ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಳುತ್ತೀರಾ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ (ಹೈಪೆರಾಕ್ಯುಸಿಸ್)!

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೇಳುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಬ್ದಗಳು, ಇತರರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದ ಶಬ್ದಗಳು ತುಂಬಾ ಜೋರಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಯಾರೋ ವಾಲ್ಯೂಮ್ ಅನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಂತೆ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಈ ಕಥೆ ನಿಮಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಾವು ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು (ಹೈಪೆರಾಕುಸಿಸ್) ಅಥವಾ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಶ್ರವಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರರಿಗೆ ಕೇಳಬಹುದಾದ ಶಬ್ದಗಳು ತುಂಬಾ ಜೋರಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು "ಕಡಿಮೆಯಾದ ಧ್ವನಿ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ" ಅಥವಾ DST ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಯೋಚಿಸಿ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ವಾಲ್ಯೂಮ್ ಗರಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದಂತೆ ಎಲ್ಲವೂ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೇಳುವ ಕೆಲವು ಶಬ್ದಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಆದರೆ ಹೈಪರ್‌ಕ್ಯುಸಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು:

• ಜನರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ಸದ್ದು.
• ಕಾರಿನ ಎಂಜಿನ್ ಓಡುತ್ತಿರುವ ಶಬ್ದ.
• ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ನಲ್ಲಿ ಆನ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಶಬ್ದ.
• ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿದ್ಯುತ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಶಬ್ದ (ಉದಾ. ಬ್ಲೆಂಡರ್, ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್).
• ಯಾರೋ ಪುಸ್ತಕ ಅಥವಾ ಪತ್ರಿಕೆಯ ಪುಟಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತಿರುವ ಶಬ್ದ.
• ತುಂಬಾ ಮಂದವಾದ ಶಬ್ದಗಳು ಸಹ ಈ ರೀತಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ಅನುಭವವು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನೀವು ನಿರಂತರ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಚಡಪಡಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. (ಹೈಪೆರಾಕ್ಯುಸಿಸ್) ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಈ ಅತಿಯಾದ ಶಬ್ದವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕೆಲವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಎಂದರೆ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಶಬ್ದಗಳ ಗ್ರಹಿಕೆ (ಉದಾ., ರಿಂಗಿಂಗ್, ಶಿಳ್ಳೆ, ಕ್ಲಿಕ್ಕಿಂಗ್, ಘರ್ಜನೆ), ಇದು ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಅಥವಾ ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿ (ಹೈಪೆರಾಕ್ಯುಸಿಸ್) ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು. ಸಂಶೋಧಕರು ಅಂದಾಜಿನ ಪ್ರಕಾರ 3.2% ರಿಂದ 17.1% ರಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರು ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ದರವು 8% ರಿಂದ 15.2% ರ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇದು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಇರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವುದರಿಂದ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅಥವಾ ಅಳೆಯಲು ಒಂದೇ, ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವಿಧಾನವಿಲ್ಲ. ಸಂಶೋಧಕರು ಇನ್ನೂ ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಅದು ಇದೆ ಎಂದು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮಗೆ ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಇದ್ದರೆ, ಇತರರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ಶಬ್ದಗಳು ಕಷ್ಟಕರ, ಅಸಹನೀಯ, ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು, ನಿಮಗೆ ಭಯಾನಕವೂ ಆಗಿರಬಹುದು .ಈ ಶಬ್ದವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಕಿರಿಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅದು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು, ಅದು "ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು" ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಕಂಡುಬರಬಹುದಾದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಗುಂಯ್ ಗುಡುತ್ತಿದೆ.
• ಕಿವಿ ನೋವು.
• ಕಿವಿಗಳ ಒಳಗೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ ಭಾವನೆ (ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳು "ಪಾಪ್" ಆಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಭಾವನೆಯಂತೆ).

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಈ ಅಸಹನೀಯ, ಅಹಿತಕರ ಶಬ್ದದೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದುಕಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಈ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಆತಂಕ.
• ಖಿನ್ನತೆ.
• ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
• ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು.

ನೀವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ , ದಣಿದಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಅಸಹನೀಯ ಶಬ್ದ ಕೇಳಿಸುವ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದಾಗ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಟ್ಟದಾಗಬಹುದು.

ಇದು (ಹೈಪೆರಾಕ್ಯುಸಿಸ್) ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ? ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್‌ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಇನ್ನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಾವು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗಗಳು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಅವುಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ, ಅವು ಕಡಿಮೆ (ಗುಡುಗು ನಂತಹ), ಮಧ್ಯಮ ಶ್ರೇಣಿ (ಮಾನವ ಧ್ವನಿಯಂತೆ) ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ (ಸೈರನ್ ಅಥವಾ ಶಿಳ್ಳೆ ನಂತಹ) ಆಗಿರಲಿ.

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳಿವೆ. ಒಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಪ್ರಕಾರ, ನಮ್ಮ ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ನರಗಳ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ನರವು ನಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ಕಿವಿಯಿಂದ ನಾವು ಕೇಳುವ ಮೆದುಳಿಗೆ ಧ್ವನಿ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಪ್ರಕಾರ, ಮುಖದ ನರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಮುಖದ ನರವು ನಮ್ಮ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಟೇಪಿಡಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಬ್ದದ ಪಿಚ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು (ಉದಾ. ಬೆಲ್‌ನ ಪಾಲ್ಸಿ, ರಾಮ್ಸೆ ಹಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಲೈಮ್ ಕಾಯಿಲೆ) ಮುಖದ ನರಕ್ಕೂ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೈಪರ್‌ಕ್ಯುಸಿಸ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಜೋರಾದ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ರಾಕ್ ಸಂಗೀತಗಾರರು ಅಥವಾ ನಿರ್ಮಾಣ ಕಾರ್ಮಿಕರಂತಹ ಜೋರಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಜೋರಾದ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಹಠಾತ್ ಜೋರಾದ ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಗುಂಡೇಟು ಅಥವಾ ಪಟಾಕಿಗಳಂತಹ ಹಠಾತ್ ಜೋರಾದ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳಿದ ನಂತರ ಕೆಲವು ಜನರು ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟಿನ್ನಿಟಸ್ (86% ವರೆಗೆ) ಮತ್ತು ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (90% ವರೆಗೆ) ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ-ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ಆತಂಕದಂತಹ ವರ್ತನೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು:

• ಆತಂಕ
• ಆಟಿಸಂ `(ಆಟಿಸಂ)`
• ಬೆಲ್‌ನ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು
• ಖಿನ್ನತೆ
• ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
• ಕಿವಿ ಸೋಂಕುಗಳು (ಉದಾ. ಓಟಿಟಿಸ್ ಮಾಧ್ಯಮ)
• ತಲೆಗೆ ಗಾಯಗಳು
• ಲೈಮ್ ಕಾಯಿಲೆ
• ಮೆನಿಯರ್ ಕಾಯಿಲೆ
• ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳು
• ಆಘಾತದ ನಂತರದ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ)
• ರಾಮ್ಸೆ ಹಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
• ಸುಪೀರಿಯರ್ ಕೆನಾಲ್ ಡಿಹಿಸೆನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (SCDS)
• ಟೆಂಪೊರೊಮ್ಯಾಂಡಿಬ್ಯುಲರ್ ಜಂಟಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (TMJ)
• ಟಿನ್ನಿಟಸ್
• ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಕೆಲವು ಜನರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕಿವಿ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ತಜ್ಞರು (ಇಎನ್‌ಟಿ ತಜ್ಞರು) ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಆಡಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ವರ್ತನೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹವು), ಜೋರಾಗಿ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಶ್ರವಣಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಪರೀಕ್ಷೆ: ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯೋಲೆ ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಅವರು ಟೈಂಪನೋಮೆಟ್ರಿಯಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ನರಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಪಾಲದ ನರಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.
• ಶ್ರವಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಶ್ರವಣ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಶ್ರವಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಶಬ್ದದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು (LDL) ಸಹ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. LDL ನೀವು ಕೇಳಲು ತುಂಬಾ ಜೋರಾಗಿರುವ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಯಾವ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಶ್ರವಣದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಮುಖದ ನರ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮುಂತಾದ ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.ನಿಮ್ಮ ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಲೈಮ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಧ್ವನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಕ್ರಮೇಣ (ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ) ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನೀವು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ, ಕಡಿಮೆ-ತೀವ್ರತೆಯ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ವಾಲ್ಯೂಮ್ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
• ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (CBT): ಜೋರಾದ ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು CBT ಜನರಿಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ CBT ಶಬ್ದದ LDL (ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್) ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
• ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಮರುತರಬೇತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (TRT): ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ TRT ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. TRT ಎಂದರೆ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವುದು, ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. TRT ಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ "ಗುಲಾಬಿ ಶಬ್ದ" ಎಂಬ ಶಾಂತ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ. ಗುಲಾಬಿ ಶಬ್ದವು ಮಳೆ ಅಥವಾ ಗಾಳಿಯ ಶಬ್ದವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಗುಲಾಬಿ ಶಬ್ದವು ಶಾಂತ, ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ಧ್ವನಿ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವ ಶಬ್ದಗಳು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಮುಖದ ನರ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ದುಂಡಗಿನ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಕಾರದ ಕಿಟಕಿ ಬಲವರ್ಧನೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯ ಹಿಂದಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ( ಆಸಿಕಲ್ಸ್ ) ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಬ್ದದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು LDL ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?

ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್‌ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಮಾಯವಾಗಬಹುದು. ಮೆನಿಯರ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು ರೋಗ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವಾಗ ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು?

ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧಕರು ಇನ್ನೂ ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್‌ನ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇತರರಿಗೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದಾಗ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ.

ನಾನು ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಹೈಪರ್‌ಕ್ಯುಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಮೊದಲು ಇಯರ್‌ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಶಬ್ದವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೂಟಗಳನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ವಿಷಯಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಇಯರ್‌ಪ್ಲಗ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ ಶಬ್ದವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವೇ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.

ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ, ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲ. ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಒಂದು ಶ್ರವಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣವಾದ ಅತಿಯಾದ ಶಬ್ದದೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಶಬ್ದ ಕೇಳುವ ಭಯ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಶ್ರವಣವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ, ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಲು ತುಂಬಾ ಜೋರಾದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಶಬ್ದ-ರದ್ದತಿ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಇಯರ್‌ಪ್ಲಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಬ್ದವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಿಂದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಇರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಧ್ವನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (CBT) ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹಾಗಾದರೆ, ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಸರಿ, ಈ ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:

• ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್ ಎಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಬ್ದಗಳು ಸಹ ಸಹಿಸಲು ತುಂಬಾ ಜೋರಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಲ್ಲ.
• ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ) ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
• ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ.
• ಕೇವಲ ಇಯರ್‌ಪ್ಲಗ್‌ಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು.
• ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಕಿವಿ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಶ್ರವಣಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಧ್ವನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (CBT) ನಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ!

` ಹೈಪರಾಕ್ಯುಸಿಸ್, ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಕಿವಿ ರೋಗಗಳು, ಜೋರಾದ ಶಬ್ದ, ಟಿನ್ನಿಟಸ್, ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