발톱이 근육 속으로 파고들 때 아프신가요? (내성발톱) 함께 이야기해 봐요!

가끔 엄지발가락 끝부분이 갑자기 아프기 시작하죠? 약간 빨갛게 붓고 만지면 아프기도 하고요. 자세히 보면 발톱 끝부분이 살 속으로 파고들어간 걸 알 수 있죠. 이런 경험 있으신가요? 많은 사람들이 겪는 흔한 문제입니다. 의학적으로는 이를 "내성발톱"이라고 합니다. 내성발톱은 대개 심각한 건강 문제를 일으키지는 않지만, 제대로 관리하지 않으면 통증이 심해지고 감염으로 이어질 수 있습니다. 그럼, 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 설명해 드릴게요.

간단히 말해서, 못이 근육에 박힌다는 것은 무엇을 의미할까요?

이건 아주 간단합니다. 우리가 '내성발톱'이라고 부르는 것은 발톱의 모서리, 특히 발톱의 측면이 앞으로 똑바로 자라지 않고 주변 근육, 즉 피부 속으로 파고드는 현상을 말합니다. 마치 발톱이 잘못된 방향으로 자라는 것과 같습니다.

이 질환은 어느 발가락에서든 발생할 수 있지만, 엄지발가락에서 가장 흔하게 나타납니다(95%의 경우) . 이는 엄지발가락이 걷거나 뛸 때 가장 많은 압력을 받기 때문입니다. 발톱이 피부를 뚫고 나오면 해당 부위가 붉어지고 붓고 통증이 생깁니다. 경우에 따라 세균이 침투하여 감염을 일으킬 수도 있습니다.

이 질환에 걸릴 가능성이 가장 높은 사람은 누구입니까?

사실 이런 일은 누구에게나 일어날 수 있지만, 어떤 사람들은 위험도가 더 높습니다.

• 젊은층과 운동선수의 경우 발에 땀이 많이 납니다. 땀으로 인해 발톱 주변 피부와 발톱 자체가 부드러워질 수 있습니다. 그러면 발톱이 쉽게 찢어지거나 부러지고 내성발톱이 될 수 있습니다.
• 당뇨병 환자의 경우: 당뇨병 환자는 발로 가는 혈액 공급이 감소할 수 있습니다. 또한 신경 손상이 있는 경우 작은 상처조차 느끼지 못할 수 있습니다. 따라서 작은 손발톱 문제라도 심각한 감염으로 발전할 가능성이 더 높습니다.
• 발의 혈액순환 불량: 혈액순환이 원활하지 않으면 상처가 더디게 아물게 됩니다. 따라서 발톱에 긁힌 작은 상처도 큰 문제로 이어질 수 있습니다.
• 손발톱 감염이 있는 경우: 손발톱 주변 피부 감염인 '손발톱주위염'은 손발톱 바닥으로 퍼질 가능성이 더 높습니다.

손톱이 왜 그렇게 아픈 걸까요? 주요 원인들을 살펴보겠습니다.

이유는 하나만 있는 것이 아닙니다. 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 여러분이 더 쉽게 이해할 수 있도록 다음과 같이 설명드리겠습니다.제가 그 테이블을 맡겠습니다.

손톱 감염의 증상은 무엇인가요?

처음에는 가벼운 통증일 수 있지만, 손톱이 피부 속으로 더 깊이 자라 들어가면서 박테리아가 침투하여 감염될 수 있습니다. 이러한 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 극심한 통증: 통증이 너무 심해서 손조차 움직일 수 없습니다.
• 붓기와 발적: 손가락 부위가 심하게 붓고 붉어지거나 어두워집니다.
• 고름 또는 체액: 손톱과 피부 사이에서 노란색 고름이나 체액이 스며 나오기 시작합니다.
• 온기: 감염된 손가락은 다른 손가락보다 만졌을 때 더 따뜻하게 느껴집니다.
• 악취: 때때로 감염이 악취의 원인이 될 수 있습니다.

이와 같은 감염 증상이 나타나면 자가 치료를 중단 하고 즉시 의사의 진료를 받는 것이 가장 좋습니다. 감염이 뼈로 퍼질 가능성도 있지만, 이는 매우 드문 경우입니다.

