Eger hûn li neynikê binêrin û ji nişkê ve bibînin ku zimanê we zer bûye, hinekî şaş e, ne wisa? Gelek tişt tên bîra we. "Ax, ez nexweş im?" Dibe ku hûn bifikirin. Lê xem nekin. Piraniya caran, ev rewşa ku jê re Zimanê Zer tê gotin ne ewqas cidî ye. Her wiha, ew bi gelemperî demkî ye. Werin em li ser vê yekê bêtir fêr bibin.
Çima ziman bi rastî zer dibe?
Bi kurtasî, sedema sereke ya zerbûna zimanê me kombûna şaneyên çermê mirî li ser ziman e. Bifikirin, li ser rûyê zimanê me avahiyên piçûk ên mîna mû hene. Di warê bijîşkî de, em ji van re dibêjin papîle. Ev şaneyên mirî di navbera van papîleyan de asê dimînin. Dû re, ji ber tiştên ku em dixwin û vedixwin, wek titûn, ev qata şaneyên kombûyî zer dibe. Ew mîna lekeyek zer li ser qumaşek spî ye.
Di pir rewşan de, ev rewş dê winda bibe ger hûn lênêrîna tenduristiya devê xwe baş bikin, wek mînak firçekirina diranan û paqijkirina zimanê xwe. Lêbelê, pir kêm caran, zimanek zer dikare nîşaneya rewşek bijîşkî jî be. Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv ji vê yekê haydar be.
Sedemên sereke yên zimanê zer çi ne?
Werin em van sedeman bikin du kategoriyên sereke. Yek ji wan sedeman e ku bi adetên rojane yên normal ve girêdayî ne. Ya din jî ew sedemên ku dibe ku ji ber rewşek bijîşkî bin.
Sedemên hevpar û hevpar
Ev sedemên sereke ne ku ji bo piraniya mirovan zimanê wan zer dibe. Tiştekî ku hûn pê xemgîn bibin tune ye, û gava hûn adetên xwe biguherînin, ew ê winda bibe.
| Semed | Şirovekirineke hêsan |
|---|---|
| Paqijiya devkî ya nebaş | Dema ku hûn diranên xwe her roj bi rêkûpêk firçe nekin û zimanê xwe paqij nekin, şaneyên mirî û bakterî li ser zimanê we kom dibin. Ev in yên ku xuyangê zer didin zimanê we. |
| Cixarekêşandin û bikaranîna titûnê | Kîmyewîyên di titûnê de, ku pir caran bi cixare û çîkolatayê re tê xwarin, dibin sedema ku şaneyên li ser ziman bi hêsanî zer bibin. |
| Hin xwarin û vexwarin | Qehwe, çay, xwarinên bi zerçûbeyê hatine çêkirin (wek karîyên me), û xwarinên bi rengên sûnî dikarin ziman demkî zer bikin. |
| Hin cureyên şuştina dev | Her wiha ziman dikare dema ku şuştinên dev ên hişk ên ku ji madeyên wekî alkol, mentol, an klorheksîdîn pêk tên têne bikar anîn zer bibe. |
| Nefesgirtina devî an jî devê hişk | Dema devê we hişk be, hilberîna tûfê kêm dibe. Tûf rêya xwezayî ye ji bo paqijkirina bakteriyan di devê we de. Dema ku tûf kêm be, bakterî dikarin mezin bibin û zimanê we zer bikin. |
| Zimanê Reş û Por | Her çiqas navê wê hebe jî, ev rewş bi zerbûna ziman dest pê dike. Papîle, ku avahiyên mîna mû ne li ser ziman, ji normalê dirêjtir dibin, û bakterî û şaneyên mirî di navbera wan de asê dibin. Ev rewşek xeternak nîne. |
Mercên ku divê werin şopandin
Pir kêm caran, zerbûna ziman dikare nîşaneya nexweşiyekê be. Di rewşên weha de, ew dikare bi nîşanên din re xuya bibe.
- Zerik: Ev rewşa herî girîng û fikarbar e. Ev rewş dema ku bilirubîna kîmyewî ya zer di xwînê de ji ber pirsgirêkek bi kezeba me re zêde dibe çêdibe. Ne tenê ziman, lê di heman demê de spîyên çavan û rijandina balikê jî zer dibin. Ev dikare nîşana zirara kezebê be, ji ber vê yekê divê hûn tavilê şîreta bijîşkî bigerin.
- Gastrît: Iltihaba rûyê mîdeyê carinan dikare bibe sedema pêçek zer li ser ziman. Ev bi taybetî di gastrît de ku ji ber bakteriya `(Helicobacter pylori)` çêdibe tê dîtin.
- Nexweşiyên otoîmmûn: Kesên ku nexweşiyên wan hene ku pergala parastinê ya laş qels dikin, îhtîmala mezinbûna bakteriyan di devê wan de zêdetir e, ku ev jî dibe sedema guhertina rengê ziman.
- Psoriasis: Ev nexweşiyeke çerm e ku dibe sedema lekeyên pûç li ser çerm. Pir kêm caran, ev nexweşî dikare bibe sedema lekeyên zer li ser rûyê ziman jî.
Ya herî girîng ev e, heke ji bilî zimanê we çav û tûjka we zer be, wê paşguh nekin. Dibe ku pirsgirêkek kezebê be, ji ber vê yekê tavilê biçin cem bijîşk.
Ma nîşanên din hene ku bi zimanê zer re têne?
Piraniya caran, ji bilî guhertina rengê ziman ti nîşanên sereke nînin. Lêbelê, dibe ku hin kes tiştên jêrîn biceribînin:
- Bêhna xirab (Halîtoz)
- Hestkirina tama xirab di dev de
- Hestiyek hişk an jî wek birûskê li ser ziman
- Hestkirina mîna hestek şewitandinê li ser ziman
- Guhertinên çêjê
- Devê hişk
- Ta, êşa qirikê (eger bi enfeksiyonê ve girêdayî be)
Em dikarin çi bikin li ser vê yekê? Em çawa dikarin vê çêtir bikin?
Dermankirina herî baş û hêsan ji bo vê yekê parastina paqijiya devkî ya rast e.
1. Rojê herî kêm du caran diranên xwe firçe bikin: macûneke ku florîd tê de heye û firçeyeke diranan a nerm bikar bînin.
2. Ya herî girîng - zimanê xwe paqij bikin: Dema ku hûn diranên xwe firçe dikin, bi firçeya diranan an jî bi makîneyeke şuştina ziman a ku hûn dikarin ji dermanxaneyê bikirin, rûyê zimanê xwe bi nermî bişon. Ev ê şaneyên mirî û bakteriyên ku li ser rûyê zimanê we kom bûne rake.
3. Rojane bi diranên xwe têl bikar bînin: Parçeyên xwarinê yên di navbera diranên we de asê mane derxînin.
4. Şuştina dev a bê alkol bikar bînin: Rojê nêzîkî du caran şuştina devê we dikare ji bo kontrolkirina bakteriyan bibe alîkar.
5. Gelek av vexwin: Vexwarina avê di tevahiya rojê de dibe alîkar ku dev hişk nebe û bakteriyên di dev de ji holê rake.
6. Ji cixarekêşanê dûr bisekinin: Ger hûn cixarekêş bin, hewl bidin ku dev ji cixarekêşanê berdin dê di vegerandina rengê zimanê we de pir bi kêr bê.
Bi gelemperî, heke hûn van tiştan bi rêkûpêk bikin, rengê zer ê ziman di nav çend hefteyan de winda dibe.
Kengî divê em biçin cem bijîşk?
Eger zerbûna zimanê we piştî kirina tiştên hêsan ên li jor hatine behs kirin jî kêm nebe, an jî heke yek ji nîşanên li jêr li cem we hebe, bê guman çêtirîn e ku hûn ji bo şîretê biçin cem bijîşk.
| Kengê divê hûn tavilê şîreta bijîşkî bigerin | |
|---|---|
| Nîşaneyên zerikê | Ji bilî zimanê teGer spîyên çavan û kornea zer bibin, ev dikare nîşana rewşek cidî be. |
| Rewş baştir nabe. | Eger zimanê we piştî çend hefteyan hîn jî rengê zer bimîne, her çend hûn baş li paqijiya devkî ya xwe miqate bin jî û dev ji cixarekêşanê berdin jî. |
| Xerabbûna nîşanan | Eger rengê ziman zerê tarîtir bibe an jî nîşanên din (wek êş, iltîhab) zêde bibin. |
| Êş an nerehetiya ziman | Eger êş di ziman an dev de ligel zerbûnê hebe. |
| Wekî "porê" xuya dike | Eger rûyê ziman dişibihe mûyan (wek di rewşa Zimanê Reş ê Mûyan de). |
Dema ku hûn diçin cem bijîşk, ew ê devê we muayene bike û, ger hewce bike, dibe ku we ji bo ceribandinên din bişîne da ku sedema wê bibîne.
Peyama Birinê Malê
- Piraniya caran, zerbûna ziman ne cidî ye. Sedema sereke paqijiya devkî ya nebaş û hin adetên jiyanê ye.
- Ev rewş dikare bi firçekirina diranên xwe ya rojane û bi taybetî jî paqijkirina zimanê xwe hema hema bi tevahî were dermankirin.
- Eger zimanê te û çav û belxem zer bibin, ev dikare nîşana zerikê be. Ger ev yek çêbibe, tavilê bêyî derengmayînê biçin cem bijîşk.
- Eger zerbûna ziman piştî nêzîkî mehekê kêm nebe, tevî şopandina adetên baş, baş e ku meriv biçe cem bijîşk da ku tam sedema wê were zanîn.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike