ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ, ಕೇವಲ ದುಃಖಿತರಾಗುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನೀವು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಆತಂಕದಂತಹ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆಯೇ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಭಯಪಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಇಂದಿನ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ನಿಮಗೆ SSRI ಎಂಬ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ಈ SSRI ಗಳು ಯಾವುವು, ಅವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ SSRI ಗಳು ಯಾವುವು?
SSRI ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಖಿನ್ನತೆ ನಿವಾರಕಗಳ ವರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಪೂರ್ಣ ಹೆಸರು ಸೆಲೆಕ್ಟಿವ್ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರೀಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು . ಹೆಸರು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಅವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ರೀತಿ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ 'ಸಿರೊಟೋನಿನ್' ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂದೇಶವಾಹಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಂತೋಷ, ದುಃಖ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಮುಂತಾದ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ಬಗೆಯ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೂ, ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು SSRI ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವು ಇತರ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಈ ಔಷಧಿ ದೇಹದೊಳಗೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ನಗರ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಸ್ಥಳದಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಈ ನಗರದಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ಸಂದೇಶವಾಹಕರಿದ್ದಾರೆ. 'ಸಿರೊಟೋನಿನ್' ಅಂತಹ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಂದೇಶವಾಹಕ. ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಅಂತಹ ಸಂದೇಶವಾಹಕರನ್ನು 'ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳು' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಒಂದು ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶದಿಂದ (ನ್ಯೂರಾನ್) ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಮತ್ತೊಂದು ಕೋಶಕ್ಕೆ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ಅದೇ ಕೋಶವು ಅದನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾವು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು 'ರಿಅಪ್ಟೇಕ್' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಪತ್ರವನ್ನು ತಲುಪಿಸಿದ ನಂತರ ಅಂಚೆ ಕಚೇರಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗುವ ಮೇಲ್ಮ್ಯಾನ್ನಂತೆ.
ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆ ಇರಬಹುದು, ಇದು ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ರವಾನಿಸದಿರಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
SSRI ಗಳು ಆ ಮರುಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಜೀವಕೋಶಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ತಲುಪಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಕ್ರಮೇಣ ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಮನಸ್ಥಿತಿ: ಸಂತೋಷ, ದುಃಖದಂತಹ ಭಾವನೆಗಳು.
- ನಿದ್ರೆ: ರಾತ್ರಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು.
- ಹಸಿವು: ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ.
- ನೆನಪು: ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ಕಾಮ: ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ.
- ಸಾಮಾಜಿಕ ನಡವಳಿಕೆ: ಇತರರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು.
SSRI ಗಳನ್ನು ಯಾವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
SSRI ಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
| ಸ್ಥಿತಿ | ಸರಳ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (MDD) | ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ತೀವ್ರ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ. |
| ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (GAD) | ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿವಿಧ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಭಯಪಡುವುದು. |
| ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಒಸಿಡಿ) | ಒಳನುಗ್ಗುವ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಆಲೋಚನೆಗಳು (ಗೀಳುಗಳು) ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕ್ರಿಯೆಗಳು (ಕಂಪಲ್ಷನ್ಗಳು). |
| ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ | ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಹಠಾತ್, ಅತಿಯಾದ ಭಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಬೆವರುವುದು). |
| ಆಘಾತಕಾರಿ ನಂತರದ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (PTSD) | ಒಂದು ಭಯಾನಕ ಘಟನೆಯ ನಂತರ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆ ಘಟನೆಯ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ನೆನಪುಗಳು. |
| ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ | ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟೀಕಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅತಿಯಾದ ಭಯ ಮತ್ತು ಮುಜುಗರ. |
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವೈದ್ಯರ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪುರಾವೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನ, ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ? ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆಗುತ್ತದೆಯೇ?
ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯಂತೆ, SSRI ಗಳು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅವು ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಔಷಧಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಂತೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ತಾನಾಗಿಯೇ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ.
| ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು | ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆ. |
| ತಲೆನೋವು | ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಲೆನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. |
| ನಿದ್ರೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು | ಕೆಲವು ಜನರು ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡಬಹುದು (ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ) ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ತೂಕಡಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. |
| ಒಣ ಬಾಯಿ | ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. |
| ಲೈಂಗಿಕ ಅನೈತಿಕತೆ | ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ತಲುಪುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಮುಂತಾದ ವಿಷಯಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. |
| ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ | ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. |
ಈ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅವರು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೆ ಔಷಧಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ವಿಶೇಷ ಅಪಾಯಗಳು
SSRI ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸುರಕ್ಷಿತ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ .
ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
ನೀವು 6 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ SSRI ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ , ದೇಹದ ನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.
ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
ಇದು ಅಪರೂಪದ ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ದೇಹದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ (ಉದಾ., ಕೆಲವು ಕೆಮ್ಮು ಔಷಧಿಗಳು, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಔಷಧಿಗಳು) SSRI ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಈ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ:
- ಅಶಾಂತಿ, ಗೊಂದಲ.
- ಹೃದಯ ಬಡಿತ
- ನನಗೆ ಜ್ವರ ಇದೆ.
- ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ಸೆಳೆತ
- ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು
ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು
ಇದು ಕೂಡ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ SSRI ಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, 25 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಅಪಾಯ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಇದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಔಷಧಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳು
ನೀವು SSRI ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು SSRI ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಔಷಧದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು.
ಈ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ:
- ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಔಷಧಿಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋಪಿಡೋಗ್ರೆಲ್.
- ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು: ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಮತ್ತು ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್ ನಂತಹ NSAID ಗಳು.
- ಮೈಗ್ರೇನ್ಗೆ ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು: ಟ್ರಿಪ್ಟಾನ್ಸ್.
- ಇತರ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು.
- ಕೆಲವು ಕೆಮ್ಮಿನ ಔಷಧಿಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರೋಮೆಥೋರ್ಫಾನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಿರಪ್ಗಳು.
- ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂಲಿಕೆ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್.
ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ನಿಯಮಿತ ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಶೀತದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ಜೊತೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸರಿಯೇ?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ
ಇದು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ವಿಷಯ. SSRI ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅವು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿರುವುದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಮದ್ಯ
SSRI ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕೂಡ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಔಷಧಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಮೇಲೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅನಿಸಬಹುದು.
ಔಷಧದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
ಇದು ಹಲವರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಹೌದು. SSRI ಗಳು ನೋವು ನಿವಾರಕದಂತೆ ತಕ್ಷಣ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಯಲ್ಲ. ಅವು ಮೆದುಳಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಡೋಸೇಜ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ 4 ರಿಂದ 6 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಇದು 9 ಅಥವಾ 12 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಕಾರಣ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ. ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಎರಡು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆ ಅನಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದಿಗೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯವಲ್ಲ. ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟೇ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಅವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- SSRI ಗಳು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಂತಹ ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ವರ್ಗದ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ.
- ಇವು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂದೇಶವಾಹಕದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ಔಷಧಿಯ ಪೂರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು 4-6 ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
- ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ.
- ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ (ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ) ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
- ಗೊಂದಲ, ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಜ್ವರದಂತಹ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
- ಈ ಔಷಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment