ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ನೋವಿನಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಮಣಿಕಟ್ಟು ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ನೀವು ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ತಿರುಗಿಸುವಾಗ ಅಸಹನೀಯ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ಕ್ಲಿಕಿಂಗ್ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕಷ್ಟದಿಂದ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು? ಈ ನೋವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚುವುದು, ಕಪ್ ಎತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ಬರೆಯುವಂತಹ ಸರಳವಾದ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ತೊಂದರೆದಾಯಕವಾಗಿದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಅದು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಈ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಬದಲಿ ಎಂದರೇನು? (ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಬದಲಿ)

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಒಂದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ, ಸವೆದ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಅದನ್ನು ಕೃತಕ ಕೀಲುಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕೃತಕ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ನಾವು "(ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್)" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೋಹ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ "(ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್)" ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಂತೆಯೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ಕೀಲು ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "(ಆರ್ತ್ರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ)" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕೀಲು. ಇದು ನಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಮುಂಗೈಯನ್ನು (ಮೊಣಕೈಯಿಂದ ಕೈಗೆ) ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ತೂಗಾಡುವಾಗ, ಬರೆಯುವಾಗ ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ಎತ್ತುವಾಗ, ಮಣಿಕಟ್ಟು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕೀಲು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಅಥವಾ ಸವೆದಾಗ, ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸಹ ತೀವ್ರ ನೋವಿನ ಮೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಣಿಕಟ್ಟು ಬದಲಿ ಮತ್ತು ಕೀಲು ಸಮ್ಮಿಳನ ಒಂದೇ ಆಗಿದೆಯೇ?

ಹೌದು, ಇವು ಎರಡು ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬಹುಶಃ ಎರಡೂ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎರಡರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

• ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸಮ್ಮಿಳನ / ಆರ್ತ್ರೋಡೆಸಿಸ್: ಇದು ಕೀಲು ರೂಪಿಸುವ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬೆಸೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಕೀಲು ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ . ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೋವು ಬಹುತೇಕ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ಸುತ್ತಿಗೆಯಂತಹ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಿಯಿಲ್ಲ. ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

• ಮಣಿಕಟ್ಟು ಬದಲಿ / ಆರ್ತ್ರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ: ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಕೃತಕ ಕೀಲು ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ . ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ತಿರುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವುದು ಮತ್ತು ಶ್ರಮದಾಯಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿರುತ್ತವೆ.

ಈ ಕೋಷ್ಟಕವು ಎರಡರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ಮಣಿಕಟ್ಟು ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ . ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವಿಫಲವಾದರೆ ಮಾತ್ರ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾಗಿದ್ದು, ಇವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಿ (ನೋವು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ).
• ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು (ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಿಗಳು, ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್)
• ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳು.
• ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
• ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು.

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

• ಸಂಧಿವಾತ: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ.
• ಗಾಯಗಳು: ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮುರಿತದಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ಗಾಯದಿಂದಾಗಿ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ.
• ವಿಫಲ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸಮ್ಮಿಳನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಹಿಂದಿನ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸಮ್ಮಿಳನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಫಲವಾದರೆ.
• ಆಸ್ಟಿಯೋನೆಕ್ರೋಸಿಸ್: ಕೀಲುಗಳ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆ ಉಂಟಾಗಿ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ ಸಾಯುವ ಸ್ಥಿತಿ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಈ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

• ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
• ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ನೋವು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
• ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೂಳೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ನಾವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

1. ಅರಿವಳಿಕೆ: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನೊಳಗೆ IV (ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್) ಮೂಲಕ ಅರಿವಳಿಕೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ತುದಿಯ ಬ್ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಛೇದನ: ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಗಾಯ (ಛೇದನ) ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಕೀಲು ತೆಗೆಯುವಿಕೆ: ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೀಲು, ಸವೆದ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಕೃತಕ ಕೀಲು ಅಳವಡಿಕೆ: ಹೊಸ ಕೃತಕ ಕೀಲು (ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್) ಅನ್ನು ಪಿನ್‌ಗಳು, ಸ್ಕ್ರೂಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಸಿಮೆಂಟ್ (ಬೋನ್ ಸಿಮೆಂಟ್) ಬಳಸಿ ಪೀಡಿತ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

5. ತಪಾಸಣೆ: ಹೊಸ ಜಂಟಿ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

6. ಹೊಲಿಗೆ ಹಾಕುವುದು: ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ನರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಛೇದನವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಹೊಲಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

7. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್: ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಗಾಯವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೈಯನ್ನು ಚಲನರಹಿತವಾಗಿಡಲು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳೇನು?

ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ, ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಪರೂಪದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇವುಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳು

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಕೀಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.

• ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಾರಾದರೂ: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದರೆ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಗದದ ತಟ್ಟೆಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.
• ಭಾರ ಎತ್ತಬೇಡಿ: ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎತ್ತಬೇಡಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 2-5 ಕೆಜಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಸುತ್ತಿಗೆಯಂತಹ ಯಾವುದನ್ನೂ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬಗ್ಗಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಬೀಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಬೀಳುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಜಾರು ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಡವಿ ಬೀಳಬಹುದಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
• ವ್ಯಾಯಾಮ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮಗೆ ನೀಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಮೊದಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಗನೆ ಗುರುತಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ:

ಇವು ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

• ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಶೀತ ಬಂದರೆ.
• ಛೇದನದ ಸುತ್ತಲೂ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊತ ಇದ್ದರೆ.
• ಗಾಯದಿಂದ ಕೀವು ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಬದಲು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ:

ಇವು ಕೀಲು ವೈಫಲ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

• ನೋವಿನ ಪುನರಾವರ್ತನೆ.
• ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ಊತ.
• ಕೀಲು ಸಡಿಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ ತಪ್ಪಿದಂತೆ ಭಾಸವಾದರೆ, ಅದನ್ನು `(ಅಸ್ಥಿರತೆ)` ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕೈಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಗಾಯ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮಣಿಕಟ್ಟು ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.