ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದೆಯೇ? ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಯಕೃತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗಿನ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕಾರ್ಖಾನೆಯಂತೆ. ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಅದ್ಭುತವಾದ ಅಂಗ. ಈ ಸಣ್ಣ ಅಂಗವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಶೋಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹ ನೂರಾರು ಅಗತ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಈ ರೀತಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಷವು ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ, ಯಕೃತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಹಠಾತ್ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲ. ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು, ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಅದ್ಭುತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಹಂತಗಳು ಯಾವುವು?

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

1. ಹೆಪಟೈಟಿಸ್: ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಅಂಗಾಂಶವು ಊದಿಕೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಮಗೆ ಗಾಯವಾದಾಗ, ಆ ಪ್ರದೇಶವು ಊದಿಕೊಂಡಂತೆ. ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಹಾನಿಯಾದಾಗ, ಯಕೃತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಹಾನಿ ಮುಂದುವರಿದಂತೆ, ಊತವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಊತವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್: ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಗಾಯದ ಗುರುತು ಯಕೃತ್ತು ರಬ್ಬರ್‌ನಂತೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗಾಯವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಹಾನಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಯಕೃತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

3. ಸಿರೋಸಿಸ್: ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಗಂಭೀರ, ಶಾಶ್ವತ ಗಾಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಂತ ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ಗಾಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾದಾಗ, ಅದು ಹೊಸ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ರೋಗವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.

4. ಯಕೃತ್ತು ವೈಫಲ್ಯ: ಇದು ಅಂತಿಮ ಹಂತ. ಇಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಯಕೃತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಭವಿಸಿದರೂ, ಯಕೃತ್ತು ಕಸಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅದು ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಬದುಕಲು ಯಕೃತ್ತು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಯು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಭಯಾನಕ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ರೋಗವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ರೀತಿಯ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.

• ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು: ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ನಂತಹ ವೈರಸ್‌ಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.
• ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ: ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮದ್ಯ ಸೇವನೆಯು ಕೊಬ್ಬಿನ ಯಕೃತ್ತು, ಊತ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಿರೋಸಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ವಿಷಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು: ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಿದರೆ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ: ಬೊಜ್ಜು, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಮತ್ತು ಅದು ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಕೃತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಗಾಯಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರಣಗಳು: ಕೆಲವು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ: ಕೆಲವು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ತಲುಪುವ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮಗೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ.

• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಇವು ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಅವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಿಣ್ವಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಬಿಲಿರುಬಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತವೆ.
• ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಎಂಆರ್ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮೂಲಕ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಗಾಯದ ಗಾತ್ರ, ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.
• ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ: ಈ ವಿಧಾನವು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿರುವ ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಸೇರಿಸಲಾದ ಕ್ಯಾಮೆರಾದೊಂದಿಗೆ ತೆಳುವಾದ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
• ಲಿವರ್ ಬಯಾಪ್ಸಿ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ರೋಗವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಅಂಗಾಂಶದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತೆಳುವಾದ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಕೃತ್ತನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತು ಒಂದು ಮೌನ ಕೆಲಸಗಾರ. ಅದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವವರೆಗೂ ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟಲು

• ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯಿರಿ: ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ವಿರುದ್ಧ ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಈ ರೋಗಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿ: ಶೌಚಾಲಯ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ರೀತಿಯ ಸರಳ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮದ್ಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ: ನೀವು ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ: ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಣ್ಣೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
• ಮದ್ಯ, ಸಿಗರೇಟ್ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಇವು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
• ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ: ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕಗಳಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿ.

ಯಕೃತ್ತು ನಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ಅಂಗ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ಇಡೀ ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ರೋಗವು ಮುಂದುವರೆದವರೆಗೂ ನಮಗೆ ಅದು ಅರಿವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.