Gelo qet cilên xweşik li te hatine cilkirin û ji nişkê ve te dîtiye ku porê te bi perçeyên spî li seranserê cilên te hatiye nixumandin? An jî li ser pozê te, li jorê birûyên te û li her du aliyên guhên te lekeyên sor û perçekirî hene? Gelek kes difikirin ku ev tenê kepek e, lê dibe ku rewşek çerm a cidîtir be. Îro em li ser Dermatîta Seborrheîk diaxivin, ku gelek kes pê re rû bi rû ne lê pê nizanin.
Bi kurtasî, Dermatîta Seborrheîk çi ye?
Ev rewşek çermî pir gelemperî ye. Ew dibe sedema çêbûna lekeyên sor ên pelçiqandî, carinan xurîn û li ser çermê me, nemaze li deverên ku gelek rûn lê heye. Ev rewşek xeternak nîne. Lê dikare hinekî acizker be.
Wekî ku em hemî dizanin, kepek navekî din ê Dermatîta Seborrheîk e, nexweşiyeke ku bandorê li serê mezinan û ciwanan dike. Bi heman awayî, qata zer û bilindbûyî ya pûlan li ser serê pitikan jê re "Kepika Dewarê" tê gotin. Ew di rastiyê de celebekî din ê vê nexweşiyê ye.
Ya girîng ew e ku ev rewşek jiyanî ye. Ev tê vê wateyê ku piştî başbûnê dikare dîsa gur bibe. Her çend ji bo vê yekê dermanek mayînde tune be jî , gelek derman hene ku em dikarin bikar bînin da ku wê baş birêve bibin.
Nîşaneyên vê rewşê çi ne?
Heke ev rewş li ba te hebe, dibe ku yek an çend ji nîşanên jêrîn li ba te hebin. Carinan ev nîşan dikarin ji nişka ve zêde bibin û dû re dîsa kêm bibin.
| Xûya | Şirovekirineke Hêsan |
|---|---|
| Kezeb | Çermê serî dikare hişk an rûn be, û diqelişe. Ev qelişandin dikare rengê wê spî an zer be. |
| Çermê xurîn | Xurandin li deverên bandorbûyî. |
| Qalikên stûr (Plaq) | Deqên stûr û pûçkirî li ser çerm. Dibe ku rengê van sor be. |
| Bîskên biçûk | Carinan dibe ku lepikên piçûk ên sor an zer xuya bibin. |
| Windabûna porê | Dibe ku deverên bandordar bi tundî xur bikin, û bibe sedema windabûna porê demkî. Lê xem nekin, ev yek dê bibe sedema kelbûna mayînde . |
| Qapaxa dergûşê ji bo pitikan | Deqên stûr, zer û pûçkirî li ser serê pitikan. Carinan, ev deq dikarin li devera pêçikê jî werin dîtin (pizika pêçikê). |
Kîjan beşên laş herî zêde ji vê rewşê bandor dibin?
Wekî ku min berê jî behs kir, ev rewş bi giranî bandorê li deverên laşê me dike ku rijênên sebaceous lê zêdetir in.
| Herêmên ku dibe ku bandor bibin |
|---|
| Çermê serî |
| Rû û eniya pêşiyê (bi taybetî çirçikên li her du aliyên poz, birû û eniyê) |
| Guh (bi taybetî li pişt guhan) |
| Sînga jorîn û pişta jorîn |
| Bişkoka zik |
| Qelpên çerm (binçeng, çok, bin sîng) |
Çima em dikişînin dermatîta Seborrheic?
Lêkolîner hîn jî bi rastî nizanin sedema vê yekê çi ye, lê teoriya sereke ew e ku ew bi cureyekî hevîrtirşkê ve girêdayî ye ku li ser çermê me dijî.
Li ser vê yekê bifikirin, me hemûyan cureyekî hevîrtirşkê heye ku bi gelemperî li ser çermê me dijî. Jê re Malassezia tê gotin. Bi gelemperî, ew me aciz nake. Lê di hin kesan de, nemaze li deverên ku asta sebumê bilind e, ev hevîrtirşk zêde mezin dibe.
