ನಿಮಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಚಿತ್ರ ನೋವು ಅಥವಾ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತದ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಭಯಭೀತರಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ಇಸಿಜಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ನಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರವೂ, ವೈದ್ಯರು "ಹೃದಯದ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಡಚಣೆ ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆಗ ನಾವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು, "ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಎದೆ ನೋವು ಏಕೆ?" ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಹೃದಯದ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಿಂದ ಕವಲೊಡೆಯುವ ಅತ್ಯಂತ ಚಿಕ್ಕ, ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳು. ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಿತಿ ಅದು, `ಮೈಕ್ರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಕರೋನರಿ ಡಿಸೀಸ್` ಅಥವಾ `ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳ ಕಾಯಿಲೆ`.
ಮೈಕ್ರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಕರೋನರಿ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ನಗರದಂತೆ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ನಗರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ದೊಡ್ಡ ಹೆದ್ದಾರಿಗಳಿವೆ (ಇವು ದೊಡ್ಡ ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳು). ಆದರೆ ಆ ಹೆದ್ದಾರಿಗಳಿಂದ ಹೊರಬಂದು ನಗರದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮನೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಲು, ನಿಮಗೆ ಸಣ್ಣ ಅಡ್ಡ ರಸ್ತೆಗಳು, ಕಲ್ಲುಮಣ್ಣಿನ ರಸ್ತೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಸರಿಯೇ? ಅದೇ ರೀತಿ, ನಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಣ್ಣ ಕೋಶವು ಕೂದಲಿನ ಎಳೆಗಿಂತ ದಪ್ಪವಾಗಿರದ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಜಾಲದಿಂದ ರಕ್ತ, ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನೇ ನಾವು "(ಪರಿಧಮನಿಯ ಮೈಕ್ರೋವಾಸ್ಕ್ಯುಲೇಚರ್)" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
`ಮೈಕ್ರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಕರೋನರಿ ಡಿಸೀಸ್` ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಆ ದೊಡ್ಡ ಹೆದ್ದಾರಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ಈ ಸಣ್ಣ ಬೈವೇಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:
- ಸಣ್ಣ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ
- ಸಣ್ಣ ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆ
- ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಎಕ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
- ಸೂಕ್ಷ್ಮನಾಳ ರೋಗ
- ತಡೆರಹಿತ ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ
ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ (ಕರೋನರಿ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ) ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ?
ಈ ಎರಡೂ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಎರಡನ್ನೂ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.
| ಹೋಲಿಕೆಯ ಅಂಶ | ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ | ಮೈಕ್ರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ |
|---|---|---|
| ಬಾಧಿತ ರಕ್ತನಾಳಗಳು | ಇದು ಹೃದಯದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿರುವ ಮುಖ್ಯ, ದೊಡ್ಡ ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. | ಇದು ದೊಡ್ಡ ಅಪಧಮನಿಗಳಿಂದ ಕವಲೊಡೆಯುವ ಅತ್ಯಂತ ಚಿಕ್ಕ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. |
| ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ | ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯ ಶೇಖರಣೆ (ಪ್ಲೇಕ್) , ಇದು ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. | ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲತೆ. ಯಾವುದೇ ಪ್ಲೇಕ್ ಶೇಖರಣೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ . |
| ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ | ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಾಮ್ನಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು . | ಈ ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಾಮ್ನಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ , ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. |
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯ ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು?
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ , ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಈ ರೋಗವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ:
- ಮಧುಮೇಹ ಇರುವುದು.
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ .
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ ಇರುವುದು.
- ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು.
- ಧೂಮಪಾನ .
- ವ್ಯಾಯಾಮವಿಲ್ಲದೆ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು.
- ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು, ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು.
- ಲೂಪಸ್ ಅಥವಾ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು.
ಈ ರೋಗ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ?
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ನಾಳಗಳು ಅಗಲವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಾವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಅವು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತವೆ.
ಆದರೆ `ಮೈಕ್ರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಕರೋನರಿ ಡಿಸೀಸ್` ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳ ಗೋಡೆಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಹಾನಿ ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಚಾನಲ್ಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಲವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು (ಸೆಳೆತ). ನಂತರ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಎದೆ ನೋವಿನಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?
ಈ ರೋಗದ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಆಂಜಿನಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಎದೆ ನೋವು . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನೋವಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು.
- ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ.
- ಈ ನೋವು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
- ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಇದ್ದಾಗ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
- ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಈ ನೋವು ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಎದೆ ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ .
- ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅತಿಯಾದ ಆಯಾಸ .
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು .
ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಎದೆ ನೋವು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ನಿರಂತರ ಎದೆ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾದರೆ, ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತೋಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಹರಡುವ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
ರೋಗವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಈ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಹೃದಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಈ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸುವರ್ಣ ಮಾನದಂಡದ ಪರೀಕ್ಷೆಯು `ಪರಿಧಮನಿಯ ಹರಿವಿನ ಮೀಸಲು (CFR) ಹೊಂದಿರುವ ಹೃದಯ ಕ್ಯಾತಿಟೆರೈಸೇಶನ್ ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:
- ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯರ್ ಹೃದಯ ಒತ್ತಡ ಪರೀಕ್ಷೆ (ಪಿಇಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್)
- ಪರ್ಫ್ಯೂಷನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೃದಯದ ಎಂಆರ್ಐ
ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಗುರಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
- ಆಂಜಿಯೋಟೆನ್ಸಿನ್-ಪರಿವರ್ತಿಸುವ-ಕಿಣ್ವ (ACE) ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು: ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕಗಳು: ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಔಷಧಗಳು.
- ಆಸ್ಪಿರಿನ್: ರಕ್ತದ ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು: ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಚಾನೆಲ್ ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು: ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ.
- ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು: ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಸ್: ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಗಳು.
ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಈ ರೋಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: ಉಪ್ಪು, ಎಣ್ಣೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ: ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಡಿಗೆ ಅಥವಾ ಜಾಗಿಂಗ್. ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಹೊಸಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಹೃದಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೂಕ್ತ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
- ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವ ಬಗ್ಗೆ
ಬಹು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮೊದಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ . ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಮೈಕ್ರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಕರೋನರಿ ಕಾಯಿಲೆ ಹೃದಯದ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಬಹಳ ಚಿಕ್ಕದಾದ, ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.ಸಂಭವಿಸುವ ಒಂದು ರೋಗ.
- ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ , ಅಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು (ಪ್ಲೇಕ್) ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತವೆ.
- ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ .
- ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನಿರಂತರ ಎದೆ ನೋವು , ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ದಿನನಿತ್ಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
- ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