Ma gelek nexweşiyên te hene? Werin em li ser van nexweşiyên hevdem biaxivin!

Carinan em ji bo nexweşiyeke tenê diçin cem bijîşk. Lê bijîşk dê ji we bipirse, "Ma nexweşiyên din ên wekî tansiyona xwînê, şekir, kolesterolê li cem we hene?" Çima hûn vê dipirsin? Ji ber ku hebûna yek an çend nexweşiyên din ligel nexweşiyeke rasterast bandorê li ser dermankirina ku hûn distînin dike. Di bijîşkiyê de, hebûna nexweşiyên din ligel nexweşiyeke sereke ew e ku em jê re dibêjin nexweşiyên hevdem . Dema ku hûn vê peyvê dibihîzin netirsin, fêmkirina wê dê ji bo we di girtina biryarên li ser tenduristiya we de alîkariyek mezin be.

Nexweşiyên hevdem bi rastî çi ne?

Bi gotineke hêsan, 'Komorbîdîtî' hebûna yek an çend nexweşiyên din ên bijîşkî ye di heman demê de ji bilî teşhîsa we ya sereke .

Ji bo fêmkirina vê yekê, em mînakekê bidin. Xeyal bikin ku hûn hinekî zêde giran in, ango qelew in. Niha gava hûn diçin cem bijîşk, ew ji we re dibêje ku hûn her roj hinekî bimeşin û werzîşê bikin. Lê heke êşa çokê we hebe, ango osteoartrît? Wê demê ji bo we pir zehmet e ku hûn bimeşin, rast e? Dibe ku êş zêde bibe.

Niha, dema ku bijîşk ji vê pirsgirêka çokê agahdar dibe, li şûna ku ji we re bêje bimeşe, ew ê muhtemelen ji we re bêje tiştek bikin ku ji bo çokan bargiraniyek nebe, mîna aerobiya avê. Li vir, her çend pirsgirêka we ya sereke 'qelewbûn' be jî, pirsgirêka çokê ku bandor li awayê dermankirina we kiriye 'Nexweşiyên Hevdem' e.

Nimûneyek din tansiyona bilind, an hîpertansiyon e. Gelek kesên bi nexweşiyên din, wek nexweşiya dil û nexweşiya pişikê, dibe ku tansiyona wan jî bilind be. Ji ber vê yekê, dema ku bijîşk ji bo tansiyona we dermanan ji we re dinivîse, ew ê dermanek hilbijêre ku bi dermanên ku hûn ji bo nexweşiyên xwe yên din digirin re ne nakokî be û bandorên wê yên alî kêmtir bin.

Cudahiya di navbera 'nexweşiya sereke' û 'nexweşiya duyemîn' de çi ye?

Ev dibe ku hinekî tevlihev xuya bike, lê di rastiyê de pir hêsan e. 'Teşhîsa seretayî' dikare li gorî tiştê ku em di wê demê de derman dikin cûda bibe.

Xeyal bike ku nexweşiya gurçikê ya kronîk, tansiyona bilind û diyabetesa tîpa 2 te heye.

• Dema ku hûn diçin cem nefrolog, rewşa we ya sereke nexweşiya gurçikan e. Ew tansiyona bilind û şekir wekî rewşên din, an jî `nexweşiyên hevdem` dibîne. Her çend ew gurçikên we derman dike jî, ew her du rewşên din jî pir baş digire ber çavan.
• Lê gava hûn ji bo dermankirina şekir diçin cem bijîşk (Endokrînolog), ew ê bibîne ku nexweşiya we ya sereke şekir e. Dûv re nexweşiya gurçikan û tansiyona xwînê dibin `nexweşiyên hevdem`.

Te fêm dikî? 'Nexweşiya sereke' dikare li gorî pispor û rewşa ku em wê demê derman dikin cûda bibe.

Hebûna gelek nexweşiyan çawa bandorê li tenduristiyê dike?

Hebûna gelek nexweşiyên kronîk dikare bi awayên cûda bandorê li we bike.

• Stresa fizîkî û derûnî: Hebûna gelek nexweşiyan bi hev re dikare ji hebûna yek nexweşiyek bi tena serê xwe bêtir stres, nerehetî û bandorê li ser laş û hişê we bike.
• Dermankirin aloz e: Ev tiştê herî girîng e. Xeyal bikin ku dermanek ji bo nexweşiyekê tê dayîn ji bo nexweşiyeke din ne baş be? An jî du dermanên ku ji bo du nexweşiyan bi hev re têne dayîn pirsgirêkan çêdikin? Ji ber vê yekê, pir girîng e ku hûn bijîşkê xwe li ser her dermanê ku hûn digirin agahdar bikin.
• Pêdiviya bi çend pisporan: Dibe ku hûn hewce bikin ku bi gelek pisporan re hevdîtin bikin. Mînakî, kardiyolog, nefrolog, û diyabetolog. Girîng e ku ew hemî wekî tîmek bixebitin da ku plana dermankirinê ya çêtirîn bidin we.
• Razan li Nexweşxaneyan: Lêkolîn nîşan didin ku kesek bi gelek nexweşiyên hevdem re dibe ku dirêjtir li nexweşxaneyê bimîne û xetera tevliheviyan zêdetir bibe.

Nexweşiyên hevdem ên herî gelemper çi ne?

Hin rewşên bijîşkî îhtîmaleke mezintir heye ku bibin sedema rewşên din. Ev nayê wê wateyê ku her kesê bi wê nexweşiyê re dê van rewşên din jî pêş bikeve, lê girîng e ku meriv ji vê yekê haydar be.

Carinan ev nexweşî bi hev re çêdibin ji ber ku ew faktorên rîskê yên hevpar parve dikin. Bo nimûne, tansiyona bilind û şekir her du jî rîska nexweşiya dil û nexweşiya gurçikan zêde dikin. Lê carinan nexweşî dikarin bêyî girêdanek wusa eşkere bi hev re bijîn.

Ji ber vê yekê divê ez çi bikim?

Eger ev peyv (`Commorbidity`, `Multimorbidity`) ji te re dijwar xuya bikin, zêde li ser nefikire. Ya girîng ew e ku tu van peyvan nexwînî.

Ji her bijîşkê ku hûn diçin re behsa nexweşiyên din ên ku hûn pê re rû bi rû dimînin û dermanên ku hûn bikar tînin bikin. Dibe ku hûn dermanên Ayurvedic, vîtamîn, an jî pêvekên din bikar bînin. Li ser van hemûyan ji bijîşkê xwe re bêjin. Tiştekî veneşêrin. Tenê wê demê bijîşkê we dikare plana dermankirinê ya herî ewle û çêtirîn bide we.

Beşdarekî çalak be di biryarên lênêrîna tenduristiya xwe de. Pirsan bipirse, her gumanên xwe zelal bike. Ev maf û berpirsiyariya te ye.