Сиз В6 витамининин капсулалары/таблеткалары (узак мөөнөттүү таасири) жөнүндө билесизби?

Баарыбыз витаминдер жөнүндө укканбыз. Алардын ичинен В6 витамини денебиз үчүн эң маанилүү витаминдердин бири. Кээде денебизде бул В6 витамини жетишсиз болушу мүмкүн. Дал ушул учурда дарыгерлер бизге ушул В6 витамини таблеткаларын беришет. Бүгүн биз бул В6 витамини же кээ бир адамдар билгендей, пиридоксин, айрыкча организм тарабынан сиңирилиши үчүн иштелип чыккан капсулалар же таблеткалар, башкача айтканда, "Узартылган таасирдүү" капсулалар же таблеткалар жөнүндө сөз кылабыз.

В6 витамини деген эмне? Ал биз үчүн эмне үчүн маанилүү?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, В6 витамини денебизде абдан маанилүү ролду ойногон кичинекей баатыр сыяктуу. Ал мээбиздин ден соолугун чыңдоо , иммундук системабызды күчтүү кармоо жана нерв системабыздын иштеши үчүн өзгөчө маанилүү.

Эми сиз, балким, "Бул узак мөөнөттүү таасир этүүчү нерсе деген эмне?" деп ойлонуп жаткандырсыз. Башкача айтканда, бул дары витаминди бир эле учурда сиңирип албастан, күн бою акырындык менен, акырындык менен бөлүп чыгаруу үчүн иштелип чыккан. Бул суу сактагычтан суу тамчылагандай. Бул витаминди күн бою денеңизде туруктуу деңгээлде кармап туруу артыкчылыгына ээ.

Эгерде дарыгер сизде В6 витамининин деңгээли төмөн экенин аныктаса, анда ал В6 витамининин кошумчасын жазып бере алат. В6 витамининин деңгээлинин төмөндүгү кээде териде бүдүрлөрдүн пайда болушуна, эриндердин жарылышына, ооздун бурчтарында жаралардын пайда болушуна, тилдин өзгөрүшүнө, чарчоого, алсыздыкка жана кээ бир нерв көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн . Бирок, бул симптомдор башка оорулардан да келип чыгышы мүмкүн, андыктан сизге В6 витамини керекпи же жокпу, дарыгер гана так айта алат.

Бул дарыны ичерден мурун дарыгерге эмне деп айтышым керек?

Макул, эгер дарыгериңиз сизге бул В6 витаминин жазып берсе, аны колдонуудан мурун дарыгериңизге бир нече нерсе жөнүндө айтып беришиңиз керек. Булар сөзсүз түрдө айтып коюшуңуз керек, туурабы?

• Жүрөк оорусу барбы? Эгер бар болсо, бул тууралуу дарыгериңизге айтуу абдан маанилүү.
• Сизде качандыр бир кезде В витаминдерине, башка дары-дармектерге, тамак-ашка, тамак-аш боёкторуна же консерванттарга аллергия болгон беле? Мисалы, эгерде парацетамол ичкенден кийин териңизде бүдүрлөр пайда болсо, бизге кабарлаңыз. Айрым адамдарда ал тургай витаминдерге аллергия болушу мүмкүн.
• Кош бойлуусузбу? Же балалуу болууну үмүттөнүп жатасызбы? Мындай учурларда ичип жаткан ар кандай дары-дармектерге этият болушуңуз керек.
• Сиз эмчек эмизип жаткан энесизби? Бул тууралуу дарыгериңизге да айтыңыз, анткени сиз ичкен дары-дармектер балаңызга эмчек сүтү аркылуу өтүп кетиши мүмкүн.

Эгер сиз бул нерселерди туура айтсаңыз, дарыгер сизди эң ​​ылайыктуу жол менен дарылай алат.

Бул дарыны так кантип колдоносуз?

Макул, эми бул В6 витамини таблеткасын кантип ичүү керектигин карап көрөлү.

1. Бир стакан суу менен ичиңиз: Бул таблетканы/капсуланы бир стакан суу менен бүтүн жутуңуз.

2. Этикетканы окуп чыгыңыз: Дарыны алганда, колдонуу боюнча баракчаны же дарыгер берген көрсөтмөлөрдү кунт коюп окуп чыгыңыз.

3. Чайнабаңыз, сындырбаңыз же майдалабаңыз! Бул абдан маанилүү. Анткени булар "узак мөөнөттүү таасир этүүчү" таблеткалар түрүндө жасалат. Эгер сиз аларды чайнап, сындырып же майдалап ичсеңиз, дары денеңизге бир заматта сиңип кетет. Андан кийин ал кандай жасалган болсо, ошондой болуп калат жана сиз ал тургай көбүрөөк терс таасирлерге дуушар болушуңуз мүмкүн.

4. Аны тамак менен кошо ичкен жакшы: Негизинен, бул витамин тамак менен кошо ичилгенде оңой сиңет жана ашказандын оорушунун коркунучун азайтышы мүмкүн.

5. Аны туура убакта кабыл алыңыз: Дарыгериңиз жазып бергендей, туура убакта кабыл алыңыз. Эгерде күнүнө бир жолу кабыл алсаңыз, бир жолу кабыл алыңыз; эгер күнүнө эки жолу кабыл алсаңыз, эки жолу кабыл алыңыз. Убакытты өткөрүп жибербеңиз.

6. Дарыгер көрсөткөндөн көп ичпеңиз: Дарыгер жазып берген өлчөмдөн ашык ичпеңиз.

Эсиңизде болсун: Бул дары сиз үчүн гана. Досуңузда сиздикиндей эле белгилер болсо да, алгач дарыгерге кайрылбай туруп, бул дарыны бербеңиз.

Бул дарыны балдарга берүү керекпи?

Бул дарыны кээде балдарга берсе болот. Бирок бул чечимди дарыгер кабыл алат. Эгер ал ушундай жол менен берилсе, өзгөчө этият болуу керек болгон кээ бир нерселер бар. Ошондуктан, эгер сиз бул дарыны балаңызга берсеңиз, дарыгердин көрсөтмөлөрүн так аткарыңыз.

Эгер мен дары-дармектин бир дозасын өткөрүп жиберсемчи? Эгерде мен өтө көп ичсемчи?

Эгер сиз дозаны өткөрүп жиберсеңиз:

Эгер сиз дозаны ичүүнү унутуп калсаңыз, эсиңизге келери менен ичиңиз. Бирок, эгерде кийинки дозаңызды ичүүгө убакыт жакындап калса, өткөрүп жиберген дозаны өткөрүп жиберип, кийинки дозаңызды белгиленген убакта ичиңиз. Эч качан бир убакта эки доза ичпеңиз. Бул сизди көбүрөөк дары ичүүгө алып келиши мүмкүн.

Эгер сиз кокустан өтө көп ичсеңиз (ашыкча доза):

Эгер сиз бул дарыны өтө көп ичип алдым деп ойлосоңуз, дароо жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз же ууланууну көзөмөлдөө борборуна чалыңыз. Эгерде сиз өтө көп ичип алсаңыз, витаминдер да кооптуу болушу мүмкүн.

Бул дары башка дары-дармектер менен өз ара аракеттенеби?

Ооба, бул дагы абдан маанилүү жагдай. В6 витамини башка кээ бир дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн. Башкача айтканда, ал дары менен бирге кабыл алынганда, В6 витамининин эффективдүүлүгү өзгөрүшү мүмкүн, башка дарынын эффективдүүлүгү өзгөрүшү мүмкүн же жаңы терс таасирлери пайда болушу мүмкүн.

• Леводопа: Эгер сиз Паркинсон оорусу сыяктуу оору үчүн Леводопаны ичип жатсаңыз, анда бул В6 витаминин аны менен кошо ичүү сунушталбайт, анткени В6 витамини леводопа дарысынын натыйжалуулугун төмөндөтүшү мүмкүн.
• Ракты дарылоо үчүн кээ бир дары-дармектер: В6 витамини ракты дарылоодо колдонулган кээ бир дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн.

Бул жерде тизмеленбесе да, В6 витамини менен өз ара аракеттениши мүмкүн болгон башка дары-дармектер да бар. Ошондуктан, кабыл алып жаткан бардык дары-дармектериңиз (рецепт боюнча, рецептсиз берилүүчү, чөптөрдөн жасалган, витаминдер жана чөптөрдөн жасалган продуктулар) жөнүндө дарыгериңизге айтып бериңиз. Ошондой эле, эгер сиз тамеки чексеңиз, алкоголь ичсеңиз же башка баңгизаттарды колдонсоңуз, дарыгериңизге айтыңыз.

Бул дарыны ичип жатканда дагы эмнеге көңүл бурушум керек?

• Туура, тең салмактуу тамактанууну карманыңыз: Бул витамин таблеткаларын ичсеңиз да, туура, тең салмактуу тамактанууну токтотуу жакшы идея эмес. Анткени биздин денебиз башка керектүү азыктарды да алышы керек. Ошондой эле табигый түрдө В6 витаминин камтыган азыктар бар. Мисалы:
• Буурчак, нокот жана жашыл буурчак сыяктуу буурчак өсүмдүктөрү
• Дан эгиндери (айрыкча, кебек кошулган дан эгиндери)
• Жашылчалар (картошка, шпинат, түстүү капуста)
• Боор, эт, балык
• Жумурткалар
• Банан, авокадо

• В6 витаминин өтө көп ичпеңиз: Ал витамин болгону менен, өтө көп ичүү жакшы эмес. Ал ден соолукка байланыштуу башка көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Сизге туура келген дозасы жөнүндө дарыгериңиз менен кеңешиңиз.

Бул дары терс таасирлерин жаратышы мүмкүнбү?

Башка дары-дармектер сыяктуу эле, В6 витамини кээ бир адамдарда терс таасирлерди жаратышы мүмкүн, бирок аларды баары эле сезе бербейт.

Дароо дарыгериңизге билдиришиңиз керек болгон терс таасирлер:

• Аллергиялык реакциялар: Теридеги бүдүрлөр, кычышуу, бүдүрлөр, беттин, эриндердин, тилдин же тамактын шишип кетиши. Эгер мындай болуп калса, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
• Колдордо же буттарда оору, кычышуу же сезимсиздик: Бул нервдерге тийгизген таасиринен улам болушу мүмкүн. Эгер сиз В6 витаминин өтө көп кабыл алсаңыз, бул болушу мүмкүн.

Адатта олуттуу эмес, бирок эгерде алар сакталып калса же тынчсыздандырса, дарыгериңизге билдиришиңиз керек болгон терс таасирлер:

• Уйкусурооо: Айрым адамдар бир аз уйкусуроону сезиши мүмкүн.

Бул тизмеде бардык мүмкүн болгон терс таасирлер камтылбайт. Эгерде сизде кандайдыр бир адаттан тыш нерсе байкалса, бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Бул дарыны кайда сакташым керек?

• Балдар жетпеген жерде сактаңыз: Бул абдан маанилүү. Дары-дармектер оюнчук эмес.
• Бөлмө температурасында сактаңыз: 15 жана 30 градус Цельсий (59 жана 86 градус Фаренгейт) ортосунда сактаган жакшы. Ашыкча ысыкка же суукка дуушар кылбаңыз.
• Жарыктан коргоңуз: Айрым дары-дармектер жарыкка сезгич келет, андыктан аларды караңгы, кургак жерде сактаңыз.
• Мөөнөтү өтүп кеткен дары-дармектерди ыргытып жибериңиз:Дары-дармектердин жарактуулук мөөнөтү бар. Ал мөөнөттөн өтүп кеткен дары-дармектерди колдонбоңуз. Аларды тийиштүү түрдө жок кылыңыз.

Акырында, эстен чыгарбоо керек болгон нерселер (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Макул, биз В6 витамининин узак мөөнөттүү таасир берүүчү капсулалары/таблеткалары жөнүндө көп сүйлөштүк. Кыскача айтканда:

• В6 витамини биздин мээбиз, нерв системабыз жана иммундук системабыз үчүн абдан маанилүү.
• Бул узак мөөнөттүү таасир этүүчү форма организмге жай сиңүү үчүн иштелип чыккан. Ошондуктан , буларды чайнабаңыз, сындырбаңыз же майдалабаңыз.
• Эгерде сизде башка оорулар болсо, башка дарыларды ичип жатсаңыз, кош бойлуу болсоңуз же эмчек эмизип жаткан болсоңуз, дарыгериңизге кабарлаңыз.
• Дарыгердин көрсөтмөсү боюнча, белгиленген өлчөмдө, белгиленген убакытта дарыны ичиңиз.
• Жакшы, тең салмактуу тамактанууну унутпаңыз.
• Эгерде кандайдыр бир адаттан тыш терс таасирлер пайда болсо, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
• Дарыңызды туура жана коопсуз сактаңыз.

Бул макала сизге жалпы маалымат гана берди. Ден соолугуңуздун абалы кандай экенин жана сизге кандай дарылоо туура келерин дарыгериңиз гана так айта алат. Андыктан, кандайдыр бир суроолоруңуз болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүүдөн коркпоңуз.

Сизге бекем ден соолук каалайм!

В6 витамини , пиридоксин, узакка созулган таасир, витаминдин жетишсиздиги, терс таасирлери, дары-дармектерди колдонуу, ден соолук боюнча кеңештер