ನಿಮಗೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಂತಿತರಾಗಬಹುದು, 'ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನನ್ನ ದೇಹದ ಇತರ ಅಂಗಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನನ್ನ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?' ಇದು ಬಹಳ ಸಮಂಜಸವಾದ ಭಯ. ಅನೇಕ ಜನರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆ. ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ಇಂದು, ಮುಂದುವರಿದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅಂತಹ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಇಂದು ನಾವು ಅಂತಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ, ಸರಳ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಡೀಪ್ ಬ್ರೀತ್ ಹೋಲ್ಡಿಂಗ್ (DIBH) ಎಂದರೇನು?
ಹೆಸರು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಟಿಲವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. DIBH (ಡೀಪ್ ಇನ್ಸ್ಪಿರೇಷನ್ ಬ್ರೀತ್ ಹೋಲ್ಡ್) ಎಂದರೆ ನೀವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ಒಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ, ಆ ಉಸಿರನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ಸುಮಾರು 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ನಾವು ಈ ರೀತಿ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕೆಳಗೆ ದೊಡ್ಡ, ಗುಮ್ಮಟಾಕಾರದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ತುಂಡು ಇದೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ಈ ಸ್ನಾಯುವಿನ ತುಂಡು ಕೆಳಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿರುವ ಹೃದಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಗೋಡೆಯಿಂದ ದೂರ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಹೃದಯದ ಸ್ಥಾನವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸರಳ ಕ್ರಿಯೆಯೇ ನಮ್ಮ ಕಥೆಯ ನಾಯಕ.
ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ DIBH ಅನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ನಿಮಗೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಪ್ರಕಾರ, ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಹರಡುವಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗುರಿಯಾಗಿಸಿ ನಾಶಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಎಕ್ಸ್-ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲಂಪೆಕ್ಟಮಿ ನಂತರ ಉಳಿದ ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
. , , .
ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಆ ಅಪಾಯದಿಂದ ಹೃದಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು DIBH ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡಾಗ, ಸುಮಾರು 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಕಿರಣ ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ತಲುಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡಾಗ, ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಹೃದಯವು ಎದೆಯ ಗೋಡೆಯಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ಹೃದಯವು ವಿಕಿರಣ ಕಿರಣದ 'ಅಪಾಯ ವಲಯ'ದಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ವಿಕಿರಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
| ಸಮಸ್ಯೆ | DIBH ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹಾರ |
|---|---|
| ಎಡ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ, ಹೃದಯವು ವಿಕಿರಣ ವಲಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ. | ನೀವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಹೃದಯವನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಗೋಡೆಯಿಂದ ದೂರ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. |
| ಹೃದಯಕ್ಕೆ ವಿಕಿರಣವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. | ಹೃದಯವು 'ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಲಯ'ದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದರಿಂದ, ಅದು ಪಡೆಯುವ ವಿಕಿರಣ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಸಿರಾಟದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ. |
ಇದಕ್ಕೆ ನಾನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸಬಹುದು? ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಬಹುದೇ?
ಈಗ ನೀವು ಬಹುಶಃ "ಓಹ್, ನಾನು ನನ್ನ ಉಸಿರನ್ನು ಸತತ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲೆ" ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಇದು ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ.
ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು, ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಲಾಗುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲೇ, ಪ್ರತಿದಿನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು.
- ಶಾಂತವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ತುಂಬಲು ಒಳ್ಳೆಯ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಂತರ ಉಸಿರನ್ನು ಹೊರಗೆ ಬಿಡದೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಆ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬಹಳ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಏನನ್ನೂ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ .ಅಥವಾ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ರೇಡಿಯೋಗ್ರಾಫರ್ಗಳು/ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ದಯೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯಕ್ಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಡ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಸಂಭಾವ್ಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು DIBH ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
- ಇದರಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವಿಕಿರಣವನ್ನು ವಿತರಿಸುವಾಗ ಸುಮಾರು 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಈ ಸರಳ ಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ವಿಕಿರಣ ಕಿರಣದಿಂದ ದೂರವಿಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಪಡೆಯುವ ವಿಕಿರಣದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ಪ್ರತಿದಿನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