Werin em li ser çerxa bersiva we ya cinsî fêr bibin.

Îro em ê li ser mijarekê biaxivin ku ji bo gelek kesan girîng e, lê carinan hinekî nebaş e ku meriv li ser biaxive. Ew Çerxa Bersiva Cinsî ye. Fêmkirina vê yekê dê ji we re bibe alîkar ku hûn xwe û hevjîna xwe çêtir fam bikin. Em her weha difikirin ku ev zanîn dê di destnîşankirina her pirsgirêkek cinsî de bikêr be.

Çerxa bersiva cinsî çi ye? Qonaxên wê çi ne?

Bi kurtasî, çerxa bersiva cinsî rêza guhertinên ku di laş û hişê de çêdibin dema ku kesek ji hêla cinsî ve tê teşwîqkirin û tevlî çalakiya cinsî dibe, çi di dema têkiliya cinsî de be an jî di dema masturbasyonê de be. Wê wekî beşên bi hev ve girêdayî yên çîrokekê bifikirin. Çar qonaxên sereke yên vê çerxê hene:

• Xwestek (ku di îngilîzî de jê re `Desire` an `Libido` jî tê gotin)
• Teşwîqkirin (ev wekî `Hişyarkirin` tê binavkirin, carinan jî wekî `Plato` tê binavkirin)
• Amûlet (ev tê wateya `Orgasm`)
• Aramkirin (ev jê re `Çareserî` tê gotin)

Lê tiştê herî girîng ku li vir were bîranîn ev e ku ev qonax bi heman awayî, di heman demê de bi serê her kesî de nayên. Awayê ku jin û mêr van qonaxan dijîn, û dema ku ji bo gihîştina wan digire, dikare cûda bibe. Mînakî, pir ne mimkûn e ku her du jî di heman demê de bigihîjin orgazmê. Her weha, şiddeta ku her kes hîs dike, û dema ku ji bo gihîştina her qonaxê digire, ji kesek bi kesek diguhere. Dibe ku hin kes ji hin qonaxan derbas nebin, û ev jî normal e.

Di hin têkiliyên cinsî de, dibe ku hin ji van qonaxan wenda bibin, û carinan rêz dibe ku berevajî be. Bo nimûne, ji bo hin kesan, xwesteka nêzikbûnê dibe ku bibe sedema çalakiya cinsî, lê ji bo yên din dibe ku ew qas girîng nebe. Carinan xwestek dikare piştî hişyarbûnê çêbibe.

Têgihîştina van cudahîyan dikare ji we re bibe alîkar ku hûn laş û reaksiyonên hevdu çêtir fam bikin. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn fêm bikin ka hevjînê we çawa hîs dike û ew çawa bertek nîşan dide, û dê ji we re bibe alîkar ku hûn ezmûna xwe ya cinsî baştir bikin.

Qonaxa herî kurt a çerxa bersiva cinsî çi ye?

Orgazm di vê çerxa bersiva cinsî de wekî qonaxa herî kurt tê hesibandin.

Rêza van qonaxan çi ye?

Ev çar qonax bi gelemperî bi rêzê çêdibin: Xwestek, Hişyarkirin, Orgazm, û Biryardarî. Lêbelê, dîsa , rêz û dirêjahiya demê dikare ji kesekî bo kesekî û heta ji kesekî bo kesekî din diguhere.

Qonaxa 1: Qonaxa Xwestekê

Ev qonaxa yekem a çerxa bersiva cinsî ye. Ev qonax dikare ji çend deqeyan heta çend demjimêran bidome. Di vê demê de, dibe ku hûn tiştên jêrîn biceribînin:

• Girjbûna masûlkeyanEw dibe ku zêde bibe.
• Rêjeya lêdana dil û rêjeya nefesê zêde dibe.
• Çerm dikare sor bibe (dibe ku wekî xalên sor li ser sing û piştê xuya bibin).
• Dibe ku memikên memikan hişk an jî rasterast bibin .
• Herikîna xwînê bo organên zayendî zêde dibe. Ev yek dikare bibe sedema werimîna klîtorîsê û şilbûna vajînayê li jinan. Li mêran, ew dikare bibe sedema ereksiyonê.
• Heke vajînaya te hebe, dibe ku tu dest bi şilbûnê bikî , an jî dibe ku memikên te tijîtir û hinekî mezintir bibin .
• Heke penîsa we hebe, dibe ku hûn werimîna testisê , an hişkbûna scrotumê bibînin. Her wiha dibe ku hûn ji serê penîsê rijandinek (şilekek spî) bibînin.

Lê girîng e ku meriv fêm bike ku ezmûna cinsî ya her kesî ne yek e. Dibe ku hûn her gava ku hûn dikevin `Qonaxa Xwestekê` van hemî guhertinan nejîn. Dibe ku ev tenê di hin têkiliyên cinsî de çêbibe. Wekî ku berê jî hate gotin, carinan `Xwestek` dikare piştî `Qonaxa Hişyarkirinê` çêbibe.

Qonaxa 2: Qonaxa Hişyariyê (an Qonaxa Platoyê)

Ev qonax tenê berî orgazmê dest pê dike û heta ku hûn bigihîjin lûtkeya kêfa cinsî berdewam dike. Di vê qonaxê de ev tişt dikarin çêbibin:

• Guhertinên ku di Qonaxa Xwestekê de çêbûne û berê hatine behs kirin, her ku diçe dijwartir dibin.
• Her ku herikîna xwînê ber bi vajînayê zêde dibe, ew diwerime , û dibe ku dîwarên vajînayê rengek tarîtir bistînin.
• Klîtorîs pir hesas e (carinan heta radeya ku destdana wê bi êş e).
• Di mêran de , testis ber bi jor ve diçin û dikevin nav scrotumê.
• Bêhnvedan, rêjeya lêdana dil û tansiyona xwînê bi berdewamî zêde dibe.
• Giraniya masûlkeyan zêde dibe.
• Spazma masûlkeyan dikare di ling, rû û destan de jî çêbibe.

