវប្រើថ្នាំសណ្តំ។ នេះមានន័យថា អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍អ្វីទេក្នុងអំឡុងពេលវះកាត់ អ្នកនឹងគេងលក់។
2. បន្ទាប់មក គ្រូពេទ្យវះកាត់នឹងធ្វើការវះកាត់តូចមួយ (ប្រហែលកន្លះអ៊ីញ) នៅក្នុងពោះរបស់អ្នក ហើយបញ្ចូលបំពង់តូចមួយតាមរយៈវា។
៣. ឧស្ម័នកាបូនឌីអុកស៊ីតបន្តិចបន្តួចត្រូវបានបញ្ជូនតាមបំពង់ចូលទៅក្នុងពោះដើម្បីបំប៉ោងប្រហោងពោះ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យសរីរាង្គនៅខាងក្នុងអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់។
៤. បន្ទាប់មក កាមេរ៉ាតូចមួយ (កែវយឹត) ត្រូវបានបញ្ចូលតាមបំពង់។ វេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើការវះកាត់ដោយមើលរូបភាពពីកាមេរ៉ានៅលើម៉ូនីទ័រ។
៥. ស្នាមវះតូចៗមួយ ឬច្រើនត្រូវបានធ្វើឡើង ដែលក្នុងនោះឧបករណ៍វែងៗ ស្តើងៗ ដែលត្រូវការសម្រាប់ការវះកាត់ត្រូវបានបញ្ចូល។
៦. ដោយប្រើឧបករណ៍ទាំងនេះ ផ្នែក "ដៃអាវ" នៃក្រពះដែលត្រូវទុកចោលត្រូវបានវាស់ ហើយផ្នែកធំដែលមិនចាំបាច់ត្រូវបានបំបែក និងកាត់ចេញជាមួយនឹងឧបករណ៍ដេរប្រភេទពិសេស (ឧបករណ៍ដេរវះកាត់)។
7. ជាចុងក្រោយ ផ្នែកដែលត្រូវបានដកចេញនៃក្រពះត្រូវបានយកចេញ ហើយស្នាមវះតូចៗត្រូវបានដេរបិទ។
ការវះកាត់ទាំងមូលនេះជាធម្មតាចំណាយពេលប្រហែលមួយម៉ោងកន្លះ។
តើមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់ពីការវះកាត់?
អ្នកនឹងត្រូវស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យរយៈពេលមួយឬពីរថ្ងៃបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ ក្នុងអំឡុងពេលនោះ បុគ្គលិកពេទ្យនឹងជួយអ្នកគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់របស់អ្នក និងគ្រប់គ្រងផលប៉ះពាល់បណ្តោះអាសន្ន ដូចជាចង្អោរជាដើម។
បន្ទាប់ពីអ្នកចាកចេញពីមន្ទីរពេទ្យ អ្នកនឹងត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាប្រចាំ។ គាត់ ឬនាងនឹងតាមដានការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក ថាតើស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀតស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងឬអត់ និងថាតើមានផលប៉ះពាល់ណាមួយបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឬអត់។
តើខ្ញុំត្រូវធ្វើការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗណាមួយចំពោះទម្លាប់នៃការញ៉ាំ និងផឹករបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីការវះកាត់ដែរឬទេ?
មែនហើយ ពិតណាស់។ នេះគឺជាផ្នែកដ៏លំបាក និងសំខាន់បំផុតនៃដំណើរនេះ។ បន្ទាប់ពីការវះកាត់ អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់អំពីអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ និងផឹកសម្រាប់រយៈពេលដែលនៅសល់នៃជីវិតរបស់អ្នក។
- ពីរបីសប្តាហ៍ដំបូង៖ក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកអាចញ៉ាំតែភេសជ្ជៈប៉ុណ្ណោះ។ របស់របរដូចជាស៊ុប ទឹកដោះគោ និងទឹកផ្លែឈើ។
- បន្ទាប់៖ អ្នកអាចប្តូរទៅរបបអាហារទន់ៗបន្តិចម្តងៗ ដូចជាបាយបด បន្លែបด និងទឹកដោះគោជូរ។
- បន្ទាប់ពីពីរបីខែ៖ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហាររឹងធម្មតាបន្តិចម្តងៗ។
ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា អ្នកមិនអាចញ៉ាំអាហារច្រើនដូចពីមុនបានទេ។ អាហារដែលអ្នកញ៉ាំគួរតែ មានជីវជាតិខ្ពស់ ពីព្រោះអ្នកត្រូវការទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការក្នុងបរិមាណតិចតួច។
ម្យ៉ាងទៀត បន្ទាប់ពីការវះកាត់ អ្នកនឹងត្រូវលេបថ្នាំ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែបំប៉ន សម្រាប់ពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ នេះដោយសារតែវាពិបាកក្នុងការទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការពីអាហារតែម្នាក់ឯង ដោយសារតែបរិមាណអាហារដែលអ្នកញ៉ាំមានការថយចុះ។
តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍ និងហានិភ័យនៃការវះកាត់នេះ?
