유제품을 섭취한 후 복통이 있으신가요? 그렇다면 락타아제 츄어블 정제에 대해 알아보세요.

우유, 요구르트, 치즈를 먹고 나서 속이 불편하신가요? 배가 부를 때 꾸르륵 소리가 나나요? 아니면 복통과 배변 시 통증을 느끼시나요? 이러한 증상이 자주 나타난다면 '유당불내증'일 가능성이 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요. 심각한 질병은 아닙니다. 오늘은 유당불내증에 도움이 되는 츄어블 정제, 락타아제 정제에 대해 이야기해 보겠습니다.

우선, 유당불내증이란 무엇일까요?

간단히 말해, 유당은 우유와 유제품에 자연적으로 함유된 당의 일종입니다. 우리 몸이 이 유당을 소화하기 위해서는 장에서 락타아제 라는 효소가 생성됩니다.

유당을 커다란 통나무에 비유하고, 락타아제를 그 통나무를 자르는 도끼에 비유해 보세요. 도끼가 있다면 통나무를 여러 조각으로 잘라 몸에 쉽게 흡수시킬 수 있겠죠.

하지만 어떤 사람들은 락타아제라는 효소를 충분히 생산하지 못합니다. 그러면 어떻게 될까요? 유제품을 섭취하면 유당(유당)이 소화되지 않고 대장으로 이동합니다. 대장의 박테리아는 이 유당을 발효시키기 시작합니다. 이 과정으로 인해 가스, 복부 팽만감, 경련이 발생하고 때로는 설사를 하기도 합니다.

그렇다면 이 락타아제 알약은 어떻게 도움이 될까요?

아주 간단합니다. 락타아제 알약은 우리 몸에서 소량 생성되는 락타아제 효소를 외부에서 투여하는 것입니다. 마치 도끼가 없는 사람에게 도끼를 주는 것과 같습니다.

유제품을 섭취하기 전에 이 알약을 복용하면, 알약에 들어있는 락타아제 효소가 위장으로 이동하여 준비됩니다. 그러면 섭취한 음식에 포함된 유당이 위장에 도달했을 때, 이 효소가 유당을 원활하게 소화시켜 앞서 언급한 불편함을 예방할 수 있습니다.

이것이 만병통치약이 아니라 단지 그 당시의 소화를 돕는 것일 뿐이 라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 즉, 유제품을 섭취하지 않을 때 이것을 복용해도 아무런 효과가 없습니다.

이 약을 복용하기 전에 의사에게 알려야 할 사항

이러한 보충제는 일반적으로 약국에서 구입할 수 있지만, 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 특히 다음과 같은 질환이 있는 경우에는 더욱 중요합니다.

이 약은 정확히 어떻게 복용하는 건가요?

이를 최대한 활용하려면 사용 방법을 정확히 아는 것이 매우 중요합니다.

• 씹어 드세요: 이 약은 씹어 먹는 정제입니다. 따라서 삼키기 전에 완전히 씹어야 합니다.
• 복용 시기: 가장 중요한 것은 복용 시기입니다. 유제품(예: 요구르트, 치즈 피자, 우유)을 처음 한 입 먹을 때 이 약을 복용하세요. 이때 효소와 유당이 위에서 동시에 만나 제대로 작용합니다. 식후에 복용하면 효과가 없습니다.
• 권장 복용량: 포장에 표시된 지침 또는 의사의 지시에 따라 복용하십시오. 권장 복용량을 초과하여 복용하지 마십시오.
• 어린이의 경우: 의사들은 때때로 4세 이상의 어린이에게도 이러한 약을 권장합니다. 하지만 어린이에게 투여할 경우에는 반드시 소아과 의사와 상담하고 지시대로만 투여하십시오.

약을 너무 많이 복용했을 경우 어떻게 해야 할까요?

이 약을 생각보다 많이 복용한 것 같으면 즉시 가까운 병원 응급실 로 가십시오. 또는 콜롬보 국립병원에 있는 국립독극물정보센터에 전화하여 상담을 ​​받으십시오.

부작용에 대해서도 알아두어야 합니다.

일반적으로 락타아제 정제의 심각한 부작용은 매우 드뭅니다. 다른 약물과의 상호작용 위험도 낮습니다. 하지만 모든 약물이 그렇듯 일부 사람들에게는 부작용이 나타날 수 있습니다.

가장 주의해야 할 점은 알레르기 반응 입니다. 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 복용을 중단하고 의사의 진료를 받으십시오.

• 피부 발진 또는 습진과 유사한 증상
• 가려움
• 얼굴, 입술, 혀 또는 목이 붓는 증상

이 목록에는 발생 가능한 모든 부작용이 포함되어 있지 않으므로, 특이한 증상이 나타나면 의사와 상담하십시오.

보충제에 대한 간단한 안내 말씀입니다.

락타아제 정제는 처방약이 아니라 건강 보조 식품에 속합니다. 따라서 락타아제 정제에 대해 몇 가지 알아두어야 할 사항이 있습니다.

• 엄격한 관리 부재: 기존 의약품과는 달리, 건강기능식품은 엄격한 품질 관리를 받지 않습니다. 따라서 순도와 품질이 편차가 클 수 있습니다.
• "천연"이라고 해서 "안전"한 것은 아닙니다. 제품이 천연 성분으로 만들어졌다고 해서 모든 사람에게 안전하다는 의미는 아닙니다.
• 믿을 수 있는 제조업체: 가능하면 전국적으로 인정받고 평판이 좋은 회사에서 제조한 보충제를 선택하세요.

이 약을 복용한 후에도 증상이 호전되지 않거나 악화되는 경우, 위장 문제의 다른 원인이 있을 수 있으므로 반드시 의사의 진찰을 받으십시오.