Hûn dikarin vê "Qonaxa Hişyarkirinê" di heman demê de bi "Qonaxa Xwestekê" re dest pê bikin, an jî hûn dikarin wê hinekî derengtir piştî ku xwestek derketiye holê dest pê bikin.

Qonaxa 3: Qonaxa Orgazmê

Ev lûtkeya çerxa bersiva cinsî, anku lûtkeyê ye. Li gorî qonaxên din, ev ya herî kurt e, bi gelemperî tenê çend saniyeyan dom dike. Dema ku hûn orgazmê dijîn, dibe ku hûn tiştên jêrîn biceribînin:

• Bi awayekî ku em nikarin kontrol bikinGirjbûna masûlkeyan an jî spazm çêdibe.
• Tansiyona xwînê, rêjeya lêdana dil û rêjeya nefesê di asta herî bilind de ne.
• Tansiyona cinsî ji nişka ve û bi lez û bez serbest tê berdan .
• Di jinan de, masûlkeyên di vajînayê de girêdidin.
• Li mêran, ejakulasyon çêdibe (derketina spermê ji penîsê).
• Dibe ku li seranserê laşê we pizrikek wekî lekeyên sor jî çêbibe (jê re sorbûna cinsî jî tê gotin).

Qonaxa 4: Aramkirin (`Qonaxa Çareseriyê`)

Di vê qonaxê de, laşê we hêdî hêdî vedigere rewşa xwe ya normal. Beşên laş ên werimî an jî werimî vedigerin mezinahiya xwe û şeklê xwe yê berê. Gelek kes dikarin di vê demê de westiyayî û hestek razîbûnê jî hîs bikin.

Hin jin, heke ji hêla cinsî ve bêtir werin teşwîqkirin, dikarin vegerin qonaxa orgazmê, û dibe ku ji carekê zêdetir orgazmê biceribînin.

Lêbelê, piştî orgazmê, mêr bi gelemperî hewceyê demek diyarkirî ya başbûnê ne (`dema bêberxwedan`) . Di vê demê de, ew nikarin dîsa bigihîjin orgazmê. Ev dema başbûnê (`dema bêberxwedan`) ji bo her kesî cûda ye û dikare bi temen re jî biguhere.

Werin em hinekî bêtir li ser bertekên cinsî fêr bibin: Hin pirsên ku pir caran têne pirsîn

Dema ku behsa çerxa berteka cinsî tê kirin, çend pirs hene ku dibe ku hin kes di hişê xwe de hebin û bixwazin bipirsin. Werin em hinekî bala xwe bidin wan jî.

Mirov bi gelemperî di kîjan temenî de dest bi hestkirina hişyariyê (xwesteka cinsî) dike?

Ev jî dijwar e ku meriv bi teqezî bibêje, ji ber ku mîna her tiştê din di çerxa bersiva cinsî de, temenê ku mirov dest bi hestkirina hişyariya cinsî (`hişyarkirin`) an `xwesteka` dike ji mirovekî bo mirovekî diguhere. Dibe ku hin kes hinekî berî balixbûnê dest bi hestkirina hişyariya cinsî bikin. Hin lêkolîn destnîşan dikin ku zarokên di navbera 10 û 13 salî de dikarin kişandina cinsî an hişyariyê biceribînin. Lêkolînek destnîşan dike ku mirov bi navînî di navbera 13 û 17 salî de orgazma xwe ya yekem dijîn. Lêkolînên din destnîşan dikin ku ji bo zarokan gelemperî ye ku hê di 7 saliya xwe de dest bi hestkirina xwesteka cinsî bikin.

Mirov di kîjan temenî de dev ji ejakulasyonê berdide?

Ejakulasyon di vê temenê de ranaweste. Lêbelê, mêr dikarin di 40 û 50 saliya xwe de dest bi pirsgirêkên cinsî yên wekî bêhêziya zayendî bikin. Ev dikare bibe sedema kêmbûna pirbûna ejakulasyonê. Her weha, dema ku jin di menopozê re derbas dibin, ew kesên ku berê ejakulasyon jiyan kirine (hin jin di dema ejakulasyonê de şilekek berdidin) radigihînin ku hin guhertin di ejakulasyon û orgazma xwe de dibînin.

Peyama Dawî ya Birinê

Çerxa Bersiva Cinsî guhertinên ku di laş û hişê me de di dema çalakiya cinsî an samîmî de çêdibin vedibêje. Her çend ev dikare ramanek baş a giştî bide me jî, girîng e ku em fêm bikin ku ev ne formulek yek-mezinahî-lihevhatî ye, yek-mezinahî-lihevhatî ye .

Mirov bi leza û astên cuda yên dijwarîyê ji van çar qonaxan derbas dibin. Hêviya sereke ew e ku alîkariya mirovan were kirin ku laşên xwe û laşên hevjînên xwe fam bikin û her kêmasiyên cinsî yên ku dibe ku wan hebin tespît bikin.

Ji ber vê yekê, em hêvî dikin ku ev rastiyan dê ji we re bibin alîkar ku hûn têgihîştinek çêtir a tenduristiya cinsî ya xwe û ya hezkiriyên xwe bistînin. Hay ji laşê xwe hebin ji bo têkiliyek saxlem û bextewariyê pir girîng e.

Çerxa bersiva cinsî , xwesteka cinsî, hişyarkirin, hişyarkirina cinsî, tenduristiya hilberandinê, tenduristiya jinan, tenduristiya mêran