Ата-энең ажырашып жатабы? (Ажырашуу) Бул тууралуу сүйлөшөлүбү?

Кээде үй-бүлөлүк жашоо биз ойлогондой кооз жана бактылуу болбойт, туурабы? Ата-энелердин ортосунда ар кандай көйгөйлөр жана пикир келишпестиктер пайда болуп, алар мындан ары бир чатырдын астында чогуу жашай албайбыз деп чечкен учур келиши мүмкүн. Муну биз көбүнчө англисче "divorce" же "divorce" деп атайбыз. Бул сиз жана сиздин бүт үй-бүлөңүз үчүн чындап эле чоң өзгөрүү болушу мүмкүн жана бул оор мезгил болушу мүмкүн. Андыктан, бул тууралуу бир аз кененирээк, сиз түшүнө тургандай, жөнөкөй түрдө сүйлөшөлү.

Чынында ажырашуу деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, ажырашуу - бул эки үй-бүлөлүү адам, ата-энеңиз, мындан ары күйөөсү менен аялы болгусу келбей, никеси бузулушу керек деп чечкенде болот. Бул аларды бири-биринен мыйзамдуу түрдө ажыратканга окшош , дал ошондой эле алар үйлөнгөндө мыйзамдуу түрдө бирге болушкан. Тиешелүү юридикалык документтерге кол койгондон кийин, алар кайрадан мыйзамдуу түрдө бойдок болуп калышат.

Кээде ата-эне экөө тең сүйлөшүп, түшүнүшкөндөн кийин ажырашууну чечишет. Бирок, кээде, башында экинчи адам каалабаса да, бир гана адам ажырашууну чечет. Бирок, никени бузуу чечимин кабыл алуу абдан кыйын нерсе. Көптөгөн ата-энелер ажырашуудан мурун көйгөйлөрүн чечүүгө жана үй-бүлөнү сактап калууга ар кандай жолдор менен аракет кылышат. Алар ал тургай кеңеш алууга да кайрылышы мүмкүн. Бирок, кээде бул аракеттер ийгиликсиз болот. Мындай учурларда, чогуу азап чегүүнүн ордуна, ажырашуу экөө үчүн тең, балким, бүт үй-бүлө үчүн эң жакшы чечим болуп саналат.

Ата-энелердин ажырашуусунун себептери эмнеде?

Ата-энелердин ажырашуусунун көптөгөн себептери болушу мүмкүн. Бул бир эле ооруга каршы бир нече дары ичкендей эле, жана себептери ар бир адамда ар башка болушу мүмкүн. Эң кеңири таралган себептердин айрымдары:

• Бирге жашоону мүмкүн эмес кылган тынымсыз уруш-талаштар жана пикир келишпестиктер: Элестетсеңиз, эгер үйдө күн сайын эртең менен уруш-талаш болуп, кыйкырыктар болуп турса, кимдир бирөө бактылуу болобу же жеңилдейби? Бул улана берсе, алар чогуу болуу көйгөйлөрдү күчөтүп, эч кимге эч кандай сооронуч алып келбей турганын түшүнүшөт.
• Үйлөнгөндө болгон сүйүү жана байланыш убакыттын өтүшү менен өзгөрөт: Адамдардын жүрөгү өзгөрөт эмеспи? Демек, үйлөнгөндө болгон сүйүү жана жакындык сезимдери убакыттын өтүшү менен азайып же жок болуп кетиши мүмкүн. Балким, алардын ой жүгүртүүсү жана сезимдери бир топ өзгөрүп, алар бири-бири менен мындан ары шайкеш келбей турганын түшүнүшү мүмкүн.
• Ата-эненин бири башка бирөө менен романтикалык мамиле түзө баштайт: Кээде ата-эне, энеси же атасы болсун, жубайы менен жашыруун түрдө мамиледе болушу мүмкүн. Экинчи адам муну билгенде, бул чоң сокку жана кайгыга алып келиши мүмкүн, ал эми алардын никеге болгон ишеними талкаланышы мүмкүн.
• Алкоголизм же үй-бүлөлүк зомбулук сыяктуу олуттуу көйгөйлөр:Элестетсеңиз, эгер үй-бүлөдөгү бир адам күн сайын ичимдик ичсе, башкалардын тынчын алса, акчаны ысырап кылса же аларга физикалык же психикалык жактан зомбулук көрсөтсө, ал үй-бүлөдөгү ар бир адам бактылуу боло алабы? Мындай олуттуу көйгөйлөр ажырашуунун негизги себеби болушу мүмкүн. Мындай нерселер балдардын акылына да абдан терс таасирин тийгизет.
• Чоң көйгөй болбосо да, экөө тең өзүнчө жашагысы келет: Кээде, чоң уруш же олуттуу көйгөй болбосо да, экөө тең чогуу жашагандан көрө, өзүнчө жана жалгыз жашаганы жакшы экенин түшүнүшөт. Балким, алардын жашоодогу максаттары жана күтүүлөрү өзгөргөндүр.

