Yu kin gɛt pen we nɔ de dɔn na yu jɔyn lɛk yu ni, yu sholda, ɔ yu ɛlb? Sɔntɛm na spɔt injuri. Ɔ i kin bi stiffness we kin kam wit di ej. Ilɛk wetin na di rizin, yu no aw i kin mek yu at pwɛl fɔ liv wit dis kayn pen na yu jɔyn. Sɔntɛnde, ivin afta yu dɔn tek mɛrɛsin, put difrɛn krim dɛn, ɛn du fizik tritmɛnt, di pen nɔ kin dɔn. Na da tɛm de dɔktɔ dɛn kin tɔk bɔt wan spɛshal ɔpreshɔn we dɛn kɔl "arthroscopy."
Fɔ tɔk am simpul wan, wetin na atrɔskɔpi?
Imajin se yu nid fɔ tek kia ɔf prɔblɛm we de insay yu jɔyn. Trade, di we aw dɛn bin de du dis na fɔ mek big kɔt ɛn opin di jɔyn. Wi kin kɔl dat "open surgery." Bɔt atrɔskɔpi na wan we we rili go bifo ɛn we izi fɔ du.
Fɔ tɔk am simpul wan, dis min fɔ mek wan rili smɔl ol (sɔntɛm i nɔ go rich wan sɛntimita) ɛn pas wan tin we tan lɛk tiub wit kamɛra we dɛn tay tru am insay di jɔyn. Wi kin kɔl dis inschrumɛnt atrɔskɔp . Dɛn kin mek di pikchɔ dɛn we de na dis kamɛra big ɛn dɛn kin sho dɛn na wan monita. I tan lɛk se yu de wach TV program insay yu jɔyn.
Dis we ya, di dɔktɔ kin si ɔltin we de insay di jɔyn klia wan, lɛk di katilej, di ligamɛnt dɛn, ɛn di mɛnisk. Dis tan lɛk ɛndoskopi. Jɔs lɛk aw ɛndoskopi de luk insay di bɛlɛ, na so atrɔskɔpi de luk insay wan jɔyn.
Di impɔtant tin na dat dis we fɔ du tin nɔ kin jɔs no wetin di prɔblɛm de insay di jɔyn, bɔt i kin trit am bak . Dɛn kin mek wan ɔ tu ɔda smɔl ol dɛn insay, ɛn dɛn kin put spɛshal ɔspitul inschrumɛnt dɛn insay ɛn mek di tin dɛn we dɛn nid fɔ mek.
Wetin na di kɔmɔn tin dɛm wae dɛn kin trit wit atrɔskɔpi?
Bikɔs dis teknɔlɔji dɔn so advans naw, dɛn kin yuz am fɔ bɔku prɔblɛm dɛn we kin mit dɛn jɔyn dɛn. Lɛ wi tek wan luk pan di mɔs kɔmɔn kɔndishɔn ɛn di kayn jɔyn dɛn we dɛn kin trit wit dis we.
| Jɔnkshɔn tayp | Kɔmɔn kɔndishɔn dɛn we dɛn kin trit |
|---|---|
| Ni | - Meniskus kray wata - di ligament tear, spεshal wan di ACL (Anterior Cruciate Ligament) injuri dεm - chenj na di posishכn fכ di kכn (patella) . - Di katilaj we dɔn pwɛl |
| Sholda | - Frεkuεnt sכlda de dislokeshכn (Joint instability) . - Rotator kaf tear - Labral kray wata - Sכlda impingεmεnt sεndrכm |
| Wesbon | - Hip Impingement we yu de du - Labral kray wata - Damej to di katilej |
| Ɛlbɔ, Anklɛ, Wrist | - fכ pul di bon כ katilej fragmεnt dεm we lכs - Ripair di ligament we dɔn rɔtin - Carpal Tunnel Syndrome (na wan sik we kin apin na di an) . |
Aw yu fɔ rɛdi bifo dɛn du yu ɔpreshɔn?
Bɔku pan di atrɔskɔpik ɔpreshɔn na ɔtpeshɛnt ɔpreshɔn usay yu kin go na os di sem de. Bɔt bikɔs dɛn kin yuz anestezi, i rili impɔtant fɔ gɛt pɔsin we go kɛr yu go na os. Apat frɔm dat, di dɔktɔ go tɛl yu dɛn tin ya.
- Bɔku wɛlbɔdi tɛst dɛn: Dɛn go aks yu fɔ du sɔm rutin tɛst dɛn lɛk blɔd ɛn urine.
- Fɔ tɔk bɔt anestezi: Yu kin disayd wit yu dɔktɔ if dɛn go gi yu jenɛral anestezi, we de mek yu slip ɔl, ɔ lokal anestesia, we de mek di say nɔmɔ we dɛn go du di ɔpreshɔn nɔ gɛt bɛtɛ trɛnk.
- Fɔ stɔp sɔm mɛrɛsin dɛn: Dɛn kin aks yu fɔ stɔp fɔ tek sɔm mɛrɛsin dɛn, mɔ di wan dɛn we de mek yu blɔd tan lɛk aspirin, sɔm dez bifo dɛn du yu ɔpreshɔn. Dis kin ɛp fɔ kɔntrol ɛni blɔd we nɔ nid we dɛn de du ɔpreshɔn.
- Fast: Dɛn kin advays yu fɔ nɔ it ɔ drink ɛnitin di nɛt bifo di ɔpreshɔn ɔ te di dɔktɔ tɛl yu fɔ du dat.
Aw dɛn kin du di ɔpreshɔn stɛp bay stɛp
Yu kin fil fɔ fred we yu go insay di ɔpreshɔn rum, bɔt dis kin apin smɔl smɔl.
1. Anestezi: Fɔs, di dɔktɔ we de anestez yu go anestez yu.
2. Fɔ ajɔst di we aw yu de tinap:Dɛn go put yu na spɛshal pozishɔn so dat dɛn go si di jɔyn we dɛn de ɔpreshɔn pan klia wan ɛn yu go ebul fɔ yuz di inschrumɛnt dɛn izi wan. Dɛn kin gi yu spɛshal tin bak fɔ ol di jɔyn na in ples.
3. Fɔ mek smɔl say: Di dɔktɔ kin kɔt wan rili smɔl (lɛs dan af inch) na di skin nia di jɔyn ɛn put di atrɔskɔp insay.
4. Fɔ mek di jɔnkshɔn big: Fɔ mek ples insay di jɔnkshɔn fɔ wok, dɛn kin ful-ɔp wan salin sɔlvushɔn insay. Dis go mek di jɔnkshɔn swel smɔl, ɛn i go izi fɔ mek di dɔktɔ si insay klia wan ɛn yuz di inschrumɛnt dɛn.
5. Egzamin ɛn Tritmɛnt: Naw, di dɔktɔ go luk di pikchɔ dɛn frɔm di kamɛra ɛn chɛk di prɔblɛm we de insay di jɔyn. Dɔn, i go mek wan ɔ tu ɔda smɔl smɔl say dɛn ɛn put fayn fayn ɔspitul inschrumɛnt dɛn tru dɛn fɔ du di tritmɛnt we i nid.
- Fɔ pul di tisu fragmɛnt dɛn we dɔn pwɛl.
- Fɔ mek di ligamɛnt ɔ di katilej we dɔn rɔtin bak.
- Fɔ rilis wan nerv we dɛn dɔn pinch.
- Fɔ ajɔst di shep we di bon dɛn gɛt.
6. Fɔ dɔn di ɔpreshɔn: Afta dɛn dɔn du ɔl di tritmɛnt dɛn we dɛn nid, dɛn kin pul di salin sɔlvushɔn we dɛn bin put insay ɛn dɛn kin lɔk di smɔl smɔl say dɛn we dɛn kɔt wit ɔspitul tep ɔ wan stich.
Bɔku tɛm, di wan ol tin kin tek lɛk wan ɔ tu awa so. Afta dat, yu go gɛt fɔ de na rum usay dɛn de mɛn pipul dɛn fɔ sɔm awa mɔ te yu gɛt kɔnshɛns bak.
Wetin na di bɛnifit ɛn prɔblɛm dɛn we pɔsin kin gɛt we i de du atrɔskɔpi?