Her ku ev hevîrtirşk mezin dibe, rûnê li ser çermê me vediguherîne asîda rûn. Şaneyên çermê me ji vê asîda rûn hez nakin. Berteka vê yekê sorbûn, xurîn û qelişîna çerm e. Bi demê re, ev yek astengiya parastinê ya çerm qels dike, dihêle ku hevîrtirşk bêtir mezin bibe û çerm şilbûna xwe winda bike.
Girîng: Ev ne nexweşiyeke ji ber qirêjiyê ye. Ji ber vê yekê ti sedemek tune ku hûn jê şerm bikin an jî xwe sûcdar bikin.
Kîjan rewş dikarin vê rewşê zêde bikin? (Tetikker)
Hin tişt dikarin nîşanên we ji nişka ve xirabtir bikin. Em van wekî "tetik" bi nav dikin. Girîng e ku meriv ji van haydar be.
| Kişok | Terîf |
|---|---|
| Dûbare | Gelek kes ji ezmûna xwe dizanin ku ev rewş di demên stresê de zêde dibe. |
| Hewa | Nîşane dikarin xirabtir bibin, nemaze di hewaya sar û hişk de. |
| Hin hilberên lênêrîna çerm | Bi kar anîna hin kozmetîkên ku alkol tê de heye dikare çerm hişk bike û vê rewşê xirabtir bike. |
| enfeksiyonên din | Dema ku enfeksiyonek din di laş de çêdibe, pergala parastinê zêde dixebite, ku dikare rewşa çerm xirabtir bike. |
| Hin kîmyasal | Têkiliya bi kîmyewiyên dijwar ên wekî hin boyax û paqijkeran. |
Ev nexweşiyeke vegir e?
Na, qet na. Ev ne nexweşiyeke ku bi tu awayî ji kesekî bo kesekî din were veguhestin e. Ji ber vê yekê xem nekin ku malbat û hevalên xwe bi vîrusê vegirin.
Ev çawa tê dermankirin?
Dermatîta seborrheîk bi gelemperî bi serê xwe baş nabe. Armanca sereke ya dermankirinê ew e ku rewşê bi kêmkirina perçebûn û xurandinê kontrol bike. Dermankirina ku hûn werdigirin dê li gorî cihê rewşê û giraniya wê be.
Dermankirinên serî (ji bo mezinan û zarokên biçûk)
Eger kepûka we nerm be, hûn dikarin şampuanên bê reçete (OTC) biceribînin. Ev şampuan bi gelemperî malzemeyên çalak ên wekî van dihewînin:
- Selenyûm
- Çingo
- Qatrana komir
- Ketokonazol
Serişte: Ger şampuanek kar neke, şampuanek bi malzemeyek çalak a cûda biceribîne. Şampuanê herî kêm 5 deqîqeyan li ser serê xwe bihêle berî ku bişo.
Eger rewşa te girantir be, dibe ku bijîşk şampuanek bihêztir ji te re binivîse. Bo nimûne,
- Şampûanên dijî-fungî yên bihêztir: Ciclopirox, Ketoconazole
- Şampûanên ku steroîd tê de hene: Betamethasone valerate, Clobetasol
Doktorê we dê rêwerzên rast li ser ka hûn van çawa û ji bo çiqas dirêj bikar bînin bide we.
Tedawiyên ji bo rû û deverên din ên laş
Eger li ser rû an li deverek din a laş dermatîta seborrheîk hebe, gelek dermankirinên cûda hene.
- Berhemên dijî-fungî yên topîkal: Ev mezinbûna hevîrtirşkê li ser çerm kontrol dikin. Mînak: clotrimazole, ketoconazole.
- Kortîkosteroîdên topîkal: Ev sorbûn, werimandin û xurandina çerm zû kêm dikin. Mînak: Hîdrokortîzon.Pir girîng e ku van rêbazan tenê li ser şîreta bijîşkî bikar bînin.
- Astengkerên kalsîneurînê yên topîkal: Ev ji bo kesên ku kremên steroîd ne guncaw in têne nivîsandin. Mînak: krema pimecrolimus, melhema tacrolimus.
- Dermanên dijî-fungal: Ger rewş pir giran be, dibe ku bijîşkê we dermanek dijî-fungal a devkî (mînak îtrakonazol, flukonazol) ji we re binivîse.
- Fototerapi: Di hin rewşan de, ronahiya taybetî ya ultraviyole (UV) ji bo kontrolkirina nîşanan tê bikar anîn. Ev jî divê tenê di bin çavdêriya bijîşkî de were kirin.
Kengê divê hûn bê guman biçin cem bijîşk
Her çend ev rewş pir caran dikare li malê were dermankirin jî, carinan hewce ye ku meriv şîreta bijîşkî bigere.
| Fersend | Çi bikin |
|---|---|
| Eger berhemên ku hûn ji dermanxaneyê dikirin alîkar nebin | Ji bo guhertina rêbaza dermankirina xwe an jî wergirtina dermanekî bihêztir, biçin cem bijîşk. |
| Êşa çerm, werimandin, an piz | Ev dikare nîşana enfeksiyonek bakterî be. Tavilê biçin cem bijîşk. |
| Ger rewş bandorê li jiyana rojane bike | Eger xurîn, xuyang, an pirsgirêkên din bandorê li xew, kar, an tenduristiya we ya derûnî dikin, ji kerema xwe şîreta bijîşkî bigerin. |
Ev dikare bibe sedema tevliheviyan?
Aloziya sereke ew e ku xurandina giran dikare bi rêya xurandinê zirarê bide çerm, ku ev jî dikare bibe sedema enfeksiyonên bakterî .
Her wiha, em dizanin ku hebûna pirsgirêkek çerm a bi vî rengî, nemaze li deverek berbiçav a mîna rû, çiqas şermok e. Ev dikare bandorê li ser xwebaweriya me jî bike.Ew dikare bibe bandorek. Ger hestên we yên wekhev hebin, dudilî nebin ku bi bijîşk an şêwirmendê tenduristiya derûnî re li ser vê yekê biaxivin.
Tiştên ku hûn dikarin bikin da ku vê rewşê kontrol bikin
Her çend rêyek tune ku bi tevahî pêşî li vê yekê were girtin, çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku nîşanan birêve bibin û aloziyan kêm bikin.
- Baş bêhna xwe vedin: Xewa têr ji bo pergala parastinê pir girîng e.
- Stresê birêve bibin: Hewl bidin ku hişê xwe bi tiştên wekî yoga û meditasyonê aram bikin.
- Bikevin ber tîrêjên rojê: Her sibeh çend xulekan li ber tîrêjên rojê bimînin (dema ku roj ewqas germ nebe) dikare ji bo hin kesan sûdmend be.
- Adetên baş ên lênêrîna çerm bişopînin: Paqijkerên nerm û bê sabûn bikar bînin. Ji berhemên ku alkol tê de hene dûr bisekinin.
- Şîretên bijîşkî bişopînin: Şampuan û kremên ku ji hêla bijîşk ve hatine nivîsandin tam wekî ku hatine nivîsandin, di dema diyarkirî de bikar bînin.
Em dizanin ku çiqas acizker e ku meriv dema ku cilên xwe yên herî baş li xwe dike, li ser milên xwe pizrik hebe. Lê ji bîr mekin, ev rewşek pir gelemperî ye, û tiştek tune ku meriv jê şerm bike. Tiştê herî baş ev e ku ev nîşan dikarin bi dermankirina rast zû werin kontrol kirin. Bijîşkê we bê guman dê ji we re bibe alîkar ku hûn plana dermankirinê ya çêtirîn ji bo çermê xwe bibînin.
Peyama Birinê Malê
- Dermatîta Seborrheîk rewşek çerm a pir gelemperî û nevegirtî ye ku di pitikan de dibe sedema kepek û kepek.
- Tê texmînkirin ku sedema sereke ya vê yekê zêdebûna cureyekî hevîrtirşkê ye ku bi navê Malassezia tê zanîn, ku bi gelemperî li ser çerm dijî. Ew ne ji ber qirêjiyê ye.
- Her çend ev rewşek jiyanî ye ku car caran dubare dibe jî, ew dikare pir baş were kontrol kirin.
- Nîşan dikarin bi şampuan, kremên taybet, û carinan jî dermanên devkî werin kontrol kirin.
- Eger dermankirinên normal bibin alîkar, eger nîşanên enfeksiyona çerm li we derkevin holê, an jî eger rewş bandorê li tenduristiya we ya derûnî bike, tavilê biçin cem bijîşk.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike