ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ, ತುರಿಕೆಯ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿವೆಯೇ? ಇದು ಲೈಕನ್ ಪ್ಲಾನಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು!

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳು, ಮೊಣಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಣ್ಣ, ತುರಿಕೆ, ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ, ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ, ಹೊಳೆಯುವ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಬೆಳೆದಿವೆಯೇ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ, ಜಾಲರಿಯಂತಹ ಗೆರೆಗಳಿವೆಯೇ? ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು? ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಇಂದು, ನಾವು ಅನೇಕ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆದರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಲೈಕೆನ್ ಪ್ಲಾನಸ್ ಎಂಬ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಲೈಕನ್ ಪ್ಲಾನಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಲೈಕನ್ ಪ್ಲಾನಸ್ ಒಂದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ, ಬಾಯಿ, ಉಗುರುಗಳು, ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನನಾಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ, ಉಬ್ಬಿದ ಉಬ್ಬುಗಳು (ಪಪೂಲ್‌ಗಳು) ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇವು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ದೇಹದ ಅನೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ರೋಗವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು:

• ಚರ್ಮ: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳು, ಮೊಣಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ.
• ಬಾಯಿಯ ಒಳಗೆ (ಓರಲ್ ಮ್ಯೂಕೋಸಾ): ಕೆನ್ನೆ, ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಒಳಗೆ.
• ನೆತ್ತಿ: ಕೂದಲು ಇರುವ ಚರ್ಮ.
• ಉಗುರುಗಳು: ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ.
• ಜನನಾಂಗಗಳು: ಗಂಡು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶಗಳು.

ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇರುವ ಸಣ್ಣ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

ಇದು ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಸ್ಥಿತಿಯೇ? ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಲೈಕೆನ್ ಪ್ಲಾನಸ್ ಅನ್ನು ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಇದು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ: ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮ ಸೈನ್ಯದಂತಿದೆ. ಅವರ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ವಿದೇಶಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರರಿಂದ (ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಂತಹವು) ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು. ಈ ಸೈನ್ಯದ ವಿಶೇಷ ಭಾಗವನ್ನು ಟಿ ಕೋಶಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಟಿ ಕೋಶಗಳು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಮಾತ್ರ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಲೈಕೆನ್ ಪ್ಲಾನಸ್ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಟಿ ಕೋಶಗಳು ಹಠಾತ್ತನೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಶತ್ರು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ಟಿ ಕೋಶಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಈ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸಲು ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಅಥವಾ "ಅಜ್ಞಾತ" ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಲ್ಲುಹೂವು ಪ್ಲಾನಸ್ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಹೂವು ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಸ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ

ಈ ಎರಡೂ ಹೆಸರುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಗೊಂದಲವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಎರಡೂ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿದ್ದು, ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ.

• ಕಲ್ಲುಹೂವು ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಸ್:ಇದು ಚರ್ಮವು ಕ್ರಮೇಣ ತೆಳುವಾಗುವುದು, ತುರಿಕೆ, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಗುರುತುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನನಾಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರದ ಸುತ್ತಲೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಋತುಬಂಧದ ಮೂಲಕ ಹೋದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಲೈಕೆನ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಸ್ ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಲೈಕನ್ ಪ್ಲಾನಸ್: ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಿತಿ ಇದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮ ಹಾಗೂ ಬಾಯಿಯ ಒಳಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕಲ್ಲುಹೂವು ಪ್ಲಾನಸ್ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಕೂಡ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಒಂದು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇವೆರಡೂ ಚರ್ಮದ ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದರಿಂದ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ತೇಪೆಗಳು ಬಿಳಿ, ಚಿಪ್ಪುಗಳುಳ್ಳ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಯಾರಿಗೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು?

ಯಾರಾದರೂ ಲೈಕನ್ ಪ್ಲಾನಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಗುಂಪುಗಳು ಅದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

• ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 30 ರಿಂದ 60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ರೋಗವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.
• ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು 60 ರ ಹರೆಯದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು 40 ರ ಹರೆಯದ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?

ಲೈಕನ್ ಪ್ಲಾನಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಯಾವ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೂ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಏನೆಂದು ನೋಡೋಣ.

ಲೈಕನ್ ಪ್ಲಾನಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರೆದರೆ, ಅದು ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕೆರೆದಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವೇನು?

ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಈ ರೋಗವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು:

• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕು.
• ಕೆಲವು ಲಸಿಕೆಗಳು .
• ಕೆಲವು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು (NSAID ಗಳು) .
• ಸಂಧಿವಾತ, ಹೃದ್ರೋಗ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾದ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು.
• ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಲೋಹಗಳು (ಉದಾ. ದಂತ ಭರ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಪಾದರಸ) ಅಥವಾ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ.

ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ?

ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ತೇಪೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಇದು ಲೈಕನ್ ಪ್ಲಾನಸ್ ಆಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವರು "ಸಿಕ್ಸ್ ಪಿಎಸ್" ಎಂಬ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ.

• ತುರಿಕೆ (ಪ್ರುರಿಟಿಕ್)
• ಬಹುಭುಜಾಕೃತಿ (ಬಹು-ಆಕಾರದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ)
• ಲ್ಯಾನರ್ (ಮೇಲೆ ಸಮತಟ್ಟಾಗಿದೆ)
• ನೇರಳೆ
• ಪಪೂಲ್‌ಗಳು (ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆಗಳು)
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ದದ್ದುಗಳು (ಮಚ್ಚೆಗಳು)

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

• ಅಲರ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆ: ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.
• ಚರ್ಮದ ಬಯಾಪ್ಸಿ: ಇದರಲ್ಲಿ ಮಚ್ಚೆ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಚರ್ಮದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು 100% ಬಾರಿ ರೋಗವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಬಹುದು.
• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಲೈಕೆನ್ ಪ್ಲಾನಸ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ವೈರಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?

ಲೈಕನ್ ಪ್ಲಾನಸ್ ಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಲೈಕನ್ ಪ್ಲಾನಸ್ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೊಂದರೆದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

• ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು/ಮುಲಾಮುಗಳು: ಇವು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು: ತುರಿಕೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.
• ಫೋಟೊಥೆರಪಿ: ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವಿಶೇಷ ದೀಪಗಳಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವ ನೇರಳಾತೀತ (UV) ಬೆಳಕನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುವುದನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಮನಕಾರಿಗಳು: ರೋಗವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು (ಮೌಖಿಕ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಅಜಥಿಯೋಪ್ರಿನ್ ನಂತಹ) ನೀಡಬಹುದು.
• ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು: ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಮಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳಿವೆ.

• ಅಲೋವೆರಾ: ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು ಬೇಗನೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ನುಣ್ಣಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಓಟ್ಸ್ (ಕೊಲೊಯ್ಡಲ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್) ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಇದನ್ನು ತುರಿಕೆ ಇರುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ, ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ: ಒತ್ತಡವು ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಯೋಗದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಅದು ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ಇದ್ದರೆ (ಓರಲ್ ಲೈಕನ್ ಪ್ಲಾನಸ್):
• ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು, ಸಾಸ್‌ಗಳು, ಕಿತ್ತಳೆ, ಟೊಮೆಟೊಗಳಂತಹ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
• ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಅಮಲ್ಗಮ್ ಫಿಲ್ಲಿಂಗ್‌ಗಳಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಇರಬಹುದು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

• ನೀವು ಹೊಸ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡರೆ.
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ.
• ಕಲೆಗಳಿರುವ ಪ್ರದೇಶವು ಸೋಂಕಿತವಾಗಿದ್ದರೆ (ಉದಾ. ಕೆಂಪು, ಊದಿಕೊಂಡ ಅಥವಾ ಕೀವು ಸೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ).

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

• ಇದು ಲೈಕೆನ್ ಪ್ಲಾನಸ್ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಲ್ಲಿರಾ?
• ಇದು ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬೇರೆ ಯಾವ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿರಬಹುದು?
• ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಗುಣವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
• ಯಾವ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿ ಒಳ್ಳೆಯದು? ಅವುಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ?
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಕಲ್ಲುಹೂವು ಪ್ಲಾನಸ್ ಒಂದು ಮುಜುಗರದ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಮುಜುಗರವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಥವಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು.

ಕಲ್ಲುಹೂವು ಪ್ಲಾನಸ್, ಕಲ್ಲುಹೂವು ಪ್ಲಾನಸ್ ಸಿಂಹಳ, ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು, ನೇರಳೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳು, ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ, ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು, ಮೌಖಿಕ ಕಲ್ಲುಹೂವು ಪ್ಲಾನಸ್