Дарыгер сизге 2-типтеги диабет менен ооруй турганыңызды айтканда, суроолордун пайда болушу кадыресе көрүнүш. "Эми эмне кылышым керек?", "Бул дары мага туура келеби?", "Андан кийин эмне болот?" Ушул сыяктуу нерселер оюңузга келиши мүмкүн. Андыктан, дарылооңуз, дары-дармектериңиз же жашоо образыңыз боюнча кандайдыр бир суроолоруңуз болсо, дарыгериңизге суроодон тартынбаңыз. Тынчсызданууларыңызды тактоо дарылоонун абдан маанилүү бөлүгү болуп саналат. Бүгүн биз көптөгөн адамдардын диабет боюнча кеңири таралган суроолору жана аларга жөнөкөй жооптор жөнүндө сөз кылабыз.
Бул ооруну толугу менен айыктырууга болобу?
Мунун жообу түз эле "жок". Бирок кабатыр болбоңуз. 2-типтеги диабетти толугу менен айыктырууга мүмкүн болбосо да, аны башкарууга же "ремиссияга" жеткирүүгө болот. Жөнөкөй сөз менен айтканда, кандагы канттын деңгээлин калыбына келтирүү менен, сиз диабеттин көптөгөн кыйынчылыктарынын алдын ала аласыз. Дарыгериңиз дары-дармектериңизди азайтып же ал тургай бир азга токтото алат.
Бул үчүн эң негизгиси - жашоо образын өзгөртүү.
- Туура тамактануу: Бул үчүн сиз дарыгериңиз же диетолог менен сүйлөшүп, өзүңүзгө ылайыктуу тамактануу планын түзө аласыз.
- Көнүгүү: Көпчүлүк күндөрү жок дегенде 30 мүнөт орточо көнүгүү жасоого аракет кылыңыз. Эгер дароо жасай албасаңыз, кичинекейден баштаңыз.
- Арыктоо: Эгер сиз ашыкча салмактан арылсаңыз, арыктоо абдан маанилүү.
Албетте, дарыгер жазып берген дары-дармектер дарылоонун маанилүү бөлүгү болуп саналат. Бирок ден-соолукта жашоо үчүн туура тамактануу жана көнүгүүлөрдү жасоо тизмеңиздин башында турушу керек. Ошондой эле, жетиштүү уктоо маанилүү. Эгер сиз күнүнө 7 сааттан аз уктасаңыз, кандагы канттын деңгээли тең салмактуу болбой калышы мүмкүн.
Клиникага барганда дарыгер эмнени издейт?
Кант диабети боюнча клиникага барганыңызда, дарыгериңиз сиздин абалыңызды көзөмөлдөө үчүн бир нече текшерүүлөрдү жүргүзөт. Бул текшерүүлөр сиздин диабетиңиз жакшы көзөмөлдөнүп жатканын жана башка кыйынчылыктар пайда болгонун текшерет.
| Эмне текшерилип жатат/эмне каралып жатат? | Бул эмне үчүн маанилүү? |
|---|---|
| A1c тести | Акыркы 2-3 айдын ичинде кандагы канттын деңгээли кандайча көзөмөлдөнгөнүн так ушундай жол менен биле аласыз. |
| Кан басымы | Кант диабети менен бирге кан басымынын жогору болушу жүрөк оорулары жана инсульт сыяктуу олуттуу оорулардын коркунучун жогорулатат. Ошондуктан, бул көрсөткүчтү көзөмөлдөө маанилүү. |
| Холестериндин деңгээли | Кан басымын жана холестериндин деңгээлин көзөмөлдөө жүрөк ооруларынын рискин азайтууга жардам берет. |
| Көздү текшерүү | Диабет көзгө зыян келтириши мүмкүн. Бул абал ретинопатия деп аталат. Эгерде эрте аныкталса, көрүүнүн начарлашынын алдын алууга болот. |
| Бутту текшерүү | Кант диабети буттагы нервдерге зыян келтирип, сезимталдыкты төмөндөтүшү мүмкүн. Натыйжада, кичинекей жарааттар да байкалбай калышы мүмкүн, бул айыкпаган бут жараларына , инфекцияга жана кээде ампутацияга алып келет. |
Мага да инсулин сайдырыш керекпи?
1-типтеги диабет менен ооруган адамдар сөзсүз түрдө инсулин алышы керек, бирок 2-типтеги диабет менен ооругандардын баарына эле инсулин керек эмес.
