ಕೊಲೊನ್ ತೆಗೆದ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗ: ಜೆ-ಪೌಚ್ ಸರ್ಜರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ

ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ಇಡೀ ಕೊಲೊನ್ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಅನೇಕ ಜನರು ಹೊಂದಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ, "ನಾನು ಈಗ ಹೇಗೆ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ?" ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಚೀಲವನ್ನು ಇರಿಸುವುದು, ಇದರಿಂದ ಮಲವು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇಂದು, ಅಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ಚೀಲವಿಲ್ಲದೆ ದೇಹದೊಳಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಮತ್ತು ಜನರು ಗುದದ್ವಾರದ ಮೂಲಕ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಅದು ಜೆ-ಪೌಚ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಜೆ-ಪೌಚ್ ಎಂದರೇನು?

ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳು, ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳದ ಕೊನೆಯ ಭಾಗ, ಮಲವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವಾಸಿಸುವ ಸ್ಥಳ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ಮಲವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಜೆ-ಪೌಚ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ತುದಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ರಚಿಸುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚೀಲವಾಗಿದೆ . ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ತುದಿಯನ್ನು "ಇಲಿಯಮ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಚೀಲವನ್ನು ಈ "ಇಲಿಯಮ್" ನಿಂದ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಚೀಲವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು "J" ಅಕ್ಷರದ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಮಡಚಿ ಒಳಗಿನಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. "J" ಆಕಾರದ ಕಾರಣ ಇದನ್ನು J-ಪೌಚ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಚೀಲವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗುದದ್ವಾರಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾದ ಗುದನಾಳದ ಬದಲಿಗೆ, J-ಪೌಚ್ ಮಲವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಜಲಾಶಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಲು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ಜೆ-ಪೌಚ್ ಮತ್ತು ಇಲಿಯೊಸ್ಟೊಮಿ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಎರಡನ್ನೂ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸೋಣ.

• ಜೆ-ಪೌಚ್: ಇದು ದೇಹದೊಳಗೆ ತಯಾರಾಗುವ ಚೀಲ. ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಗುದದ್ವಾರಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಹೊರಗಿನಿಂದ ಏನೂ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಚೀಲವೂ ಇಲ್ಲ.
• ಇಲಿಯೊಸ್ಟೊಮಿ: ಇದರಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ತುದಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ತರುವುದು, ಮಲವು ಹಾದುಹೋಗಲು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತೆರೆಯುವಿಕೆ (ಸ್ಟೊಮಾ) ರಚಿಸುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಮಲವನ್ನು ತೆರೆಯುವಿಕೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿರುವ ಬಾಹ್ಯ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚೀಲ ತುಂಬಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳವು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಬಾಹ್ಯ ಚೀಲ (ಶಾಶ್ವತ ಇಲಿಯೊಸ್ಟೊಮಿ) ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಜೆ-ಪೌಚ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರೊಕ್ಟೊಕೊಲೆಕ್ಟಮಿ (ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊಲೊನ್ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ) ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಜೆ-ಪೌಚ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಲ್ಲ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ.

• ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಗುದನಾಳದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳು:ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇವುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಬಹು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರಿ: ಜೆ-ಪೌಚ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರಬೇಕು.
• ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳು: ನೀವು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಜೆ-ಪೌಚ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಇದು ಒಂದೇ ಬಾರಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಹಂತಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

1. ಹಂತ 1: ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಪೀಡಿತ ಕೊಲೊನ್ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು (ಒಟ್ಟು ಪ್ರೊಕ್ಟೊಕೊಲೆಕ್ಟಮಿ). ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಜೆ-ಪೌಚ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.

2. ಚೀಲವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಸುಮಾರು 6 ಇಂಚು ಉದ್ದದ ಎರಡು ಕುಣಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಡಿಸಿ "U" ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಮಡಿಸಿದ ವಿಭಾಗದ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ತೆರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಲಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೀಲವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಚೀಲವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು: ಈ ಚೀಲವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಕೆಳಗೆ ತಂದು ಗುದದ್ವಾರಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಪರ್ಕದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹೆಸರು ``ಇಲಿಯಲ್ ಪೌಚ್-ಗುದ ಅನಾಸ್ಟೊಮೋಸಿಸ್`` ಅಥವಾ ``(IPAA)``.

4. ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಇಲಿಯೊಸ್ಟೊಮಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದು: ಹೊಸದಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಜೆ-ಪೌಚ್ ಗುಣವಾಗಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲವು ಅದರ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಜೆ-ಪೌಚ್‌ನ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕರುಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ತೆರೆಯುವಿಕೆ (`(ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಲೂಪ್ ಇಲಿಯೊಸ್ಟೊಮಿ)`) ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸುಮಾರು 2-3 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಲವು ಈ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಚೀಲಕ್ಕೆ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ಜೆ-ಪೌಚ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.

5. ಚೀಲವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು: 2-3 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಚೀಲವು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರಂಧ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಸೋರಿಕೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು "ಪೌಚೋಗ್ರಾಮ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ, ಗುದದ್ವಾರದ ಮೂಲಕ ಸೇರಿಸಲಾದ ಕೊಳವೆಯ ಮೂಲಕ ಚೀಲಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ದ್ರವವನ್ನು ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

6. ಅಂತಿಮ ಹಂತ: ಚೀಲವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಾಸಿಯಾದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಇಲಿಯೊಸ್ಟೊಮಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಈಗ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ! ನಿಮ್ಮ ಮಲವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸದಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಜೆ-ಪೌಚ್ ಮೂಲಕ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಈ ಹೊಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಜೆ-ಪೌಚ್ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಮಲವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ . ಬಹುಶಃ ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ. ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಎದ್ದೇಳಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಚೀಲವು ಕ್ರಮೇಣ ಹಿಗ್ಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾದ ಸಂಖ್ಯೆ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 5-10 ಬಾರಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ಬಳಸದ ಕಾರಣ ಸ್ವಲ್ಪ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮರು ತರಬೇತಿ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ, ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು ಜೆ-ಪೌಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯ! ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಹಿಂದೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬಾಹ್ಯ ಚೀಲವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಆವರ್ತನ: ನೀವು ದಿನದಲ್ಲಿ ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಲದ ರಚನೆ: ದೊಡ್ಡ ಕರುಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನೀರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಲವು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವಾಗಿರುತ್ತದೆ .
• ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಜ್ಯೂಸ್‌ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನನ್ನ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೇ?

ಜೆ-ಪೌಚ್ ಇರುವವರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಮತೋಲಿತ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾದ, ಕಡಿಮೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ: ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2-3 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೂಪ್‌ಗಳು, ಗಂಜಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು.
• ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಲವು ತುಂಬಾ ದ್ರವವಾಗಿರುವಂತೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್‌ನಂತಹ ಪಿಷ್ಟಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿ, ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ, ಕೆಫೀನ್, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
• ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು: ಪೌಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಮೀನು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರದಂತಹ ಆಹಾರವು ಇದಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಜೆ-ಪೌಚ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹೆಜ್ಜೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಭಯ ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ನೀವು ಈ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ಸವಾಲನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದು.