Ma bêhna te jî teng e? Sînga te teng dibe? Werin em li ser vê yekê (Bronkokonstrîksiyon) biaxivin!

Gelo carinan ji nişkê ve nefesgirtin ji te re zehmet dibe? Hîs dikî ku kesek singa te diqelişe, mîna ku tu li ber xeniqînê yî? Dibe ku tu dengekî xirrîn an gurrînê ji hundirê singa xwe bibihîzî. Di demên weha de, dibe ku tu hîs bikî ku tiştek di qirika te de asê maye û tu jî kuxikeke sivik. Em ê îro li ser vê rewşê biaxivin, ku jê re bronkokonstrîksiyon tê gotin. Her çend navê wê hinekî ecêb xuya bike jî, ev tiştek e ku dikare bi hin kesan re, nemaze yên bi nexweşiyên wekî astimê, çêbibe. Xem neke, em bi awayekî pir hêsan û berfireh li ser vê yekê biaxivin, baş e?

Bronkokonstrîksiyon çi ye? Bi kurtasî...

Bi kurtasî, bronşokonstrîksiyon tengbûna ji nişka ve ya rêyên hewayî yên sereke ( bronşî ) ye ku ber bi pişikên me ve diçin. Wê wekî lûleyek avê bifikirin ku ji nişka ve tê girtin, û derbasbûna avê dijwar dike. Li dora rêyên hewayî yên me qatek masûlkeyek pir zirav heye. Dema ku ev masûlke ji nişka ve teng dibin, rêya hewayî teng dibe. Ew dem e ku em di nefesgirtinê de zehmetiyê dikişînin û em hîs dikin ku singa me tê teng kirin.

Ev dikare ji ber gelek sedeman çêbibe. Bo nimûne, dema ku hûn ji tiştekî re alerjîk in, ango dema ku hûn alerjenekê dikişînin, bo nimûne, dema ku hûn rastî gelek tozê tên, an jî dema ku hûn ji nişkê ve rastî hewaya sar tên, carinan jî dema ku hûn werzîşa dijwar dikin. Ev dikare bi taybetî di mirovên bi astim an nexweşiyên respirasyonê yên demdirêj ên wekî COPD (Nexweşiya Pişikê ya Astengker a Kronîk) de çêbibe, ku îhtîmala wan a ceribandina bronkospaziyê zêdetir e.

Ev çima bi serê me tê? Sedemên vê çi ne?

Wekî ku me berê jî behs kir, sedema sereke ya vê yekê tengbûna masûlkeyên nazik ên di rêyên hewayî yên me de ye (em ji van masûlkeyên nerm re dibêjin, ku em nikarin wekî ku em dixwazin kontrol bikin, ango em nikarin wan bi dilxwazî ​​​​bixebitînin). Ev ji nişkê ve diqewime.

Carinan, di reaksiyoneke alerjîk a giran de wek anafîlaksî, rêyên hewayî dikarin ji nişka ve bi vî rengî werin girtin. Ev rewşek pir xeternak e. Ji xeynî vê, masûlkeyên di van rêyên hewayî de bi gelemperî dikarin li hember hin tiştan bertek nîşan bidin. Werin em bibînin ka ew tişt çi ne.

Sedemên sereke yên vê yekê çi ne?

Li vir çend tişt hene ku dikarin bibin sedema girtina rêya hewayî ya we:

• Alerjen: Hin kes dikarin ji polenê , porê heywanan , tozê û heta hin xwarinan alerjîk bin. Tenê bifikirin, ji bo hin kesan, dema ku ew pirtûkên kevin paqij dikin, toz ji nişkê ve dest pê dike rûne, ne wisa? Wisa ye.
• Werzîş an jî westandin: Hin kes dikarin dema ku direvin, derenceyan hildikişin, an jî giraniyan hildidin, ji nişkê ve bêhna wan teng dibe. Em vê yekê wekîJê re bronçokonstriksiyona ji ber werzîşê tê gotin.
• Kîmyewî: Bo nimûne, buxara klorê ya di hewzên avjeniyê de, bîhnxweşên bihêz û hin kîmyasalên paqijiya malê jî dikarin bandor bibin.
• Guhertinên germahiyê: Mîna dema ku hûn ji nişkê ve ji cihekî pir germ diçin odeyek sar bi klîmayê, an jî dema ku hûn di rojek sar de derdikevin derve.
• Hewaya sar û hişk: Ev jî sedemek e ji bo tengbûna rêyên hewayî.
• Cixarekêşandin û dûmana duyemîn: Ev ne ecêb e. Cixarekêşandin ji bo pergala nefesê pir zirardar e.
• Înfeksiyonên rêça nefesê ya jorîn: Ev rewş dikare dema ku rêça nefesê bi tiştên wekî serma, grîp, an grîpê vegirtî dibe çêbibe.
• Hin derman: Bo nimûne, hin beta-blokerên ji bo tansiyona bilind, û her weha dermanên êşbir ên wekî aspirîn, dikarin bi vî rengî bandorê li hin kesan bikin.

Herwiha, nexweşiyên demdirêj ên rêyên nefesê dikarin bibin sedema iltîhaba rêyên hewayî an jî guhertinên mayînde di dîwarên rêyên hewayî de (ji nû ve çêkirina rêyên hewayî), ku ev yek dikare bi demê re bibe sedema tengbûna rêyên hewayî. Ev dikare bibe sedema bêhntengî û bêhna teng ji tiştên herî biçûk jî.

Nîşaneyên vê çi ne? Tu çawa bi rastî dizanî?

Eger bronşkonstrîksiyona we hebe, dibe ku hûn yek an çend ji van nîşanan di carekê de bibînin. Carinan ev nîşan dikarin hêdî hêdî zêde bibin.

• Qirçirandin: Dengê fîtikîn an gurgulînê dema nefesgirtinê . Dengê wê wekî ku hewa di lûleyek zirav re derbas dibe ye. Dibe ku hûn bi xwe jî vê yekê bibihîzin, an jî dibe ku bijîşk bi stetoskopekê bibihîze.
• Bêhna teng: Nefesgirtin dijwar e, hestek wekî ku hûn diqelişin heye. Hûn hîs dikin ku hûn çiqas bêhna xwe bidin jî, ew têrê nake. Her weha dema ku hûn çend derenceyan hildikişin an hinekî direvin, dibe ku hûn hîs bikin ku hûn pir zêde dikevin.
• Kuxik: Dibe ku kuxika we hişk be. Her wiha dibe ku hûn wekî ku tiştek di qirika we de asê maye, an jî wekî ku hûn bêhna xwe didin bikuxin. Carinan kuxik dikare bi şev xirabtir be.
• Tengbûna singê: Dibe ku sing giran be, mîna ku kesek bi kemerê wê dipêçe, an jî ji hundir ve dipêçe.

Yek an çend ji van nîşanan dikarin ji nişkê ve derkevin holê. Ji bo hin kesan, ew di nav çend deqeyan de kêm dibe, lê ji bo yên din, ew dikare bi saetan bidome.

Kî herî zêde di xetereya vê yekê de ye?

Kesên bi hin nexweşiyên bijîşkî dibe ku pir caran rastî tengbûna bronşê werin. Ev tê vê wateyê ku ew di xetereya mezintir a pêşxistina wê de ne.

• Bîntengî:Nexweşên astimê qurbanên sereke yên vê yekê ne. Astim di rastiyê de iltîhaba kronîk û hesasiyeta zêde ya rêyên hewayî ye.
• COPD (Nexweşiya Pişikê ya Astengker a Kronîk): Ev nexweşîyên wekî amfîzem û bronşîta kronîk dihewîne. Ev jî nexweşîyên demdirêj in ku bandorê li pişikê dikin.
• Alerjiyên giran: Bo nimûne, ev rewş dikare di mirovên ku alerjiyên wan ên giran ji tiştên wekî xwarin an jî nerihên kêzikan re hene de zû pêş bikeve.

Ev dikare xeternak be? Gelo divê em bitirsin?

Belê, ev carinan dikare pir xeternak be. Ji ber vê yekê ne tiştek e ku meriv bi sivikî bigire. Ger rêyên hewayê pir teng bibin, laş oksîjena ku hewce dike nagire. Ev dikare bibe sedema rewşên cidî yên wekî hîpoksî (asta oksîjenê ya xeternak a kêm di xwînê de) û têkçûna nefesê . Ev dikare jiyanê tehdît bike.

Ji ber vê yekê, heke hûn di nefesgirtinê de zehmetiyê dikişînin, singa we pir teng e, hûn ewqas bêhna xwe vedin ku hûn nikarin biaxivin jî, lêvên we şîn dibin, an jî astimê we bi giranî giran bûye, tavilê biçin nexweşxaneya herî nêzîk an jî telefonî xizmeta ambulansa acîl a 1990 bikin. Ger hûn di wextê xwe de dermankirinê bistînin, hûn dikarin ji vê rewşa xeternak dûr bisekinin.

Doktor çawa vê yekê teşhîs dike? Ew çi testan dikin?

Di rewşeke awarte de, bijîşk dê li gorî nîşanên we (wek zehmetiya nefesgirtinê, xirxir) bronşokonstrîksiyonê teşhîs bikin. Lêbelê, ew dikarin testên din bikin da ku tam sedema bingehîn û giraniya wê bibînin.

• Testên fonksiyona pişikê (PFT): Ev test kontrol dikin ka pişikên we çiqas baş dixebitin, hûn dikarin di yek nefesê de çiqas hewa bikşînin û derxin, û gelo di rêyên hewayî yên we de astengî heye. Testa herî gelemperî ji bo vê yekê spirometrî ye.
• Testên wênekirinê: Dibe ku tîrêjên X an jî tomografiya kompîturî (CT) ya sîngê werin girtin. Ev dikarin enfeksiyonên din ên pişikê an jî pirsgirêkên wan kontrol bikin.

Dermanên vê çi ne? Ma nayê dermankirin?

Xem meke, ji bo vê yekê dermanên baş hene. Dermankirina ku hûn distînin dê bi sedema rewşa we û giraniya wê ve girêdayî be. Dibe ku bijîşkê we dermanên wekî van binivîse:

• Dermanên ku werimandinê kêm dikin û rêyên hewayê vedikin:
• Bronkodîlatator: Ev derman bi rihetkirina masûlkeyên rêyên hewayî dixebitin, wan fireh dikin. Ev yek nefesgirtinê hêsantir dike. Ev bi rêya inhalator (ku wekî puffer jî tê zanîn) têne dayîn.Hûn dikarin wê ji nebulizerekê ( makîneyeke ku mijê çêdike) bistînin. Ev bi du cûreyan têne: kurt-tevger û dirêj-tevger.
• Kortîkosteroîd: Ev derman bi kêmkirina werimîna rêyên hewayî dixebitin. Ev derman dikarin wekî înhalator, an carinan wekî heb werin dayîn. Ev derman pir caran ji hêla kesên bi astimê ve ji bo demek dirêj têne bikar anîn.
• Dermanên ku kîmyasalên di laş de yên ku dibin sedema werimandinê asteng dikin: Dermanên wekî antîhîstamîn (dermanên ku ji bo alerjiyan têne dayîn) û guherînerên leukotrien (ew jî cureyek hebê ye ku werimîna di rêyên hewayî de kêm dike).
• Derman ji bo bersivdayîna krîza astimê: Dibe ku bijîşkê we ji we re bêje ku hûn inhalatorek rizgarkirinê (bronkodîlatatorek kurt-tevger) bi xwe re bigirin da ku hûn zû bikar bînin ger ji nişkê ve krîza astimê çêbibe, ango hûn zehmetiyê dikişînin ku nefes bigirin. Ev mîna "amûrek agirvemirandinê" ye.
• Dermankirina acîl: Heke hûn di xetereya reaksiyonek alerjîk a giran (anafîlaksî) de ne, oto-înjektorek epinephrine , wek EpiPen® an Auvi-Q® , li nêzîkê xwe bigirin û bila bijîşkê we fêrî we bike ka meriv wê çawa bikar tîne.

Di rewşeke acîl de li nexweşxaneyê hûn çi dikin?

Eger rêya hewayê ya we bi tevahî girtî be û hûn nekarin bi tena serê xwe nefes bigirin, dibe ku bijîşkên li nexweşxaneyê hewce bikin ku rêya hewayê ya we bi vî rengî vekin:

• Entubasyon: Ev tê wê maneyê ku lûleyek têxin nav trakeya we û bihêlin hûn bi awayekî sûnî nefes bistînin, bi gelemperî bi rêya ventilatorekê (ku jê re ventilasyona mekanîkî jî tê gotin).
• Trakeostomî: Ev tê wateya çêkirina qulikek piçûk li pêşiya stûyê nav lûleya bêhnê da ku nefesgirtin rasterast be. Ev dikare bi demkî an jî, di rewşên kêm de, bi domdarî were kirin.

Dema ku hûn bi vê rewşê re dijîn, divê hûn ji çi hêvî bikin?

Eger nexweşiyeke we ya kronîk a nefesê hebe wek astimê ku dibe sedema tengbûna bronşê, girîng e ku hûn wê bi rêkûpêk birêve bibin. Girîng e ku hûn dermanên xwe wekî ku ji hêla bijîşkê we ve hatî nivîsandin bigirin û bi qasî ku pêkan e ji sedeman dûr bisekinin. Wekî din, dibe ku rewşa we pir caran gur bibe .

Ne ezmûna her kesî yek e. Ji bo hin kesan, dibe ku kêm caran an jî bi hêsanî were birêvebirin. Ji bo yên din, dibe ku pir caran be, carinan jî giran be. Ji ber vê yekê, bi bijîşkê xwe re li ser rewşa xwe û ka hûn çawa dixwazin wê birêve bibin bipeyivin, û planeke dermankirinê ya ku ji bo we guncaw be çêbikin.

Kengî divê ez biçim cem bijîşk?

Di van rewşan de bê guman divê hûn biçin cem bijîşk:

• Eger hûn pir caran bronkospîngê, ango bêhna teng û tengbûna singê, biceribînin.
• Eger xuya dike ku dermanê te yê niha baş kontrol nake. Mînakî, eger tu neçar bimînî ku înhalatora xwe ya rizgarkirinê pir caran bikar bînî.
• Ger nîşan ji berê xirabtir xuya bikin.
• Eger ev rewş ji bo we çalakiyên we yên rojane dijwar bike.

Dûvre bijîşk dikare rewşa we ji nû ve binirxîne, plana dermankirina we li gorî hewcedariyê biguherîne, û ji bo pêşîgirtina li xirabûna rewşê bibe alîkar.

Kengî divê em bikevin panîkê û tavilê biçin nexweşxaneyê (ETU) ?

Eger hûn an kesekî/ê ku hûn nas dikin van nîşanan nîşan bidin, tavilê telefonî 911 bikin, an jî bêyî derengketinê biçin odeya acîl a nexweşxaneyê ya herî nêzîk. Ev dikare bibe rewşek jiyan an mirinê!

• Eger di nefesgirtinê de zehmetiyek we ya giran hebe (ewqas ku hûn nekarin biaxivin an bimeşin).
• Eger astimê we giran be û hûn hîn jî inhalera xwe ya rizgarkirinê bikar tînin,
• Eger qirik, rû, dev, lêv, an zimanê we ji nişkê ve werimî (ev dikare nîşana alerjiyek giran be).
• Eger hûn ji nişkê ve tansiyona xwe kêm, gêj, an serma hîs bikin.
• Eger çerm, lêv, an neynûk şîn bibin (em ji vê re dibêjin siyanoz , ku tê vê wateyê ku di xwînê de oksîjena têr tune ye).
• Eger hûn hişê xwe winda bikin, an jî eger hişmendiya we xirab bibe.

Pirsên girîng ên ku divê ji bijîşk bipirsin çi ne?

Pirsîna van pirsan dema ku hûn diçin cem bijîşkê xwe dikare pir bikêr be, ji ber ku girîng e ku hûn bi tevahî li ser rewşa xwe agahdar bin.

• Bi ya te, sedemên sereke yên vê tengbûna bronşê çi ne?
• Ez çawa dikarim ji wan sedeman bi qasî ku pêkan dûr bisekinim?
• Ger êşa astimê an jî krîza astimê li min çêbibe, divê ez pêşî li malê çi bikim? Ez çawa dikarim inhalatora xwe ya rizgarkirinê bi awayekî rast bikar bînim?
• Divê ez rojane çi dermanan bistînim? Ez wan çawa bistînim?
• Ji bo ku ev rewş xirabtir nebe an jî krîza astimê çênebe, ez dikarim çi bikim? (mînak, parêz, werzîş, hwd.)
• Divê ez bi taybetî li ser kîjan nîşanan fikar bikim? Kengî divê ez dîsa biçim cem bijîşk?

Ma tiştek heye ku em bikin da ku pêşî li vê bigirin?

Her çend bi temamî neyê astengkirin jî, gelek tişt hene ku em dikarin bikin da ku rîska pêşxistina vê rewşa bronkoskonstrîksiyonê û zêdebûna wê ya dubare kêm bikin.

• Dermankirina sedeman: Heke rewşek we hebe wekî astim an COPD, girîng e ku hûn derman tam wekî ku ji hêla bijîşkê we ve hatî destnîşan kirin bigirin.
• Dûrketina ji sedeman: Hinek dem bidin xwe ku hûn fêm bikin ka çi sedeman li we hene. Dibe ku hûn hewce bikin ku rojnameyekê bigirin ku nîşanên xwe, tiştên ku hûn dixwin û cihên ku hûn diçin binivîse. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn fêm bikin ka çi sedema nîşanên we ye. Dûv re, bi qasî ku pêkan e ji wan tiştan dûr bisekinin. Mînakî, ji tozê dûr bisekinin, ji cihên ku mirov cixare dikişînin dûr bisekinin, û ji karanîna bîhnxweşên ku ji bo we ne baş in dûr bisekinin.
• Şîretên bijîşkî yên ku hatine destnîşankirin bişopînin: Di rojên diyarkirî de biçin cem bijîşk û dermanên xwe yên ku hatine destnîşankirin bistînin.

Hin tiştên ku ez difikirim ji bo te girîng in (Peyama ji bo Malê)

Girtin û tengbûna singê. Hîs dikî ku nikarî bêhna xwe bidî. Dengê xirrînê tê. Heke nexweşiyeke we ya nefesê wek astim an jî nexweşiya obstruktive kronîk a mejî hebe, hûn dizanin ku ev tengbûna bronşê çiqas tirsnak û nerehet e.

Lê, netirsin. Ev rewşek e ku meriv dikare birêve bibe. Ya herî girîng ew e ku hûn rewşa xwe baş fam bikin û bi bijîşkê xwe re bixebitin da ku planeke dermankirinê ya baş çêbikin. Dûv re, hûn ê ji berê de bizanin ka heke ev rewş xirabtir bibe çi bikin. Ji bîr nekin ku her gav inhalera xwe ya rizgarkirinê bi xwe re bigirin.

Her wiha girîng e ku hûn ji malbat, hevalên nêzîk û kesên li ser kar re li ser nîşanên konstriksiyona bronşê û ka meriv çawa dikare alîkariya we bike ger ew çêbibe (mînak, dayîna inhalera we, gazîkirina ambulansê di rewşek awarte de) agahdar bikin. Ev ê ji wan re bibe alîkar ku di rewşek awarte de zû alîkariya ku ew hewce ne bistînin.

Ji bîr meke, bi dermankirina bilez û rast, hişmendî û tenduristiyek baş, tu dikarî vê rewşê kontrol bikî û jiyaneke normal bijî!

` Konstriksiyona bronşê, bêhna teng, astim, nexweşiya kronîk a obstruktiv a xwînê (COPD), tengbûna singê, kuxik, nexweşiya rêyên nefesê`