Дарыгериңиз, адатта, алгач диета, көнүгүү жана салмакты көзөмөлдөө аркылуу кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөөгө аракет кылат. Эгер бул жардам бербесе, оозеки дары-дармектер башталат. Көп учурда биринчи кезекте метформин деп аталган дары башталат. Бул сиздин денеңизге инсулинди натыйжалуураак колдонууга жардам берет. Эгерде бул дары-дармектер кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөбөсө, дарыгериңиз сизге башка дары-дармектерди же инсулинди берүүнү чечиши мүмкүн.
Эсиңизде болсун, диабет – бул өнүгүп бараткан оору. Бул сизге бүгүн инсулин керек болбосо да, келечекте керек болушу мүмкүн дегенди билдирет. Бул оорунун мүнөзү.
Үй шартында канттын деңгээлин кантип текшерсем болот?
Муну жасоонун эң кеңири таралган жолу - кандагы глюкоза өлчөгүчтү колдонуу. Болгону манжаңызды кичинекей ийне менен сайып, тест тилкесине бир тамчы кан тамызып, аны өлчөгүчкө киргизүү керек. Бул сизге каныңыздагы канттын көлөмүн көрсөтөт.
Эгер сиз инсулин ичип жатсаңыз жана кандагы канттын деңгээлинин төмөндөшүнө, айрыкча түнкүсүн, чалдыгуу коркунучу жогору болсо, дарыгериңиз сизге CGM (үзгүлтүксүз глюкоза мониторинги) аппаратын колдонууну сунушташы мүмкүн. Бул сенсорду териңизге бекитүүнү камтыйт. Ал күн бою кандагы канттын деңгээлин бир нече мүнөт сайын өлчөп, жазып турат.
Эгер мен инсулинди колдоно баштасам, аны өмүр бою ичишим керекпи?
Дайыма эле эмес. Кээде инсулин убактылуу чечим катары берилет. Мисалы, эгер сиз кош бойлуу болсоңуз же дагы бир шашылыш кырдаал үчүн ооруканага жаткырылсаңыз, дарыгериңиз сизге убактылуу инсулин сайдырууну башташы мүмкүн. Айрым эсептөөлөр боюнча, 2-типтеги диабет үчүн инсулин ичкен адамдардын болжол менен 67% аны эч качан кайра ичүүнүн кажети жок болот.
Кант диабетинен улам бөйрөктөрүм жабыркап, диализ алышым керекпи?
Бул көптөгөн адамдар үчүн чоң коркунуч. Кант диабети бөйрөк оорусунун негизги коркунуч фактору экени чын. Бирок, өзүңүздү коргоо үчүн көп нерселерди жасай аласыз.
Дары-дармектерди туура ичүү жана кандагы канттын деңгээлин жана кан басымыңызды көзөмөлдөө эң маанилүү нерсе. Эгерде сизде бөйрөк оорусунун алгачкы стадиясында болсо дагы, эгер сиз кандагы канттын деңгээлин жана кан басымыңызды жакшы көзөмөлдөсөңүз, бөйрөктөрүңүзгө келтирилүүчү андан аркы зыянды эки эсеге азайта аласыз. Андыктан, дүрбөлөңгө түшпөңүз жана ооруңузду көзөмөлгө алыңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- 2-типтеги диабетти толугу менен айыктырууга мүмкүн болбосо да, аны жашоо образын өзгөртүү (диета, көнүгүү) аркылуу абдан жакшы көзөмөлдөөгө болот жана дары-дармектерге болгон муктаждыкты азайтууга болот.
- Белгиленген убакта дарыгерге көрүнүп, A1C анализин, кан басымыңызды, холестериндин деңгээлин, көзүңүздү жана бутуңузду текшертип туруу маанилүү.
- 2-типтеги диабет менен ооругандардын баарына эле башынан эле инсулин керек эмес. Көп учурда адамдар таблеткалардан башташат.
- Кандагы канттын деңгээлин жана кан басымын жакшы көзөмөлдөп туруу менен, бөйрөк, жүрөк жана көз сыяктуу органдардын жабыркашынын алдын аласыз.
- Дарылооңуз же дары-дармектериңиз боюнча кандайдыр бир суроолоруңуз же тынчсызданууларыңыз болсо, дарыгериңиз менен ачык сүйлөшүңүз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз