Псиллиум жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселер!

Сизде ич катуу көйгөйү көп болобу? Ошондой эле ичтин көөп кетиши жана ашказандын оорушу сыяктуу көйгөйлөр менен күрөшөсүзбү? Эгер ошондой болсо, анда сиз "клетчатка" деген сөздү уккан чыгарсыз. Бүгүн биз көптөгөн адамдар арасында популярдуу болгон абдан пайдалуу клетчатка түрү болгон псиллий жөнүндө сөз кылабыз. Айрымдар аны креветка деп да аташат. Андыктан, анын чындыгында эмнеге жараарын жана кантип колдонууну карап көрөлү.

Псиллиум деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, псиллий - өсүмдүктөн алынган эрүүчү клетчатка. Ал тамак сиңирүү системаңыз жана жүрөктүн ден соолугу үчүн абдан пайдалуу болушу мүмкүн.

Аны губка сыяктуу элестетиңиз. Аны суу менен аралаштырганда, ал сууну сиңирип алып, шишип, коюу гель сымал затка айланат. Бул гель ичегилериңиз аркылуу өтүп баратканда эки негизги функцияны аткарат:

1. Ичегиңиздин кыймылын жеңилдетүү: Бул гель заң менен аралашып, анын көлөмүн көбөйтөт. Андан кийин ичегинин дубалдары: "Макул, эми мен муну түртүп чыгарышым керек" деген сезимди пайда кылат. Бул ичегилердин кыймылын стимулдайт, ич катууну басаңдатат жана ичегилердин кыймылын бир топ жеңилдетет.

2. Холестеринди төмөндөтөт: Бул дагы бир укмуштуудай нерсе. Биз жеген тамак-аштагы холестерин жана өт бул гелге жабышып, анын организмге сиңип кетишине жол бербейт. Бул ошондой эле кандагы жаман холестериндин деңгээлин көзөмөлдөөгө жардам берет.

Булардан тышкары, дарыгерлер бул дарыны башка пайдалары үчүн да жазып бериши мүмкүн. Андыктан көйгөйүңүздүн так себебин билүү үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Бул дарыны ичерден мурун дарыгериңизге эмнелерди айтып беришиңиз керек

Псиллиум көпчүлүк адамдар үчүн коопсуз болгону менен, эгерде сизде белгилүү бир ден соолук көйгөйлөрү болсо, аны колдонуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешишиңиз керек, анткени аны мындай шарттарда колдонуу кооптуу болушу мүмкүн.

Эгерде сизде ушул нерселердин бири болсо, дарыгериңизге кайрылыңыз:

• Эгерде сиздин ичегиңизде бүтөлүп калса.
• Эгерде жутууда кыйынчылык болсо.
• Эгерде сизде ичеги-карындын сезгенүү оорусу болсо.
• Эгерде сизде фенилкетонурия (PKU) генетикалык оорусу болсо.
• Эгерде сизде ашказан же ичеги сыяктуу башка көйгөйлөр болсо.
• Эгерде эки жумадан ашык убакыт бою ичеги-карындын иштөөсү кескин өзгөрсө.
• Эгерде сизде псиллийге, башка дары-дармектерге, тамак-аш боёкторуна же консерванттарга аллергиялык реакция болсо.
• Эгер сиз кош бойлуу болсоңуз, кош бойлуу болууга аракет кылып жатсаңыз же эмчек эмизип жатсаңыз.

Бул маалыматты дарыгериңизге берүү абдан маанилүү, ошондо ал сизге бул дарыны туура келеби же жокпу жана аны кантип колдонуу керектиги боюнча кеңеш бере алат.

Бул дарыны так кантип колдоносуз?

Муну колдонуу ыкмасы абдан жөнөкөй, бирок абдан маанилүү.

Дарынын таңгагындагы көрсөтмөлөрдү аткарыңыз же дарыгериңиз айткандай так ичиңиз. Аны өз убагында кабыл алыңыз. Дарыгердин көрсөтмөсүнөн ашык ичпеңиз.

Балдарга берсе эмне болот?

Дарыгерлер муну 6 жаштан жогорку балдарга айрым оорулар үчүн сунушташы мүмкүн. Бирок атайын сактык чаралары каралган. Ошондуктан , медициналык кеңешсиз балдарга бербеңиз .

Эгерде дозасы көбөйсө, эмне кылуу керек?

Эгер сиз өтө көп дары ичип алдым деп ойлосоңуз, дароо Коломбо улуттук ооруканасынын Улуттук Уулар боюнча маалымат борборуна чалыңыз же жакынкы оорукананын Тез жардам бөлүмүнө (ETU) барыңыз.

Ал башка дары-дармектер менен өз ара аракеттенеби?

Псилий була болгондуктан, ал башка дары-дармектердин сиңүүсүнө тоскоол болушу мүмкүн. Ошондуктан, псилийди башка дары-дармектерди ичерден 2 саат мурун же 2 сааттан кийин ичкен жакшы.

Дарыгериңизге кабыл алып жаткан башка дары-дармектериңиз (анын ичинде витаминдер жана чөптөрдөн жасалган каражаттар) жөнүндө айтып бериңиз. Эгер сиз тамеки чексеңиз же алкоголь ичсеңиз, бул тууралуу дарыгериңизге да айтып берүү маанилүү.

Дарыны колдонууда этият болуу керек болгон нерселер

• Эгерде симптомдоруңуз жакшырбаса же начарласа, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
• Эгерде сизде көтөн чучуктан кан агуу байкалса же бул дарыны ич катууга каршы бир жумадан ашык убакыт бою колдонууга туура келсе, дароо дарыны ичүүнү токтотуп, дарыгериңизге кайрылыңыз. Булар олуттуураак оорунун белгилери болушу мүмкүн.
• Бул дарыны ичип жатканда күнүнө бир нече стакан суу ичиңиз . Бул ич катууну азайтууга жана суусуздануунун алдын алууга жардам берет.

Бул дарынын кандай терс таасирлери болушу мүмкүн?

Башка дарылар сыяктуу эле, псиллиум кээ бир адамдарда терс таасирлерди жаратышы мүмкүн. Алардын айрымдары олуттуу, ал эми башкалары жеңил.

Бул тизмеде бардык терс таасирлер камтылган эмес. Эгерде сиз кандайдыр бир адаттан тыш нерсени байкасаңыз, дарыгериңиз менен кеңешиңиз.

Дары-дармектерди кантип сактоо жана жок кылуу керек?

• Балдар жана үй жаныбарлары жетпеген жерде сактаңыз.
• Бөлмө температурасында (15 жана 30 Цельсий ортосунда) сактаңыз жана нымдуулуктан коргоңуз.
• Мөөнөтү өтүп кеткен дары-дармекти колдонбоңуз.

Колдонулбаган же мөөнөтү өтүп кеткен дары-дармектерди жок кылууда таңгактагы көрсөтмөлөрдү аткарыңыз. Эгер аларды таштандыга ыргытып жатсаңыз, порошок түрүндөгү дары-дармекти кофенин калдыктары, колдонулган чай жалбырактары же топурак сыяктуу нерселер менен аралаштырып, бекем жабылган баштыкка салып, таштандыга ыргытыңыз. Эгерде күмөн санасаңыз, дарыгериңизге кайрылыңыз.