តើអ្នកធ្លាប់ស្លៀកពាក់ស្អាតៗ ហើយស្រាប់តែកត់សម្គាល់ឃើញថាសក់របស់អ្នកគ្របដណ្ដប់ដោយបន្ទះពណ៌សពេញសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកទេ? ឬក៏អ្នកមានចំណុចក្រហមៗនៅលើច្រមុះ ពីលើចិញ្ចើម និងនៅសងខាងត្រចៀករបស់អ្នក? មនុស្សជាច្រើនគិតថានេះគ្រាន់តែជាអង្គែស្បែកក្បាលប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែវាអាចជាជំងឺស្បែកធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីជំងឺរលាកស្បែក Seborrheic Dermatitis ដែលមនុស្សជាច្រើនមាន ប៉ុន្តែមិនដឹងអំពីវា។
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ តើជំងឺរលាកស្បែក Seborrheic ជាអ្វី?
នេះជាជំងឺស្បែកមួយប្រភេទដែលកើតមានញឹកញាប់ណាស់។ វាបណ្តាលឱ្យមានស្នាមក្រហមៗ ជួនកាលរមាស់លើស្បែករបស់យើង ជាពិសេសនៅតំបន់ដែលមានជាតិប្រេងច្រើន។ នេះមិនមែនជាជំងឺគ្រោះថ្នាក់ទេ។ ប៉ុន្តែវាអាចរំខានបន្តិច។
ជំងឺអង្គែស្បែកក្បាល ដូចដែលយើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថា តាមពិតទៅ គឺជាឈ្មោះមួយទៀតសម្រាប់ជំងឺរលាកស្បែក Seborrheic Dermatitis ដែលជាស្ថានភាពមួយដែលប៉ះពាល់ដល់ស្បែកក្បាលរបស់មនុស្សពេញវ័យ និងយុវវ័យ។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ស្រទាប់ជញ្ជីងពណ៌លឿងដែលលើកឡើងនៅលើស្បែកក្បាលរបស់ទារកត្រូវបានគេហៅថា "Cradle Cap"។ តាមពិតវាគឺជាទម្រង់មួយផ្សេងទៀតនៃស្ថានភាពនេះ។
ចំណុចសំខាន់គឺថា នេះជាស្ថានភាពមួយដែលអាចកើតឡើងពេញមួយជីវិត។ នេះមានន័យថា វាអាចនឹងផ្ទុះឡើងម្តងទៀតបន្ទាប់ពីបានធូរស្រាល។ ទោះបីជាមិនមានការព្យាបាលជាអចិន្ត្រៃយ៍ សម្រាប់បញ្ហានេះក៏ដោយ ក៏នៅមានការព្យាបាលជាច្រើនដែលយើងអាចប្រើដើម្បីគ្រប់គ្រងវាបានល្អ។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពនេះ?
ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពនេះ អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះនឹងរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនដូចខាងក្រោម។ ជួនកាលរោគសញ្ញាទាំងនេះអាចកើនឡើងភ្លាមៗ ហើយបន្ទាប់មកថយចុះម្តងទៀត។
| រោគសញ្ញា | ការពន្យល់សាមញ្ញមួយ |
|---|---|
| អង្គែស្បែកក្បាល | ស្បែកក្បាលអាចស្ងួត ឬមានជាតិខ្លាញ់ ហើយរបកចេញ។ ការរបកនេះអាចមានពណ៌ស ឬលឿង។ |
| ស្បែករមាស់ | រមាស់នៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ |
| សំបកក្រាស់ (បន្ទះ) | បំណះក្រាស់ៗ និងមានសភាពដូចស្រកានៅលើស្បែក។ ទាំងនេះអាចមានពណ៌ក្រហម។ |
| ពងបែកតូចៗ | ពេលខ្លះពងបែកតូចៗពណ៌ក្រហម ឬលឿងអាចលេចឡើង។ |
| ការជ្រុះសក់ | តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់អាចរមាស់ខ្លាំង ដែលបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់ជាបណ្ដោះអាសន្ន។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ វា មិនបណ្តាលឱ្យទំពែកជាអចិន្ត្រៃយ៍ទេ ។ |
| មួកសម្រាប់ទារក | បំណះក្រាស់ លឿង និងមានស្កាល់នៅលើស្បែកក្បាលរបស់ទារក។ ជួនកាល ចំណុចទាំងនេះក៏អាចមើលឃើញនៅក្នុងតំបន់កន្ទបទារកផងដែរ (កន្ទួលកន្ទប)។ |
តើផ្នែកណាខ្លះនៃរាងកាយដែលរងផលប៉ះពាល់ច្រើនបំផុតពីស្ថានភាពនេះ?
ដូចដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុនមក ស្ថានភាពនេះភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់តំបន់នៃរាងកាយរបស់យើង ដែលមានក្រពេញ sebaceous ច្រើន។
| តំបន់ដែលអាចរងផលប៉ះពាល់ |
|---|
| ស្បែកក្បាល |
| មុខ និងថ្ងាស (ជាពិសេសស្នាមជ្រួញនៅសងខាងច្រមុះ ចិញ្ចើម និងថ្ងាស) |
| ត្រចៀក (ជាពិសេសនៅពីក្រោយត្រចៀក) |
| ទ្រូងផ្នែកខាងលើ និងខ្នងផ្នែកខាងលើ |
| ផ្ចិត |
| ផ្នត់ស្បែក (ក្លៀក ក្រលៀន ក្រោមសុដន់) |
ហេតុអ្វីបានជាយើងកើតជំងឺរលាកស្បែក Seborrheic?
អ្នកស្រាវជ្រាវនៅតែមិនទាន់ប្រាកដថាអ្វីជា មូលហេតុពិតប្រាកដនៃបញ្ហា នេះនៅឡើយទេ ប៉ុន្តែទ្រឹស្តីចម្បងគឺថាវាទាក់ទងនឹងប្រភេទផ្សិតមួយប្រភេទដែលរស់នៅលើស្បែករបស់យើង។
សូមគិតអំពីវា យើងទាំងអស់គ្នាមានប្រភេទផ្សិតមួយប្រភេទដែលជាធម្មតារស់នៅលើស្បែករបស់យើង។ វាត្រូវបានគេហៅថា Malassezia ។ ជាធម្មតាវាមិនរំខានយើងទេ។ ប៉ុន្តែចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ជាពិសេសនៅក្នុងតំបន់ដែលមានកម្រិតជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ ផ្សិតនេះលូតលាស់ច្រើនពេក។
នៅពេលដែលផ្សិតនេះលូតលាស់ វានឹងបំប្លែងប្រេងនៅលើស្បែករបស់យើងទៅជាអាស៊ីតខ្លាញ់។ កោសិកាស្បែករបស់យើងមិនចូលចិត្តអាស៊ីតខ្លាញ់នេះទេ។ ប្រតិកម្មគឺឡើងក្រហម រមាស់ និងរបកស្បែក។ យូរៗទៅ វាធ្វើឱ្យរបាំងការពារស្បែកចុះខ្សោយ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យផ្សិតលូតលាស់បន្ថែមទៀត ហើយស្បែកបាត់បង់សំណើម។
សំខាន់៖ នេះមិនមែនជាជំងឺដែលបង្កឡើងដោយធូលីដីទេ។ ដូច្នេះគ្មានហេតុផលអ្វីដែលត្រូវខ្មាស់អៀន ឬបន្ទោសខ្លួនឯងនោះទេ។
តើស្ថានភាពអ្វីខ្លះដែលអាចបង្កើនស្ថានភាពនេះ? (កត្តាជំរុញ)
រឿងមួយចំនួនអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញារបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗភ្លាមៗ។ យើងហៅរឿងទាំងនេះថា "កត្តាជំរុញ"។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងទាំងនេះ។
| គន្លឹះ | ការពិពណ៌នា |
|---|---|
| ភាពតានតឹង | មនុស្សជាច្រើនដឹងពីបទពិសោធន៍ថាស្ថានភាពនេះកើនឡើងក្នុងអំឡុងពេលមានភាពតានតឹង។ |
| អាកាសធាតុ | រោគសញ្ញាអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលអាកាសធាតុត្រជាក់ និងស្ងួត។ |
| ផលិតផលថែរក្សាស្បែកមួយចំនួន | ការប្រើប្រាស់គ្រឿងសម្អាងមួយចំនួនដែលមានផ្ទុកជាតិអាល់កុលអាចធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត និងធ្វើឱ្យស្ថានភាពនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ |
| ការឆ្លងមេរោគផ្សេងទៀត | នៅពេលដែលការឆ្លងមេរោគមួយផ្សេងទៀតកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនឹងធ្វើការលើសម៉ោង ដែលអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពស្បែកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ |
| សារធាតុគីមីមួយចំនួន | ការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីដ៏អាក្រក់ដូចជាថ្នាំលាប និងទឹកសម្អាតមួយចំនួន។ |
តើនេះជាជំងឺឆ្លងមែនទេ?
ទេ មិនមែនទាល់តែសោះ។ នេះមិនមែនជាជំងឺដែលអាចចម្លងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀតតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។ ដូច្នេះកុំបារម្ភអំពីការឆ្លងដល់ក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។
តើវាត្រូវបានព្យាបាលដោយរបៀបណា?
ជំងឺរលាកស្បែក Seborrheic ជាធម្មតាមិនធូរស្រាលដោយខ្លួនឯងទេ។ គោលដៅសំខាន់នៃការព្យាបាលគឺដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ថានភាពដោយកាត់បន្ថយការរបក និងរមាស់។ ការព្យាបាលដែលអ្នកទទួលបាននឹងអាស្រ័យលើទីតាំងនៃស្ថានភាព និងភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វា។
ការព្យាបាលក្បាល (សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ និងកុមារតូចៗ)
ប្រសិនបើអ្នកមានអង្គែស្បែកក្បាលកម្រិតមធ្យម អ្នកអាចសាកល្បងប្រើសាប៊ូកក់សក់សម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលដែលលក់ដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជា (OTC)។ ជាធម្មតា សាប៊ូកក់សក់ទាំងនេះមានផ្ទុកសារធាតុសកម្មដូចជា៖
- សេលេញ៉ូម
- ស័ង្កសី
- ជ័រធ្យូងថ្ម
- គីតូកូណាហ្សូល
គន្លឹះ៖ ប្រសិនបើសាប៊ូកក់សក់មួយមិនដំណើរការ សូមសាកល្បងសាប៊ូកក់សក់ដែលមានសារធាតុសកម្មផ្សេង។ ទុកសាប៊ូកក់សក់នៅលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ 5 នាទី មុនពេលលាងសម្អាត។
ប្រសិនបើស្ថានភាពរបស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អាចចេញវេជ្ជបញ្ជាសាប៊ូកក់សក់ដែលខ្លាំងជាង។ ឧទាហរណ៍៖
- សាប៊ូកក់សក់ប្រឆាំងនឹងផ្សិតខ្លាំងជាង៖ Ciclopirox, Ketoconazole
- សាប៊ូកក់សក់ដែលមានផ្ទុកស្តេរ៉ូអ៊ីត៖ Betamethasone valerate, Clobetasol
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការណែនាំពិតប្រាកដអំពីរបៀបប្រើប្រាស់ទាំងនេះ និងរយៈពេលប្រើប្រាស់។
ការព្យាបាលសម្រាប់មុខ និងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ
ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកស្បែក seborrheic នៅលើមុខ ឬកន្លែងផ្សេងទៀតនៅលើរាងកាយ មានការព្យាបាលជាច្រើនដែលអាចរកបាន។
- ផលិតផលប្រឆាំងផ្សិតលើស្បែក៖ ទាំងនេះគ្រប់គ្រងការលូតលាស់របស់ផ្សិតលើស្បែក។ ឧទាហរណ៍៖ clotrimazole, ketoconazole។
- ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតសម្រាប់លាបលើស្បែក៖ ថ្នាំទាំងនេះជួយកាត់បន្ថយការឡើងក្រហម ហើម និងរមាស់ស្បែកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ឧទាហរណ៍៖ អ៊ីដ្រូកូទីសូន។វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រើប្រាស់ថ្នាំទាំងនេះតែតាមការណែនាំពីគ្រូពេទ្យប៉ុណ្ណោះ។
- ថ្នាំទប់ស្កាត់កាល់ស៊ីនូរិនលើស្បែក៖ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់អ្នកដែលមិនស័ក្តិសមប្រើក្រែមស្តេរ៉ូអ៊ីត។ ឧទាហរណ៍៖ ក្រែម pimecrolimus មួន tacrolimus។
- ថ្នាំប្រឆាំងផ្សិត៖ ប្រសិនបើស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកប្រើថ្នាំប្រឆាំងផ្សិតតាមមាត់ (ឧទាហរណ៍ itraconazole, fluconazole)។
- ការព្យាបាលដោយពន្លឺ៖ ក្នុងករណីខ្លះ ពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេ (UV) ពិសេសត្រូវបានប្រើដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា។ ការធ្វើបែបនេះក៏គួរតែធ្វើឡើងក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីគ្រូពេទ្យតែប៉ុណ្ណោះ។
ពេលណាដែលអ្នកពិតជាគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ
ទោះបីជាស្ថានភាពនេះជារឿយៗអាចគ្រប់គ្រងនៅផ្ទះបានក៏ដោយ ពេលខ្លះចាំបាច់ត្រូវស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។
| ឱកាស | អ្វីដែលត្រូវធ្វើ |
|---|---|
| ប្រសិនបើផលិតផលដែលអ្នកទិញពីឱសថស្ថានមិនជួយ | សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីផ្លាស់ប្តូររបបព្យាបាលរបស់អ្នក ឬទទួលបានថ្នាំដែលខ្លាំងជាង។ |
| ឈឺស្បែក ហើម ឬមានខ្ទុះ | នេះអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ |
| ប្រសិនបើស្ថានភាពប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ | ប្រសិនបើការរមាស់ រូបរាង ឬបញ្ហាផ្សេងទៀតរបស់អ្នកកំពុងប៉ះពាល់ដល់ការគេង ការងារ ឬសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក ត្រូវប្រាកដថាស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។ |
តើនេះអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកដែរឬទេ?