Lɛk ɛni ɔpreshɔn, dis wan gɛt in bɛnifit ɛn i nɔ gɛt bɔku prɔblɛm dɛn. Bɔt we yu kɔmpia am to ɔpreshɔn we dɛn kin du opin, di bɛnifit dɛn kin bɔku.
| Bɛnifit dɛn | Risk - (i kin apin smɔl smɔl) . |
|---|---|
| - Di pen afta di ɔpreshɔn na rili smɔl . - Nɔ big skata nɔ lɛf, na smɔl wan dɛn nɔmɔ . - Di lɔng we yu de na ɔspitul shɔt (bɔku tɛm yu kin go na os di sem de). - Yu kin go bak kwik kwik wan to nɔmal aktiviti dɛn . - Di risk fɔ blɔd ɛn infɛkshɔn rili smɔl. | - Blɔd we de klɔt. - Blɔd we de kɔmɔt pasmak. - Infεkshכn dεm we de apin. - damej pan di nεv כ tisu dεm we de nia (bכku tεm na fכ sכm tεm). - Di joyn stif afta di ɔpreshɔn. |
Mɛmba se dɛn prɔblɛm ya nɔ kin apin so ɔltɛm, ɛn yu mɛdikal tim dɔn tren gud gud wan fɔ kɔntrol dɛn if dɛn apin.
Wetin kin apin afta dɛn dɔn du di ɔpreshɔn? Di tɛm fɔ mek pɔsin wɛl
Yu kin go na os afta di ɔpreshɔn, bɔt yu nid fɔ fala dɛn tin ya fɔ mek yu wɛl kwik kwik wan.
- Rɛst: Rɛst di jɔyn fɔ as lɔng as yu dɔktɔ tɛl yu. If dɛn dɔn du ɔpreshɔn pan yu leg, yu go nid fɔ yuz stik.
- RICE method: Fɔ fala di RICE method fɔ ridyus pen ɛn swel. Dat min se:
- Rɛst
- Ays (Ays) .
- Kɔmpreshɔn (we dɛn rap wit bandej) .
- Ɛlevɛshɔn (we yu ol di jɔnkshɔn ɔp) .
- Di tin dɛn we dɛn kin yuz fɔ mɛn pen: Tek di mɛrɛsin dɛn we yu dɔktɔ dɔn tɛl yu fɔ tek di pen we yu tɛl yu.
- Fizik Tɛrapi: Dis na di pat we impɔtant pas ɔl . I nɔ mata aw di ɔpreshɔn dɔn wok fayn, if dɛn nɔ du di rayt fizik tritmɛnt afta dat, i nɔ go izi fɔ mek di jɔyn wok bak. I impɔtant fɔ du ɛksɛsayz dɛn we de mek di jɔyn strɔng ɛn fleks, ɔnda di gayd we pɔsin we de mɛn yu bɔdi de gayd. Dis kin tek ɛnisay frɔm sɔm wiks to sɔm mɔnt.
Jɛnɛral wan, fɔ wɛl frɔm atrɔskɔpik ɔpreshɔn kin kwik pas we dɛn du ɔpreshɔn we dɛn opin. Di smɔl smɔl say dɛn we dɛn kɔt kin min se i nɔ kin fil pen, ɛn di wund dɛn kin wɛl kwik kwik wan. Bɔt di tɛm we yu go tek fɔ mek yu wɛl gud gud wan ɛn go bak to spɔt ɛn fɔ es ebi ebi tin dɛn, go dipen pan yu kɔndishɔn ɛn aw yu de wok tranga wan wit fizik tɛrapi.
Mɛsej we dɛn kin kɛr go na os
- Atroskɔpi na wan advans ɔpreshɔn we dɛn kin yuz rili smɔl smɔl say dɛn fɔ no ɛn trit di prɔblɛm dɛn we gɛt fɔ du wit di jɔyn dɛn.
- Di pen, skata, ɛn tɛm fɔ wɛl nɔ kin bɔku pas aw dɛn kin du big ɔpreshɔn we dɛn kin opin.
- Dɛn kin yuz dis we fɔ du bɔku tin dɛn we gɛt fɔ du wit di jɔyn dɛn, lɛk di ni, di sholda, ɛn di hip.
- Fizik tritmɛnt rili impɔtant fɔ mek pɔsin wɛl kwik ɛn kɔmplit wan afta dɛn dɔn ɔpreshɔn am.
- If yu gɛt dis kayn joyn pen, aks yu dɔktɔ if dis tritmɛnt we yu de du fayn fɔ yu.
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