ដូចការវះកាត់ណាមួយដែរ ការវះកាត់នេះមានទាំងអត្ថប្រយោជន៍ និងហានិភ័យមួយចំនួន។
គុណសម្បត្តិ
- បើប្រៀបធៀបទៅនឹងការវះកាត់សម្រកទម្ងន់ប្រភេទផ្សេងទៀត នេះគឺជាការវះកាត់ដ៏សាមញ្ញ រហ័ស និងមានសុវត្ថិភាព។
- ដោយសារការវះកាត់មិនធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរណាមួយចំពោះពោះវៀន ហានិភ័យនៃកង្វះអាហារូបត្ថម្ភរយៈពេលវែងគឺទាប។
- អ្នកអាចសម្រកទម្ងន់បានយ៉ាងជោគជ័យ ហើយដោយហេតុនេះអាចគ្រប់គ្រងជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺលើសឈាម។
ហានិភ័យ និងផលវិបាក
ហានិភ័យនៃផលវិបាកពីការវះកាត់នេះគឺទាបណាស់ (តិចជាង 1%)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹង។
| ប្រភេទហានិភ័យ | ការពិពណ៌នា |
|---|---|
| ហានិភ័យរយៈពេលខ្លីដែលទាក់ទងនឹងការវះកាត់ |
|
| ផលវិបាករយៈពេលវែង |
|
តើខ្ញុំអាចស្រកទម្ងន់បានប៉ុន្មាន? តើខ្ញុំនឹងឡើងទម្ងន់វិញទេ?
ជាធម្មតា អ្នកអាចស្រកទម្ងន់ចន្លោះពី 25% ទៅ 30% នៃទម្ងន់រាងកាយសរុបរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលមួយ ឬពីរឆ្នាំដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ ឧទាហរណ៍ អ្នកដែលមានទម្ងន់ 120 គីឡូក្រាមអាចស្រកទម្ងន់ប្រហែល 30-36 គីឡូក្រាម។ បរិមាណនេះអាស្រ័យលើរបៀបរស់នៅដែលអ្នកធ្វើតាមបន្ទាប់ពីការវះកាត់។
មនុស្សមួយចំនួនអាចឡើងទម្ងន់វិញតាមពេលវេលា ទាំងដោយសារតែពួកគេត្រលប់ទៅទម្លាប់នៃការញ៉ាំចាស់របស់ពួកគេវិញ ឬដោយសារតែក្រពះរបស់ពួកគេលាតសន្ធឹងតាមពេលវេលា។ ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើង អ្នកប្រហែលជាត្រូវពិចារណាពីការវះកាត់ឡើងវិញ។ នេះអាចពាក់ព័ន្ធនឹងការកែសម្រួលការវះកាត់ដើម ឬការប្តូរទៅការវះកាត់សម្រកទម្ងន់ផ្សេងទៀត ដូចជាការវះកាត់ក្រពះ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការវះកាត់ដៃអាវក្រពះ គឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយក្នុងការគ្រប់គ្រងភាពធាត់ធ្ងន់ធ្ងរ និងជំងឺពាក់ព័ន្ធរបស់វា។ វាមិនមែនជានីតិវិធីកែសម្ផស្សទេ។
- នេះគឺជាការផ្លាស់ប្ដូរដ៏ធំមួយ ដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន និងពេញមួយជីវិត។ ដូច្នេះ សូមមានព័ត៌មានគ្រប់គ្រាន់មុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្ត។
- ភាពជោគជ័យនៃការវះកាត់គឺអាស្រ័យលើអ្នក។ អ្នកត្រូវតែប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះរបបអាហារ លំហាត់ប្រាណ និងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អពេញមួយជីវិតបន្ទាប់ពីការវះកាត់។
- ការវះកាត់នេះមិនត្រឹមតែជួយសម្រកទម្ងន់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជួយព្យាបាលជំងឺមួយចំនួនដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលើសឈាម និងកូឡេស្តេរ៉ុលផងដែរ។
- ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាអំពីការវះកាត់នេះ សូមពិភាក្សាដោយបើកចំហជាមួយគ្រូពេទ្យវះកាត់ឯកទេស ឬគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នកអំពីវា ដើម្បីយល់ឱ្យបានពេញលេញថាតើវាសាកសមសម្រាប់អ្នកឬអត់ និងគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិអ្វីខ្លះ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។