តើអ្នកតែងតែឈឺក្បាល និងហៀរសំបោរមែនទេ? តើយើងគួរនិយាយអំពីជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងទេ?

តើអ្នកក៏មានអាការៈហៀរសំបោរដែរទេនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ? នៅពេលអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹក តើអ្នកមានអារម្មណ៍ធ្ងន់ក្បាល និងហើមបន្តិចនៅជុំវិញភ្នែករបស់អ្នកទេ? ឬថ្ពាល់របស់អ្នកឈឺទេ? បន្ទាប់មកអ្នកអាចមានជំងឺមួយហៅថា រលាកប្រហោងឆ្អឹង (sinusitis)។ ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាការរអាក់រអួលតិចតួចនៅពេលខ្លះក៏ដោយ វាក៏អាចឈឺចាប់បន្តិចដែរ។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ ភាគច្រើននៃពេលវេលានេះមិនមែនជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរទេ ហើយអាចព្យាបាលបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។

តើជំងឺរលាក sinusitis នេះជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹង​គឺជា ការរលាក ហើម និងរលាក​ប្រហោងឆ្អឹង​របស់យើង។ នេះជាធម្មតាបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគ។

ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា ប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះទាំងនេះជាអ្វី។ ស្រមៃមើលថា នៅក្នុងមុខរបស់យើង នៅក្នុងឆ្អឹងជុំវិញច្រមុះរបស់យើង មានចន្លោះខ្យល់តូចៗដែលពោរពេញទៅដោយខ្យល់។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងហៅថា ប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ។ នៅពេលដែលយើងមានសុខភាពល្អ ប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះទាំងនេះត្រូវបានបំពេញដោយខ្យល់។ នេះធ្វើឱ្យឆ្អឹងមុខរបស់យើងស្រាលជាងមុន ដូចជាប៉េងប៉ោង។ ម្យ៉ាងទៀត ប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះទាំងនេះមានឥទ្ធិពលលើសំឡេងរបស់យើង។

ដូច្នេះ ប្រសិនបើមេរោគដូចជាវីរុស ឬបាក់តេរីចូលទៅក្នុងប្រហោងឆ្អឹងទាំងនេះ ឬប្រសិនបើទាំងពីរនេះបញ្ចូលគ្នា ហើយបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ ជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងអាចកើតឡើង។ ជារឿយៗ នៅពេលដែលមានជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ការរលាកក៏កើតឡើងនៅក្នុងប្រហោងឆ្អឹងផងដែរ។ យើងហៅវាថា ជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងដោយសារវីរុស ។ ជួនកាល ជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងក៏អាចបណ្តាលមកពីអាឡែស៊ីផងដែរ។

ស្រមៃថាអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ ហើយច្រមុះរបស់អ្នកស្ទះ។ ឬប្រហែលជាអ្នកមានការស្ទះច្រមុះដោយសារតែអាឡែស៊ីមួយចំនួន។ នៅពេលនេះ ប្រសិនបើសារធាតុរាវមិនអាចហូរចេញបានត្រឹមត្រូវពីប្រហោងឆ្អឹងទេ បាក់តេរីអាចជាប់នៅខាងក្នុង ហើយចាប់ផ្តើមលូតលាស់។ នោះហើយជាពេលដែលស្ថានភាពមួយហៅថា រលាកប្រហោងឆ្អឹងដោយសារបាក់តេរី កើតឡើង។

ជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងដោយសារបាក់តេរីជាធម្មតាអាចពិបាកសម្រាប់អ្នកជាងជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងដោយសារវីរុសបន្តិច។ អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ និងហើមមុខច្រើនជាងមុន។ អ្នកក៏អាចមានគ្រុនក្តៅផងដែរ។

តើធ្វើដូចម្តេចទើបដឹងថាអ្នកមានជំងឺរលាក sinusitis?

