ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಬರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ನಮಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ನಮಗೆ ಅತಿಸಾರ ಬರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ನಾವು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣದ ಸಣ್ಣ ಪರಾವಲಂಬಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಕೊಳಕು ನೀರು ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಹರಡಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಅಂತಹ ಒಂದು ಸೋಂಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, 'ಗಿಯಾರ್ಡಿಯಾಸಿಸ್'. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದರೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಗಿಯಾರ್ಡಿಯಾಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಗಿಯಾರ್ಡಿಯಾಸಿಸ್ ನಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕು. ಇದು ಗಿಯಾರ್ಡಿಯಾ ಇಂಟೆಸ್ಟಿನಲಿಸ್ ಎಂಬ ಸಣ್ಣ, ಏಕಕೋಶೀಯ ಪರಾವಲಂಬಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬರಿಗಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪರಾವಲಂಬಿಯು ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲೆಡೆ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶುದ್ಧ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ. ಇದು ನೀರಿನಿಂದ ಹರಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಈ ಪರಾವಲಂಬಿ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗ ನಮಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?
ಪರಾವಲಂಬಿ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ 1 ರಿಂದ 3 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು 2 ರಿಂದ 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸದೇ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಇತರರಿಗೆ ರೋಗವನ್ನು ಹರಡಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ನೋಡೋಣ.
| ಲಕ್ಷಣಗಳು | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಅತಿಸಾರ | ನೀರಿನಂಶದ ಮಲ. |
| ಅನಿಲ ಅಥವಾ ವಾಯು | ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿಲದ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಾಳಿ ಹೊರಬರುವುದು. |
| ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ತೇಲುವ ಮಲ | ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುರ್ವಾಸನೆ ಬೀರುವ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ನೀರಿನಂಶದ ಮಲ. ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ದುರ್ಬಲತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು | ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಸೆಳೆತ. |
| ವಾಕರಿಕೆ | ವಾಂತಿ ಆಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ. |
| ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ | ಅತಿಸಾರದಿಂದ ದೇಹದಿಂದ ನೀರು ಮತ್ತು ಲವಣಗಳ ನಷ್ಟ. |
| ತೂಕ ಇಳಿಕೆ | ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. |
ಮುಖ್ಯ: ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸೋಂಕು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆಯೇ ಗುಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ರೋಗ ನಮಗೆ ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ?
ಈ ಸೋಂಕು ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮಲದ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಪರಾವಲಂಬಿಯಿಂದ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಾವಲಂಬಿಯು ಮಲದೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಬಿಡುವ ಮೊದಲು, ಅದು ತನ್ನ ಸುತ್ತಲೂ 'ಸಿಸ್ಟ್' ಎಂಬ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚಿಪ್ಪನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಇದು ಯುದ್ಧಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ರಕ್ಷಾಕವಚವನ್ನು ಧರಿಸಿದಂತೆ. ಈ ಚೀಲದಿಂದಾಗಿ, ಪರಾವಲಂಬಿಯು ದೇಹದ ಹೊರಗೆ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕಬಲ್ಲದು.
ನೀವು ಈ ಸೋಂಕನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು:
- ಕಲುಷಿತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು: ಪರಾವಲಂಬಿ ಇರುವ ಬಾವಿಗಳು, ಹೊಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಸರೋವರಗಳಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕುದಿಸದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನೀವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಆ ನೀರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದಲೂ ನೀವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.
- ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕ: ನೀವು ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಒಂದೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.
- ಕೊಳಕು ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು: ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಬಾಗಿಲಿನ ಹಿಡಿಕೆಗಳು, ಶಿಶು ಬದಲಾವಣೆ ಮೇಜುಗಳು, ಡೈಪರ್ ಬಟ್ಟಲುಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಿಕೆಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಕೈ ತೊಳೆಯದೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಪರಾವಲಂಬಿಯು ಇರಬಹುದು.
- ಕೊಳಕು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು: ಕೊಳಗಳು, ಸರೋವರಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಈಜುವಾಗ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಒಂದು ಹನಿ ನೀರನ್ನು ನುಂಗುವುದು.
- ಅಶುದ್ಧ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ: ಪರಾವಲಂಬಿಗಳಿಂದ ಕಲುಷಿತಗೊಂಡಿರುವುದು,ಬೇಯಿಸದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು (ಉದಾ. ಲೆಟಿಸ್).
- ಪ್ರಯಾಣ: ಈ ರೋಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?
ಈ ಸೋಂಕು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಬರಬಹುದಾದರೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ಪರಾವಲಂಬಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
- ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೈಕೆದಾರರು: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್ಗಳ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಡೈಪರ್ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ.
- ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇರುವ ಮನೆಯ ಸದಸ್ಯರು: ಒಂದೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವಾಗ ರೋಗ ಹರಡುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.
- ಕುದಿಸದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಜನರು: ಬಾವಿಗಳು, ಹೊಳೆಗಳು ಮತ್ತು ನದಿಗಳಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೀರಿನ ಮೂಲಗಳಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವವರಿಗೆ.
- ಪ್ರವಾಸಿಗರು ಮತ್ತು ಪಾದಯಾತ್ರಿಕರು: ನೀವು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಡು ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ.
- ಗುದ ಸಂಭೋಗದಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವ ಜನರು: ಇಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ಹರಡುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.
ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ?
ನಿಮಗೆ ಗಿಯಾರ್ಡಿಯಾಸಿಸ್ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಲ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪರಾವಲಂಬಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಒಂದೇ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ಸೋಂಕು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧಿಗಳೆಂದರೆ ಮೆಟ್ರೋನಿಡಜೋಲ್ (ಫ್ಲಾಗಿಲ್) , ನೈಟಾಜೋಕ್ಸನೈಡ್ (ಅಲಿನಿಯಾ) ಮತ್ತು ಟಿನಿಡಾಜೋಲ್ (ಟಿಂಡಾಮ್ಯಾಕ್ಸ್) . ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಇದು ಇತರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?
ಹೌದು, ಗಿಯಾರ್ಡಿಯಾಸಿಸ್ ಸೋಂಕು ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರವೂ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಳಿಯಬಹುದು. ಇವು ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು.
- ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ: ಅತಿಯಾದ ಅತಿಸಾರವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಲವಣಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ವಿಫಲತೆ: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರವು ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯದಿರಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅವರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ: ಈ ಸೋಂಕನ್ನು ನಂತರ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು (ಹಾಲು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನಂತಹ) ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಕರುಳುಗಳು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು (ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್) ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಗಿಯಾರ್ಡಿಯಾಸಿಸ್ ಒಂದು ಪರಾವಲಂಬಿ ಸೋಂಕಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕಲುಷಿತ ನೀರು, ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಹರಡುತ್ತದೆ.
- ನೀರಿನಂಶದ ಅತಿಸಾರ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮಲವು ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ .
- ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸ್ವಚ್ಛತೆ . ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
- ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ಕುದಿಸಿ ಆರಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
- ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