Суу ооруну басаңдата алабы? Келгиле, гидротерапия жөнүндө билип алалы!

Элестетсеңиз, үйдө узак күндөн кийин денеңиздеги ооруну ысык ванна басат. Же ашказаныңыз ооруганда, биз ысык суу куюлган бөтөлкө сактайбыз, туурабы? Ушул сыяктуу нерселер бизге жеңилдик берет. Чындыгында, мунун артындагы илим - бүгүн биз сөз кылып жаткан "гидротерапия" деп аталган дарылоо ыкмасынын эң жөнөкөй башталышы. Бул көптөгөн адамдар үчүн абдан кызыктуу жана пайдалуу тема.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, гидротерапия деген эмне?

Гидротерапия абдан жөнөкөй. Бул денебиздеги ар кандай симптомдорду дарылоо же жеңилдетүү үчүн сууну колдонуу дегенди билдирет. Ал "суу терапиясы", "суу терапиясы", "бассейн терапиясы" ж.б. сыяктуу ар кандай аталыштар менен аталат.

Бул үйдө ысык ванна кабыл алуу сыяктуу жөнөкөй болушу мүмкүн, же атайын жасалган резервуарларда же бассейндерде дарылоо болушу мүмкүн. Бул дарылоодо суу гана эмес, басымдуу агым, жылуулук, муздак жана ал тургай муз пакеттери да колдонулат.

Тарых бою дарыгерлер сууну жарааттарды жана ооруларды дарылоо үчүн колдонуп келишкен. Бирок жакында эле окумуштуулар анын пайдасын изилдей башташты. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ал, айрыкча , булчуң оорусун жана муундардын катып калышын бир топ жеңилдете алат.

Бирок биз эстен чыгарбашыбыз керек болгон бир маанилүү нерсе бар. Гидротерапия - бул альтернативдүү дарылоо. Демек, ал дарыгер жазып берген дары-дармектердин ордун баса албайт. Андыктан, ушул сыяктуу нерсени баштоодон мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүп, кеңеш алуу маанилүү.

Гидротерапия менен кандай симптомдорду жеңилдетүүгө болот?

Гидротерапия эч кандай ооруну айыктыра албайт. Бирок, ал кээ бир симптомдорду көзөмөлдөөдө жана ооруну басаңдатууда абдан пайдалуу болушу мүмкүн. Эгерде сизде ушул симптомдордун бири байкалса, бул дарылоо сизге туура келеби же жокпу, билүү үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Бул оорунун негизги белгилерин төмөндөгү таблицадан жеңилдетүүгө болот.

Гидротерапия кандай оорулар үчүн пайдалуу?

Гидротерапия эч кандай ооруну толугу менен айыктыра албасын эстен чыгарбоо керек. Бирок, айрым өнөкөт оорулар менен жашагандар үчүн ал оорулардын симптомдорун убактылуу жеңилдетүү үчүн чоң жардам бере алат.

Гидротерапиядан төмөнкү оорулар менен ооруган адамдар пайда ала алышат:

• Остеоартрит:Жылуу сууда көнүгүү жасоо муундардын шишип кетишинен улам пайда болгон ооруну жана катуулукту басаңдатууга жардам берет. Дене салмагы сууда аз болгондуктан, тизе жана жамбаш сыяктуу муундарга эч кандай күч келтирбестен көнүгүү жасай аласыз.
• Фибромиалгия: Бул бүт денеде ооруну пайда кылган оору. Ысык сууда болуу булчуңдарды бошотуп, ооруну басаңдатат.
• Паркинсон оорусу: Суу көнүгүүлөрү бул бейтаптардын катуулугу жана тең салмактуулук көйгөйлөрү үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.
• Нейропатия: Айрым нейропатиялардан улам пайда болгон ооруну ысык же муздак суу менен дарылоо менен басаңдатууга болот.
• Анкилоздук спондилит (АС): Омуртканын муундарында катуулукту жана ооруну пайда кылган бул ооруну сууда көнүгүү жасоо менен бир топ жеңилдетүүгө болот.
• Көп жактуу склероз (MS): Бул дарылоо булчуңдардын катуулугун жана оорусун басаңдатууга жардам берет.
• Церебралдык шал оорусу: Гидротерапия булчуңдардын катуулугун азайтуу жана кыймылды жакшыртуу үчүн колдонулат.

Айрым өзгөчө учурлар

Күйүк жарааттары үчүн

Гидротерапия күйүк алган бейтаптар үчүн абдан пайдалуу. Ал жарааттарды жана күйгөн терини акырын жана натыйжалуу тазалоо үчүн басымдуу сууну колдонот. Ошондой эле, ал ооруну, кызарууну, тырыктарды жана теринин туруктуу өңүнүн өзгөрүшүн басаңдата алат.

Физикалык терапия менен

Гидротерапия операциядан же кырсыктан кийин айыгып келе жаткан адам үчүн физиотерапияны толуктоонун эң сонун жолу. Суу аз каршылык көрсөтөт, андыктан сиз коопсуз машыга аласыз. Суу аэробикасы муундары ооруган адамдар үчүн эң сонун экенин уккан чыгарсыз.

Бирок, операциядан кийин, мындай нерсени баштоодон мурун, сөзсүз түрдө дарыгериңизден уруксат сурашыңыз керек , анткени эгерде суу операция жасалган жерге кирсе, ал инфекцияларды пайда кылышы мүмкүн.

Кош бойлуулук учурунда

Гидротерапия кош бойлуулук учурунда пайдалуу экени аныкталган. Бир изилдөөдө үзгүлтүксүз гидротерапия кан басымы жогору кош бойлуу аялдарда преэклампсия сыяктуу кыйынчылыктардын коркунучун азайта алары аныкталган. Айрым адамдар жылуу сууда төрөт төрөт учурундагы ооруну жана стрессти азайтууга жардам берерин да байкашкан. Бул дагы дарыгериңиз менен талкуулашыңыз керек болгон нерсе.

Гидротерапияны баштоодон мурун эмне кылуу керек?

Эң жөнөкөй жана эң маанилүү нерсе - дарыгериңиз менен кеңешүү.Үйдө жөнөкөй бир нерсе жасоону ойлонуп жатсаңыз да, алгач дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Анткени кээде суунун температурасы же басымы ден соолугуңузга зыян келтириши мүмкүн. Мисалы, жүрөк оорусу же кан басымы жогору адамга өтө ысык суу пайда алып келбеши мүмкүн. Андыктан, алгач медициналык кеңеш алыңыз.

Бул дарылоо учурунда эмне болот? Жана кандайдыр бир коркунучтар барбы?

Бул дарылоо ыкмасы ар бир түргө жараша өзгөрөт. Негизги ыкмалардын айрымдары:

• Ванналар: Жылуу же муздак сууга чөмүлүү. Кээде буга Эпсом тузу сыяктуу нерселер кошулган ванналар кирет.
• Басым астындагы агым: Джакузи сыяктуу басым астындагы суу агымдарын денеге багыттоо.
• Температураны жөнгө салуу: Дененин ар кайсы бөлүктөрүнө муз баштыкчалары, крио баштыкчалары же саунадагыдай жылуулук сыяктуу муздак нерселерди колдонуу.

Тобокелдиктер жана татаалдашуулар

Гидротерапия жалпысынан коопсуз болгону менен, айрым тобокелдиктер болушу мүмкүн.

Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?

Эгерде сиз гидротерапия учурунда же андан кийин ушул сыяктуу нерсени байкасаңыз, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.

• Жаңы же күчөгөн оору.
• Шишик.
• Теринин түсүнүн өзгөрүшү.
• Теридеги бүдүрлөр же алкым бездеринин пайда болушу.

Суу ар дайым адамдар үчүн сооронучтун булагы болуп келген. Ал бүгүнкү күндө да ошондой бойдон калууда. Гидротерапия көптөгөн симптомдорду жеңилдетүүнүн эң сонун жолу. Бирок эң негизгиси, аны баштоодон мурун медициналык кеңеш алуу жана бул дарылоону квалификациялуу, кадыр-барктуу жерден алуу.