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងដោយសារបាក់តេរី អ្នកអាចនឹងមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនដូចខាងក្រោម៖

• ប្រសិនបើអ្នកមានការក្អកដែលនៅតែបន្តពេញមួយថ្ងៃ រួមជាមួយនឹងអាការៈហៀរសំបោរ ឬ ហៀរសំបោរ ហើយវា មានរយៈពេលពី 10 ទៅ 14 ថ្ងៃ ឬយូរជាងនេះដោយមិនមានភាពប្រសើរឡើង ។
• ការហូរទឹករំអិលពណ៌បៃតងក្រាស់ៗចេញពីច្រមុះជាប់រហូត (ជួនកាលវាក៏អាចចុះតាមបំពង់កផងដែរ ដែលត្រូវបានគេហៅថា ដំណក់ទឹកក្រោយច្រមុះ )។
• សម្ពាធជាប់រហូត ធ្ងន់ ឬហើមជុំវិញភ្នែក។
• ឈឺចាប់ពេលប៉ះថ្ពាល់ ឬឈឺចាប់នៅតំបន់ថ្ពាល់។
• អារម្មណ៍នៃសម្ពាធនៅខាងក្នុងក្បាល។
• ឈឺក្បាលដែលកើតឡើងនៅពេលអ្នកក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹក ឬអោនទៅមុខ។
• ក្លិនមាត់មិនល្អសូម្បីតែនៅចន្លោះធ្មេញក៏ដោយ។
• ឈឺចាប់នៅធ្មេញខាងលើ។
• ប្រហែលជាគ្រុនក្តៅលើសពី 39 អង្សាសេ (102°F)។

បន្ថែមពីលើរោគសញ្ញាទាំងនេះ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានការក្អកស្ងួតនៅពេលយប់ និងពិបាកគេងលក់។ អ្នកផ្សេងទៀតអាចជួបប្រទះនឹងការឈឺក្រពះ និងចង្អោរ។

ប៉ុន្តែមានរឿងមួយដែលត្រូវចងចាំ។ រោគសញ្ញាជាច្រើនទាំងនេះអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងដោយសារវីរុស ឬនៅក្នុងស្ថានភាពដូចជា រលាកច្រមុះ ដោយសារអាឡែស៊ី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ ខណៈពេលដែលជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងដោយសារវីរុស និងរលាកច្រមុះដោយសារអាឡែស៊ីគឺជារឿងធម្មតា ជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងដោយសារបាក់តេរីច្រើនតែត្រូវការការព្យាបាលដោយ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ។ វាអាចទទួលបានតែតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យប៉ុណ្ណោះ។

ដូច្នេះតើការព្យាបាលជំងឺរលាក sinusitis មានអ្វីខ្លះ?

ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកកំណត់ថាអ្នកមានជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងដោយសារបាក់តេរី គាត់ ឬនាងទំនងជានឹងចេញវេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ។ ពួកគេក៏អាចណែនាំឱ្យប្រើ ថ្នាំបាញ់ច្រមុះស្តេរ៉ូអ៊ីត ថ្នាំ ប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន ឬថ្នាំ បន្ថយការកកស្ទះ ដើម្បីជួយបំបាត់ការកកស្ទះច្រមុះ ហៀរសំបោរ និងសម្ពាធ។

ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រុនក្តៅ និងឈឺចាប់ អ្នកអាចលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជា អាសេតាមីណូហ្វេន (ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល) ឬ អ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេន ។ ថ្នាំទាំងនេះគួរតែលេបតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។

សំខាន់៖ សូម្បីតែពេលទិញថ្នាំទាំងនេះពីឱសថស្ថានក៏ដោយ សូមសួរអំពីកម្រិតថ្នាំដែលសមស្របសម្រាប់អាយុ និងទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នក។

លើសពីនេះ អ្នកអាចប្រើថ្នាំបាញ់ ទឹកអំបិល និងប្រព័ន្ធស្រោចស្រព ដែលមានលក់នៅតាមឱសថស្ថាន ដើម្បីសម្អាត និងលាងសម្អាតផ្នែកខាងក្នុងនៃច្រមុះរបស់អ្នក។ វិធីនេះមានសុវត្ថិភាពខ្ពស់ ហើយអាចជួយកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលនៅក្នុងច្រមុះ និងប្រហោងឆ្អឹងរបស់អ្នក។

តើអាចការពារជំងឺរលាក sinusitis បានទេ?

មែនហើយ ក្នុងកម្រិតខ្លះ យើងអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងដោយធ្វើការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចចំពោះបរិស្ថានផ្ទះរបស់អ្នក។

• ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលអាកាសធាតុត្រជាក់ ប្រសិនបើខ្យល់នៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកស្ងួត ខ្យល់ស្ងួតនោះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ប្រហោងច្រមុះរបស់អ្នក។ វាអាចធ្វើឱ្យប្រហោងច្រមុះរបស់អ្នកស្ងួត និងធ្វើឱ្យវាងាយនឹងឆ្លងមេរោគ។ ដំណោះស្រាយដ៏ល្អមួយចំពោះបញ្ហានេះគឺត្រូវប្រើ ម៉ាស៊ីនបង្កើនសំណើម ដែលជាឧបករណ៍ដែលបន្ថែមសំណើមទៅក្នុងខ្យល់។
• ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកប្រើម៉ាស៊ីនបង្កើនសំណើម អ្នកត្រូវ សម្អាតវាជាប្រចាំ ។ ពីព្រោះផ្សិតងាយនឹងដុះលូតលាស់នៅក្នុងបរិយាកាសសើម។ ផ្សិតនេះអាចបង្កឱ្យមានអាឡែស៊ីចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។
• ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ី សូមយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសដើម្បីគ្រប់គ្រងវា។ អាឡែស៊ីក៏អាចបង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយធូលីដី សូមរក្សាផ្ទះរបស់អ្នកឱ្យស្អាតដោយការបោសសម្អាត និងបូមធូលី។

តើជំងឺរលាក sinusitis ឆ្លងទេ?

ទេ ជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងមិនឆ្លងដោយផ្ទាល់ពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀតទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងច្រើនតែកើតឡើង បន្ទាប់ពីមានជំងឺផ្តាសាយ ។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថា ជំងឺផ្តាសាយអាចរីករាលដាលដល់ក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិបានយ៉ាងងាយស្រួល។

ដូច្នេះ វិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារការរីករាលដាលនៃមេរោគគឺ ត្រូវលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ និងហ្មត់ចត់ ។ បោះចោលក្រដាសជូតមាត់ដែលបានប្រើរួចឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ កាត់បន្ថយការប៉ះពាល់ជិតស្និទ្ធជាមួយមនុស្សដែលកណ្តាស់ ឬបង្ហាញរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹង។

តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីជាសះស្បើយឆាប់ៗ?

ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក ឬថ្នាំដទៃទៀត វាជាការសំខាន់ណាស់ ក្នុងការអនុវត្តតាមការណែនាំទាំងនោះឲ្យបានច្បាស់លាស់ ។ បើមិនដូច្នោះទេ ជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងរបស់អ្នកអាចមានរយៈពេលយូរជាងនេះ ឬអាចកើតឡើងវិញ។ ទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលក៏ដោយ សូមលេបថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកសម្រាប់ការព្យាបាលពេញលេញដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ វានឹងសម្លាប់បាក់តេរីណាមួយដែលអាចបង្កឲ្យមានការឆ្លងមេរោគ។

ម្យ៉ាងទៀត សូមសម្រាកឱ្យបានច្រើន និងផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ។ វិធីនេះនឹងជួយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក រួមជាមួយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ និងជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

កុំគិតថា "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលបន្តិចហើយឥឡូវនេះ ដូច្នេះខ្ញុំមិនចាំបាច់លេបថ្នាំដែលនៅសល់ទេ"។ ការធ្វើដូច្នេះអាចបណ្តាលឱ្យជំងឺកើតឡើងវិញ ឬថ្នាំអាចនឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពនៅពេលក្រោយ (ភាពធន់នឹងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក)។

ដូច្នេះតើអ្វីជារឿងសំខាន់បំផុតដែលយើងត្រូវចងចាំពីរឿងនេះ?

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ វាប្រហែលជាមិនមែនជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកនៅតែបន្ត ឬហាក់ដូចជាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ វាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី ការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាអាចការពារវាពីការកាន់តែអាក្រក់ និងរីករាលដាល។ វាក៏នឹងជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងរក្សាសុខភាពផងដែរ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានអាការៈដូចជាឈឺក្បាល និងហៀរសំបោរ កុំមើលស្រាលវា ហើយកុំភ្លេចទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ សូមជូនពរឱ្យអ្នកឆាប់ជាសះស្បើយ!

រលាកប្រហោងឆ្អឹង, រលាកប្រហោងឆ្អឹង, ស្ទះច្រមុះ, ឈឺក្បាល, ផ្តាសាយ, ការព្យាបាលប្រហោងឆ្អឹង, ការការពារប្រហោងឆ្អឹង