Мурундан суу агуу, тамактын кычышуусу жана тынымсыз чүчкүрүү... Дагы бир суук тийүү. Бул сизге тааныш, туурабы? Кээде сиз дайыма суук тийип каласыз, ал эми эң жакын досуңуз такыр оорубайт. Эмне үчүн мындай болот? Суук тийүү деген эмне? Келгиле, бул тууралуу жөнөкөй сөз кылалы.
Бул суук деген эмне чын эле?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, сасык тумоо – бул вирус козгогон оору. Аны козгогон 200дөн ашык вирустун түрү бар. Ойлоп көрсөңүз, кичинекей сасык тумоого канча вирус үй-бүлөсү себепкер! Алардын ичинен бизге эң көп сасык тумоо алып келгени – риновирус деп аталган түрү. Бул вирус сасык тумоонун болжол менен 50%ына жооптуу.
Мындан тышкары, коронавирустар, респиратордук синцитиалдык вирус, сасык тумоо жана парагрипп сыяктуу вирустар да кадимки сасык тумоого окшош белгилерди пайда кылышы мүмкүн.
Бул ушунчалык кеңири таралгандыктан, сасык тумоодон улам мектепке барбай калган балдардын жана жумушка бара албаган чоңдордун саны дүйнө жүзү боюнча абдан жогору.
Сасык тумоо биздин денебизге кантип кирет?
Сасык тумоо ушул вирусту жуктуруп алган адамдан жугат. Мисалы, эгер сиз автобуста суук тийген адам кармаган кармагычка тийип, андан кийин ошол колуңуз менен мурдуңузга же оозуңузга тийсеңиз, эгер сиз башка бирөө колдонгон нерсеге, мисалы, компьютердин клавиатурасына же эшиктин туткасына тийип, андан кийин бетиңизге тийсеңиз, вирус денеңизге кириши мүмкүн.
Ошондой эле, инфекция жуккан адам жөтөлгөндө же чүчкүргөндө абага бөлүнүп чыккан майда тамчыларды дем алуу аркылуу жугушу мүмкүн.
Оору вирус мурдуңуздун же тамактын былжыр челине жабышканда башталат. Андан кийин денебиздин коргонуу системасы, иммундук система , жоокерлерин, лейкоциттерди, баскынчы менен күрөшүүгө жөнөтөт. Эгер сизде мурда вирус болгон эмес болсо, биринчи салгылашуу ийгиликсиз болуп, иммундук система согушка дагы бир армияны жөнөтө баштайт.
Бул күрөштүн натыйжасында мурдуңуз жана тамагыңыз шишип, көп былжыр бөлүп чыгара баштайсыз. Денеңиздин бардык күчү бул вирус менен күрөшүүгө жумшалгандыктан, өзүңүздү чарчаңкы жана жансыз сезесиз.
Баары бир суроо берет: суу болуу суук тийүүгө алып келеби?
Жок. Бул чоң миф. Суу болуу же суукка кабылуу түздөн-түз суук тийүүгө алып келбейт. Суук тийүү вирустан гана келип чыгат. Бирок, эгер сиз абдан чарчасаңыз, көп стрессте болсоңуз же мурдуңузга жана тамагыңызга байланыштуу аллергияңыз болсо, анда вирусту жуктуруп алуу коркунучу бир аз жогору.
Суук тийүүнүн кеңири таралган белгилери
Булар суук тийгенде көп кездешүүчү белгилер. Бирок кээде буларды сасык тумоонун белгилери менен чаташтырууга болот. Келгиле, экөөнүн ортосундагы айырмачылыкты карап көрөлү.
| Симптом | Кадимки суук тийүү | Сасык тумоо (Грипп/Сасык тумоо) |
|---|---|---|
| Калтыратма | Сейрек учурларда, дене температурасы бир аз жогорулашы мүмкүн. | Көп учурда дене табынын көтөрүлүшү (100°F жогору) байкалат. |
| Тамак оору/кычышуу | Көп кездешет. Биринчи орунда турган өзгөчөлүк. | Кээде болуп калат. |
| Дененин оорушу | Бир аз пайда болушу мүмкүн. | Көп учурда денеде катуу оору жана баш оору бар. |
| Мурундун бүтүшү жана чүчкүрүү | Көп жана катуу түрдө пайда болот. | Кээде болуп калат. |
| Чарчоо/алсыроо | Бир аз сезилет. | Өтө чарчаңкы жана алсыраган сезим бир нече жумага созулушу мүмкүн. |
Эмне үчүн жаш балдар көп учурда суук тийип калышат?
Сиздин оюңузча, кичинекей балаңыз дайыма суук тийип жүрөбү? Бул кадыресе көрүнүш. Орточо эсеп менен бала жылына 5-7 жолу суук тийип калышы мүмкүн. Балдардын чоңдорго караганда көп суук тийишинин бир нече себептери бар:
- Тыгыз байланыш: Мектепке чейинки же бала бакчалардагы балдар күн бою башка балдар менен тыгыз байланышта көп убакыт өткөрүшөт, бул вирустун жайылышын жеңилдетет.
- Гигиеналык адаттар: Балдар чоңдордой эле оозун чыканактары менен жаап, колдорун тез-тез жууп, башка адамдардын буюмдарына тийбөө сыяктуу адаттардан кооптонушпайт.
- Иммунитетти бекемдөө: Чоң кишинин денеси өмүр бою ар кандай суук тийүү вирустарына дуушар болуп, аларга каршы иммунитетти калыптандырган. Бирок, балдардын иммундук системасы дагы эле бул вирустарга ыңгайлашып жатат, ошондуктан алар инфекцияга көбүрөөк чалдыгат.
Дарыгерге көрүнүшүңүз керекпи?
Көпчүлүк учурда, кадимки суук тийүү 7-10 күндүн ичинде өзүнөн-өзү айыгып кетет. Көп эс алып, жылуу суюктук ичүү эң жакшы нерсе. Бирок, төмөнкү учурларда үй-бүлөлүк дарыгериңизге кайрылуу маанилүү:
- Эгерде симптомдор 10 күндөн ашык убакытка созулса: Кадимки сасык тумоо мындан узакка созулбайт. Эгер созулса, анда бул башка себеп болушу мүмкүн.
- Жогорку дене табы: Эгерде дене табы 38,5°Cден (101,3°F) жогору болсо.
- Дем алуунун кыйындашы: Эгерде сиз кырылдап дем алууну же дем алуунун кыйындашын сезсеңиз.
- Катуу баш оору же тамак оору: Эгерде сизде кадимки деңгээлден ашып кеткен катуу оору болсо.
- Синус оорусу: Эгерде сиз көздүн жана чекенин айланасында катуу ооруну жана басымды сезсеңиз.
Кээде суук тийип алсыраган организмде бактериялык инфекция пайда болушу мүмкүн. Булар өпкөгө, гайморитке же кулакка таасир этиши мүмкүн. Эгер мындай болуп калса, дарыгериңиз бактерияларды жок кылуу үчүн антибиотиктерди жазып берет.
Эң негизгиси: Сасык тумоо – бул вирустук инфекция. Антибиотиктер вирустарды өлтүрө албайт. Ошондуктан, дарыгердин кеңешисиз антибиотиктерди өз алдынча колдонбоңуз. Ал эч нерсени айыктырбастан, антибиотиктерге туруктуулукка алып келиши мүмкүн, демек, келечекте дары-дармектер сизге чындап керек болгондо иштебей калат.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Суук тийүү вирустан улам пайда болот. Суук тийүү түздөн-түз суу болуудан же суук тийүүдөн келип чыкпайт.
- Колду самын жана суу менен дайыма жакшылап жууп туруу жана чүчкүргөндө оозуңузду чыканагыңыз менен жаап коюу сыяктуу гигиеналык эрежелер оорунун жайылышынын алдын алууга жардам берет.
- Сасык тумоодон эң жакшы дарылоо - бул эс алуу жана жылуу суюктуктарды ичүү.
- Антибиотиктер суук тийүүнү айыктырбайт. Аларды медициналык кеңешсиз колдонбоңуз.
- Эгерде симптомдор оор болсо же 10 күндөн ашык убакытка созулса, анда дарыгериңизге кайрылыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз