음식물이 목에 걸렸을 때 생명을 구할 수 있는 방법은 무엇일까요? 하임리히법에 대해 알아봅시다.

온 가족이 함께 식사하는 상황을 상상해 보세요. 갑자기 누군가가 숨이 막혀 말을 할 수 없게 됩니다. 목에 무언가 걸린 거죠! 이런 상황에서는 누구나 당황하기 마련입니다. 하지만 당황하지 않고 정확한 대처법을 알고 있다면 생명을 구할 수 있습니다. 오늘은 이러한 상황에서 유용하게 사용할 수 있는, 누구나 알아두면 좋을 중요한 응급처치법에 대해 이야기해 보겠습니다.

하임리히 요법이란 무엇인가요?

간단히 말해, 이것은 응급 상황에서 사용하는 응급 처치 기술입니다. 음식물이나 장난감과 같은 이물질이 사람의 목이나 기도(기관)에 걸려 호흡을 방해할 때 제거하는 방법입니다. 이를 '복부 압박법'이라고도 합니다.

이 방법은 아주 간단한 과학적 원리에 기반합니다. 1974년 헨리 하임리히 박사가 발명했는데, 그는 압력을 이용하여 폐에 남아있는 공기를 빼내면 막힌 부분을 제거할 수 있다는 것을 발견했습니다. 마치 병뚜껑을 꽉 쥐어 뽑아내는 것과 같은 원리입니다.

이 방법은 언제 사용해야 할까요?

이것은 매우 중요합니다. 이 방법은 의식이 있는 사람이 호흡 곤란을 겪는 경우에만 사용해야 합니다. 누군가가 질식하고 있다는 것을 나타내는 몇 가지 중요한 징후가 있습니다.

먼저 상대방에게 "혹시 갇히셨나요?"라고 물어보세요. 만약 상대방이 말을 할 수 없다면 심각한 상황일 수 있습니다.

성인에게 하임리히 요법을 어떻게 시행합니까?

네, 만약 누군가가 갇혀서 위에서 언급한 심각한 증상을 보인다면, 다음 단계를 따라야 합니다.

1. 갇힌 사람 뒤에 서십시오.

2. 상대방의 허리에 팔을 두르세요.

3. 한 손으로 손잡이를 잡고 , 다른 손으로 손잡이를 단단히 잡으십시오.

4. 이제 주먹의 엄지손가락 쪽을 상대방의 가슴, 갈비뼈 바로 아래, 배꼽에서 약 5cm 위쪽에 놓으십시오. 이 위치를 정확하게 찾는 것이 매우 중요합니다.

5. 이제 'J'자 모양으로 밀듯이 빠르고 단단하게 안쪽으로, 그리고 위쪽으로 다섯 번 밀어 올리세요.

6. 이 과정을 막힌 물체가 빠져나오거나 환자가 의식을 잃을 때까지 반복하십시오.

7. 만약 환자가 의식을 잃으면 즉시 이 절차를 중단하고 환자를 바닥에 눕힌 후 심폐소생술(CPR)을 시작하십시오. 또한 즉시 911에 신고하고 구급차를 부르십시오.

어린아이들과 아기들에게는 어떻게 해야 할까요?

이 부분은 매우 중요한데, 왜냐하면 이 방법을 적용하는 방식이 어린아이들과 아기들에게는 다르기 때문입니다.

1세에서 5세 사이의 어린이를 위한 제품입니다.

만약 5세 미만이고 몸무게가 20kg(45파운드) 미만인 어린이를 대상으로 이 방법을 사용한다면, 몇 가지 사소한 조정을 해야 합니다.

• 먼저 아이 뒤에 무릎을 꿇고 아이의 눈높이에 맞춰 앉으세요.
• 둘째, 어른에게 하듯이 세게 밀지 마세요. 힘을 조금 덜 주세요. 나머지 단계는 어른과 동일합니다.

생후 1년 미만 영아용

방법은 다음과 같습니다.

1. 아기를 엎드린 자세로 만들어 팔뚝이나 허벅지 위에 올려놓으세요. 손으로 아기의 턱을 받쳐 머리를 지탱해 주세요. 가장 중요한 것은 아기의 머리가 몸보다 낮게 위치하도록 하는 것입니다.

2. 손바닥 뒤꿈치로 아기의 어깨뼈 사이를 다섯 번 단단하지만 부드럽게 두드려 주세요.

3. 이제 아기를 거꾸로 뒤집으세요(머리는 여전히 아래쪽을 향해야 합니다). 입을 벌리고, 만약 무언가 보인다면 손가락으로 조심스럽게 제거하세요.

4. 그래도 숨을 쉬지 못하면 검지와 중지를 사용하여 아기의 가슴뼈(흉골) 중앙, 즉 두 젖꼭지 바로 아래 부분을 약 1.2cm 정도 안쪽으로 5회 눌러줍니다.

5. 아기가 의식을 잃거나 이물질이 빠질 때까지 등 두드리기와 가슴 압박을 번갈아 가며 계속하십시오. 아기가 의식을 잃으면 즉시 심폐소생술을 시작하십시오.

다른 특별한 행사들에 대해서도 알아볼까요?

임산부나 비만인 사람을 위해 무엇을 해야 할까요?

이런 사람에게는 복부 압박을 할 수 없습니다. 위험합니다. 대신, 가슴뼈(흉골) 중앙에 손을 얹어야 합니다. 복부가 아닌 가슴을 눌러야 합니다. 심폐소생술에서 하는 가슴 압박과 같은 방식입니다.

만약 꼼짝 못하게 되면 어떻게 해야 할까요?

혼자 있을 때라면 이 동작을 스스로 할 수 있습니다. 앞서 설명했듯이 양손으로 윗배를 안쪽으로 당겨 올리세요. 만약 이 방법이 어렵다면 다른 방법도 있습니다. 의자 모서리, 테이블 모서리, 울타리 기둥 같은 것을 윗배 위에 올려놓고 그 모서리로 재빨리 윗배를 치세요.

이 방법의 위험성과 대처 방법

하임리히법은 생명을 구할 수 있는 매우 안전하고 신속한 방법입니다. 하지만 잘못 시행할 경우 심각한 손상을 초래할 수 있습니다 . 가장 흔한 합병증은 갈비뼈 골절과 식도 손상입니다. 그럼에도 불구하고 생사가 걸린 상황에서는 의사들이 위험을 감수하고 이 방법을 시행할 것을 권장합니다.

매우 중요:

어린아이들이 끼이는 것을 어떻게 예방할 수 있을까요?

예방은 언제나 치료보다 낫고, 어린 자녀를 둔 부모는 특히 이 점을 명심해야 합니다.

• 어린이의 손이 닿을 수 있는 곳에 작은 장난감, 동전, 배터리, 단추 등을 두지 마십시오.
• 음식을 내놓을 때는 아주 작은 조각으로 잘라주세요 .
• 소시지, 땅콩, 포도와 같이 둥근 모양의 식품은 특히 조심해서 다루세요. 세로로 4등분해서 잘라 드세요.
• 어린아이들에게 딱딱한 사탕이나 껌을 주지 마십시오.
• 어린이들은 식사나 놀이를 할 때 항상 어른의 감독을 받아야 합니다. 식사 중에 뛰거나 점프하지 않도록 하십시오.