Ушул сыяктуу башка дагы көптөгөн себептер болушу мүмкүн. Эң негизгиси, себептери кандай болбосун, бул сиздин күнөөңүз эмес, ата-энеңиздин ортосундагы көйгөй экенин түшүнүү керек.

Ата-энемдин ажырашуусу үчүн мен күнөөлүүмүнбү?

Бул сиз билишиңиз керек болгон эң маанилүү нерсе: эч бир бала ата-энесинин ажырашуусуна себепкер болбойт. Муну эсиңизден чыгарбаңыз.

Ата-энеңиз бири-бирине шайкеш келбегендиктен, көйгөйлөрдөн жана пикир келишпестиктерден улам ажырашууну чечишет. Бул сиздин кылган же кылбаган ишиңизге эч кандай тиешеси жок. Айрым балдар, айрыкча сиз сыяктуу жаш балдар: "Эгер мен көбүрөөк окуп, экзамендерде жакшы баа алсам, ата-энем урушмак эмес", "Эгер мен аларга үй жумуштарына бир аз көбүрөөк жардам берсем, алар ажырашмак эмес", "Эгер мен аларды убара кылбасам..." сыяктуу миңдеген нерселер сиздин оюңузга келиши мүмкүн.

Мындай сезимде болуу, болгон окуя үчүн тынчсыздануу кадыресе көрүнүш. Бирок, бул эч качан сиздин күнөөңүз болгон эмес, буга эч кимди күнөөлөй албайсыз жана өзүңүздү да күнөөлөбөшүңүз керек. Түшүндүңүзбү? Бул чоң бороон сыяктуу. Бороон сизден улам келип жаткан жок. Бул дагы ошондой.

Ата-энем ажырашып кеткенде кандай сезимде болом?

Ата-энеңиз ажырашканда, сиз ар кандай сезимдерди, кээде карама-каршылыктарды баштан кечиришиңиз мүмкүн. Бул аба ырайы сыяктуу: бир күнү күн ачык, экинчи күнү жаанчыл, ал эми экинчи күнү шамалдуу. Сиз ушундай сезимде болосуз.

• Кайгыруу: Үй-бүлөңүз урап баратканда же сүйгөн эки адамыңыз ажырашканда кайгыруу кадыресе көрүнүш.
• Ачуулануу: Сиз апаңызга, атаңызга, балким, бүткүл дүйнөгө ачууланып, "Эмне үчүн мага мындай болуп жатат?", "Эмне үчүн алар көйгөйлөрдү чече алышкан жок?" деген сыяктуу ойлорго кабылышыңыз мүмкүн.
• Көңүл калуу: Кыялданган үй-бүлөлүк жашооңуз жана келечекке болгон үмүттөрүңүз жоголуп баратканда, бул абдан капалантат.
• Коркуу жана тынчсыздануу: Сиз "Андан кийин эмне болот?", "Мага ким кам көрөт?", "Мен апам менен атамды эч качан көрө албай каламбы?" деген сыяктуу ойлордон коркуп, тынчсызданышыңыз мүмкүн.
• Жалгыздык: Досторуңуздун ата-энеси чогуу жүргөндө, сиз жалгыз өзүңдү ушундай абалда сезип, жалгызсырап калышыңыз мүмкүн. Ал тургай, "бул көйгөйдү мен гана башынан кечирип жатам" деп ойлошуңуз мүмкүн.
• Күнөө: Жогоруда айтылгандай, күнөө "Бул менин күнөөм беле?" деген ойдон келип чыгышы мүмкүн. Бирок эсиңизде болсун, андай эмес.
• Бирин коргоп, экинчисин күнөөлөгүңүз келиши мүмкүн: Апаңызга бооруңуз ооруп, атаңызга ачууланышыңыз мүмкүн. Же тескерисинче болушу мүмкүн.
• Жеңилдик сезүү: Бул бир аз таң калыштуу көрүнүшү мүмкүн, бирок кээде сиз жеңилдеп калышыңыз мүмкүн. Айрыкча, үйүңүздө көп уруш-талаш, кыйкырык жана чыңалуу болсо, анда ал нерселерден арылгандан кийин бир аз жеңилдеп калышыңыз мүмкүн.

Эгер сиз ушул сезимдердин баарын же эч бирин же башка эч нерсени сезип жатсаңыз, мунун баары кадыресе көрүнүш экенин түшүнүү маанилүү. Бул учурда сиз жалгыз эмессиз.

Ажырашуунун натыйжасында кандай өзгөрүүлөр болушу мүмкүн?

Үй-бүлөңүздө эмне болуп жатканына жараша, ажырашуу менен жашооңуздагы кээ бир нерселер өзгөрүшү мүмкүн. Бул өзгөрүүлөрдүн айрымдары кыйын болушу мүмкүн, бирок айрымдары жакшы өзгөрүүлөр да болушу мүмкүн.

Кыйын өзгөрүүлөр болушу мүмкүн:

• Жашаган жериңизди өзгөртүү: Сиз жаңы үйгө, же башка шаарга же облуска көчүп барышыңыз керек болушу мүмкүн.
• Мектепти алмаштыруу: Жаңы үйгө көчүү, жаңы мектепке баруу жана жаңы досторду табуу бир аз кыйын болушу мүмкүн.
• Бир убакта бир гана адам менен болуу: Мурдагыдай ата-энеңиз менен көп убакыт өткөрө албай калышыңыз мүмкүн. Жумуш күндөрү апаңыз менен, дем алыш күндөрү атаңыз менен убакыт өткөрүү сыяктуу ар кандай графиктерге көнүшүңүз керек болушу мүмкүн.
• Каржылык кыйынчылыктар: Үй-бүлө бузулганда, чөнтөгүңүздө мурдагыдан да аз акча болушу мүмкүн.
• Ата-эненин ачуусу менен күрөшүү: Эгерде ата-энеңиз ажырашууга чейин же ажырашуу учурунда болгон окуялардан улам ачууланса, алардын бири-бирине кыйкырып, бири-бирин күнөөлөп жатканын угуп же көрүп калышыңыз мүмкүн. Бул абдан оор окуя болушу мүмкүн. Ага аралашып кетпегенге аракет кылыңыз.

Мүмкүн болгон жакшы өзгөрүүлөр:

• Үйдө тынчтыктын күчөшү: Үйдөгү тынымсыз уруш-талаш жана кыйкырыктар жоголуп, үй тынч жана бейпил жайга айланышы мүмкүн.
• Ата-энеңиздин бактылуу болушун көрүү: Чогуу жүргөндө кайгырып, ачууланган ата-энеңиз азыр өз жашоолоруна көңүл буруп, ажырашкандан кийин мурдагыдан да бактылуу болуп калганын байкашыңыз мүмкүн.
• Ата-энеңиз менен болгон мамилеңизди чыңдоо: Ата-энеңиз ажырашкандан кийин, алар сиз менен көбүрөөк убакыт өткөрө башташканын байкашыңыз мүмкүн. Алар сизге көбүрөөк көңүл буруп, жекече сиз менен жакшы мамиле түзүүгө аракет кылышы мүмкүн.
• Ата-энелердин ортосунда жакшы достук мамилелерди түзүү:Бул кызыктай сезилиши мүмкүн, бирок ажырашкандан кийин айрым ата-энелер күйөөсү менен аялы катары көйгөйлөрүн жоготушат, ошондуктан алар жакшы достордой сүйлөшүп, балдарынын маселелерин чогуу чечишет.

Ажырашуу жөнүндө дагы эмнелерди билишим керек?

Ушул оор мезгилде сиз кыла турган жана билишиңиз керек болгон бир нече нерселер бар.

1. Сезимдериңиз жөнүндө сүйлөшүңүз: Ата-энеңизге ажырашууга болгон сезимдериңизди, өзүңүздү кандай сезип жатканыңызды (кайгы, ачуулануу, коркуу) айтыңыз . Алар канчалык кыйынчылыкка туш болбосун, сиз алардын баласысыз. Алар сиздин сезимдериңизди түшүнүшөт. Калп айтпаңыз, чындыкты айтыңыз . Бул аларга сизди түшүнүүгө жана сизге чоң жардам берет.

2. Ишенимдүү чоң киши менен сүйлөшүңүз: Эгерде ата-энеңизге айта турган кыйын нерселериңиз болсо же алардан башка бирөө менен сүйлөшүшүңүз керек болсо, ишенген башка чоң киши менен сүйлөшүү чоң жардам берет. Бул сиздин эң жакын досуңуздун апасы, атасы, чоң энеңиз, таежеңиз, таякеңиз, мугалимиңиз, мектеп кеңешчиңиз, дин кызматкери сыяктуу диний лидер, ибадатканадагы дин кызматчы же чиркөөдөгү дин кызматчы болушу мүмкүн. Түйшүктөрүңүздү алар менен бөлүшүңүз.

3. Жалгыз эмес экениңизди унутпаңыз: Дүйнө жүзү боюнча, анын ичинде Шри-Ланкада да ата-энеси ажырашып кеткен миллиондогон балдар бар. Сиз бул окуяны башынан өткөргөн биринчи адам эмессиз жана акыркысы да болбойсуз. Сизге жардам берип, сизди уга турган бирөө бар.

4. Ата-энеңизди тең сүйүңүз: Ажырашып кеткени аларга болгон сүйүүңүздү өзгөртүшүңүз керек дегенди билдирбейт. Алар сиздин ата-энеңиз. Кыйынчылыктар болсо да, экөө тең сизди сүйүшөт. Мүмкүн болсо, экөө менен тең жакшы мамиледе болууга аракет кылыңыз.

5. Күнүмдүк жашооңузду улантыңыз: Мүмкүн болушунча, мектептеги иштериңизди, спортту жана хоббилериңизди кадимкидей улантыңыз. Бул сизге бул кыйын мезгилди кадимкидей жеңүүгө жардам берет.

Сиз үчүн үйгө алып кетүүчү кабар

Ата-эне ажырашканда, бул бүт үй-бүлө үчүн чоң өзгөрүү, көнүү үчүн оор мезгил болот. Бул дайыма эле оңой боло бербейт. Кайгыруу, капалануу жана баш айлануу кадыресе көрүнүш.

Бирок, эң негизгиси, бул ажырашуу эч качан сиздин күнөөңүз эмес экенине бекем ишенүү. Бул үчүн өзүңүздү күнөөлүү сезүүгө же өзүңүздү күнөөлөөгө эч кандай негиз жок.

Сиз сыяктуу эле көптөгөн башка балдар да ушул сыяктуу кырдаалдарга туш болуп, аларды жеңип, жашоосун ийгиликтүү курушкан. Сиз дагы муну жасай аласыз. Сиз ойлогондон да күчтүүсүз. Айланаңызда сизди сүйгөн жана сизге жардам бергиси келген адамдар бар. Алар менен сүйлөшүңүз, түйшүктөрүңүз, ооруңуз жана көйгөйлөрүңүз менен бөлүшүңүз. Зарыл болсо, сиз кесипкөй кеңеш ала аласыз.

Убакыттын өтүшү менен сиз бул оор кырдаалга көнүүгө күч табасыз. Жаракаттардын айыгышы үчүн убакыт талап кылынгандай эле, бул окуядан кийин жүрөгүңүздүн айыгышы үчүн убакыт талап кылынат. Уруксат бериңиз. Өзүңүзгө кам көрүңүз. Сиз баалуусуз.

Ажырашуу , үй-бүлөлүк көйгөйлөр, балдардын психикалык саламаттыгы, ата-эне менен баланын мамилеси, эмоцияларды башкаруу, кеңеш берүү, Шри-Ланка