ನೀವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳೇ? ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಒಂದು ಹನಿ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಈ ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಂದಿದೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು CGM ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ, ಇದರ ಅರ್ಥ ನಿರಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್. ಅದು ಏನು, ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, CGM ಎಂದರೇನು?
CGM ಎನ್ನುವುದು ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧರಿಸುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಾಧನ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ, ಅಂದರೆ ದಿನದ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಮಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಈ CGM ಧರಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಮಲಗುವಾಗ, ತಿನ್ನುವಾಗ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.
ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಾವು ಊಹಿಸಲೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳು ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ CGM ಅದನ್ನೆಲ್ಲ ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆಯೇ?
ಇಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. ನಾವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅಳೆಯಲು ನಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ CGM ನಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಸಂವೇದಕವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಇದು ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಇಂಟರ್ಸ್ಟಿಷಿಯಲ್ ದ್ರವ ಎಂಬ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಯೋಚಿಸಿ, ನಾವು ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ, ಸಕ್ಕರೆ ಮೊದಲು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಆ ರಕ್ತದಿಂದ, ಸಕ್ಕರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಈ ಅಂತರ ಕೋಶೀಯ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಈ ದ್ರವದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳ ನಡುವೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಳಂಬವಾಗಬಹುದು . ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ.
ಈ CGM ಸಾಧನ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಇಂದು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ CGM ಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಅವೆಲ್ಲವೂ ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೋಟ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿ CGM ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
| ಸಾಧನದ ಭಾಗ | ಏನಾಗುತ್ತದೆ? |
|---|---|
| ಸಂವೇದಕ | ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಲಾದ ಅತ್ಯಂತ ಚಿಕ್ಕ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಇಂಟರ್ಸ್ಟಿಷಿಯಲ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಸಂವೇದಕವನ್ನು 7 ರಿಂದ 15 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಅದರ ನಂತರ, ಹೊಸದನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಟರ್ | ಇದು ಸೆನ್ಸರ್ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಸೆನ್ಸರ್ನಿಂದ ಅಳೆಯಲಾದ ಸಕ್ಕರೆ ಡೇಟಾವನ್ನು ಈ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಟರ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ವೈರ್ಲೆಸ್ ಆಗಿ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವನ್ನು ಸೆನ್ಸರ್ ಜೊತೆಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಡೇಟಾ ರಿಸೀವರ್ | ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಹ್ಯಾಂಡ್ಹೆಲ್ಡ್ ರಿಸೀವರ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಂಪ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳು ಏರುತ್ತಿವೆಯೇ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿವೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. |
CGM ಅನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
1. ಸಂವೇದಕವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು: ಈ ಸಣ್ಣ ಸಂವೇದಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ತೋಳಿನ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಲೇಪಕದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಟೇಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಟರ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು: ಮುಂದೆ, ನೀವು ಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಟರ್ ಅನ್ನು ಸಂವೇದಕಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
3. "ವಾರ್ಮ್-ಅಪ್" ಅವಧಿ: ಸಂವೇದಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ, ಡೇಟಾ ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು "ವಾರ್ಮ್-ಅಪ್" ಅವಧಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು.
4. ಡೇಟಾವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ: ಅಭ್ಯಾಸ ಅವಧಿ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ರಿಸೀವರ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ನೀವು ಅಲಾರಂಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು .
5. ಸಂವೇದಕವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು: ಸಂವೇದಕದ ಅವಧಿ ಮುಗಿದಾಗ (ಉದಾ. 14 ದಿನಗಳ ನಂತರ), ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದು ಹೊಸದನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.
ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಪುಸ್ತಕದ ಒಂದು ಪುಟವನ್ನು ಓದಿದಂತೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ CGM ಎಂದರೆ ಇಡೀ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಅಥವಾ ಇಡೀ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ನೋಡುವಂತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ದಿನವಿಡೀ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
CGM ಬಳಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇ?
ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಇವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಸಣ್ಣ ಸಾಧನಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರ ತಾಂತ್ರಿಕ ಭಾಗವನ್ನು ಮೊದಲು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ಸಂವೇದಕವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು.
- ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾಧನವನ್ನು ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ಅಲಾರಾಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕು.
- ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಥವಾ ಫೋನ್ಗೆ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು.
- ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಡೇಟಾವನ್ನು ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.
ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು CGM ಬಳಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಲ್ಲ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನನಗೆ CGM ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ನನ್ನ ಬೆರಳಿನಿಂದ ನನ್ನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕೇ?
ಹೌದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಅಗತ್ಯ. CGM ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಯ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಯಮಿತ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವುದು ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ CGM ಸೆನ್ಸರ್ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಆಫ್ ಆದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಹೊಸದನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ನಿಯಮಿತ ಮೀಟರ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ.
ಅಲ್ಲದೆ, CGM ತೋರಿಸುವ ಮೌಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಅದು ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ), ಅದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮಧುಮೇಹ ಇಲ್ಲದ ಜನರು CGM ಬಳಸಬಹುದೇ?
ಇವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಇತರ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೂ ಇವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
- ಮಧುಮೇಹ ಪೂರ್ವ ಸ್ಥಿತಿ.
- ಬೊಜ್ಜು.
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು (ಉದಾ. ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಶೇಖರಣಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳು).
- ಇನ್ಸುಲಿನೋಮಾ ಅಪರೂಪದ ಗೆಡ್ಡೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ.
CGM ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
CGM ಬಳಸುವುದರಿಂದಾಗುವ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಯಾವುವು?
ಯಾವುದೇ ತಾಂತ್ರಿಕ ಉಪಕರಣದಂತೆ, CGM ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
| ಅನುಕೂಲಗಳು | ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳು |
|---|---|
| ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು:ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. | ದುಬಾರಿ: CGM ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂವೇದಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ಗಿಂತ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. |
| ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು. | ಮಾಹಿತಿಯ ಓವರ್ಲೋಡ್: ದತ್ತಾಂಶದ ನಿರಂತರ ಒಳಹರಿವು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. |
| ಮುಂಜಾಗ್ರತೆ: ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು. | ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಆಯಾಸ: ನಿಮ್ಮ ಅಲಾರಾಂ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಾರಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು. |
| ಕಡಿಮೆಯಾದ ಬೆರಳು ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಗಳು: ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬೆರಳು ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. | ಯಾವಾಗಲೂ ಆನ್ನಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ: ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಧರಿಸಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಜನರು ಇದಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. |
| ಕಡಿಮೆ A1C: CGM ಬಳಸುವ ಜನರು ಕಡಿಮೆ A1C ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ದರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. | ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿಗಳು: ಕೆಲವರಿಗೆ ಸಂವೇದಕದ ಮೇಲಿನ ಅಂಟು ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. |
CGM ಗಳ ನಿಖರತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿಷಯಗಳು
ಈ ಸಾಧನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅವುಗಳ ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ - ಪನಾಡೋಲ್®)
- ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಯೂರಿಯಾ
- ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ (ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ)
ಇವು CGM ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೋರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ CGM ಪ್ರಕಾರದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಯಾರಕರು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ನಾನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?
CGM ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ನಿಮಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಚಲಿಸುವ ಗುರಿಯತ್ತ ಗುಂಡು ಹಾರಿಸಿದಂತೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ಗುರಿಯತ್ತ ಗುಂಡು ಹಾರಿಸಿದಂತೆ. ಆದರೆ CGM ನೊಂದಿಗೆ, ಗುರಿ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು CGM ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ . ನೀವು ಇದರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- CGM (ನಿರಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್) ಒಂದು ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ದಿನದ 24 ಗಂಟೆಯೂ ಅಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ.
- ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗಿರುವ ಇಂಟರ್ಸ್ಟೀಷಿಯಲ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ.
- ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡುವ ಕಾರಣ, CGM ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಮೊದಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಇದು ಹೊಂದಿದೆ.
- ನೀವು CGM ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ನಿಯಮಿತ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಬಹುದು.
- ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