ಕೀಲು ನೋವಿನಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಕೀಲು ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಆರ್ತ್ರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ / ಕೀಲು ಬದಲಿ) ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಅಜ್ಜಿ, ಅಜ್ಜ, ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ ಇದ್ದಾರೆಯೇ, ಅವರು ಕುರ್ಚಿಯಿಂದ ಎದ್ದೇಳುವಾಗ ಅಥವಾ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವಾಗ ನೋವಿನಿಂದ ನರಳುತ್ತಾರೆಯೇ? ಅವರು ತಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆಯೇ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ಈ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಈ ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವಿವಿಧ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೂ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ "ಕೀಲು ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿರಬಹುದು. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಇಂದು ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ.

ಈ ಕೀಲು ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಆರ್ತ್ರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ) ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆರ್ತ್ರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸವೆದ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೀಲುಗಳ ಭಾಗವನ್ನು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಕೃತಕ ಕೀಲುಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೃತಕ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿರೋಧಕವಾದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಲೋಹ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಸೆರಾಮಿಕ್.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಬಾಗಿಲಿನ ಕೀಲು ತುಕ್ಕು ಹಿಡಿದಿರುವುದರಿಂದ ಅದು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದೆ, ಅದನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಹಳೆಯ ಕೀಲು ತೆಗೆದು ಹೊಸದನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ, ಸರಿಯೇ? ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೂ ಹಾಗೆಯೇ. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸವೆದ ಕೀಲು ತೆಗೆದು ಹೊಸದನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ನಾವು ಆ ಕೀಲು ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ಮತ್ತೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಆಗಿರುವ ಹಾನಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಈ ಎರಡು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

1. ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೀಲು ಬದಲಿ: ಇದರಲ್ಲಿ ಕೀಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೃತಕ ಕೀಲುಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಲುಬು ಮತ್ತು ಟಿಬಿಯಾ ಎರಡನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಭಾಗಶಃ ಕೀಲು ಬದಲಿ: ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಇದು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೃತಕ ಭಾಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೀಲು ಮರುಜೋಡಣೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಾರಿಗೆ ಬೇಕು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲು, ಅವರು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು:

• ತೀವ್ರ ಕೀಲು ನೋವು: ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಂತಾಗ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸುಮ್ಮನೆ ನಿಂತಾಗಲೂ ನೋವು ಇದ್ದರೆ.
• ಕೀಲು ಬಿಗಿತ: ಕೀಲು ಬಾಗಿಸುವ ಅಥವಾ ಹಿಗ್ಗಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ. ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ ಅಥವಾ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಂತೆ.
• ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆ: ನೋವು ಅಥವಾ ಕೀಲು ಅಸ್ಥಿರತೆಯಿಂದ ನಡೆಯಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಬೆತ್ತದ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
• ಕೀಲು ಊತ: ನಿರಂತರ ಊತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಅಪಘಾತ, ಬೀಳುವಿಕೆ, ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಕಾರು ಅಪಘಾತದಿಂದಾಗಿ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮುರಿತ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಂತರದ ದಿನಾಂಕದಂದು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ನೀವು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ?

ಇದು ಯೋಜಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

• ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ: ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ರಕ್ತಹೀನತೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
• ಹೃದಯ ಪರೀಕ್ಷೆ (ECG): ಹೃದಯ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ದಂತ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ, ಹಲ್ಲಿನ ಸೋಂಕುಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದ ಮೂಲಕ ಹೊಸ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
• ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ MRI ಅಥವಾ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಆದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು) ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನಾ ದಿನ ಯಾವಾಗ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದಿನದಂದು, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅನುಭವಿಸದಂತೆ ಅರಿವಳಿಕೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಆಗಿರಬಹುದು, ಅಂದರೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಅರಿವಳಿಕೆ ಆಗಿರಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲಾಗುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಭಾಗ ಮಾತ್ರ ಮರಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ:

1. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

2. ಕೃತಕ ಅಂಗವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಳವಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಮೂಳೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಸ ಕೀಲುಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ರೊಬೊಟಿಕ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕೀಲು ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಕೆಲವು ಕೀಲು ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಈಗ ರೋಬೋಟ್‌ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ರೋಬೋಟ್ ಮಾತ್ರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದಲ್ಲ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಇನ್ನೂ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ನಿಯಂತ್ರಿತ ರೋಬೋಟಿಕ್ ತೋಳನ್ನು ಕೃತಕ ಕೀಲು ಅಳವಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ, ಇಲ್ಲಿಯೂ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಪಾಯಗಳಿಗಿಂತ ಬಹಳ ಹೆಚ್ಚು. ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ, ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯ.

ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾದಂತಹ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯ ಹೇಗೆ?

ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುಂಚಿನ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಷಯಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ:

• ಐಸ್: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಿ. ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕೀಲು ಎತ್ತುವುದು: ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಕೀಲುಗಳನ್ನು ದಿಂಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೃದಯದ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲಿರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಗಾಯವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ: ಗಾಯವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಮುಚ್ಚಿಡಿ. ಸ್ನಾನದ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಸರಿಸಿ.
• ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ . ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಕೀಲು ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೀಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
• ಕೀಲು-ಜೇರ್ಕಿಂಗ್ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕೀಲು-ಜೇರ್ಕಿಂಗ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ.

ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಹಜ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೋವು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ!

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

• ಎದೆ ನೋವು
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ (ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ)
• 39 ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ (101 ಫ್ಯಾರನ್‌ಹೀಟ್)
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗಾಯದಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಕೀವು, ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಊತ .
• ತೊಡೆ, ಕಣಕಾಲು ಅಥವಾ ಪಾದದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ನೋವು .
• ನೋವು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ .

ಕೀಲು ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ನಿರ್ಧಾರ. ಆದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತರಬಹುದು. ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ.