Gelo carinan hûn bê sedemek giraniyê li ser dilê xwe, bêaramiyê, an tirsê hîs dikin? Dibe ku rêjeya lêdana dilê we zêde bibe, hûn xwêdan bidin, û dest û lingên we bilerizin. Ev yek bi tenê wekî 'Fikar' tê binavkirin. Ev rewşek hevpar e ji bo gelek kesan. Lê ew dikare were kontrol kirin. Îro em li ser dermanên ku ji bo vê rewşa bi navê fikar têne dayîn diaxivin.
Anksîolîtîk çi ne?
Bi kurtasî, anksîolîtîk têgeheke giştî ye ji bo dermanên ku ji bo kontrolkirin û kêmkirina nîşanên fikarê têne dayîn. Ji wan re dermanên "dijî-fikar" jî tê gotin.
Wateya vê peyvê 'fikrê sivik dike' ye. Ew wekî ku ev derman girêka fikarê ya ku we paşde digire sist dikin, rehetî û rihetiyê tînin we. Ne yek cure derman heye, lê gelek hene. Hin ji wan bi giranî ji bo fikarê hatine çêkirin. Cureyên din ên dermanan hene, her çend ew dermanên ku ji bo nexweşiyên din têne dayîn bin jî, lê ew di heman demê de dibin alîkar ku fikar kêm bikin.
Cureyên sereke yên dermanan ji bo xemgîniyê çi ne?
Çend celebên dermanan hene ku dikarin bibin alîkar ji bo kêmkirina fikaran. Doktorê we dê rewşa we binirxîne û dermanê herî baş ji bo we diyar bike. Werin em hinekî li ser van dermanan fêr bibin.
| Çîna Dermanan | Şirovekirineke hêsan |
|---|---|
| Dermanên dijî depresyonê | Wekî ku ji navê wê jî diyar e, ev dermanên depresyonê ne. Lê ew di kontrolkirina fikaran de jî pir bi bandor in. |
| Benzodiazepîn | Ev dermanên bihêz in ku zû kar dikin û fikaran kêm dikin. Lêbelê, ew pir caran tenê ji bo demek kurt têne dayîn ji ber ku potansiyela tiryakê heye. |
| Beta-bloker | Ev di rastiyê de dermanên ji bo nexweşiya dil û tansiyona bilind in, lê ew di heman demê de dibin alîkar ku nîşanên laşî yên fikaran, wekî lêdana dil a bilez û lerizîn, kontrol bikin. |
| Azapîrones | Ev di heman demê de dermanek taybetî ye ku ji bo penceşêrê jî tê bikar anîn. |
| Antîhîstamîn | Her çend ew bi gelemperî ji bo alerjiyan têne destnîşan kirin jî, hin celeb xwedî şiyana aramkirina hişê ne. |
Ev derman çawa di laşê mirov de bandor dike?
Ji ber ku ev derman ji hev cuda ne, ew bi awayên cûda bandorê li ser mêjî û pergala me ya demarî dikin. Bi kurtasî, çend rê hene.
1. Aramkirina çalakiya mêjî
Mejiyê xwe wek makîneyekê bifikirin ku bi berdewamî dixebite. Dema ku fikarên we hebin, ev makîne ji ya ku divê zûtir dixebite. Mejiyê me bi xwezayî kîmyayek heye ku vê lezê hêdî dike, mîna frenekê tevdigere. Jê re GABA (asîda gamma-amînobutîrîk) tê gotin. Dermanên mîna Benzodiazepîn bi vê frena bi navê GABA çêtir dixebitin. Dûv re ajîtasyona nehewce û leza mejî kêm dibe û hûn xwe aramtir hîs dikin.
2. Kontrolkirina bertekên fîzîkî
Dema ku hûn ditirsin, wek mînak dema ku hûn dersekê didin an diçin hevpeyvînekê, rêjeya lêdana dilê we zêde dibe, rast e? Destên we dihejînin, rast e? Ji vê re dibêjin bersiva "şerkirin an firînê". Dermanên wekî `Beta-bloker` ji bo kontrolkirina vê bersiva fîzîkî dixebitin. Ew nîşanên fîzîkî yên fikara we kontrol dike. Rêjeya lêdana dilê we vedigere rewşa normal.
3. Hevsengkirina peyamberên kîmyayî di mêjî de
Mejiyê me "peyamnêr" dihewîne ku tiştên wekî bextewarî, aramî û rewşa giyanî kontrol dikin. Em ji van re neurotransmitter dibêjin. Serotonin û norepinephrine du ji wan ên sereke ne. Hin derman, wekî antîdepresan, bi çalakkirina van peyamnêran di mejî de ji bo demek dirêjtir dixebitin. Ev dikare rewşa giyanî ya we baştir bike û fikaran kêm bike.
Ya herî girîng ew e ku awayê karê van dermanan dikare ji mirovekî bo mirovekî cûda bibe, ji ber vê yekê bikaranîna wan bêyî şîreta bijîşk pir xeternak e.