ផលវិបាកចម្បងគឺថា ការរមាស់ធ្ងន់ធ្ងរអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតស្បែកតាមរយៈការកោស ដែលអាចនាំឱ្យមានការ ឆ្លងមេរោគបាក់តេរី ។
លើសពីនេះ យើងដឹងថាវាអាចជារឿងអាម៉ាស់ប៉ុណ្ណាដែលមានបញ្ហាស្បែកបែបនេះ ជាពិសេសនៅលើផ្ទៃដែលអាចមើលឃើញដូចជាមុខ។ វាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ ការគោរពខ្លួនឯងរបស់យើងផងដែរ។វាអាចជាផលប៉ះពាល់មួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នានេះ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តអំពីវា។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះ
ទោះបីជាមិនមានវិធីដើម្បីទប់ស្កាត់បញ្ហានេះទាំងស្រុងក៏ដោយ ក៏នៅមានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា និងកាត់បន្ថយការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺ។
- សម្រាកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់៖ ការគេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
- គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង៖ ព្យាយាមធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកស្ងប់តាមរយៈរឿងដូចជាយូហ្គា និងសមាធិ។
- ប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ៖ ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យពីរបីនាទីជារៀងរាល់ព្រឹក (នៅពេលដែលព្រះអាទិត្យមិនក្តៅខ្លាំង) អាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន។
- អនុវត្តតាមទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកល្អ៖ ប្រើសាប៊ូលាងសម្អាតដែលស្រាលៗ និងគ្មានសាប៊ូ។ ជៀសវាងផលិតផលដែលមានផ្ទុកជាតិអាល់កុល។
- អនុវត្តតាមដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ៖ ប្រើសាប៊ូកក់សក់ និងក្រែមដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាយ៉ាងត្រឹមត្រូវ តាមវេជ្ជបញ្ជា សម្រាប់រយៈពេលដែលបានកំណត់។
យើងដឹងថាវាអាចរំខានយ៉ាងណាក្នុងការមានកន្ទួលលើស្មារបស់អ្នក ខណៈពេលស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា នេះគឺជាស្ថានភាពទូទៅមួយ ហើយគ្មានអ្វីដែលត្រូវខ្មាស់អៀននោះទេ។ អ្វីដែលល្អបំផុតនោះគឺថា រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកពិតជានឹងជួយអ្នកស្វែងរកផែនការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺរលាកស្បែក Seborrheic គឺជាជំងឺស្បែកដែលកើតមានជាទូទៅ មិនឆ្លង ដែលបណ្តាលឱ្យមានអង្គែស្បែកក្បាល និងអង្គែស្បែកក្បាលចំពោះទារក។
- មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះត្រូវបានគេគិតថាគឺជាការលូតលាស់ហួសប្រមាណនៃប្រភេទផ្សិតមួយប្រភេទហៅថា Malassezia ដែលជាធម្មតារស់នៅលើស្បែក។ វា មិនមែនបណ្តាលមកពីភាពកខ្វក់នោះទេ។
- ទោះបីជានេះជាស្ថានភាពមួយពេញមួយជីវិតដែលកើតឡើងម្តងម្កាលក៏ដោយ វា អាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងល្អ។
- រោគសញ្ញាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយសាប៊ូកក់សក់ពិសេស ក្រែម និងជួនកាលថ្នាំលេប។
- ប្រសិនបើការព្យាបាលធម្មតាមិនជួយទេ ប្រសិនបើអ្នកមានសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគស្បែក ឬប្រសិនបើស្ថានភាពនេះកំពុងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។