집에서 할 수 있는 일은 무엇일까요? (셀프케어)

감염 징후가 없고, 단지 약간 따갑고 붉어진 정도라면 집에서 간단하게 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

1. 따뜻한 물에 발을 담그세요: 하루에 두 번, 15~20분 정도 따뜻한 물에 발을 담그세요. 물에 엡솜 소금이나 비누를 약간 넣으면 더욱 효과적입니다. 이렇게 하면 통증이 줄어들고 피부가 부드러워져 발톱을 제거하기가 더 쉬워집니다.

2. 발을 건조하게 유지하세요: 물에 담근 후뿐만 아니라 항상 발을 완전히 말려야 합니다. 습기가 있으면 박테리아가 번식할 가능성이 높아집니다.

3. 발톱 아래에 솜뭉치를 넣으세요: 발을 물에 담근 후, 발톱 모서리를 조심스럽게 들어 올리고 작은 솜뭉치나 치실을 발톱과 피부 사이에 끼워 넣으세요. 이렇게 하면 발톱이 피부 위로 자라게 됩니다. 이 솜뭉치는 매일 교체해야 합니다.

4. 항생제 연고를 바르십시오: 의사에게 적절한 항생제 연고를 처방받아 환부에 바르고 깨끗한 붕대로 덮으십시오.

5. 헐렁한 신발을 신으세요: 발에 공기가 잘 통하도록 샌들을 신는 것이 좋습니다. 외출할 때는 발가락이 편하게 움직일 수 있고 헐렁한 신발을 선택하세요.

6. 진통제: 통증이 참을 수 없을 정도로 심하면 파라세타몰과 같은 진통제를 복용할 수 있습니다. 하지만 어떤 약이든 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

언제 의사를 만나야 하나요?

자가 치료를 2~3일 동안 시행했는데도 통증이 가라앉지 않거나 오히려 악화되는 것 같으면 반드시 의사의 진료를 받으십시오.

특히 다음과 같은 증상이 있는 경우 즉시 의사의 진료를 받으십시오 .

• 당뇨병
• 발의 신경이 손상된 경우(심각한 신경 손상)
• 다리 혈액순환 불량
• 고름과 같은 감염 징후가 있는 경우

의사는 손가락을 진찰하고 필요한 치료법을 처방할 것입니다. 아마도 집에서 하는 것과 같은 방식으로 깨끗하고 멸균된 도구를 사용하여 치료할 것입니다. 감염이 있는 경우 항생제를 처방할 수도 있습니다.

중증 환자의 치료

증상이 매우 심하거나 이러한 증상이 자주 발생하는 경우, 의사는 간단한 수술을 시행할 수 있습니다. 걱정하지 마세요. 큰 수술은 아닙니다.

이 시술을 '손톱 절제술'이라고 합니다. 먼저 손가락을 마취한 후, 피부를 뚫고 나온 손톱 부분만 조심스럽게 잘라냅니다. 경우에 따라 손톱 전체를 제거해야 할 수도 있습니다. 손톱이 다시 자라는 데는 몇 달이 걸립니다. 만약 이 문제가 자주 발생한다면, 손톱 끝부분이 다시 자라지 않도록 손톱 뿌리에 화학 물질을 바르는 방법으로 영구적인 해결책을 마련할 수 있습니다.

재발을 방지하는 방법은 무엇일까요?

예방이 치료보다 낫습니다. 따라서 이러한 간단한 습관들을 따르면 이 문제를 예방할 수 있습니다.

• 손톱을 올바르게 자르세요: 이것이 가장 중요합니다. 손톱을 자를 때는 일자로 자르세요 . 모서리를 둥글게 자르려고 하지 마세요. 손톱 모서리가 피부보다 살짝 위로 올라오도록 자르세요.
• 발톱을 깎기 전에 발을 따뜻한 물에 담그세요 . 이렇게 하면 발톱이 부드러워져 깎기가 더 쉬워집니다. 목욕 직후에 발톱을 깎는 것도 좋은 방법입니다.
• 편안한 신발을 고르세요: 발가락이 편하게 움직일 수 있도록 앞쪽에 공간이 충분한 신발을 신으세요. 발은 하루가 끝날 무렵 약간 붓기 때문에 저녁에 신발을 사는 것이 가장 좋습니다.
• 손으로 손톱을 부러뜨리지 마세요: 손톱을 부러뜨리거나 뜯는 행위를 완전히 멈추세요. 항상 깨끗하고 좋은 손톱깎이를 사용하세요.
• 발 위생: 매일 비누로 발을 깨끗이 씻고 건조하게 유지하세요.