Feydeyên bikaranîna vê dermanê çi ne?
Dermankirina fikaran gelek feydeyên wê ji bo jiyana we hene.
- Kalîteya jiyanê zêde bû:Xemgînî dikare bandorê li her tiştî bike, ji rûtîna we ya rojane bigire heta kar, têkiliyên malbatî û xewê. Bi dermankirinê, ev hemû tişt dikarin werin berevajîkirin.
- Bi dermankirinên din re dibe alîkar: Ger hûn dermanên mîna psîkoterapî ligel vê dermanê bikar bînin, encam hîn serketîtir dibin.
- Parastin ji nexweşiyên din: Ger neyê dermankirin, fikarên demdirêj dikarin rîska nexweşiyên din ên cidî, wek nexweşiya dil, şekir û felcê, zêde bikin. Ji ber vê yekê, dermankirina fikaran ji bo tenduristiya tevahiya laş baş e.
- Hebûna cûrbecûr dermanan: Ger dermanek ji bo we nexebite, xem nekin. Doktorê we dikare dermanek din a ku ji bo we guncaw e hilbijêre.
Dezavantaj, bandorên alî, û tiştên ku divê hûn li ser haydar bin
Mîna hemû dermanan, van dermanan jî hin bandorên alî û tedbîrên pêwîst hene ku divê hûn ji wan haydar bin. Pir girîng e ku meriv ji van haydar be.
| Dezavantaj / Bandora alî | Tiştên ku hûn hewce ne ku di derbarê vê yekê de bizanibin |
|---|---|
| Potansiyela tiryakê | Bi taybetî benzodiazepîn xetera tiryakbûnê dihewînin. Ji ber vê yekê, divê ev tenê di bin çavdêriya hişk a bijîşk de, ji bo demek kurt werin dayîn. Bê sedem divê hûn ji doza ku bijîşkê we pêşniyar dike zêdetir bigirin, an jî ji nişkê ve dev ji wan berdin. |
| Xewbûn û kêmbûna baldariyê | Hin derman dikarin bibin sedema xewbûn an gêjbûnê. Dema ku hûn wan bikar tînin, ajotina wesayîtê an jî xebitandina makîneyan xeternak e. Li ser vê yekê bi bijîşkê xwe re bipeyivin û şîret bistînin. |
| Têkiliyên bi tiştên din re | Di pir rewşan de, karanîna alkolê bi vê dermanê re bi tundî qedexe ye.Ew dikare bandorên aliyî yên xeternak hebin. Divê hûn ji bijîşkê xwe re li ser her derman, vîtamîn, an jî pêvekên din ên ku hûn digirin jî bêjin. |
| Ne her kes heman encaman bi dest dixe. | Tiştê ku ji bo hevalê te kar dike, dibe ku ji bo te kar neke. Laşên me ji hev cuda ne. Ji ber vê yekê dibe ku demek bigire heta ku dermanê rast ji bo te were dîtin. Xem neke. |
Divê ez di kîjan demê de biçim cem bijîşk?
Dema ku fikar giran dibe, dibe ku hin kes ramanên depresyonê û xwe-zirardanê bibînin. Ev raman dikarin dema ku dest bi hin dermanan dikin jî bi awayekî ji nişka ve çêbibin.
Eger hûn an kesekî/ê ku hûn nas dikin difikirin ku zirarê bidin xwe, ji kerema xwe tavilê biçin odeya acîl a nexweşxaneya herî nêzîk (ETU). An jî tavilê biçin cem bijîşkê/a xwe. Vê yekê qet paşde nexînin. Daxwaza alîkariyê ne nîşana qelsiyê ye, nîşana hêzê ye.
Xemgînî rewşek derûnî ye ku dikare bandorek mezin li ser jiyana we bike. Lê xem neke, ji bo wê dermanên baş hene. Şerm neke û netirse ku alîkariyê bixwazî. Ew alîkariya herî mezin e ku tu dikarî bidî xwe.
Peyama Birinê Malê
- Anksîolîtîk derman in ku ji bo kontrolkirina nîşanên fikarê têne dayîn.
- Gelek cureyên van dermanan hene, û awayê xebata wan jî cûda ye.
- Tu carî vê dermanê bêyî reçeteya bijîşk bikar neynin.
- Doz û rêwerzên ku ji hêla bijîşkê we ve hatine dayîn bi tevahî bişopînin. Zêde vexwarin an jî ji nişkê ve rawestandin xeternak e.
- Ji kerema xwe ji bijîşkê xwe re li ser hemî dermanên din, vîtamîn, pêvekên xwarinê û karanîna alkolê ku hûn digirin bêjin.
- Eger piştî wergirtina dermanê rewşa we xirabtir bibe, an jî hûn difikirin ku zirarê bidin xwe, tavilê telefonî bijîşkê xwe bikin an jî biçin odeya acîl a nexweşxaneya herî nêzîk (ETU).
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment