Ma bijîşk ji te re got ku tenê xwarinên şile bixwî? Werin em li ser Parêza Şileya Zelal fêr bibin.

Ma bijîşkê te ji bo amadekariya emeliyat an testeke ku tê de mîdeyê te heye (wek kolonoskopî) ji te re gotiye ku tenê şilekan bixwî? An jî zikê te nexweş bûye û heta ku baş bibe neçar maye ku biguherî parêzek şilekî? Em vê yekê wekî 'Parêza Şileka Zelal' bi nav dikin. Gelek kes gava vê yekê dibihîzin hinekî ditirsin û difikirin, 'Ey ez çawa dikarim tenê şilekan vexwim?' Lê xem neke, ev bi gelemperî ji bo demek pir kurt tê kirin. Werin em bi awayekî hêsan li vê yekê binêrin.

Çima bijîşk parêzek şilekî zelal bi vî rengî pêşniyar dike?

Çend sedemên sereke ji bo vê hene. Ev ne tiştek e ku bê sedem tê dayîn, armancek bijîşkî ya taybetî li pişt wê heye.

• Berî emeliyat an testan: Xeyal bikin ku hûn diçin endoskopiyê/kolonoskopiyê û kamerayek têxin nav mîdeyê. Ger perçeyên xwarinê di mîdeyê de hebin, bijîşk dê nikaribe tiştekî bi zelalî bibîne, rast e? Ev rêbaz di demên weha de ji bo paqijkirina tevahî ya rûviyan tê bikar anîn. Ew di heman demê de dibe alîkar ku meriv pêşî li tiştên mîna vereşînê berî emeliyatê bigire.

• Sîstema xwe ya helandinê bêhnvedanê bidin: Ger zikê we nebaş be, vereşînê bikin, an jî nexweşiyeke wekî gastritê hebe, xwarina xwarinên hişk barekî zêdetir li ser zikê we çêdike. Ji ber vê yekê, ev parêza şile bêhnvedanê dide zikê we û derfetek dide ku baş bibe.

• Piştî emeliyatê: Piştî hin emeliyatan, bi taybetî emeliyatên zik, rûviyên we hewceyî bêhnvedanê ne. Ev rêbazek baş e ku hûn dîsa dest bi xwarinê bikin heta ku bandorên anesteziyê derbas bibin.

Em dikarin di vê 'Parêza Şileya Zelal' de çi bixwin û vexwin?

Wekî ku peyva 'Şilek Zelal' pêşniyar dike, ev tê wateya şilekên zelal ku em dikarin tê de bibînin. Ji bo ku ev hêsantir were bîranîn, em li tabloyek wekî vê binêrin.

Tiştekî din, heke hûn vê parêzê ji bo ceribandinekê dikin ku tê de mîdeya we tê muayene kirin, dibe ku bijîşkê we ji we re bêje ku hûn şilekên sor (wek jelatîn an ava fêkiyan) nexwin ji ber ku rengê sor di dema ceribandinê de dikare dişibihe xwînê. Ji ber vê yekê her gav tam rêwerzên bijîşkê xwe bişopînin.

Divê ez vê parêza şile çiqas dirêj bidomînim?

Bijîşk bi gelemperî pêşniyar nakin ku ev ji çend rojan zêdetir were kirin. Piraniya caran, hûn tenê neçar in ku rojek, du, an jî herî zêde sê rojan li ser vê parêzê bimînin. Ev ji ber ku ew di demek dirêj de xwarina pêwîst peyda nake. Ger ji ber hin sedeman hûn neçar bimînin ku ji pênc rojan zêdetir li ser vê parêzê bimînin, bijîşkê we bê guman dê lêzêdekirina xwarinê ya pêwîst bide we.

Feyde û xetereyên vê yekê çi ne?

Mîna her dermankirinê, ev hem feyde û hem jî dezawantajên wê hene.

Feydeyên

Feydeya sereke ya vê yekê ew e ku ew dide pergala digestive bêhnvedanek û şansek ji bo başbûnê.

• Ji bo kesek bi şert û mercên wekî pankreatît, gastrît, an nexweşiya iltîhaba rûvî, ev parêz dikare bibe alîkar ku wê iltîhabê kêm bike.
• Di divertîkulîtê de, ku enfeksiyoneke kolonê ye, bermayiyên di kolonê de iltîhabê zêde dikin. Ev parêza şile kolonê paqij dike û dibe alîkar ku enfeksiyonê baş bibe.
• Di demên vereşîn an îshala giran de, laş gelek av, enerjî û elektrolît winda dike. Ev xwarinên şile dikarin bibin alîkar ku şilavên windabûyî yên laş bêyî ku bibin sedema vereşîn an îshala din, werin temam kirin.

Rîsk

• Kêmasiya xurekê: Heke hûn ji pênc rojan zêdetir li ser vê parêzê bimînin, dibe ku hûn bi kêmasiya xurekê bikevin. Ji ber vê yekê , bêyî şêwirîna bi bijîşk re vê parêzê qet berdewam nekin.
• Şekirê xwînê yê bilind: Ger nexweşiya şekir li we hebe, divê hûn berî destpêkirina vê parêzê bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Hin vexwarinên di vê parêzê de (wek ava fêkiyan û vexwarinên gazî) şekirê wan zêde ye. Dibe ku hûn hewce bikin ku alternatîfên bê şekir biguherînin, dozaja dermanên xwe rast bikin û asta şekirê xwîna xwe bi rêkûpêk kontrol bikin.
• Pirsgirêkên Daqurtandinê: Heke hûn di daqurtandinê de zehmetiyê dikişînin (dîsfajî), dibe ku hûn di daqurtandina van şilekan de zehmetiyê bikşînin. Di rewşên weha de, bi bijîşkê xwe re li ser qalindkerên şilekan bipeyivin.

Kengê bijîşk bibînin

Heke hûn di dema vê parêzê de yek ji nîşanên jêrîn bibînin, tavilê bijîşkê xwe agahdar bikin.

• Êşa giran a zikê an jî girjbûn.
• Ger laş pir westiyayî û lawaz be.
• Eger daqurtandina şilavan di qirika we de zehmetiyê dikişîne.

Heke hûn van nîşanan bibînin, parêzê berdewam nekin û tavilê bi bijîşkê xwe re têkilî daynin.

Cudahiya di navbera parêza 'Şilek Zelal' û parêza 'Şilek Tijî' de çi ye?

Her çend her du jî xwarinên şil in, ferqek piçûk heye.

Bi kurtasî, 'Şilekên Zelal' şilek in ku em dikarin wan bibînin. Mîna av, çay û ava sêvan. Lê di parêza 'Şileka Tijî' de, şilekên ku em nikarin wan bibînin jî hene. Mînakî, tiştên wekî şîr, şîrmijok, şorbeyên kremî yên bê perçe û vexwarinên mast.

Piraniya caran, bijîşk pêşî bi 'Parêza Şileya Zelal' dest pê dikin, û dû re dema ku laş vedigere rewşa xwe ya normal, derbasî 'Parêza Şileya Tevahî' dibin. Tenê wê demê hûn derbasî xwarinên hişk dibin.