Дайыма чарчаңкы жана алсыз сезесизби? Же дарыгериңиз сизге кан анализиңиздин жыйынтыгы В12 витамининин деңгээли төмөн экенин көрсөттү деп айтты беле? Анда бул макала сиз үчүн абдан маанилүү болот. Бүгүн биз денебиз үчүн маанилүү азык болгон В12 витамини жана ага карата жазылган таблеткалар жөнүндө сөз кылабыз.
В12 витамини деген эмне жана ал биз үчүн канчалык маанилүү?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, В12 витамини денебиздин ден-соолугу чың иштеши үчүн маанилүү витамин. Анын эки негизги функциясы бар.
1. Эритроциттердин өндүрүлүшү: В12 витамини денебизде кычкылтек ташуучу эритроциттердин өндүрүлүшүнө жардам берет. Эгерде бул азайса, аз кандуулук сыяктуу оорулар пайда болушу мүмкүн.
2. Нерв системасынын ден соолугу: В12 витамини мээбиздин жана бүтүндөй нерв системасынын туура иштешин камсыз кылуу үчүн абдан маанилүү.
Биз көбүнчө В12 витаминин жеген тамак-аштардан (айрыкча жаныбарлардан алынган азыктардан) алабыз. Бирок кээде, же жеген тамак-ашыбызда ал жетишсиз болгондуктан, же тамак сиңирүү системабыз аны жакшы сиңире албагандыктан, бизде В12 витамининин жетишсиздиги пайда болушу мүмкүн. Дал ошондо дарыгер В12 витамини таблеткаларын жазып бериши мүмкүн.
Бул дарыны ичерден мурун дарыгериңизге эмнелерди айтып беришиңиз керек
В12 витамини таблеткаларын колдонуудан мурун, дарыгериңизге ден соолугуңуздун абалы жөнүндө толук маалымат берүү абдан маанилүү. Аларга төмөнкү оорулардын кайсынысы болбосун айтып бериңиз:
| Ден соолук абалы | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Аллергия | Эгерде сизде В12 витаминине (цианокобаламин), кобальтка же башка дары-дармекке, тамак-ашка же пигментке аллергия болсо. |
| Башка медициналык абалдар | Эгерде сизде Лебер оорусу (көрүүгө таасир этүүчү сейрек кездешүүчү оору), мегалобласттык аз кандуулук же каныңызда темирдин же фолий кислотасынын деңгээли төмөн болсо. |
| Кош бойлуулук жана эмчек эмизүү | Эгер сиз кош бойлуу болсоңуз, кош бойлуу болууга аракет кылып жатсаңыз же эмчек эмизип жатсаңыз, бул тууралуу дарыгериңизге айтып коюңуз. |
Эсиңизде болсун, ден соолугуңуздун толук тарыхын дарыгериңиз менен бөлүшүү коопсуздугуңуз үчүн абдан маанилүү.
Бул дарыны кантип туура колдонуу керек?
Бул дарыны дарыгериңиздин көрсөтмөсүн так аткарып колдонушуңуз керек. Булар, адатта, ичүүчү таблеткалар.
- Таблетканы бир стакан суу менен жутуңуз.
- Аны тамактын алдында же андан кийин ичсеңиз болот, бирок ашказаныңыз ооруп жатса, тамак менен кошо ичкен жакшы.
- Дарыгер жазып берген өлчөмдөн көп ичпеңиз жана аны жазып бергенден көп колдонбоңуз.
Эгер дары-дармектеримди сагынсамчы?
Эгерде сиз күтүүсүздөн бир дозаны өткөрүп жиберсеңиз, эсиңизге келери менен ичиңиз. Бирок, эгерде кийинки дозаңызды кабыл алуу убактысы жакындап калса, өткөрүп жиберилген дозаны өткөрүп жиберип, кийинки дозаны белгиленген убакта ичиңиз. Өткөрүп жиберилген дозанын ордун толтуруу үчүн эч качан бир убакта эки дозаны ичпеңиз.
Эгер сиз өтө көп дары ичсеңиз, эмне кылуу керек?
Эгер сиз ойлогондон да көп дары ичип алдым деп шектенсеңиз, дароо жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ETU) кайрылыңыз. Же болбосо, кеңеш алуу үчүн Коломбо улуттук ооруканасынын Улуттук уулар жөнүндө маалымат борборуна чалыңыз.
В12 витамини менен өз ара аракеттене турган башка нерселер
Айрым дары-дармектер жана заттар В12 витамининин иштешине таасир этиши мүмкүн, андыктан кабыл алып жаткан бардык нерселериңиз жөнүндө дарыгериңизге айтып бериңиз.
- Алкоголь: Алкоголь ичүү организмдин В12 витаминин сиңирүүсүн азайтышы мүмкүн.
- Башка дары-дармектер: Аминосалицил кислотасы, колхицин, хлорамфеникол жана ракты дарылоо үчүн колдонулган кээ бир химиотерапиялык дары-дармектер муну менен өз ара аракеттениши мүмкүн.
Бул тизме толук эмес. Андыктан, дарыгериңизге кабыл алып жаткан бардык дары-дармектериңиз (дарыгерлер жазып берген жана дарыканалардан сатылып алынган), витаминдер, азыктык кошулмалар, сингал дары-дармектери жана ал тургай Аюрведиялык дары-дармектер жөнүндө айтып бериңиз.
Дары ичүүдө этият болуу керек болгон нерселер
- Үзгүлтүксүз медициналык кароодон өтүү:Дарыгер айткан убакта дарыгерге кайрылыңыз. Ошондой эле, В12 витамининин деңгээлин текшерүү үчүн кан анализин тапшырышыңыз керек болушу мүмкүн.
- Диета: Дарыгериңиз сизге атайын диетаны карманууну сунушташы мүмкүн. Ал көрсөтмөлөрдү кылдаттык менен аткарыңыз.
- Алкоголь жана тамеки чегүү: Бул дарыдан максималдуу пайда алуу үчүн, алкоголдук ичимдиктерди колдонууну чектөө жана тамеки чегүүдөн алыс болуу абдан маанилүү.
Дарынын кандай терс таасирлери болушу мүмкүн?
Башка дары-дармектер сыяктуу эле, В12 витамини таблеткалары кээ бир адамдарда терс таасирлерди жаратышы мүмкүн. Алардын айрымдары олуттуу болушу мүмкүн, андыктан алардан кабардар болуу маанилүү.
| Дароо дарыгериңизге билдиришиңиз керек болгон олуттуу терс таасирлер | |
|---|---|
Катуу аллергиялык реакциялар: Эгерде теринин бүдүрлөрү, кычышуу, беттин, эриндердин, тилдин же тамактын шишип кетиши же дем алуунун кыйындашы сыяктуу кандайдыр бир симптомдор пайда болсо, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз. | |
| Адатта олуттуу эмес, бирок эгерде алар сакталып калса , дарыгериңизге билдирилиши керек болгон терс таасирлер | |
| Баш оору | Жүрөк айлануу |
| Мурундан суу агуу же бүтүү | |
Дары-дармектерди кантип коопсуз сактоо керек?
- Балдардан жана үй жаныбарларынан алыс кармаңыз. Бул абдан маанилүү.
- Кадимки бөлмө температурасында (20-25 градус Цельсий аралыгында) сактаңыз. Ашыкча ысыктан жана нымдуулуктан коргоңуз.
- Мөөнөтү өтүп кеткен дары-дармекти колдонбоңуз.
- Колдонулбаган же мөөнөтү өтүп кеткен дары-дармектерди жок кылууда, таблеткаларды майдалап, колдонулган чай жалбырактары, кофе калдыктары же топурак сыяктуу нерселер менен аралаштырып, полиэтилен баштыкка бекем жаап, таштандыга ыргытыңыз. Бул алардын башкалардын колуна түшүп калышына жана туура эмес колдонулушуна жол бербейт.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- В12 витамини биздин эритроциттерибиздин түзүлүшү жана нерв системабыздын ден соолугун чыңдоо үчүн маанилүү азык зат.
- Бул дарыны ичерден мурун, дарыгериңизге бардык медициналык абалыңыз, аллергияңыз жана кабыл алып жаткан башка дары-дармектериңиз жөнүндө айтып бериңиз.
- Дарыны дарыгердин көрсөтмөсү боюнча гана колдонуңуз. Эч качан дозасын эки эсе көбөйтпөңүз.
- Бул дары сиз үчүн гана. Дарыңызды эч качан башка эч ким менен бөлүшпөңүз.
- Эгерде сизде беттин жана тамактын шишип кетиши сыяктуу оор аллергиялык симптомдор пайда болсо, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз