Ma tu carî hest bi tirs, dilgiranî, an fikaran dikî? Ma tu carî ji bo tiştên herî biçûk jî hest bi dilgiranî, dilgiranî, an fikaran dikî? Em vê rewşê wekî fikar bi nav dikin. Ew tiştek e ku gelek kes pê re rû bi rû dimînin û dikare bandorek mezin li ser jiyana wan bike. Lê nûçeya baş ev e ku ew dikare were kontrol kirin. Îro, em li ser anksiolîtîkan diaxivin, cureyek dermanek ku dikare ji bo vê yekê bibe alîkar.
Bi kurtasî, ev Anksîolîtîk çi ne?
Bi kurtasî, anksîolîtîk derman in ku dibin alîkar ku fikara we kontrol bikin an jî "rehet bikin", ango ew hestên tirs û fikarê. Hin bijîşk van dermanên "dij-fikar" jî bi nav dikin. Ev ne heman celeb derman in, lê ji bo vê armancê çend çînên cûda yên dermanan têne bikar anîn. Hin derman bi giranî ji bo rewşên din têne bikar anîn, lê di heman demê de ew xwedî şiyana kêmkirina fikaran in.
Ev derman çawa kar dikin?
Ji ber ku gelek cureyên dermanan wekî anksîolîtîk têne bikar anîn, ew di awayê kêmkirina fikaran de jî cûda dibin. Werin em li hin rêbazên sereke binêrin.
Li ser vê yekê bifikirin, mejiyê me mîna çerxeyek pir tevlihev e. Tiştê ku ev derman dikin ev e ku hin beşên wê çerxê hêdî û bilez dikin, hişê aram dikin.
| Çawa dixebite | Şirovekirin û mînakên hêsan |
|---|---|
| Zêdekirina fonksiyona şaneyê | Hin derman (mînak, Benzodiazepîn ) sînyalek dişînin şaneyên mêjî da ku "aram bibin". Ev yek hilberîna neurotransmitterek bi navê gama-aminobutyric acid (GABA) di mêjî de zêde dike. Ev yek pergala me ya demarî hêdî dike, hestek aramiyê tîne hiş û laş. |
| Fonksiyona hucreyê kêm dibe | Dermanên din (wek mînak, beta-bloker ) bi kontrolkirina bersiva "şerkirin-an-firînê" dixebitin ku dibe sedema lêdana bileztir a dilê we û xwêdana destên we dema ku hûn ditirsin. Ev dikarin di kontrolkirina nîşanên laşî yên fikaran de heya radeyek mezin bibin alîkar. |
| Kêmkirina ji nû ve kişandina neurotransmitter | Hin dermanên dijî-depresantan bi alîkariya ragirtina kîmyewîyên di mêjî de, wek serotonin, ku dibe sedema bextewarî û aramiyê, di mêjî de ji bo demek dirêjtir dixebitin. Ev mîna girtina qulikek di taseke avê de ye. |
Ev derman ji bo çi rewşan tê bikar anîn?
Anksîolîtîk bi giranî ji bo dermankirina cûrbecûr nexweşiyên fikarê têne bikar anîn. Hin ji wan ev in:
- Nexweşiya Anksiyeteya Giştî
- Nexweşiya Panîkê
- Fobiyên Taybetî
- Tirsa ji qadên vekirî (Agoraphobia)
- Nexweşiya Stresê ya Piştî Trawmayê (PTSD)
Herwiha, carinan bijîşk dikare dermanek ku ji bo rewşekê hatiye pejirandin, ji bo rewşek din a bi nîşanên wekhev binivîse. Ev wekî karanîna "ne-etîketkirî" tê binavkirin. Ev rêbazek bi tevahî ji hêla bijîşkî ve hatî pejirandin û ewle ye. Bijîşk vê yekê dike ji ber ku ew dizane ku derman encamên baş û bandorên alî yên hindik hene. Mînakî, beta-blokkerên ku ji bo nexweşiya dil hatine nivîsandin carinan ji bo kontrolkirina fikaran jî têne nivîsandin.
Feydeyên bikaranîna vê dermanê çi ne?
Ji bikaranîna van dermanan gelek feyde hene.
Cûrbecûr rêbazên dermankirinê
Yek ji feydeyên mezin ên hebûna cûrbecûr dermanan ji bo dermankirina fikaran ev e ku heke dermanek ji bo we nexebite, vebijarkên din hene ku meriv biceribîne. Dibe ku demek bigire ku meriv ya ku ji bo we dixebite bibîne, lê di dawiyê de hûn ê tiştek bibînin ku dixebite.
Kombînasyona bi dermankirinên din re
Şêwirmendî an jî psîkoterapî dikare pir bi bandor be dema ku bi van dermanan re were bikar anîn. Her çend derman guhertinên kîmyewî yên di laş de kontrol dikin jî, psîkoterapî alîkariya we dike ku hûn şêwazên raman û tevgerên xwe biguherînin. Dema ku ev her du têne hev kirin, encam pir çêtir in.
Baştirkirina kalîteya jiyanê
Xemgînî dikare bibe astengiyeke mezin ji bo jiyana we ya rojane, kar, têkiliyên malbatî û heta xewê jî. Dermankirina xemgîniyê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn van astengiyan derbas bikin û jiyaneke normal û bextewar bijîn. Her wiha, xemgîniya bê dermankirin dikare metirsiya we ya pêşxistina hejmarek nexweşiyên din di pêşerojê de, wek şekir, nexweşiya dil û depresyonê, zêde bike. Ji ber vê yekê, dermankirina xemgîniyê veberhênanek mezin e di tenduristiya we ya giştî de.
Ma bandorên alî an dezavantaj tune ne?
Mîna her dermanekî, hin bandorên alî û tevliheviyên potansiyel hene. Ev li gorî celebê dermanê ku hûn digirin diguherin.
- Ne her kes bi heman awayî bandor dibe: Heman derman ji bo her kesî bi heman awayî kar nake. Her çend kesek dikare encamên pir baş bi dest bixe jî, kesek din dibe ku ew qas negire.
- Girêdayîbûn: Hin dermanên fikarê (bi taybetî benzodiazepîn û dermanên Z) dikarin bibin sedema tiryakê, ji ber vê yekê bijîşk pir caran wan ji bo demên kurt dinivîsin. Qet dev ji wan bernedin, ji nişka ve dev ji wan bernedin, an jî dozaja wan bêyî şîreta bijîşkê xwe neguherînin.
- Têkilî bi tiştên din re: Vexwarina alkolê dema ku hûn vê dermanê digirin dikare pir xeternak be. Her weha, ji kerema xwe ji bijîşkê xwe re li ser her derman, vîtamîn, an pêvekên din ên ku hûn digirin agahdar bikin.
- Xewbûn û bandorên din ên alî: Hin derman dikarin bibin sedema xewbûn, westandin û hêdîbûna dema reaksiyonê. Ji ber vê yekê, divê hûn dema ku hûn van dermanan bikar tînin wesayîtê diajon an makîneyan bikar tînin baldar bin. Bijîşkê we dê di derbarê vê yekê de şîretê bide we.
Tiştên ku ji bijîşk bipirsin
Eger dermanek wiha ji we re hatiye nivîsandin, ji bîr nekin ku van pirsan ji bijîşkê xwe bipirsin:
- Ez çiqas dem hewce dikim ku vê dermanê bikar bînim?
- Dema ku hûn vê dermanê bikar tînin, ajotin an jî kar ewle ye?
- Ma ez dikarim alkol vexwim?
- Gelo ev ê bandorê li nexweşiyên din ên ku min berê hene bike?
- Divê ez herî zêde li ser kîjan bandorên alî fikar bikim?
Kengê hûn hewce ne ku bi lezgînî biçin cem bijîşk?
Xemgînî dikare bandorek mezin li ser tenduristiya we ya derûnî bike. Carinan ew dikare bibe sedema ramanên zirarêdayîna xwe. Rîskek pir piçûk heye ku ev raman di destpêka hin dermanan de çêbibin.
Eger fikrên zirarê bidin xwe hebin, an jî guman bikin ku kesek din jî heman tiştî difikire, tavilê alîkariyê bigerin. Hûn dikarin biçin beşa lezgîn a nexweşxaneya herî nêzîk (ETU) . An jî hûn dikarin ji bo ambulansê telefonî 1990 bikin. Hebûna van ramanan dikare bibe beşek ji nexweşiyê bi xwe, ji ber vê yekê qet netirsin ku alîkariyê bixwazin.
Peyama Birinê Malê
- Xemgînî ne tiştek e ku meriv jê şerm bike, ew rewşek e ku dikare were dermankirin û birêvebirin.
- Dermanên bi navê anksîolîtîk di kontrolkirina fikarê de pir alîkar in, lê ew nikarin fikarê derman bikin.
- Doktorê we dê biryar bide ka kîjan derman ji bo we çêtirîn e. Tiştê ku ji bo yên din kar dike, dibe ku ji bo we nexebite.
- Bêyî şîreta bijîşkê xwe, tu carî dest bi karanîna vê cureyê dermanan nekin, nesekinînin an dozaja wê neguherînin.
- Bi hevgirtina dermanan û psîkoterapî re, encamên serkeftîtir û demdirêjtir dikarin werin bidestxistin.
- Ji axaftina li ser tenduristiya xwe ya derûnî netirsin. Daxwaza alîkariyê nîşana hêzê ye.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment