오늘은 우리 몸에 아주 중요한 것, 바로 혈중 산소량에 대해 이야기해 보겠습니다. 아마 의사들이 이 이야기를 하는 것을 들어보셨거나, 손가락에 작은 기계를 꽂아 측정하는 것을 보셨을 겁니다. 그렇다면 혈중 산소량은 무엇일까요? 왜 그렇게 중요할까요? 함께 알아보겠습니다.
혈중 산소 농도란 무엇인가요?
간단히 말해, 혈중 산소 농도 또는 혈중 산소 포화도는 혈액 속 산소의 양을 나타냅니다.
산소가 생명에 필수적이라는 것은 우리 모두 알고 있습니다. 우리 몸은 제대로 기능하기 위해 일정량의 산소가 필요합니다. 우리가 숨을 쉴 때(즉, 숨을 들이쉴 때), 코나 입을 통해 들어온 산소는 폐를 거쳐 혈액으로 들어갑니다. 그리고 이 산소는 혈액을 따라 온몸의 세포로 이동합니다. 생각해 보세요. 우리 몸의 모든 작은 세포는 에너지를 생산하기 위해 산소가 필요합니다. 이 에너지는 음식 소화부터 생각하고 걷는 것까지 모든 활동에 사용됩니다.
세포는 산소를 사용한 후 이산화탄소를 방출합니다. 우리 몸의 혈액은 이 이산화탄소를 흡수하여 폐로 운반합니다. 그리고 숨을 내쉴 때 이산화탄소가 배출됩니다.
우리 몸은 매우 독특한 방식으로 혈중 산소 농도를 조절합니다. 혈중 산소 농도가 낮아지는 저산소증 은 심각한 질병을 유발할 수 있으며, 뇌와 심장 같은 주요 장기를 손상시킬 수도 있습니다. 혈중 산소 농도가 낮다는 것은 폐나 순환계가 제대로 기능하지 못하고 있다는 신호일 수 있습니다.
산소량을 어떻게 측정하나요?
산소 수치를 측정하는 주요 방법은 두 가지입니다. 하나는 혈액 샘플을 채취하는 것이고, 다른 하나는 맥박 산소 측정기 라는 작은 장치를 사용하는 것입니다. 하지만 혈액 검사는 맥박 산소 측정기보다 훨씬 더 많은 정보를 제공할 수 있습니다.
혈액 검사
의사는 더 큰 검사의 일부로 혈중 산소 농도를 측정할 수 있습니다. 이를 동맥혈 가스 검사 ( ABG 검사) 라고 합니다. 이 검사는 혈액 내 산소와 이산화탄소 수치를 측정하고, 혈액의 산-염기 균형( pH) 도 확인합니다. 혈액의 산성도가 너무 높거나 낮으면 모두 건강에 좋지 않습니다.
맥박산소측정기
맥박산소측정기는 혈중 산소량을 측정하는 기기입니다. 보통 손가락이나 발가락에 끼우는 작은 클립 형태입니다. 맥박산소측정기에 표시되는 수치는 혈액 속 산소 포화도를 백분율로 나타낸 것으로, 이를 SpO2 수치라고 합니다.심박수도 보여줍니다. 이는 누군가의 혈중 산소 수치가 낮은지 확인하는 빠르고 비침습적인 방법입니다.
병원 의사들은 흔히 이러한 맥박 산소 측정기를 사용합니다. 가정용 맥박 산소 측정기도 구입할 수 있으며, 약국, 일부 상점 또는 웹사이트에서 구입할 수 있습니다.
산소 수치를 확인해야 하는 이유는 무엇인가요?
갑작스럽고 심각한 질환이 발생한 경우, 의사는 산소 수치를 확인하고 싶어할 수 있습니다. 예를 들어:
- 호흡 곤란을 겪는 경우 (이 검사를 할 때 신생아조차도 호흡 곤란을 보일 수 있습니다).
- 최근 머리나 목에 부상을 입어 호흡에 문제가 생긴 경우.
- 만약 당신이 코로나바이러스 감염증 (COVID-19)에 걸렸다면.
- 폐렴 에 걸리셨다면.
- 일산화탄소 중독 증상이 있다면.
- 연기 흡입으로 인해 부상을 입으셨다면 ('연기 흡입 부상').
- 메스꺼움이나 구토 증상이 지속되는 경우.
- 약물 과다 복용을 하셨다면.
또한 다음과 같은 폐 질환이 있는 경우, 의사는 치료가 제대로 효과를 보고 있는지 확인하기 위해 산소 수치를 검사할 수 있습니다.
- 천식
- COPD (만성 폐쇄성 폐질환)
- 낭포성 섬유증
- 심장 질환
병원에서 산소 치료를 받고 있다면 의료진은 환자가 적절한 양의 산소를 공급받고 있는지 확인하기 위해 정기적으로 산소 수치를 모니터링할 것입니다.
집에서 산소량을 늘리기 위해 할 수 있는 일이 있을까요?
혈중 산소량을 자연적으로 늘리는 방법은 여러 가지가 있습니다. 자세히 알아보세요:
- 신선한 공기를 마시는 것: 창문을 열거나 밖에 나가 산책을 하면 몸으로 들어오는 산소량이 늘어납니다. 이는 혈중 산소 농도 또한 높여줍니다.
- 금연: 금연 후 2~3주 안에 혈액 순환이 눈에 띄게 개선됩니다. 1~9개월 안에 호흡 곤란 증상도 줄어들 것입니다. 이 두 가지 모두 신체에 더 많은 산소를 공급하는 데 도움이 됩니다.
- 호흡 운동을 연습하세요: 입술을 오므리고 숨쉬기나 복식 호흡과 같은 간단한 동작만으로도 기도를 넓히고 혈중 산소량을 늘릴 수 있습니다.
맥박산소측정기를 사용하여 집에서 산소 수치를 확인하고 이러한 자연 요법이 산소 수치를 높이는 데 도움이 되는지 알아볼 수 있습니다.
하지만 다음 사항을 명심하십시오. 기저 질환이 있는 경우, 특히 폐렴이나 일산화탄소 중독과 같은 심각한 질환이 있는 경우에는 이러한 자연 요법만으로는 산소 수치를 만족스러운 수준으로 회복시키지 못할 수 있습니다.
혈중 산소 수치가 낮은 저산소증 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 가까운 병원으로 가십시오.
산소 포화도 검사는 누가 실시하나요? 검사 과정은 어떻게 되나요?
호흡 치료사는 일반적으로 동맥혈 가스 분석(ABG 검사)을 위해 손목 동맥에서 혈액 샘플을 채취하여 산소 수치를 확인합니다. 채취한 샘플은 호흡 치료사가 직접 검사하거나 즉시 검사실로 보내집니다. 검사실에서는 의료 실험실 연구원들이 샘플을 분석합니다.
모든 의료 종사자는 맥박 산소 측정기를 사용하여 환자의 산소 수치를 확인할 수 있습니다. 또한 가정에서도 본인이나 다른 사람을 위해 맥박 산소 측정기를 사용할 수 있습니다.
혈액 채취 검사 세부 정보
호흡기 치료사가 손목 동맥에서 혈액을 채취하기 전에 알렌 검사(Allen test) 라는 것을 시행할 수 있습니다. 이 검사는 팔을 들어 올리고 손목을 구부린 상태를 유지하는 것입니다. 치료사는 손목 동맥에 몇 초 동안 압력을 가합니다. 이 간단한 검사를 통해 손목의 두 동맥이 모두 열려 있고 제대로 기능하는지 확인할 수 있습니다.
산소 보충 요법을 받고 계신 경우, 혈액 채취 약 20분 전에 산소 공급이 중단될 수 있습니다. 이를 실내 공기 검사 라고 합니다. 하지만 산소 보충 없이는 호흡이 불가능한 경우, 의사는 이 검사를 시행하지 않을 것입니다.
안타깝게도 동맥에서 채혈하는 것은 정맥에서 채혈하는 것보다 통증이 더 클 수 있습니다 . 이는 동맥이 정맥보다 더 깊은 곳에 위치하고 신경으로 둘러싸여 있기 때문입니다. 채혈하는 동안 약간의 어지러움, 현기증 또는 메스꺼움을 느낄 수 있습니다.
혈액을 채취하고 산소 수치를 측정할 때 따라야 할 단계는 다음과 같습니다.
- 환자분은 의자에 앉거나 침대에 누우시게 됩니다. 호흡 치료사는 환자분의 손목 안쪽에 있는 동맥을 찾습니다. 동맥을 찾기 위해 초음파 검사가 사용될 수도 있습니다.
- 동맥을 찾으면 해당 부위를 세척하고 소독합니다.
- 그런 다음 작은 바늘을 동맥에 삽입하여 혈액 샘플을 채취합니다. 바늘을 삽입할 때 날카로운 통증을 느낄 수 있습니다.
- 바늘을 삽입한 후 소량의 혈액을 주사기에 채취합니다.
- 혈액 샘플 채취가 완료되면 바늘을 제거하고 출혈을 멈추기 위해 솜이나 거즈를 채혈 부위에 댑니다. 혈액 희석제를 복용 중인 경우 5~10분 또는 그 이상 압박해야 할 수도 있습니다.
- 그다음 해당 부위에 석고를 바릅니다. 그러면 작업이 완료됩니다.
맥박산소측정기 상세정보
맥박산소측정기로 산소 수치를 측정하면 다음과 같은 일들이 일어납니다.
- 의사는 맥박 산소 측정기 라고 하는 작고 플라스틱으로 된 전자 기기를 환자의 신체 일부, 보통 손가락 끝에 부착합니다.
- 산소포화도 측정기는 적외선 이라는 특수한 빛을 방출합니다. 이 빛은 피부를 통과하여 혈관(모세혈관) 속 혈액으로 들어갑니다. 통증이 없으며 아무런 느낌도 들지 않습니다.
- 산소포화도 측정기는 혈액 속 헤모글로빈 입자가 반사하는 빛의 양을 측정합니다. 이를 통해 혈중 산소량을 측정할 수 있습니다.
- 산소포화도 측정기는 몇 초 안에 심박수와 산소량을 보여주는 수치를 알려줍니다.
가정에서도 맥박 산소 측정기를 사용할 수 있습니다. 하지만 다음과 같은 요인으로 인해 맥박 산소 측정기 측정값의 정확도가 떨어질 수 있다는 점을 유념해야 합니다.
- 지금 살펴보고 계신 손가락에는 매니큐어가 칠해져 있습니다.
- 산소포화도 측정기를 사용하는 방에 빛이 너무 많습니다 .
- 산소포화도 측정기 사용 시 과도한 손떨림 .
검사 결과는 뭐라고 나오나요?
혈액 검사 보고서(산소 수치 검사 보고서 포함)에는 일반적으로 다음과 같은 정보가 포함됩니다.
- 혈액 검사의 이름은 혈액에서 측정하는 물질의 이름을 따온 것입니다.
- 혈액 검사 결과에 나온 수치와 측정값이 정확한가요?
- 그것이 해당 검사의 일반적인 측정 범위입니다.
- 검사 결과가 정상, 비정상, 낮음 또는 높음인지 여부를 보여주는 정보입니다.
혈중 산소 수치가 정상이 아니라면 다음과 같은 원인일 수 있습니다.
- 산소가 부족해요 .
- 당신은 이산화탄소를 충분히 내쉬지 않고 있습니다 .
- 혈액의 pH 균형이 맞지 않습니다 (너무 산성이거나 너무 알칼리성입니다).
산소 수치만 측정하는 검사로는 특정 질병을 진단할 수 없습니다. 검사 결과가 비정상적이면 의사는 진단을 확정하거나 배제하기 위해 추가 검사를 지시할 것입니다.
정상적인 산소 수치는 얼마인가요?
검사 기관마다 혈중 산소 농도 측정 시 정상 범위가 다를 수 있습니다. 혈액 검사 결과 보고서에는 각 검사 기관에서 측정한 항목별 정상 범위가 명시되어 있습니다. 결과에 대해 궁금한 점이 있으면 의사에게 문의하십시오.
대부분의 사람들에게 있어 맥박산소측정기로 측정한 정상 산소 수치는 95%에서 100% 사이입니다.네. 만약 만성폐쇄성폐질환(COPD)이나 폐렴 같은 폐 질환이 있다면 정상 산소 수치가 이보다 낮을 수 있습니다. 담당 의사가 적정 산소 수치를 알려줄 것입니다. 고지대에 거주하는 경우에도 산소 수치가 약간 낮을 수 있습니다.
중요한 점은 맥박 산소측정기가 항상 100% 정확한 것은 아니라는 것입니다. 실제 혈중 산소 농도는 측정기 수치보다 2~4% 높거나 낮을 수 있습니다. 보다 정확한 결과를 얻으려면 의사가 혈액 검사를 통해 산소 농도를 확인할 수 있습니다.
산소 부족이란 무엇이며, 원인은 무엇인가요?
저산소혈증 은 혈중 산소 농도가 정상보다 낮은 상태를 말합니다. (싱할라어로는 '혈중 산소 부족'을 의미합니다.) 산소는 우리 몸의 모든 과정에 필수적이기 때문에 저산소혈증은 심각하게 받아들여야 할 질환입니다. 산소 농도가 낮을수록 신체 조직과 장기 손상 위험이 커집니다.
다양한 질병이나 상황으로 인해 신체가 혈액에 정상적인 산소량을 공급하지 못할 수 있습니다. 다음은 혈중 산소 농도가 낮은(저산소혈증) 몇 가지 일반적인 원인 입니다.
- 심장 질환
- 폐 질환 (예: 천식, 폐기종, 기관지염)
- 일부 강력한 진통제 또는 호흡을 느리게 하는 기타 질환
- 수면 무호흡증 (수면 중 호흡 곤란)
- 폐 조직의 염증 또는 흉터
- 고도가 높은 곳(공기 중 산소량이 적은 곳)에 사는 것
혈중 산소 농도가 낮으면 의사는 원인을 파악하기 위해 추가 검사를 지시할 것입니다. 산소 농도만 측정하는 검사로는 원인을 알 수 없습니다.
언제 의사를 만나야 할까요?
가정용 맥박산소측정기를 사용하시는 경우, 산소포화도가 92% 이하이면 의사에게 연락하십시오. 88% 이하이면 가능한 한 빨리 가까운 응급실로 가십시오.
만성폐쇄성폐질환(COPD)이나 천식과 같은 만성 폐 질환이 있는 경우, 치료가 제대로 효과를 보고 있는지 확인하기 위해 정기적으로 의사를 만나야 합니다. 폐 질환과 관련된 걱정스러운 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 의사와 상담하십시오.
산소 수치 저하는 코로나19의 증상인가요?
코로나 19코로나19는 모든 사람에게 똑같은 영향을 미치지 않습니다. 감염된 사람들은 각기 다른 증상을 보이며, 어떤 사람은 매우 가벼운 증상을, 어떤 사람은 심각한 질병을 앓습니다. 코로나19에 감염된 사람들 중에는 혈중 산소 수치가 낮은 경우도 있지만, 모든 사람이 그런 것은 아닙니다. 다른 증상이 있고 산소 수치가 정상이라고 해서 코로나19에 감염되지 않았다고 단정할 수는 없습니다. 또한, 산소 수치가 낮더라도 코로나19에 감염되었을 가능성이 있습니다.
코로나19 감염 여부를 확실히 알 수 있는 유일한 방법은 검사를 받는 것입니다. 가정용 맥박 산소 측정기가 도움이 될 수도 있지만, 한계가 있으며 건강 상태의 일부분만 보여줄 뿐입니다. 산소 측정기만으로 코로나19를 진단해서는 안 됩니다.
코로나19 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 의사의 진료를 받으십시오.
혈중 산소량이 낮을 때 나타나는 증상은 무엇인가요?
혈중 산소 농도 저하(저산소혈증)의 증상은 상태의 심각도에 따라 사람마다 다릅니다. 이러한 증상에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 두통
- 호흡 곤란
- 빠른 심장 박동
- 기침
- 천명
- 착란
- 피부, 손톱 및/또는 입술이 푸르스름하게 변하는 증상 .
- 피부, 손톱, 입술이 체리처럼 붉은색으로 변하는 것은 일산화탄소 중독의 징후입니다.
마지막으로 기억해야 할 사항
산소 흡수 능력에 영향을 미치는 기저 질환이 없는 한, 혈중 산소 수치를 지속적으로 모니터링할 필요는 없습니다. 가정용 맥박 산소 측정기가 도움이 될 수 있지만, 혈액 검사만큼 정확하지는 않습니다. 호흡 곤란과 같은 저산소 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 의사의 진료를 받으십시오.
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